McDonald's Lietuva: sėklų aliejų vertinimas
Remiantis mūsų meniu tyrimu, McDonald's Lietuva gamina naudodamas: not chain-stated for Lithuania in any document we could read: mcd.lt is behind a Cloudflare bot check and its archived product pages carry the nutrition panel but no ingredient text. The printed panels (medium fries 16 g fat / 1.5 g saturates = 9%) fit a sunflower + rapeseed vegetable fryer oil, not palm or tallow; a secondary web source says Lithuanian McDonald's fries are cooked in sunflower and rapeseed oil (not the chain's own statement, so confidence low). Iš 129 išanalizuotų meniu pozicijų vidutinis įvertintas PUFA kiekis yra 3.5 g vienai pozicijai, todėl sėklų aliejų įvertis yra A (Maža rizika).
Netrukus valgysi McDonald's Lietuva? Sudaryk užsakymą programėlėje ir pamatyk sėklų aliejų kiekį dar prieš mokėdamas.
Sudaryti užsakymąPaprašyk McDonald's Lietuva atsisakyti sėklų aliejų
Iki šiol paprašė: 29.
Vienas paspaudimas, anonimiškai, be registracijos. Kiekvieno tinklo bendrą skaičių laikome viešą, kad paklausos nebūtų galima ignoruoti.
Saugiausi užsakymai: McDonald's Lietuva
Įsidėmėk vieną kartą: salotos su keptu ant grotelių baltymu ir be padažo beveik visada yra užsakymas su mažiausiai sėklų aliejų bet kur. Todėl žemiau esantis sąrašas apima tik tikrus patiekalus, įskaitant salotas, o ne vien vandenį.
Švariausias visas užsakymas: Mėsainis su sūriu + Coca-Cola®, 400 ml, 1.0g total
| Pozicija | PUFA |
|---|---|
| Mėsainis su sūriu | 1.0g |
| Mėsainis | 1.1g |
| Dvigubas mėsainis su sūriu | 1.4g |
| McRoyal® | 1.6g |
| Tasty Jr.™ | 1.9g |
Sudaryk savo McDonald's Lietuva užsakymą
Programėlėje išsirink patiekalą, garnyrus, padažus ir gėrimą ir pamatyk sėklų aliejų kiekį dar prieš užsisakydamas. Į tavo dieną įrašoma vienu palietimu. Nemokamai iPhone ir Android.
Sudaryti užsakymąKo vengti: McDonald's Lietuva
| Pozicija | PUFA |
|---|---|
| Chicken McNuggets™, 20 vnt | 27.4g |
| Traškūs vištienos gabalėliai, 5 vnt | 20.6g |
| Užkandžių rinkinys XL | 18.0g |
| McCrispy® | 17.0g |
| Didelė skrudintų bulvyčių porcija | 13.1g |
Visame pasaulyje: McDonald's
Patiekale McCrispy® PUFA šalyje Šveicarija yra 7.1 g, o šalyje Lietuva 17.0 g. Tas pats tinklas.
McDonald's turime 95 šalyse. Štai kuo jis kepa kiekvienoje šalyje ir kaip palyginami tie patys patiekalai.
| Šalis | Kepa naudodamas | Big Mac® | McCrispy® | McRoyal® | McChicken™ | Filet-o-Fish™ | Tasty Jr.™ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lietuva (šis puslapis) | Neskelbiama | 4.0g | 17.0g | 1.6g | 10.9g | 8.0g | 1.9g |
| Jungtinės Valstijos | canola, corn and soybean oil | 11.3g | 7.3g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Andora | Neskelbiama | 8.7g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Argentina | Neskelbiama | 5.7g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Aruba | Neskelbiama | 10.4g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Australija | canola oil | 4.1g | 11.0g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Austrija | rapeseed and sunflower oil | 4.5g | 20.3g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Azerbaidžanas | sunflower oil | 4.2g | 8.5g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Bahreinas | sunflower and canola oil | 3.9g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Belgija | Neskelbiama | 7.1g | 10.0g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Brazilija | Neskelbiama | 7.0g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Bulgarija | Neskelbiama | 5.4g | 14.3g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Kanada | canola, corn and soybean oil | 11.2g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Čilė | Neskelbiama | 6.3g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Kolumbija | Neskelbiama | 5.5g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Kosta Rika | Neskelbiama | 3.6g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Kroatija | vegetable oil | 3.7g | 9.1g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Kiurasao | Neskelbiama | 10.4g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Kipras | vegetable oil | 5.8g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Čekija | rapeseed and sunflower oil | 3.8g | nėra | 2.2g | nėra | nėra | nėra |
| Danija | sunflower and rapeseed oil | 4.1g | 16.6g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Dominikos Respublika | Neskelbiama | 4.5g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Ekvadoras | Neskelbiama | 7.8g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Egiptas | Neskelbiama | 13.7g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Salvadoras | Neskelbiama | 5.9g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Estija | Neskelbiama | 3.0g | 17.0g | 1.6g | 10.9g | 9.5g | 1.9g |
| Fidžis | palm and canola oil | 10.0g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Suomija | sunflower and rapeseed oil | nėra | 16.9g | nėra | 12.8g | nėra | nėra |
| Prancūzija | sunflower and rapeseed oil | 4.0g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Prancūzijos Gviana | Neskelbiama | 6.8g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Prancūzijos Polinezija | Neskelbiama | 6.0g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Gruzija | sunflower oil | 5.8g | 17.5g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Vokietija | sunflower and rapeseed oil | 3.9g | 14.1g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Graikija | Neskelbiama | 8.5g | 12.0g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Gvadelupa | Neskelbiama | 6.8g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Guamas | Neskelbiama | 7.0g | 9.0g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Gvatemala | Neskelbiama | 5.9g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Hondūras | Neskelbiama | 5.9g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Honkongas | Neskelbiama | 4.1g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Vengrija | sunflower and rapeseed oil | 3.8g | 12.6g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Indija | vegetable oil | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Indonezija | palm oil | 2.5g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Airija | sunflower and rapeseed oil | 3.3g | 11.8g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Izraelis | canola oil | 2.5g | nėra | 2.0g | nėra | nėra | nėra |
| Italija | sunflower and rapeseed oil | 8.7g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Japonija | palm oil and beef tallow | 6.5g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Jordanija | sunflower and canola oil | 1.0g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Kuveitas | sunflower and canola oil | 4.2g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Latvija | Neskelbiama | 4.1g | 17.0g | 1.6g | 10.9g | 8.0g | 1.9g |
| Libanas | Neskelbiama | nėra | nėra | nėra | 6.0g | nėra | nėra |
| Liuksemburgas | Neskelbiama | 3.9g | 14.1g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Malaizija | Neskelbiama | 5.8g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Malta | Neskelbiama | 4.5g | 9.0g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Martinika | Neskelbiama | 6.8g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Mauricijus | sunflower and rapeseed oil | 4.5g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Meksika | Neskelbiama | 1.3g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Moldova | Neskelbiama | 5.7g | 8.8g | 1.6g | nėra | nėra | nėra |
| Marokas | Neskelbiama | 6.2g | 9.0g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Nyderlandai | vegetable oil | 3.8g | 13.9g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Naujoji Kaledonija | rapeseed and sunflower oil | 6.1g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Naujoji Zelandija | canola oil | 8.8g | 7.7g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Nikaragva | Neskelbiama | 5.9g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Marianos Šiaurinės Salos | Neskelbiama | 7.0g | 9.0g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Norvegija | sunflower and rapeseed oil | 4.3g | 17.4g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Omanas | sunflower and canola oil | 2.7g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Pakistanas | Neskelbiama | 5.0g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Panama | Neskelbiama | 2.8g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Paragvajus | Neskelbiama | 4.5g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Peru | Neskelbiama | 9.3g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Filipinai | Neskelbiama | 11.0g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Lenkija | sunflower and rapeseed oil | 4.5g | 14.8g | 2.0g | nėra | nėra | nėra |
| Portugalija | rapeseed oil | 8.7g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Puerto Rikas | Neskelbiama | 10.4g | 14.5g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Kataras | sunflower and canola oil | 4.2g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Rumunija | sunflower and rapeseed oil | 5.8g | 13.8g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Reunjonas | Neskelbiama | 5.0g | 12.0g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Saudo Arabija | sunflower and canola oil | 7.0g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Serbija | Neskelbiama | 5.4g | 18.9g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Singapūras | canola oil | 3.5g | 9.6g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Slovakija | rapeseed and sunflower oil | 3.8g | nėra | 2.2g | nėra | nėra | nėra |
| Slovėnija | sunflower and rapeseed oil | 3.5g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Pietų Afrika | Neskelbiama | 3.3g | 11.8g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Pietų Korėja | Neskelbiama | 3.6g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Ispanija | sunflower oil | 8.7g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Švedija | sunflower and rapeseed oil | 3.9g | 16.5g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Šveicarija | rapeseed oil | 3.6g | 7.1g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Taivanas | Neskelbiama | 3.7g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Trinidadas ir Tobagas | canola oil | 7.0g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Turkija | Neskelbiama | 7.2g | 10.0g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Jungtinių Valstijų Mergelių Salos | Neskelbiama | 10.4g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Jungtinė Karalystė | sunflower and rapeseed oil | 3.3g | 11.8g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Ukraina | sunflower and rapeseed oil | 7.0g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Jungtiniai Arabų Emyratai | sunflower and canola oil | 6.5g | 16.2g | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Urugvajus | Neskelbiama | 5.5g | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
| Vietnamas | vegetable oil | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra | nėra |
Patiekalai siejami pagal pavadinimą, todėl porcijos ir receptai šalyse gali skirtis. Reikšmės yra apskaičiuoti sėklų aliejų PUFA gramai vienam patiekalui. Pastabos apie aliejų yra tokios, kokias tinklas skelbia kiekvienoje šalyje.
Visos McDonald's Lietuva pozicijos pagal reitingą
Visos turimos McDonald's Lietuva pozicijos (129), nuo saugiausių. Vertės yra įvertinti sėklų aliejų PUFA gramai vienai pozicijai.
| Pozicija | PUFA |
|---|---|
| Kečupas | 0.0g |
| Saldžiarūgštis padažas | 0.0g |
| Barbekiu padažas | 0.0g |
| Coca-Cola® Vyšnių Zero, 500 ml | 0.0g |
| Coca-Cola® Vyšnių Zero, 250 ml | 0.0g |
| Coca-Cola® Vyšnių Zero, 400 ml | 0.0g |
| Coca-Cola®, 250 ml | 0.0g |
| Coca-Cola®, 400 ml | 0.0g |
| Coca-Cola®, 500 ml | 0.0g |
| Coca-Cola Zero®, 400 ml | 0.0g |
| Coca-Cola Zero®, 250 ml | 0.0g |
| Coca-Cola Zero®, 500 ml | 0.0g |
| Fanta®, 250 ml | 0.0g |
| Fanta®, 400 ml | 0.0g |
| Sprite®, 250 ml | 0.0g |
| Fanta®, 500 ml | 0.0g |
| Sprite®, 500 ml | 0.0g |
| Sprite®, 400 ml | 0.0g |
| Lipton® persikų skonio šalta arbata, 250 ml | 0.0g |
| Lipton® persikų skonio šalta arbata, 500 ml | 0.0g |
| Lipton® persikų skonio šalta arbata, 400 ml | 0.0g |
| Cappy® obuolių sultys, 250 ml | 0.0g |
| Cappy® obuolių sultys, 400 ml | 0.0g |
| Natūralus mineralinis vanduo | 0.0g |
| Gazuotas mineralinis vanduo | 0.0g |
| Žalioji arbata, 400 ml | 0.0g |
| Cappy® apelsinų sultys, 250 ml | 0.0g |
| Cappy® apelsinų sultys, 400 ml | 0.0g |
| Žalioji arbata, 300 ml | 0.0g |
| Juodoji arbata, 300 ml | 0.0g |
| Juodoji arbata, 200 ml | 0.0g |
| Juodoji arbata, 400 ml | 0.0g |
| Vaisinė arbata, 200 ml | 0.0g |
| Vaisinė arbata, 400 ml | 0.0g |
| Mėtų arbata, 200 ml | 0.0g |
| Vaisinė arbata, 300 ml | 0.0g |
| Mėtų arbata, 300 ml | 0.0g |
| Mėtų arbata, 400 ml | 0.0g |
| Žalioji arbata, 200 ml | 0.0g |
| Espresas | 0.0g |
| Juoda kava, 300 ml | 0.0g |
| Dvigubas Espresas | 0.0g |
| Juoda kava, 400 ml | 0.0g |
| Juoda kava, 200 ml | 0.0g |
| Obuolių skiltelės | 0.1g |
| Vanilinis ledų kokteilis, 250 ml | 0.2g |
| Braškinis ledų kokteilis, 250 ml | 0.2g |
| McSundae™ ledai su braškių užpilu | 0.2g |
| Pienas „Rasēns“ | 0.2g |
| Braškių skonio pieno gėrimas „Rasēns“ | 0.2g |
| Juoda kava su pienu, 200 ml | 0.2g |
| Juoda kava su pienu, 300 ml | 0.2g |
| Juoda kava su pienu, 400 ml | 0.2g |
| Kapučinas, 200 ml | 0.2g |
| Fletvaitas | 0.2g |
| Mini McFlurry™Oreo® | 0.3g |
| McSundae™ ledai su karamele | 0.3g |
| Šokoladinis ledų kokteilis, 400 ml | 0.3g |
| Vanilinis ledų kokteilis, 400 ml | 0.3g |
| Braškinis ledų kokteilis, 400 ml | 0.3g |
| Šokoladinis ledų kokteilis, 250 ml | 0.3g |
| Kapučinas, 300 ml | 0.3g |
| Latė, 300 ml | 0.3g |
| McSundae™ ledai su šokoladu | 0.4g |
| Medaus garstyčių padažas | 0.4g |
| Kapučinas, 400 ml | 0.4g |
| Latė, 400 ml | 0.4g |
| McFlurry™ Oreo® | 0.5g |
| Mėsainis su sūriu | 1.0g |
| Mėsainis | 1.1g |
| Dvigubas mėsainis su sūriu | 1.4g |
| McFlurry™ Biscoff® | 1.5g |
| Vyšnių pyragėlis | 1.5g |
| McRoyal® | 1.6g |
| Kreminis Čili padažas | 1.6g |
| Tasty Jr.™ | 1.9g |
| McToast™ su dvigubu sūriu | 2.1g |
| McToast™ su šonine ir sūriu | 2.7g |
| Cezario padažas | 2.9g |
| Mažosios daržovių salotos | 3.0g |
| McMuffin™ su šonine ir kiaušiniu | 3.2g |
| McMuffin™ su kiaušiniu | 3.5g |
| McMuffin™ su kiauliena ir kiaušiniu | 3.5g |
| Dvigubas DeLuxe McMuffin™ su kiauliena | 3.5g |
| Grietinės padažas | 3.5g |
| Bulvių paplotėlis | 3.6g |
| McMuffin™ su kiauliena | 3.8g |
| Jautienos Maestro™ su voveraičių padažu | 4.0g |
| Vasariškas mėsainis su jautiena | 4.0g |
| Vasariškas mėsainis su kiauliena | 4.0g |
| Big Mac® | 4.0g |
| Kiaulienos mėsainis su sūriu | 4.0g |
| DeLuxe McMuffin™ su kiauliena | 4.4g |
| Cezario salotos su traškia vištiena | 4.4g |
| Big Tasty™ su šonine | 4.5g |
| Aštrūs sūrio gabalėliai, 4 vnt | 5.0g |
| Chicken McNuggets™, 4 vnt | 5.6g |
| Česnakinis padažas | 5.8g |
| Big Tasty™ originalus | 6.0g |
| Užkandžių suktinukas su medaus garstyčių padažu | 6.0g |
| Maža skrudintų bulvyčių porcija | 6.3g |
| Aštrūs sūrio gabalėliai, 6 vnt | 6.7g |
| DeLuxe McMuffin™ su vištiena | 6.8g |
| Pusryčių McWrap™ su vištiena ir šonine | 7.2g |
| Dvigubas Big Tasty™ | 7.2g |
| Pusryčių McWrap™ su kiauliena ir kiaušiniu | 7.9g |
| Filet-o-Fish™ | 8.0g |
| Chicken McNuggets™, 6 vnt | 8.2g |
| Chickenburger™ | 8.3g |
| Vištienos Maestro™ su voveraičių padažu | 9.0g |
| Vidutinė bulvyčių bangelių porcija | 9.0g |
| Obuolių pyragėlis | 9.2g |
| Vidutinė skrudintų bulvyčių porcija | 9.7g |
| Vidutinė porcija BBQ bulvyčių | 10.4g |
| McChicken™ | 10.9g |
| McWrap™ su vištiena ir šonine | 11.8g |
| Chicken McNuggets™, 9 vnt | 11.9g |
| Užkandžių rinkinys SŪRIS IR VIŠTIENA | 12.0g |
| Užkandžių rinkinys su VIŠTIENA | 12.0g |
| Užkandžių rinkinys MIX | 12.0g |
| Užkandžių rinkinys SŪRIS ir Chicken McNUGGETS | 12.0g |
| Didelė porcija BBQ bulvyčių | 12.6g |
| Traškūs vištienos gabalėliai, 3 vnt | 12.8g |
| Didelė bulvyčių bangelių porcija | 13.0g |
| Didelė skrudintų bulvyčių porcija | 13.1g |
| McCrispy® | 17.0g |
| Užkandžių rinkinys XL | 18.0g |
| Traškūs vištienos gabalėliai, 5 vnt | 20.6g |
| Chicken McNuggets™, 20 vnt | 27.4g |
Dažni klausimai
Ar McDonald's Lietuva naudoja sėklų aliejus?
Remiantis mūsų meniu tyrimu, McDonald's Lietuva gamina naudodamas: not chain-stated for Lithuania in any document we could read: mcd.lt is behind a Cloudflare bot check and its archived product pages carry the nutrition panel but no ingredient text. The printed panels (medium fries 16 g fat / 1.5 g saturates = 9%) fit a sunflower + rapeseed vegetable fryer oil, not palm or tallow; a secondary web source says Lithuanian McDonald's fries are cooked in sunflower and rapeseed oil (not the chain's own statement, so confidence low). Iš 129 išanalizuotų meniu pozicijų vidutinis įvertintas PUFA kiekis yra 3.5 g vienai pozicijai, todėl sėklų aliejų įvertis yra A (Maža rizika).
Kokį aliejų naudoja McDonald's Lietuva?
Mūsų tyrimo duomenimis: not chain-stated for Lithuania in any document we could read: mcd.lt is behind a Cloudflare bot check and its archived product pages carry the nutrition panel but no ingredient text. The printed panels (medium fries 16 g fat / 1.5 g saturates = 9%) fit a sunflower + rapeseed vegetable fryer oil, not palm or tallow; a secondary web source says Lithuanian McDonald's fries are cooked in sunflower and rapeseed oil (not the chain's own statement, so confidence low). Paruošimas gali skirtis priklausomai nuo vietos, todėl PUFA skaičius laikyk įverčiais.
Ar McDonald's Lietuva naudoja jautienos taukus?
Ne. Mūsų tyrimo duomenimis, McDonald's Lietuva naudoja ne jautienos taukus, o: not chain-stated for Lithuania in any document we could read: mcd.lt is behind a Cloudflare bot check and its archived product pages carry the nutrition panel but no ingredient text. The printed panels (medium fries 16 g fat / 1.5 g saturates = 9%) fit a sunflower + rapeseed vegetable fryer oil, not palm or tallow; a secondary web source says Lithuanian McDonald's fries are cooked in sunflower and rapeseed oil (not the chain's own statement, so confidence low). Tinklus, kurie kepa su taukais ar kitais tikrais riebalais, rasi Taukų stebėsenoje.
Ar McDonald's Lietuva maistas be sėklų aliejų?
Ne. Mūsų tyrimo duomenimis, McDonald's Lietuva naudoja: not chain-stated for Lithuania in any document we could read: mcd.lt is behind a Cloudflare bot check and its archived product pages carry the nutrition panel but no ingredient text. The printed panels (medium fries 16 g fat / 1.5 g saturates = 9%) fit a sunflower + rapeseed vegetable fryer oil, not palm or tallow; a secondary web source says Lithuanian McDonald's fries are cooked in sunflower and rapeseed oil (not the chain's own statement, so confidence low), o tai apima sėklų aliejus. Švariausius pasirinkimus rasi aukščiau esančiame mažesnio PUFA užsakymų sąraše.
Ką saugiausia užsisakyti McDonald's Lietuva restorane?
Filet-o-Fish™ yra mūsų išanalizuota McDonald's Lietuva pozicija su mažiausiu PUFA kiekiu: apie 8.0 g PUFA. Daugiau variantų rasi šio puslapio saugiausių užsakymų sąraše.
Ko vengti McDonald's Lietuva restorane?
Chicken McNuggets™, 20 vnt yra mūsų išanalizuota McDonald's Lietuva pozicija su didžiausiu PUFA kiekiu: apie 27.4 g PUFA. Daugiausia jų paprastai turi kepti patiekalai ir kreminiai, majonezo pagrindo padažai.
Kas yra sėklų aliejai?
Sėklų aliejai (rapsų, sojų, saulėgrąžų, kukurūzų ir panašūs augaliniai aliejai) išgaunami iš sėklų naudojant aukštą temperatūrą ir cheminius tirpiklius. Juose labai daug polinesočiųjų riebalų rūgščių (PUFA), kurios yra nestabilios kepimo temperatūroje ir lengvai oksiduojasi. Daug sveikata besirūpinančių žmonių stengiasi sėklų aliejų vartoti kuo mažiau ir renkasi maistą, gamintą su jautienos taukais, sviestu, kokosų arba alyvuogių aliejumi. Šiame puslapyje rodomi įvertinti PUFA gramai kiekvienai meniu pozicijai, kad galėtum rinktis sąmoningiau. Tai įverčiai: tikrosios vertės priklauso nuo paruošimo ir vietos. Tema nauja? Pradėk nuo to, kas yra sėklų aliejai, ir pilno sąrašo arba perskaityk įrodymus, kodėl žmonės jų vengia.
Palygink kitus tinklus
Caffeine · Hesburger · KFC · Vero Cafe · Čili Pizza
Pažiūrėk, kurioje vietoje McDonald's Lietuva yra visame Sėklų aliejų indekse, arba patikrink, kurie tinklai gamina su tikrais riebalais, Taukų stebėsenoje. Domina konkretus patiekalas? Gidas „Ar čia sėklų aliejus?“ atsako apie daugiau nei 200 kasdienių maisto produktų, o tiekėjų aliejų puslapyje rasi, ant ko kepa nepriklausomi restoranai.