Pagella degli oli di semi: Spontini Italia
Secondo le nostre ricerche sul menu, Spontini Italia cucina con: soybean oil in the pizza dough: the chain's own allergen book says every pizza has the same base 'FARINA DI GRANO TENERO TIPO 00, acqua, sale, lievito di birra, OLIO DI SEMI DI SOIA' (soft wheat flour, water, salt, yeast, SOYBEAN OIL); sunflower seed oil in the mushroom, artichoke and anchovy toppings and in the pesto. No deep fryer on the menu (pizza al trancio, lasagne, desserts). Sui 51 piatti del menu che abbiamo analizzato, la media è di 4.3 g di PUFA stimati per piatto, per un voto sugli oli di semi di B (Rischio medio).
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Le scelte più sicure da Spontini Italia
Da ricordare: un'insalata con proteine alla griglia e senza condimento è quasi sempre l'ordine con meno olio di semi, ovunque. Per questo la lista qui sotto include solo pasti veri, insalate comprese, mai solo un'acqua.
L'ordine completo più pulito: Vegana + Pepsi alla spina (piccola) + Créme brulée, 5.8g total
| Piatto | PUFA |
|---|---|
| Lasagne alla bolognese | 2.0g |
| Lasagne al pesto | 4.0g |
| Vegana | 5.0g |
| Margherita | 5.5g |
| Mediterranea | 5.5g |
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Componi l'ordineCosa evitare da Spontini Italia
| Piatto | PUFA |
|---|---|
| Cotto e Carciofi (Abbondante) | 10.0g |
| Prosciutto e funghi (Abbondante) | 9.6g |
| Funghi (Abbondante) | 9.5g |
| Gustosa (Abbondante) | 9.3g |
| Ortolana (Abbondante) | 9.0g |
Tutti i piatti di Spontini Italia in classifica
Tutti i 51 piatti che abbiamo per Spontini Italia, dal più sicuro. I valori sono grammi stimati di PUFA da oli di semi per piatto.
| Piatto | PUFA |
|---|---|
| Pepsi alla spina (piccola) | 0.0g |
| Pepsi Max alla spina (piccola) | 0.0g |
| Pepsi alla spina (grande) | 0.0g |
| Pepsi Max alla spina (grande) | 0.0g |
| 7up alla spina (piccola) | 0.0g |
| 7up alla spina (grande) | 0.0g |
| Aranciata alla spina (piccola) | 0.0g |
| Aranciata alla spina (grande) | 0.0g |
| Chinotto in lattina | 0.0g |
| Tè freddo al limone in lattina | 0.0g |
| Tè freddo alla pesca in lattina | 0.0g |
| Acqua minerale | 0.0g |
| Acqua gasata | 0.0g |
| Moretti alla spina (piccola) | 0.0g |
| Moretti alla spina (grande) | 0.0g |
| Caffè | 0.0g |
| Cappuccino | 0.1g |
| Créme brulée | 0.8g |
| Tiramisù | 1.0g |
| Affogato al caffè | 1.0g |
| Profiteroles | 1.5g |
| Lasagne alla bolognese | 2.0g |
| Lasagne al pesto | 4.0g |
| Vegana | 5.0g |
| Margherita | 5.5g |
| Mediterranea | 5.5g |
| Prosciutto | 5.6g |
| Primavera | 5.6g |
| Spontini 1953 | 5.7g |
| Margherita doppia mozzarella | 5.8g |
| Crudo e Rucola | 5.8g |
| Ortolana | 6.0g |
| Salame | 6.0g |
| Gustosa | 6.3g |
| Funghi | 6.5g |
| Prosciutto e funghi | 6.6g |
| Cotto e Carciofi | 7.0g |
| Vegana (Abbondante) | 8.0g |
| Margherita (Abbondante) | 8.5g |
| Mediterranea (Abbondante) | 8.5g |
| Prosciutto (Abbondante) | 8.6g |
| Primavera (Abbondante) | 8.6g |
| Spontini 1953 (Abbondante) | 8.7g |
| Margherita doppia mozzarella (Abbondante) | 8.8g |
| Crudo e Rucola (Abbondante) | 8.8g |
| Ortolana (Abbondante) | 9.0g |
| Salame (Abbondante) | 9.0g |
| Gustosa (Abbondante) | 9.3g |
| Funghi (Abbondante) | 9.5g |
| Prosciutto e funghi (Abbondante) | 9.6g |
| Cotto e Carciofi (Abbondante) | 10.0g |
Domande frequenti
Spontini Italia usa oli di semi?
Secondo le nostre ricerche sul menu, Spontini Italia cucina con: soybean oil in the pizza dough: the chain's own allergen book says every pizza has the same base 'FARINA DI GRANO TENERO TIPO 00, acqua, sale, lievito di birra, OLIO DI SEMI DI SOIA' (soft wheat flour, water, salt, yeast, SOYBEAN OIL); sunflower seed oil in the mushroom, artichoke and anchovy toppings and in the pesto. No deep fryer on the menu (pizza al trancio, lasagne, desserts). Sui 51 piatti del menu che abbiamo analizzato, la media è di 4.3 g di PUFA stimati per piatto, per un voto sugli oli di semi di B (Rischio medio).
Con quale olio cucina Spontini Italia?
Le nostre ricerche indicano: soybean oil in the pizza dough: the chain's own allergen book says every pizza has the same base 'FARINA DI GRANO TENERO TIPO 00, acqua, sale, lievito di birra, OLIO DI SEMI DI SOIA' (soft wheat flour, water, salt, yeast, SOYBEAN OIL); sunflower seed oil in the mushroom, artichoke and anchovy toppings and in the pesto. No deep fryer on the menu (pizza al trancio, lasagne, desserts). La preparazione può variare da un locale all'altro, quindi considera i valori di PUFA come stime.
Spontini Italia usa sego di manzo?
No. Le nostre ricerche indicano che Spontini Italia cucina con soybean oil in the pizza dough: the chain's own allergen book says every pizza has the same base 'FARINA DI GRANO TENERO TIPO 00, acqua, sale, lievito di birra, OLIO DI SEMI DI SOIA' (soft wheat flour, water, salt, yeast, SOYBEAN OIL); sunflower seed oil in the mushroom, artichoke and anchovy toppings and in the pesto. No deep fryer on the menu (pizza al trancio, lasagne, desserts), non con sego di manzo. Per le catene che friggono nel sego o in altri grassi veri, vedi l'Osservatorio sego.
Spontini Italia è senza oli di semi?
No. Le nostre ricerche indicano che Spontini Italia cucina con soybean oil in the pizza dough: the chain's own allergen book says every pizza has the same base 'FARINA DI GRANO TENERO TIPO 00, acqua, sale, lievito di birra, OLIO DI SEMI DI SOIA' (soft wheat flour, water, salt, yeast, SOYBEAN OIL); sunflower seed oil in the mushroom, artichoke and anchovy toppings and in the pesto. No deep fryer on the menu (pizza al trancio, lasagne, desserts), che comprende oli di semi. Guarda sopra le scelte con meno PUFA per le opzioni più pulite.
Qual è la scelta più sicura da Spontini Italia?
Lasagne alla bolognese è il piatto con meno PUFA che abbiamo analizzato da Spontini Italia, con circa 2.0 g di PUFA stimati. Vedi l'elenco delle scelte più sicure in questa pagina per altre opzioni.
Cosa dovrei evitare da Spontini Italia?
Cotto e Carciofi (Abbondante) è il piatto con più PUFA che abbiamo analizzato da Spontini Italia, con circa 10.0 g di PUFA stimati. I fritti e le salse cremose a base di maionese di solito sono i più pesanti.
Cosa sono gli oli di semi?
Gli oli di semi (colza, soia, girasole, mais e altri oli vegetali simili) si estraggono dai semi con calore elevato e solventi chimici. Sono molto ricchi di grassi polinsaturi (PUFA), che diventano instabili alle temperature di cottura e si ossidano facilmente. Molte persone attente alla salute scelgono di limitare gli oli di semi e preferiscono cibi cotti nel sego di manzo, nel burro, nell'olio di cocco o nell'olio d'oliva. Questa pagina mostra i grammi stimati di PUFA per ogni piatto del menu, per aiutarti a scegliere con più consapevolezza. Sono stime: i valori reali variano in base alla preparazione e al locale. Nuovo sull'argomento? Inizia da cosa sono gli oli di semi e l'elenco completo, oppure leggi le prove sul perché le persone li evitano.
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Guarda dove si piazza Spontini Italia nell'Indice completo degli oli di semi, oppure scopri quali catene cucinano con grassi veri sull'Osservatorio sego. Ti interessa un piatto in particolare? La guida C'è olio di semi? risponde per oltre 200 alimenti di tutti i giorni, e la pagina sugli oli dei distributori spiega in cosa friggono i ristoranti indipendenti.