Vero Cafe Lietuva: sėklų aliejų vertinimas
Remiantis mūsų meniu tyrimu, Vero Cafe Lietuva gamina naudodamas: no deep fryer (coffee shop; baked goods, kibinai and sandwiches come from named Lithuanian suppliers). Fats per item come from the chain's own ingredient document: butter and palm + rapeseed margarine in the kibinai pastry ('SVIESTAS, margarinas (augaliniai riebalai (palmių) ir aliejus (rapsų, avižų)'), sunflower ('saulėgrąžų') and rapeseed ('rapsų') oils in sandwich sauces and some cakes, coconut and palm fats in several desserts. Iš 118 išanalizuotų meniu pozicijų vidutinis įvertintas PUFA kiekis yra 1.8 g vienai pozicijai, todėl sėklų aliejų įvertis yra A (Maža rizika).
Netrukus valgysi Vero Cafe Lietuva? Sudaryk užsakymą programėlėje ir pamatyk sėklų aliejų kiekį dar prieš mokėdamas.
Sudaryti užsakymąPaprašyk Vero Cafe Lietuva atsisakyti sėklų aliejų
Būk pirmas, kuris paprašys. Bendras skaičius viešas, todėl kiekvienas paspaudimas daro tikrą spaudimą.
Vienas paspaudimas, anonimiškai, be registracijos. Kiekvieno tinklo bendrą skaičių laikome viešą, kad paklausos nebūtų galima ignoruoti.
Saugiausi užsakymai: Vero Cafe Lietuva
Įsidėmėk vieną kartą: salotos su keptu ant grotelių baltymu ir be padažo beveik visada yra užsakymas su mažiausiai sėklų aliejų bet kur. Todėl žemiau esantis sąrašas apima tik tikrus patiekalus, įskaitant salotas, o ne vien vandenį.
| Pozicija | PUFA |
|---|---|
| Sourdough sumuštinis su vytintu kumpiu | 1.1g |
| „Overnight oats“ - avižinė košė | 1.7g |
| Kreminė varškė su uogomis | 1.7g |
| Beigelis su lašiša | 2.0g |
| Sviestinis kruasanas | 2.0g |
Sudaryk savo Vero Cafe Lietuva užsakymą
Programėlėje išsirink patiekalą, garnyrus, padažus ir gėrimą ir pamatyk sėklų aliejų kiekį dar prieš užsisakydamas. Į tavo dieną įrašoma vienu palietimu. Nemokamai iPhone ir Android.
Sudaryti užsakymąKo vengti: Vero Cafe Lietuva
| Pozicija | PUFA |
|---|---|
| Tortilijos suktinukas su lašiša | 10.4g |
| Tortilija su kumpiu, sūriu ir pievagrybiais | 10.1g |
| Tortilija su vištiena ir ananasais | 9.7g |
| Sourdough sumuštinis su vištiena | 8.6g |
| Cezario salotos su vištiena | 8.6g |
Visos Vero Cafe Lietuva pozicijos pagal reitingą
Visos turimos Vero Cafe Lietuva pozicijos (118), nuo saugiausių. Vertės yra įvertinti sėklų aliejų PUFA gramai vienai pozicijai.
| Pozicija | PUFA |
|---|---|
| Espresas (Dvigubas greitukas) | 0.0g |
| Espresas (Viengubas greitukas) | 0.0g |
| Espresas makijatas (Viengubas greitukas) | 0.0g |
| Juoda kava (Ekstra) | 0.0g |
| Amerikietiška (Įprastas) | 0.0g |
| Amerikietiška (Ekstra) | 0.0g |
| Juoda kava (Įprastas) | 0.0g |
| Cascara arbata | 0.0g |
| Arbata pakelyje (Ekstra) | 0.0g |
| Vero namų arbata | 0.0g |
| Arbata pakelyje (Iššūkis) | 0.0g |
| Šalta amerikietiška | 0.0g |
| Smoothie | 0.0g |
| Fresh&Tasty (Iššūkis) | 0.0g |
| Vero namų limonadas (Iššūkis) | 0.0g |
| Espresas makijatas (Dvigubas greitukas) | 0.1g |
| Juoda kava su pienu (Įprastas) | 0.2g |
| Juoda kava su pienu (Ekstra) | 0.2g |
| Kapusanas (Įprastas) | 0.2g |
| Flat White (Įprastas) | 0.2g |
| Kapučinas (Ekstra) | 0.2g |
| Kapučinas (Įprastas) | 0.2g |
| Latė (Ekstra) | 0.2g |
| Latė (Įprastas) | 0.2g |
| Karamelinis makijatas (Įprastas) | 0.2g |
| Moka (Įprastas) | 0.2g |
| Karamelinis makijatas (Ekstra) | 0.2g |
| Karštas šokoladas (Įprastas) | 0.2g |
| Moka (Ekstra) | 0.2g |
| Karštas šokoladas (Ekstra) | 0.2g |
| Chai arbata (Ekstra) | 0.2g |
| Šalta latė (Ekstra) | 0.2g |
| Šalta Flat White (Ekstra) | 0.2g |
| Šaltas karamalinis makijatas (Ekstra) | 0.2g |
| Kanelė | 0.3g |
| Karališka latė (Įprastas) | 0.3g |
| Vanilinis macaron’s | 0.4g |
| Sūrios karamelės macaron’s | 0.4g |
| Pistacijų macaron’s | 0.4g |
| Pasiflorų macaron’s | 0.4g |
| Kapučinas (Iššūkis) | 0.4g |
| Karamelinis makijatas (Iššūkis) | 0.4g |
| Latė (Iššūkis) | 0.4g |
| Karališka latė (Ekstra) | 0.4g |
| Moka (Iššūkis) | 0.4g |
| Frapė (Ekstra) | 0.4g |
| Frapė su espresu (Ekstra) | 0.4g |
| Šalta latė (Iššūkis) | 0.4g |
| Šaltas karamalinis makijatas (Iššūkis) | 0.4g |
| Pieniškas kokteilis (Ekstra) | 0.4g |
| Pyragaičiai „Canneles“ su pistacijų įdaru | 0.5g |
| Pyragaičiai „Canneles” su aviečių įdaru | 0.5g |
| Pyragaičiai „Canneles“ su karamele | 0.5g |
| Avižinis sausainis | 0.6g |
| American Cookie | 0.6g |
| Karališka latė (Iššūkis) | 0.7g |
| Frapė su espresu (Iššūkis) | 0.7g |
| Frapė (Iššūkis) | 0.7g |
| Monkey bread su miško uogomis | 0.8g |
| Tortas „Napoleonas“ | 0.9g |
| Tortas „Maskarponės“ | 0.9g |
| Monkey bread su sūria karamele | 0.9g |
| Crumble cookie su varškės kremu ir braškių tyre | 0.9g |
| Citrininė tartaletė | 0.9g |
| Sourdough sumuštinis su vytintu kumpiu | 1.1g |
| Cinamoninė bandelė | 1.1g |
| Sūrio tortas su pasiflorais | 1.1g |
| Matcha latė (Įprastas) | 1.1g |
| Degintas baskų tortas | 1.2g |
| Matcha latė (Ekstra) | 1.3g |
| Šalta Matcha latė (Ekstra) | 1.3g |
| Desertas „Croffle“ su sūrio kremu | 1.5g |
| Desertas „Tiramisu“ | 1.6g |
| „Overnight oats“ - avižinė košė | 1.7g |
| Kreminė varškė su uogomis | 1.7g |
| Jogurtas su granola ir braškėmis | 1.8g |
| Beigelis su lašiša | 2.0g |
| Sviestinis kruasanas | 2.0g |
| Kruasanas su kumpiu ir sūriu | 2.0g |
| Kruasanas su mocarelos sūriu, pomidorais ir pesto | 2.1g |
| Tropical Chia Kiss pudingas | 2.2g |
| Šalta Matcha latė (Iššūkis) | 2.2g |
| Bananų duona | 2.4g |
| Sviestinis kruasanas su pistacijų kremu | 2.6g |
| Tortas „Mocartas“ | 2.7g |
| Sausainiai „Macarons“ su įvairiais įdarais | 2.7g |
| Tartaletė su migdolo riešutais | 2.7g |
| Varškės desertas su proteinu, obuoliene ir karamelizuotais sausainiais | 2.9g |
| Tortas "Medutis su Lotus sausainių kremu" | 2.9g |
| Brownie su sūrio įdaru | 2.9g |
| Kibinas su kiaulienos įdaru | 3.2g |
| Kibinas su vištienos įdaru | 3.2g |
| Kibinas su varškės ir špinatų įdaru | 3.2g |
| Keksiukas su mėlynėmis | 3.2g |
| Keksiukas su spanguolėmis | 3.2g |
| Keksiukas su avietėmis | 3.2g |
| Šokoladinis keksiukas | 3.2g |
| Keksiukas su obuoliais | 3.2g |
| Poliarinės duonos sumuštinis su vištiena | 3.4g |
| Dražė Žara | 3.5g |
| Migdolai su baltuoju šokoladu ir braškėmis | 3.9g |
| Mango tortas | 4.1g |
| Sūrio pyragas Lotus | 4.1g |
| Datulių-riešutų tinginys (veganiškas desertas) | 4.3g |
| Migdolai su baltuoju šokoladu ir kava | 4.5g |
| Jogurtas su granola, mangais ir abrikosais | 4.8g |
| Varškės tinginys | 5.0g |
| Pyragas „Varškės keptas“ | 5.2g |
| „Nutty Babe” sviestinis kruasanas su migdolų įdaru | 5.3g |
| Crumble cookie su pistacijom ir pistacijų įdaru | 6.1g |
| Crumble cookie su šokoladu ir karamele | 6.1g |
| Tinginys su pistacijomis ir spanguolėmis | 6.5g |
| Sourdough sumuštinis su sūriu | 7.6g |
| Sourdough sumuštinis su vištiena | 8.6g |
| Cezario salotos su vištiena | 8.6g |
| Tortilija su vištiena ir ananasais | 9.7g |
| Tortilija su kumpiu, sūriu ir pievagrybiais | 10.1g |
| Tortilijos suktinukas su lašiša | 10.4g |
Dažni klausimai
Ar Vero Cafe Lietuva naudoja sėklų aliejus?
Remiantis mūsų meniu tyrimu, Vero Cafe Lietuva gamina naudodamas: no deep fryer (coffee shop; baked goods, kibinai and sandwiches come from named Lithuanian suppliers). Fats per item come from the chain's own ingredient document: butter and palm + rapeseed margarine in the kibinai pastry ('SVIESTAS, margarinas (augaliniai riebalai (palmių) ir aliejus (rapsų, avižų)'), sunflower ('saulėgrąžų') and rapeseed ('rapsų') oils in sandwich sauces and some cakes, coconut and palm fats in several desserts. Iš 118 išanalizuotų meniu pozicijų vidutinis įvertintas PUFA kiekis yra 1.8 g vienai pozicijai, todėl sėklų aliejų įvertis yra A (Maža rizika).
Kokį aliejų naudoja Vero Cafe Lietuva?
Mūsų tyrimo duomenimis: no deep fryer (coffee shop; baked goods, kibinai and sandwiches come from named Lithuanian suppliers). Fats per item come from the chain's own ingredient document: butter and palm + rapeseed margarine in the kibinai pastry ('SVIESTAS, margarinas (augaliniai riebalai (palmių) ir aliejus (rapsų, avižų)'), sunflower ('saulėgrąžų') and rapeseed ('rapsų') oils in sandwich sauces and some cakes, coconut and palm fats in several desserts. Paruošimas gali skirtis priklausomai nuo vietos, todėl PUFA skaičius laikyk įverčiais.
Ar Vero Cafe Lietuva naudoja jautienos taukus?
Ne. Mūsų tyrimo duomenimis, Vero Cafe Lietuva naudoja ne jautienos taukus, o: no deep fryer (coffee shop; baked goods, kibinai and sandwiches come from named Lithuanian suppliers). Fats per item come from the chain's own ingredient document: butter and palm + rapeseed margarine in the kibinai pastry ('SVIESTAS, margarinas (augaliniai riebalai (palmių) ir aliejus (rapsų, avižų)'), sunflower ('saulėgrąžų') and rapeseed ('rapsų') oils in sandwich sauces and some cakes, coconut and palm fats in several desserts. Tinklus, kurie kepa su taukais ar kitais tikrais riebalais, rasi Taukų stebėsenoje.
Ar Vero Cafe Lietuva maistas be sėklų aliejų?
Ne. Mūsų tyrimo duomenimis, Vero Cafe Lietuva naudoja: no deep fryer (coffee shop; baked goods, kibinai and sandwiches come from named Lithuanian suppliers). Fats per item come from the chain's own ingredient document: butter and palm + rapeseed margarine in the kibinai pastry ('SVIESTAS, margarinas (augaliniai riebalai (palmių) ir aliejus (rapsų, avižų)'), sunflower ('saulėgrąžų') and rapeseed ('rapsų') oils in sandwich sauces and some cakes, coconut and palm fats in several desserts, o tai apima sėklų aliejus. Švariausius pasirinkimus rasi aukščiau esančiame mažesnio PUFA užsakymų sąraše.
Ką saugiausia užsisakyti Vero Cafe Lietuva restorane?
Sourdough sumuštinis su vytintu kumpiu yra mūsų išanalizuota Vero Cafe Lietuva pozicija su mažiausiu PUFA kiekiu: apie 1.1 g PUFA. Daugiau variantų rasi šio puslapio saugiausių užsakymų sąraše.
Ko vengti Vero Cafe Lietuva restorane?
Tortilijos suktinukas su lašiša yra mūsų išanalizuota Vero Cafe Lietuva pozicija su didžiausiu PUFA kiekiu: apie 10.4 g PUFA. Daugiausia jų paprastai turi kepti patiekalai ir kreminiai, majonezo pagrindo padažai.
Kas yra sėklų aliejai?
Sėklų aliejai (rapsų, sojų, saulėgrąžų, kukurūzų ir panašūs augaliniai aliejai) išgaunami iš sėklų naudojant aukštą temperatūrą ir cheminius tirpiklius. Juose labai daug polinesočiųjų riebalų rūgščių (PUFA), kurios yra nestabilios kepimo temperatūroje ir lengvai oksiduojasi. Daug sveikata besirūpinančių žmonių stengiasi sėklų aliejų vartoti kuo mažiau ir renkasi maistą, gamintą su jautienos taukais, sviestu, kokosų arba alyvuogių aliejumi. Šiame puslapyje rodomi įvertinti PUFA gramai kiekvienai meniu pozicijai, kad galėtum rinktis sąmoningiau. Tai įverčiai: tikrosios vertės priklauso nuo paruošimo ir vietos. Tema nauja? Pradėk nuo to, kas yra sėklų aliejai, ir pilno sąrašo arba perskaityk įrodymus, kodėl žmonės jų vengia.
Palygink kitus tinklus
Hesburger · KFC · McDonald's · Čili Pizza · Caffeine
Pažiūrėk, kurioje vietoje Vero Cafe Lietuva yra visame Sėklų aliejų indekse, arba patikrink, kurie tinklai gamina su tikrais riebalais, Taukų stebėsenoje. Domina konkretus patiekalas? Gidas „Ar čia sėklų aliejus?“ atsako apie daugiau nei 200 kasdienių maisto produktų, o tiekėjų aliejų puslapyje rasi, ant ko kepa nepriklausomi restoranai.