بطاقة تقييم زيوت البذور لـ ⁨McDonald's⁩ لبنان

اطلب من ⁨McDonald's⁩ لبنان التخلي عن زيوت البذور

عدد من طلبوا حتى الآن: 29

سآكل هنا أكثر لو تخليتم عن زيوت البذور

لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.

أكثر الطلبات أمانًا في ⁨McDonald's⁩ لبنان

قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.

أنظف طلب كامل: Hamburger + Chicken Ceaser Salad + Mineral Water, 2.4g total

الصنف	PUFA
Hamburger	0.5g
Cheeseburger	0.7g
Macarons	1.0g
Double Cheeseburger™	1.4g
Quarter Pounder™ with Cheese	1.6g

ما يجب تجنبه في ⁨McDonald's⁩ لبنان

الصنف	PUFA
Grand Chicken Special™	16.0g
Grand Chicken Deluxe™	13.4g
Large World Famous Fries®	11.0g
Medium World Famous Fries®	9.3g
Filet-O-Fish®	8.3g

حول العالم: ⁨McDonald's⁩

⁨Filet-O-Fish®⁩ فيه 1.9 غ من PUFA في مصر لكن 8.3 غ في لبنان. نفس السلسلة.

لدينا ⁨McDonald's⁩ في 93 دولة. هذا ما يطبخ به في كل دولة، وكيف تقارن نفس الأصناف.

تُطابَق الأصناف بالاسم، لذا قد تختلف الأحجام والوصفات بين الدول. القيم هي غرامات PUFA التقديرية من زيوت البذور لكل صنف. ملاحظات الزيت كما تعلنها السلسلة في كل دولة.

كل أصناف ⁨McDonald's⁩ لبنان مرتبة

عدد أصناف ⁨McDonald's⁩ لبنان المتوفرة لدينا: 99، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.

الصنف	PUFA
BBQ Sauce	0.0g
Mineral Water	0.0g
Coca-Cola® (Regular)	0.0g
Coca-Cola® (Medium)	0.0g
Coca-Cola® (Large)	0.0g
Coca-Cola Zero® (Regular)	0.0g
Coca-Cola Zero® (Medium)	0.0g
Coca-Cola Zero® (Large)	0.0g
Fanta® Orange (Small)	0.0g
Fanta® Orange (Regular)	0.0g
Fanta® Orange (Medium)	0.0g
Fanta® Orange (Large)	0.0g
Sprite® (Regular)	0.0g
Sprite® (Medium)	0.0g
Sprite® (Large)	0.0g
Espresso	0.0g
Espresso Decaf	0.0g
Lebanese Coffee	0.0g
Americano	0.0g
Americano Decaf	0.0g
Iced Tea	0.0g
iced americano	0.0g
Mango Smoothies	0.1g
Strawberry Smoothies	0.1g
Vanilla Cone	0.3g
Cafe Latté	0.3g
Cafe Latté Decafe	0.3g
Cappuccino	0.3g
Cappuccino Decaf	0.3g
Vanilla Latté	0.3g
Vanilla Latté Sugar Free	0.3g
Caramel Latté	0.3g
Caramel Latté Sugar Free	0.3g
Hazelnut Latté	0.3g
Hazelnut Latté Sugar Free	0.3g
Iced Latte	0.3g
Iced Latte Caramel	0.3g
Iced Latte Hazelnut	0.3g
Sweet & Sour Sauce	0.4g
Hot Chocolate	0.4g
Mocha (Chocolate, White)	0.4g
Iced Mocha (Chocolate, White)	0.4g
iced chocolate	0.4g
Frappe Caramel	0.4g
Frappe Latte	0.4g
Hamburger	0.5g
Caramel Sundae	0.5g
Chocolate Sundae	0.5g
Orange Juice	0.5g
Chocolate Milkshake	0.6g
Vanilla Milkshake	0.6g
Coffee Milkshake	0.6g
Strawberry Milkshake	0.6g
Cheeseburger	0.7g
Macarons	1.0g
McFlurry® Oreo®	1.2g
McFlurry® Kitkat®	1.2g
Double Cheeseburger™	1.4g
Oreo Milkshake	1.5g
Butter Croissant	1.5g
Quarter Pounder™ with Cheese	1.6g
Cheese Croissant	1.8g
Chocolate Croissant	1.8g
Chicken Ceaser Salad	1.9g
McRoyale™	2.0g
Vanilla Cookie	2.0g
chocolate cookie	2.0g
Chocolate Fudge	2.0g
Lotus Cheesecake	2.0g
thyme Croissant	2.5g
Sprinkled Donut	3.0g
Chicken Burger	3.1g
Hot Mustard Sauce	3.3g
Chicken McNuggets™ (4 pcs)	3.4g
Tartar Sauce	3.4g
Big Mac™	3.5g
filled donut	3.5g
Big Tasty™	3.6g
Big Mac Sauce	4.0g
Spicy McChicken™	4.6g
Mayonnaise packet	5.0g
Chocolate Muffin	5.0g
Vanilla Muffin	5.0g
Red Velvet Cake	5.0g
Chicken McNuggets™ (6 pcs)	5.1g
Happy Meal™ Hamburger	5.1g
McChicken™	6.0g
Chicken Mac™	6.3g
Tasty Sauce	6.5g
Regular World Famous Fries®	6.6g
Chicken McNuggets™ (9 pcs)	7.6g
Spicy Chicken McNuggets™ (9 pcs)	7.6g
Happy Meal™ Chicken burger	7.7g
Happy Meal™ McNuggets	8.0g
Filet-O-Fish®	8.3g
Medium World Famous Fries®	9.3g
Large World Famous Fries®	11.0g
Grand Chicken Deluxe™	13.4g
Grand Chicken Special™	16.0g

أسئلة شائعة

هل يستخدم ⁨McDonald's⁩ لبنان زيوت البذور؟

بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو ⁨McDonald's⁩ لبنان باستخدام: ⁨not named by McDonald's Lebanon (mcdonalds.com.lb Q&A on fry oil covers filtering and oxidation testing only); its own fries panel (4.64 g saturated in 16.17 g fat, 29%) points to a palm-containing frying blend, scored as palm plus an unnamed liquid oil taken as sunflower (higher-PUFA reading)⁩. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 99، يبلغ المتوسط 2.2 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور ⁨A⁩ (خطر منخفض).

ما الزيت الذي يطهو به ⁨McDonald's⁩ لبنان؟

يشير بحثنا إلى: ⁨not named by McDonald's Lebanon (mcdonalds.com.lb Q&A on fry oil covers filtering and oxidation testing only); its own fries panel (4.64 g saturated in 16.17 g fat, 29%) points to a palm-containing frying blend, scored as palm plus an unnamed liquid oil taken as sunflower (higher-PUFA reading)⁩. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.

هل يستخدم ⁨McDonald's⁩ لبنان الشحم البقري؟

لا. يشير بحثنا إلى أن ⁨McDonald's⁩ لبنان يطهو باستخدام ⁨not named by McDonald's Lebanon (mcdonalds.com.lb Q&A on fry oil covers filtering and oxidation testing only); its own fries panel (4.64 g saturated in 16.17 g fat, 29%) points to a palm-containing frying blend, scored as palm plus an unnamed liquid oil taken as sunflower (higher-PUFA reading)⁩، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.

هل ⁨McDonald's⁩ لبنان خالٍ من زيوت البذور؟

لا. يشير بحثنا إلى أن ⁨McDonald's⁩ لبنان يطهو باستخدام ⁨not named by McDonald's Lebanon (mcdonalds.com.lb Q&A on fry oil covers filtering and oxidation testing only); its own fries panel (4.64 g saturated in 16.17 g fat, 29%) points to a palm-containing frying blend, scored as palm plus an unnamed liquid oil taken as sunflower (higher-PUFA reading)⁩، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.

ما الطلب الأكثر أمانًا في ⁨McDonald's⁩ لبنان؟

⁨Cheeseburger⁩ هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في ⁨McDonald's⁩ لبنان، بنحو 0.7 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.

ما الذي يجب أن أتجنبه في ⁨McDonald's⁩ لبنان؟

⁨Grand Chicken Special™⁩ هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في ⁨McDonald's⁩ لبنان، بنحو 16.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.

قارن مع سلاسل أخرى

Burger King · Domino's · Kababji · Malak al Tawouk · Roadster Diner · Starbucks

اعرف موقع ⁨McDonald's⁩ لبنان في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.