Pagella degli oli di semi: Starbucks Italia
Secondo le nostre ricerche sul menu, Starbucks Italia cucina con: no restaurant frying (donuts and Krapfen arrive ready-made); Starbucks Italy publishes no oil or ingredient statement on its menu pages, only allergen icons. Estimates assume the sunflower/palm blends typical of Italian bakery goods and whole milk in drinks (unverified). Sui 152 piatti del menu che abbiamo analizzato, la media è di 1.3 g di PUFA stimati per piatto, per un voto sugli oli di semi di A (Rischio basso).
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Le scelte più sicure da Starbucks Italia
Da ricordare: un'insalata con proteine alla griglia e senza condimento è quasi sempre l'ordine con meno olio di semi, ovunque. Per questo la lista qui sotto include solo pasti veri, insalate comprese, mai solo un'acqua.
| Piatto | PUFA |
|---|---|
| Pain au chocolat | 0.9g |
| Cornetto integrale al miele | 1.5g |
| Cinnamon swirl | 1.5g |
| Panino zucca e speck | 1.5g |
| Bagel con salmone | 1.5g |
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| Piatto | PUFA |
|---|---|
| Carrot cake | 8.0g |
| Muffin vegano al cacao | 6.0g |
| Muffin vegano ai mirtilli | 6.0g |
| Schiacciatina cotoletta plant based | 6.0g |
| Muffin al limone | 5.0g |
In giro per il mondo: Starbucks
Carrot cake ha 2.0 g di PUFA in Francia, ma 8.0 g in Italia. Stessa catena.
Abbiamo Starbucks in 40 paesi. Ecco con cosa cucina in ciascuno e come si confrontano gli stessi prodotti del menu.
| Paese | Cucina con | Java Chip Frappuccino® | Carrot cake | Iced White Chocolate Mocha | White Chocolate Mocha | Pain au chocolat | Caramel waffles |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italia (questa pagina) | Non dichiarato | 0.8g | 8.0g | 0.5g | 0.6g | 0.9g | 1.0g |
| Stati Uniti | canola, sunflower and soybean oil | 2.0g | n/d | 1.0g | n/d | n/d | n/d |
| Andorra | Non dichiarato | n/d | 15.3g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Austria | Non dichiarato | n/d | 14.1g | n/d | n/d | 2.0g | n/d |
| Bahrein | Non dichiarato | 0.8g | n/d | 0.6g | 0.7g | n/d | n/d |
| Bulgaria | Non dichiarato | n/d | 8.5g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Canada | Non dichiarato | 1.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Colombia | Non dichiarato | 1.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Cipro | Non dichiarato | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | 0.8g |
| Egitto | Non dichiarato | 0.6g | n/d | 0.5g | 0.6g | n/d | n/d |
| Francia | Non dichiarato | n/d | 2.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Germania | Non dichiarato | n/d | 13.9g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Grecia | Non dichiarato | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | 0.7g |
| Guatemala | Non dichiarato | 1.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Indonesia | Non dichiarato | 0.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Irlanda | Non dichiarato | n/d | n/d | n/d | n/d | 0.8g | 0.4g |
| Isola di Man | Non dichiarato | n/d | 5.4g | n/d | n/d | 0.9g | n/d |
| Giamaica | Non dichiarato | 1.0g | n/d | n/d | 0.6g | n/d | n/d |
| Giordania | Non dichiarato | 0.8g | 7.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Kazakistan | Non dichiarato | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | 1.5g |
| Kuwait | Non dichiarato | 0.8g | n/d | 0.6g | 0.7g | n/d | n/d |
| Libano | Non dichiarato | 0.8g | n/d | 0.6g | 0.7g | n/d | n/d |
| Lussemburgo | Non dichiarato | n/d | n/d | n/d | n/d | 0.9g | 1.8g |
| Monaco | Non dichiarato | n/d | 2.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Marocco | Non dichiarato | n/d | n/d | n/d | n/d | 0.4g | n/d |
| Paesi Bassi | Non dichiarato | n/d | n/d | n/d | n/d | 0.9g | 1.8g |
| Norvegia | Non dichiarato | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | 0.5g |
| Oman | Non dichiarato | 0.8g | n/d | 0.6g | 0.7g | n/d | n/d |
| Portogallo | Non dichiarato | 0.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Qatar | Non dichiarato | 0.8g | n/d | 0.6g | 0.7g | n/d | n/d |
| Arabia Saudita | Non dichiarato | 0.6g | n/d | 0.4g | 0.4g | n/d | n/d |
| Singapore | Non dichiarato | 1.3g | n/d | 1.8g | 1.6g | n/d | 3.0g |
| Sudafrica | Non dichiarato | n/d | 8.7g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Corea del Sud | Non dichiarato | 0.6g | n/d | 0.9g | 1.0g | n/d | n/d |
| Spagna | Non dichiarato | n/d | 15.3g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Svizzera | Non dichiarato | n/d | 17.5g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Taiwan | Non dichiarato | n/d | n/d | n/d | n/d | 2.0g | n/d |
| Trinidad e Tobago | Non dichiarato | n/d | n/d | 0.5g | 0.6g | n/d | n/d |
| Regno Unito | Non dichiarato | n/d | 5.4g | n/d | n/d | 0.9g | n/d |
| Emirati Arabi Uniti | Non dichiarato | 0.8g | n/d | 0.5g | 0.6g | 1.3g | n/d |
I prodotti sono abbinati per nome, quindi porzioni e ricette possono cambiare da un paese all'altro. I valori sono grammi stimati di PUFA da oli di semi per prodotto. Le note sull'olio sono quelle che la catena dichiara in ogni paese.
Tutti i piatti di Starbucks Italia in classifica
Tutti i 152 piatti che abbiamo per Starbucks Italia, dal più sicuro. I valori sono grammi stimati di PUFA da oli di semi per piatto.
| Piatto | PUFA |
|---|---|
| Aerocano™ | 0.0g |
| Espresso | 0.0g |
| Decaffeinato | 0.0g |
| Cold Brew | 0.0g |
| Orzo | 0.0g |
| Caffè Americano | 0.0g |
| Shakerato | 0.0g |
| Iced Caffè Americano | 0.0g |
| Succo di melagrana e mela BIO | 0.0g |
| Succo di mirtillo BIO | 0.0g |
| Acqua naturale | 0.0g |
| Acqua frizzante | 0.0g |
| Kombucha al tè verde | 0.0g |
| Birra bionda 4 luppoli | 0.0g |
| Kombucha allo zenzero | 0.0g |
| Limonata | 0.0g |
| Aranciata rossa | 0.0g |
| Infuso ananas, limone e menta | 0.0g |
| Strawberry Açai Starbucks Refresha® Drink | 0.0g |
| Chinotto | 0.0g |
| Infuso lampone e limone | 0.0g |
| Mango Dragonfruit Starbucks Refresha® Drink | 0.0g |
| Cool Lime Starbucks Refresha® Drink | 0.0g |
| Teavana™ Emperor's Cloud & Mist Tea | 0.0g |
| Teavana™ Breakfast English Tea | 0.0g |
| Green Iced Tea | 0.0g |
| Green Iced Tea & Lemonade | 0.0g |
| Spremuta di arancia | 0.0g |
| Centrifugato Vitaminico | 0.0g |
| Centrifugato Depurativo | 0.0g |
| Centrifugato Energizzante | 0.0g |
| Iced Caramel Protein Americano | 0.0g |
| Espresso con Panna | 0.1g |
| Espresso Macchiato | 0.1g |
| Kefir BIO fragola e lamponi | 0.1g |
| Smoothie frutta bianca BIO | 0.1g |
| Smoothie frutta gialla BIO | 0.1g |
| Kefir BIO al naturale | 0.1g |
| Smoothie frutta rossa BIO | 0.1g |
| Pink Coconut Starbucks Refresha® Drink | 0.1g |
| Dragon Coconut Starbucks Refresha® Drink | 0.1g |
| Marocchino | 0.2g |
| Iced Cold Foam Cappuccino | 0.2g |
| Espresso Frappuccino® | 0.2g |
| Milk chocolate gold coin | 0.2g |
| Flat White | 0.3g |
| Cappuccino | 0.3g |
| Iced Pecan Maple Macchiato | 0.3g |
| Iced Starbucks® Caffè Latte | 0.3g |
| Iced Caramel Macchiato | 0.3g |
| Iced Matcha Green Tea Latte | 0.3g |
| Ice Chai Tea Latte | 0.3g |
| Iced Caramel Protein Latte | 0.3g |
| Iced Vanilla Protein Matcha Latte | 0.3g |
| Pecan Maple Macchiato | 0.4g |
| Caramel Macchiato | 0.4g |
| Iced Pumpkin Spice Latte | 0.4g |
| Starbucks® Caffè Latte | 0.4g |
| Latte Macchiato | 0.4g |
| Iced Pumpkin Spice Caramel Macchiato | 0.4g |
| Pumpkin Cream Iced Matcha Latte | 0.4g |
| Iced Apple Crumble Matcha Latte | 0.4g |
| Classi Chai Tea Latte | 0.4g |
| Matcha Green Tea Latte | 0.4g |
| Pumpkin Spice Latte | 0.5g |
| Pumpkin Spice Caramel Macchiato | 0.5g |
| Iced Brown Sugar Oat Shaken Espresso | 0.5g |
| Iced White Chocolate Mocha | 0.5g |
| Iced Caffè Mocha | 0.5g |
| Pumpkin Spice Matcha Latte | 0.5g |
| All butter shortbread biscuits | 0.5g |
| White Hot Chocolate | 0.6g |
| Classic Hot Chocolate | 0.6g |
| Caffè Mocha | 0.6g |
| White Chocolate Mocha | 0.6g |
| Vanilla Cream Frappuccino® | 0.6g |
| Chocolate Cream Frappuccino® | 0.6g |
| Caramel Frappuccino® | 0.6g |
| White Mocha Frappuccino® | 0.6g |
| Pumpkin Spice Frappuccino | 0.6g |
| Caramel Cream Frappuccino® | 0.6g |
| Strawberry & Cream Frappuccino® | 0.6g |
| Matcha Green Tea Cream Frappuccino® | 0.6g |
| Chai Cream Frappuccino® | 0.6g |
| Java Chip Frappuccino® | 0.8g |
| Croissant | 0.8g |
| Yogurt greco ai frutti con bosco | 0.8g |
| Yogurt greco con miele millefiori | 0.8g |
| Cookies & Cream Frappuccino® | 0.9g |
| Pain au chocolat | 0.9g |
| Caramel waffles | 1.0g |
| Cookie straw | 1.0g |
| Strawberry cheesecake | 1.0g |
| Cornetto integrale al miele | 1.5g |
| Cinnamon swirl | 1.5g |
| Red velvet cookie | 1.5g |
| Chocolota chip cookie | 1.5g |
| Triple chocolate cookie | 1.5g |
| Panino zucca e speck | 1.5g |
| Toast classico e triplo formaggio | 1.5g |
| Bagel con salmone | 1.5g |
| Croissant salato prosciutto cotto | 1.5g |
| Croissant salato prosciutto crudo | 1.5g |
| Biskotto ripieno di albicocca | 1.5g |
| Biskotto ripieno di nocciola | 1.5g |
| Ticchia | 1.5g |
| Anellini ripieni di albicocca | 1.5g |
| Brownie doppio cioccolato | 1.8g |
| Cinnamon Roll con glassa | 2.0g |
| Brookie | 2.0g |
| Mini donuts | 2.0g |
| Panino bacon e uova | 2.0g |
| Piadatina | 2.0g |
| Mini muffin cioccolato | 2.0g |
| Muffin con arancia | 2.0g |
| Chocolate cake | 2.0g |
| Raspberry & coconut loaf cake | 2.0g |
| Cornetto vegano quinoa e farro | 2.5g |
| Girella cannella e noci pecan | 2.5g |
| Dark chocolate caramel donut | 2.5g |
| Donut biscotto alla cannella | 2.5g |
| Apple Donut | 2.5g |
| Donut caramello e crumble | 2.5g |
| Cheescake donut | 2.5g |
| Barrette ai cereali e miele | 2.5g |
| Barrette cacao e frutti rossi | 2.5g |
| Mixed fruits and nuts | 2.5g |
| Sfoglia Vegana al cioccolato | 3.0g |
| Krapfen | 3.0g |
| Treccia sciroppo d'acero e noci pecan | 3.0g |
| Foccacciotto mozzarella, pomodoro e melanzane | 3.0g |
| Tramezzino con bresaola, provola dolce e crema di carciofi | 3.0g |
| Tramezzino melanzane e zucchine | 3.0g |
| Cous Cous Primavera | 3.0g |
| Insalata pollo e formaggio | 3.0g |
| Insalata mediterranea | 3.0g |
| Bulgur con zucca e peperoni | 3.0g |
| Focaccia con prosciutto | 4.0g |
| Tramezzino con salmone affumicato e avocado | 4.0g |
| Tramezzino salmone e avocado | 4.0g |
| Tramezzino senza glutine | 4.0g |
| Crackerini semi di sesamo, lino e chia | 4.0g |
| Croccante agli arachidi | 4.5g |
| Muffin al limone | 5.0g |
| Triple chocolate muffin | 5.0g |
| Bluberry muffin | 5.0g |
| Club sandwich | 5.0g |
| Banana loaf cake | 5.0g |
| Muffin vegano al cacao | 6.0g |
| Muffin vegano ai mirtilli | 6.0g |
| Schiacciatina cotoletta plant based | 6.0g |
| Carrot cake | 8.0g |
Domande frequenti
Starbucks Italia usa oli di semi?
Secondo le nostre ricerche sul menu, Starbucks Italia cucina con: no restaurant frying (donuts and Krapfen arrive ready-made); Starbucks Italy publishes no oil or ingredient statement on its menu pages, only allergen icons. Estimates assume the sunflower/palm blends typical of Italian bakery goods and whole milk in drinks (unverified). Sui 152 piatti del menu che abbiamo analizzato, la media è di 1.3 g di PUFA stimati per piatto, per un voto sugli oli di semi di A (Rischio basso).
Con quale olio cucina Starbucks Italia?
Le nostre ricerche indicano: no restaurant frying (donuts and Krapfen arrive ready-made); Starbucks Italy publishes no oil or ingredient statement on its menu pages, only allergen icons. Estimates assume the sunflower/palm blends typical of Italian bakery goods and whole milk in drinks (unverified). La preparazione può variare da un locale all'altro, quindi considera i valori di PUFA come stime.
Starbucks Italia usa sego di manzo?
No. Le nostre ricerche indicano che Starbucks Italia cucina con no restaurant frying (donuts and Krapfen arrive ready-made); Starbucks Italy publishes no oil or ingredient statement on its menu pages, only allergen icons. Estimates assume the sunflower/palm blends typical of Italian bakery goods and whole milk in drinks (unverified), non con sego di manzo. Per le catene che friggono nel sego o in altri grassi veri, vedi l'Osservatorio sego.
Starbucks Italia è senza oli di semi?
No. Le nostre ricerche indicano che Starbucks Italia cucina con no restaurant frying (donuts and Krapfen arrive ready-made); Starbucks Italy publishes no oil or ingredient statement on its menu pages, only allergen icons. Estimates assume the sunflower/palm blends typical of Italian bakery goods and whole milk in drinks (unverified), che comprende oli di semi. Guarda sopra le scelte con meno PUFA per le opzioni più pulite.
Qual è la scelta più sicura da Starbucks Italia?
Club sandwich è il piatto con meno PUFA che abbiamo analizzato da Starbucks Italia, con circa 5.0 g di PUFA stimati. Vedi l'elenco delle scelte più sicure in questa pagina per altre opzioni.
Cosa dovrei evitare da Starbucks Italia?
Carrot cake è il piatto con più PUFA che abbiamo analizzato da Starbucks Italia, con circa 8.0 g di PUFA stimati. I fritti e le salse cremose a base di maionese di solito sono i più pesanti.
Cosa sono gli oli di semi?
Gli oli di semi (colza, soia, girasole, mais e altri oli vegetali simili) si estraggono dai semi con calore elevato e solventi chimici. Sono molto ricchi di grassi polinsaturi (PUFA), che diventano instabili alle temperature di cottura e si ossidano facilmente. Molte persone attente alla salute scelgono di limitare gli oli di semi e preferiscono cibi cotti nel sego di manzo, nel burro, nell'olio di cocco o nell'olio d'oliva. Questa pagina mostra i grammi stimati di PUFA per ogni piatto del menu, per aiutarti a scegliere con più consapevolezza. Sono stime: i valori reali variano in base alla preparazione e al locale. Nuovo sull'argomento? Inizia da cosa sono gli oli di semi e l'elenco completo, oppure leggi le prove sul perché le persone li evitano.
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Guarda dove si piazza Starbucks Italia nell'Indice completo degli oli di semi, oppure scopri quali catene cucinano con grassi veri sull'Osservatorio sego. Ti interessa un piatto in particolare? La guida C'è olio di semi? risponde per oltre 200 alimenti di tutti i giorni, e la pagina sugli oli dei distributori spiega in cosa friggono i ristoranti indipendenti.