تابع كمية زيوت البذور التي تتناولها في أكثر من 2,600 سلسلة مطاعم، وانضم إلى الحركة لإخراج زيوت البذور من المطاعم. مجاني على App Store وGoogle Play ←
بطاقات التقييم · ⁨Starbucks⁩ لبنان

بطاقة تقييم زيوت البذور لـ ⁨Starbucks⁩ لبنان

التقييمA
متوسط PUFA لكل صنف1.1g
الأصناف المحللة60
زيت الطهيلا توجد مقلاة
من السلسلة نفسها0%

بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو ⁨Starbucks⁩ لبنان باستخدام: ⁨no deep frying; Starbucks Lebanon (Alshaya Group franchise) publishes no ingredient, oil or nutrition statement - its only food document is an allergen data sheet - so bakery and sandwich fats are an unspecified vegetable oil / butter estimate and drink fat is dairy milk fat by default (estimate)⁩. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 60، يبلغ المتوسط 1.1 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور ⁨A⁩ (خطر منخفض).

ستأكل في ⁨Starbucks⁩ لبنان قريبًا؟ ابنِ طلبك في التطبيق واعرف إجمالي زيوت البذور فيه قبل أن تدفع.

ابنِ طلبي

اطلب من ⁨Starbucks⁩ لبنان التخلي عن زيوت البذور

عدد من طلبوا حتى الآن: 17

لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.

أكثر الطلبات أمانًا في ⁨Starbucks⁩ لبنان

قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.

الصنفPUFA
Turkey & Cheese Supreme Pretzel2.0g
Spinch Feta Supreme Pretzel2.0g
Arabian Halloumi Ciabatta3.0g
Turkey & Cheese Brown Loaf3.0g
Four Cheese & Roasted Tomato Focaccia3.0g

ابنِ طلبك من ⁨Starbucks⁩ لبنان

اختر وجبتك والأطباق الجانبية والصلصات والمشروب في التطبيق، واعرف إجمالي زيوت البذور قبل أن تطلب. يُسجَّل في يومك بلمسة واحدة. مجاني على iPhone وAndroid.

ابنِ طلبي

ما يجب تجنبه في ⁨Starbucks⁩ لبنان

الصنفPUFA
Classic Chicken Club Sandwich6.0g
Starbucks Peanuts6.0g
Starbucks Healthy Mixed Nuts6.0g
Starbucks Mixed Nuts6.0g
Rustic Steak Baguette5.0g

حول العالم: ⁨Starbucks⁩

لدينا ⁨Starbucks⁩ في 33 دولة. هذا ما يطبخ به في كل دولة، وكيف تقارن نفس الأصناف.

الدولةيطبخ بـJava Chip Frappuccino®Cinnamon RollCheese CroissantWhite Chocolate Mocha Frappuccino®Iced White Chocolate MochaWhite Chocolate Mocha
لبنان (هذه الصفحة)غير معلن0.8g2.8g2.0g0.6g0.6g0.7g
الولايات المتحدةcanola, sunflower and soybean oil2.0gغير متاحغير متاح2.0g1.0gغير متاح
النمساغير معلنغير متاح1.8gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
البحرينغير معلن0.8gغير متاح2.0g0.6g0.6g0.7g
بلغارياغير معلنغير متاح1.1gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
كنداغير معلن1.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
كولومبياغير معلن1.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
قبرصغير معلنغير متاح1.7gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
التشيكغير معلنغير متاحغير متاح2.3gغير متاحغير متاحغير متاح
مصرغير معلن0.6g2.0g1.2g0.4g0.5g0.6g
اليونانغير معلنغير متاح1.7g1.8gغير متاحغير متاحغير متاح
غواتيمالاغير معلن1.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
إندونيسياغير معلن0.8g4.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
إيطالياغير معلن0.8gغير متاحغير متاحغير متاح0.5g0.6g
جامايكاغير معلن1.0gغير متاحغير متاح0.6gغير متاح0.6g
اليابانغير معلنغير متاح9.2gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
الأردنغير معلن0.8g2.8g2.0g0.6gغير متاحغير متاح
كازاخستانغير معلنغير متاحغير متاح2.6gغير متاحغير متاحغير متاح
الكويتغير معلن0.8gغير متاح2.0g0.6g0.6g0.7g
لوكسمبورغغير معلنغير متاح0.9gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
هولنداغير معلنغير متاح0.9gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
النرويجغير معلنغير متاح1.4gغير متاح1.0gغير متاحغير متاح
عُمانغير معلن0.8gغير متاح2.0g0.6g0.6g0.7g
البرتغالغير معلن0.8g2.5gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
قطرغير معلن0.8gغير متاح2.0g0.6g0.6g0.7g
السعوديةغير معلن0.6gغير متاح1.2g0.4g0.4g0.4g
سنغافورةغير معلن1.3gغير متاحغير متاح0.8g1.8g1.6g
سلوفاكياغير معلنغير متاحغير متاح2.3gغير متاحغير متاحغير متاح
كوريا الجنوبيةغير معلن0.6gغير متاحغير متاحغير متاح0.9g1.0g
سويسراغير معلنغير متاح1.8gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
تايوانغير معلنغير متاح3.6g2.5gغير متاحغير متاحغير متاح
ترينيداد وتوباغوغير معلنغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح0.5g0.6g
الإماراتغير معلن0.8g2.8g1.4g0.6g0.5g0.6g

تُطابَق الأصناف بالاسم، لذا قد تختلف الأحجام والوصفات بين الدول. القيم هي غرامات PUFA التقديرية من زيوت البذور لكل صنف. ملاحظات الزيت كما تعلنها السلسلة في كل دولة.

كل أصناف ⁨Starbucks⁩ لبنان مرتبة

عدد أصناف ⁨Starbucks⁩ لبنان المتوفرة لدينا: 60، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.

الصنفPUFA
Cold Brew0.0g
Freshly Brewed Coffee0.0g
Iced Caffé Americano0.0g
Caffé Americano0.0g
Hot Double Shot0.0g
Lemon Mint Breeze0.0g
Iced Shaken Black Tea0.0g
Iced Shaken Green Tea0.0g
Iced Shaken Black Tea & Lemonade0.0g
Iced Shaken Green Tea & Lemonade0.0g
Orange Mango Starbucks Refresha®0.0g
Mango Dragonfruit Starbucks Refresha®0.0g
Strawberry Acai Starbucks Refresha®0.0g
Teavana™ - English Breakfast Tea0.0g
Teavana™ - Earl Grey Tea0.0g
Teavana Emperor Cloud Mist Green Tea0.0g
Teavana™ - Mint Citrus Tea0.0g
Starbucks Lollipops0.0g
Double Shot Iced Shaken0.1g
Tropical Coconut Starbucks Refresha®0.1g
Dragon Coconut Starbucks Refresha®0.1g
Espresso Frappuccino®0.2g
Coffee Frappuccino®0.2g
Cold Brew Latte0.3g
Iced Caffè Latte0.3g
Iced Matcha Latte0.3g
Caffè Latte0.4g
Matcha Latte0.4g
Iced Caffè Mocha0.5g
Matcha Frappuccino®0.5g
Iced Starbucks Signature Chocolate0.5g
Starbucks Shortbread Cookie0.5g
Iced White Chocolate Mocha0.6g
Caffè Mocha0.6g
Double Caramel Frappuccino®0.6g
White Chocolate Mocha Frappuccino®0.6g
Mocha Frappuccino®0.6g
Double Caramel Cream Frappuccino®0.6g
Vanilla Cream Frappuccino®0.6g
Strawberry & Cream Frappuccino®0.6g
Chocolate Cream Frappuccino®0.6g
White Chocolate Mocha0.7g
Starbucks® Signature Hot Chocolate0.7g
Java Chip Frappuccino®0.8g
Starbucks Caramel Waffles1.0g
Plain Croissant1.5g
Chocolate Croissant2.0g
Cheese Croissant2.0g
Turkey & Cheese Croissant2.0g
Turkey & Cheese Supreme Pretzel2.0g
Spinch Feta Supreme Pretzel2.0g
Cinnamon Roll2.8g
Arabian Halloumi Ciabatta3.0g
Turkey & Cheese Brown Loaf3.0g
Four Cheese & Roasted Tomato Focaccia3.0g
Rustic Steak Baguette5.0g
Classic Chicken Club Sandwich6.0g
Starbucks Peanuts6.0g
Starbucks Healthy Mixed Nuts6.0g
Starbucks Mixed Nuts6.0g

أسئلة شائعة

هل يستخدم ⁨Starbucks⁩ لبنان زيوت البذور؟

بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو ⁨Starbucks⁩ لبنان باستخدام: ⁨no deep frying; Starbucks Lebanon (Alshaya Group franchise) publishes no ingredient, oil or nutrition statement - its only food document is an allergen data sheet - so bakery and sandwich fats are an unspecified vegetable oil / butter estimate and drink fat is dairy milk fat by default (estimate)⁩. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 60، يبلغ المتوسط 1.1 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور ⁨A⁩ (خطر منخفض).

ما الزيت الذي يطهو به ⁨Starbucks⁩ لبنان؟

يشير بحثنا إلى: ⁨no deep frying; Starbucks Lebanon (Alshaya Group franchise) publishes no ingredient, oil or nutrition statement - its only food document is an allergen data sheet - so bakery and sandwich fats are an unspecified vegetable oil / butter estimate and drink fat is dairy milk fat by default (estimate)⁩. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.

هل يستخدم ⁨Starbucks⁩ لبنان الشحم البقري؟

لا. يشير بحثنا إلى أن ⁨Starbucks⁩ لبنان يطهو باستخدام ⁨no deep frying; Starbucks Lebanon (Alshaya Group franchise) publishes no ingredient, oil or nutrition statement - its only food document is an allergen data sheet - so bakery and sandwich fats are an unspecified vegetable oil / butter estimate and drink fat is dairy milk fat by default (estimate)⁩، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.

هل ⁨Starbucks⁩ لبنان خالٍ من زيوت البذور؟

لا. يشير بحثنا إلى أن ⁨Starbucks⁩ لبنان يطهو باستخدام ⁨no deep frying; Starbucks Lebanon (Alshaya Group franchise) publishes no ingredient, oil or nutrition statement - its only food document is an allergen data sheet - so bakery and sandwich fats are an unspecified vegetable oil / butter estimate and drink fat is dairy milk fat by default (estimate)⁩، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.

ما الطلب الأكثر أمانًا في ⁨Starbucks⁩ لبنان؟

⁨Rustic Steak Baguette⁩ هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في ⁨Starbucks⁩ لبنان، بنحو 5.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.

ما الذي يجب أن أتجنبه في ⁨Starbucks⁩ لبنان؟

⁨Classic Chicken Club Sandwich⁩ هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في ⁨Starbucks⁩ لبنان، بنحو 6.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.

ما هي زيوت البذور؟

زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.

قارن مع سلاسل أخرى

Malak al Tawouk · McDonald's · Roadster Diner · Zaatar w Zeit · Burger King · Crepaway

اعرف موقع ⁨Starbucks⁩ لبنان في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.

تابع كمية زيوت البذور التي تتناولها — حمّل التطبيق
انضم إلى الحركة. أكثر من 2,600 سلسلة مُقيَّمة. ابنِ طلبك في التطبيق