بطاقة تقييم زيوت البذور لـ Starbucks لبنان
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Starbucks لبنان باستخدام: no deep frying; Starbucks Lebanon (Alshaya Group franchise) publishes no ingredient, oil or nutrition statement - its only food document is an allergen data sheet - so bakery and sandwich fats are an unspecified vegetable oil / butter estimate and drink fat is dairy milk fat by default (estimate). وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 60، يبلغ المتوسط 1.1 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور A (خطر منخفض).
ستأكل في Starbucks لبنان قريبًا؟ ابنِ طلبك في التطبيق واعرف إجمالي زيوت البذور فيه قبل أن تدفع.
ابنِ طلبياطلب من Starbucks لبنان التخلي عن زيوت البذور
عدد من طلبوا حتى الآن: 17
لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.
أكثر الطلبات أمانًا في Starbucks لبنان
قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Turkey & Cheese Supreme Pretzel | 2.0g |
| Spinch Feta Supreme Pretzel | 2.0g |
| Arabian Halloumi Ciabatta | 3.0g |
| Turkey & Cheese Brown Loaf | 3.0g |
| Four Cheese & Roasted Tomato Focaccia | 3.0g |
ابنِ طلبك من Starbucks لبنان
اختر وجبتك والأطباق الجانبية والصلصات والمشروب في التطبيق، واعرف إجمالي زيوت البذور قبل أن تطلب. يُسجَّل في يومك بلمسة واحدة. مجاني على iPhone وAndroid.
ابنِ طلبيما يجب تجنبه في Starbucks لبنان
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Classic Chicken Club Sandwich | 6.0g |
| Starbucks Peanuts | 6.0g |
| Starbucks Healthy Mixed Nuts | 6.0g |
| Starbucks Mixed Nuts | 6.0g |
| Rustic Steak Baguette | 5.0g |
حول العالم: Starbucks
لدينا Starbucks في 33 دولة. هذا ما يطبخ به في كل دولة، وكيف تقارن نفس الأصناف.
| الدولة | يطبخ بـ | Java Chip Frappuccino® | Cinnamon Roll | Cheese Croissant | White Chocolate Mocha Frappuccino® | Iced White Chocolate Mocha | White Chocolate Mocha |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| لبنان (هذه الصفحة) | غير معلن | 0.8g | 2.8g | 2.0g | 0.6g | 0.6g | 0.7g |
| الولايات المتحدة | canola, sunflower and soybean oil | 2.0g | غير متاح | غير متاح | 2.0g | 1.0g | غير متاح |
| النمسا | غير معلن | غير متاح | 1.8g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| البحرين | غير معلن | 0.8g | غير متاح | 2.0g | 0.6g | 0.6g | 0.7g |
| بلغاريا | غير معلن | غير متاح | 1.1g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| كندا | غير معلن | 1.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| كولومبيا | غير معلن | 1.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| قبرص | غير معلن | غير متاح | 1.7g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| التشيك | غير معلن | غير متاح | غير متاح | 2.3g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| مصر | غير معلن | 0.6g | 2.0g | 1.2g | 0.4g | 0.5g | 0.6g |
| اليونان | غير معلن | غير متاح | 1.7g | 1.8g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| غواتيمالا | غير معلن | 1.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| إندونيسيا | غير معلن | 0.8g | 4.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| إيطاليا | غير معلن | 0.8g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | 0.5g | 0.6g |
| جامايكا | غير معلن | 1.0g | غير متاح | غير متاح | 0.6g | غير متاح | 0.6g |
| اليابان | غير معلن | غير متاح | 9.2g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| الأردن | غير معلن | 0.8g | 2.8g | 2.0g | 0.6g | غير متاح | غير متاح |
| كازاخستان | غير معلن | غير متاح | غير متاح | 2.6g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| الكويت | غير معلن | 0.8g | غير متاح | 2.0g | 0.6g | 0.6g | 0.7g |
| لوكسمبورغ | غير معلن | غير متاح | 0.9g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| هولندا | غير معلن | غير متاح | 0.9g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| النرويج | غير معلن | غير متاح | 1.4g | غير متاح | 1.0g | غير متاح | غير متاح |
| عُمان | غير معلن | 0.8g | غير متاح | 2.0g | 0.6g | 0.6g | 0.7g |
| البرتغال | غير معلن | 0.8g | 2.5g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| قطر | غير معلن | 0.8g | غير متاح | 2.0g | 0.6g | 0.6g | 0.7g |
| السعودية | غير معلن | 0.6g | غير متاح | 1.2g | 0.4g | 0.4g | 0.4g |
| سنغافورة | غير معلن | 1.3g | غير متاح | غير متاح | 0.8g | 1.8g | 1.6g |
| سلوفاكيا | غير معلن | غير متاح | غير متاح | 2.3g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| كوريا الجنوبية | غير معلن | 0.6g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | 0.9g | 1.0g |
| سويسرا | غير معلن | غير متاح | 1.8g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| تايوان | غير معلن | غير متاح | 3.6g | 2.5g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| ترينيداد وتوباغو | غير معلن | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | 0.5g | 0.6g |
| الإمارات | غير معلن | 0.8g | 2.8g | 1.4g | 0.6g | 0.5g | 0.6g |
تُطابَق الأصناف بالاسم، لذا قد تختلف الأحجام والوصفات بين الدول. القيم هي غرامات PUFA التقديرية من زيوت البذور لكل صنف. ملاحظات الزيت كما تعلنها السلسلة في كل دولة.
كل أصناف Starbucks لبنان مرتبة
عدد أصناف Starbucks لبنان المتوفرة لدينا: 60، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Cold Brew | 0.0g |
| Freshly Brewed Coffee | 0.0g |
| Iced Caffé Americano | 0.0g |
| Caffé Americano | 0.0g |
| Hot Double Shot | 0.0g |
| Lemon Mint Breeze | 0.0g |
| Iced Shaken Black Tea | 0.0g |
| Iced Shaken Green Tea | 0.0g |
| Iced Shaken Black Tea & Lemonade | 0.0g |
| Iced Shaken Green Tea & Lemonade | 0.0g |
| Orange Mango Starbucks Refresha® | 0.0g |
| Mango Dragonfruit Starbucks Refresha® | 0.0g |
| Strawberry Acai Starbucks Refresha® | 0.0g |
| Teavana™ - English Breakfast Tea | 0.0g |
| Teavana™ - Earl Grey Tea | 0.0g |
| Teavana Emperor Cloud Mist Green Tea | 0.0g |
| Teavana™ - Mint Citrus Tea | 0.0g |
| Starbucks Lollipops | 0.0g |
| Double Shot Iced Shaken | 0.1g |
| Tropical Coconut Starbucks Refresha® | 0.1g |
| Dragon Coconut Starbucks Refresha® | 0.1g |
| Espresso Frappuccino® | 0.2g |
| Coffee Frappuccino® | 0.2g |
| Cold Brew Latte | 0.3g |
| Iced Caffè Latte | 0.3g |
| Iced Matcha Latte | 0.3g |
| Caffè Latte | 0.4g |
| Matcha Latte | 0.4g |
| Iced Caffè Mocha | 0.5g |
| Matcha Frappuccino® | 0.5g |
| Iced Starbucks Signature Chocolate | 0.5g |
| Starbucks Shortbread Cookie | 0.5g |
| Iced White Chocolate Mocha | 0.6g |
| Caffè Mocha | 0.6g |
| Double Caramel Frappuccino® | 0.6g |
| White Chocolate Mocha Frappuccino® | 0.6g |
| Mocha Frappuccino® | 0.6g |
| Double Caramel Cream Frappuccino® | 0.6g |
| Vanilla Cream Frappuccino® | 0.6g |
| Strawberry & Cream Frappuccino® | 0.6g |
| Chocolate Cream Frappuccino® | 0.6g |
| White Chocolate Mocha | 0.7g |
| Starbucks® Signature Hot Chocolate | 0.7g |
| Java Chip Frappuccino® | 0.8g |
| Starbucks Caramel Waffles | 1.0g |
| Plain Croissant | 1.5g |
| Chocolate Croissant | 2.0g |
| Cheese Croissant | 2.0g |
| Turkey & Cheese Croissant | 2.0g |
| Turkey & Cheese Supreme Pretzel | 2.0g |
| Spinch Feta Supreme Pretzel | 2.0g |
| Cinnamon Roll | 2.8g |
| Arabian Halloumi Ciabatta | 3.0g |
| Turkey & Cheese Brown Loaf | 3.0g |
| Four Cheese & Roasted Tomato Focaccia | 3.0g |
| Rustic Steak Baguette | 5.0g |
| Classic Chicken Club Sandwich | 6.0g |
| Starbucks Peanuts | 6.0g |
| Starbucks Healthy Mixed Nuts | 6.0g |
| Starbucks Mixed Nuts | 6.0g |
أسئلة شائعة
هل يستخدم Starbucks لبنان زيوت البذور؟
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Starbucks لبنان باستخدام: no deep frying; Starbucks Lebanon (Alshaya Group franchise) publishes no ingredient, oil or nutrition statement - its only food document is an allergen data sheet - so bakery and sandwich fats are an unspecified vegetable oil / butter estimate and drink fat is dairy milk fat by default (estimate). وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 60، يبلغ المتوسط 1.1 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور A (خطر منخفض).
ما الزيت الذي يطهو به Starbucks لبنان؟
يشير بحثنا إلى: no deep frying; Starbucks Lebanon (Alshaya Group franchise) publishes no ingredient, oil or nutrition statement - its only food document is an allergen data sheet - so bakery and sandwich fats are an unspecified vegetable oil / butter estimate and drink fat is dairy milk fat by default (estimate). قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.
هل يستخدم Starbucks لبنان الشحم البقري؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Starbucks لبنان يطهو باستخدام no deep frying; Starbucks Lebanon (Alshaya Group franchise) publishes no ingredient, oil or nutrition statement - its only food document is an allergen data sheet - so bakery and sandwich fats are an unspecified vegetable oil / butter estimate and drink fat is dairy milk fat by default (estimate)، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.
هل Starbucks لبنان خالٍ من زيوت البذور؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Starbucks لبنان يطهو باستخدام no deep frying; Starbucks Lebanon (Alshaya Group franchise) publishes no ingredient, oil or nutrition statement - its only food document is an allergen data sheet - so bakery and sandwich fats are an unspecified vegetable oil / butter estimate and drink fat is dairy milk fat by default (estimate)، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.
ما الطلب الأكثر أمانًا في Starbucks لبنان؟
Rustic Steak Baguette هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في Starbucks لبنان، بنحو 5.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.
ما الذي يجب أن أتجنبه في Starbucks لبنان؟
Classic Chicken Club Sandwich هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في Starbucks لبنان، بنحو 6.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.
ما هي زيوت البذور؟
زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.
قارن مع سلاسل أخرى
Malak al Tawouk · McDonald's · Roadster Diner · Zaatar w Zeit · Burger King · Crepaway
اعرف موقع Starbucks لبنان في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.