تابع كمية زيوت البذور التي تتناولها في أكثر من 2,600 سلسلة مطاعم، وانضم إلى الحركة لإخراج زيوت البذور من المطاعم. مجاني على App Store وGoogle Play ←
بطاقات التقييم · ⁨McDonald's⁩ البحرين

بطاقة تقييم زيوت البذور لـ ⁨McDonald's⁩ البحرين

التقييمA
متوسط PUFA لكل صنف3.8g
الأصناف المحللة81
زيت الطهيSunflower and canola oil
من السلسلة نفسها85%

بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو ⁨McDonald's⁩ البحرين باستخدام: ⁨sunflower and canola oil blend in the fryers at all GCC restaurants (McDonald's GCC statement on its Qatar site, 2017: 'completed the transition of its cooking oil to a sunflower and canola oil blend at all of its 500+ restaurants in the GCC')⁩. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 81، يبلغ المتوسط 3.8 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور ⁨A⁩ (خطر منخفض).

ستأكل في ⁨McDonald's⁩ البحرين قريبًا؟ ابنِ طلبك في التطبيق واعرف إجمالي زيوت البذور فيه قبل أن تدفع.

ابنِ طلبي

اطلب من ⁨McDonald's⁩ البحرين التخلي عن زيوت البذور

عدد من طلبوا حتى الآن: 29

لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.

أكثر الطلبات أمانًا في ⁨McDonald's⁩ البحرين

قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.

أنظف طلب كامل: Cheeseburger + Apple Bites + Coca-Cola (21 oz), 0.8g total

الصنفPUFA
Chicken Caesar Salad0.4g
Cheeseburger0.8g
Beefburger1.0g
Double Cheeseburger1.6g
McRoyale1.8g

ابنِ طلبك من ⁨McDonald's⁩ البحرين

اختر وجبتك والأطباق الجانبية والصلصات والمشروب في التطبيق، واعرف إجمالي زيوت البذور قبل أن تطلب. يُسجَّل في يومك بلمسة واحدة. مجاني على iPhone وAndroid.

ابنِ طلبي

ما يجب تجنبه في ⁨McDonald's⁩ البحرين

الصنفPUFA
Large fries27.9g
Medium fries23.1g
Grand Chicken Classic21.3g
Regular fries16.3g
Grand Chicken Deluxe15.4g

حول العالم: ⁨McDonald's⁩

في اليابان، يطبخ ⁨McDonald's⁩ بـ ⁨palm oil and beef tallow⁩. وفي البحرين: ⁨sunflower and canola oil⁩. نفس السلسلة.

لدينا ⁨McDonald's⁩ في 96 دولة. هذا ما يطبخ به في كل دولة، وكيف تقارن نفس الأصناف.

الدولةيطبخ بـLarge friesBig MacCheeseburgerMcChickenDouble CheeseburgerFilet-O-Fish
البحرين (هذه الصفحة)sunflower and canola oil27.9g3.9g0.8g10.6g1.6g5.2g
الولايات المتحدةcanola, corn and soybean oilغير متاح11.3g1.6g11.4g3.0g9.8g
أندوراغير معلنغير متاح8.7gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
الأرجنتينغير معلنغير متاح5.7gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
أروباغير معلنغير متاح10.4g2.8g9.0g3.5gغير متاح
أسترالياcanola oilغير متاح4.1g1.7g6.0g2.6g3.9g
النمساrapeseed and sunflower oilغير متاح4.5g1.0g11.1g1.4g8.2g
أذربيجانsunflower oilغير متاح4.2gغير متاح6.8gغير متاحغير متاح
بلجيكاغير معلنغير متاح7.1g1.4g9.9gغير متاح7.5g
البرازيلغير معلنغير متاح7.0g0.7g9.0gغير متاحغير متاح
بلغارياغير معلن16.3g5.4g1.6g9.7g1.4g7.6g
كنداcanola, corn and soybean oil15.7g11.2g2.2g14.7g1.3g10.5g
تشيليغير معلنغير متاح6.3gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
كولومبياغير معلنغير متاح5.5gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
كوستاريكاغير معلنغير متاح3.6gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
كرواتياvegetable oilغير متاح3.7g0.9g9.7g1.4g7.6g
كوراساوغير معلنغير متاح10.4g2.8g9.0g3.5gغير متاح
قبرصvegetable oilغير متاح5.8g0.7g10.1g1.4g7.3g
التشيكrapeseed and sunflower oilغير متاح3.8g1.0g10.9g1.4gغير متاح
الدانمركsunflower and rapeseed oilغير متاح4.1g1.0g13.3g1.5g7.5g
جمهورية الدومينيكانغير معلنغير متاح4.5g1.7gغير متاحغير متاحغير متاح
الإكوادورغير معلنغير متاح7.8gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
مصرغير معلنغير متاح13.7g6.0g9.0g11.4g1.9g
السلفادورغير معلنغير متاح5.9gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
إستونياغير معلنغير متاح3.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
فيجيpalm and canola oilغير متاح10.0g1.1g11.4gغير متاح8.4g
فنلنداsunflower and rapeseed oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
فرنساsunflower and rapeseed oilغير متاح4.0g1.3g12.3g1.7g8.3g
غويانا الفرنسيةغير معلنغير متاح6.8g2.0g10.5gغير متاح7.7g
بولينيزيا الفرنسيةغير معلنغير متاح6.0g1.0g8.0gغير متاح8.0g
جورجياsunflower oilغير متاح5.8g0.7g10.3g1.4gغير متاح
ألمانياsunflower and rapeseed oilغير متاح3.9g0.9g11.3g1.8gغير متاح
اليونانغير معلن13.1g8.5g1.6g12.0g2.2g8.0g
غوادلوبغير معلنغير متاح6.8g2.0g10.5gغير متاح7.7g
غوامغير معلنغير متاح7.0g1.5g8.5g2.5g9.0g
غواتيمالاغير معلنغير متاح5.9gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
هندوراسغير معلنغير متاح5.9gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
هونغ كونغغير معلنغير متاح4.1g0.7g8.0g1.4g6.9g
هنغارياsunflower and rapeseed oilغير متاح3.8gغير متاح10.7gغير متاح6.6g
الهندvegetable oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
إندونيسياpalm oilغير متاح2.5g1.1gغير متاح1.9gغير متاح
أيرلنداsunflower and rapeseed oilغير متاح3.3g1.2gغير متاح2.0g7.9g
إسرائيلcanola oilغير متاح2.5g1.0g3.5g1.6gغير متاح
إيطالياsunflower and rapeseed oilغير متاح8.7g1.4g12.1g1.4g8.2g
اليابانpalm oil and beef tallowغير متاح6.5g1.3g8.0g2.2g5.0g
الأردنsunflower and canola oilغير متاح1.0gغير متاح6.6g10.8gغير متاح
الكويتsunflower and canola oil11.9g4.2g0.9g8.0g1.6gغير متاح
لاتفياغير معلنغير متاح4.1gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
لبنانغير معلنغير متاحغير متاح0.7gغير متاحغير متاح8.3g
ليتوانياغير معلنغير متاح4.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
لوكسمبورغغير معلنغير متاح3.9g0.9g11.3g1.8gغير متاح
ماليزياغير معلنغير متاح5.8g2.6g7.7g4.3g5.9g
مالطاغير معلنغير متاح4.5g1.3g9.0g2.0g6.0g
جزر المارتينيكغير معلنغير متاح6.8g2.0g10.5gغير متاح7.7g
موريشيوسsunflower and rapeseed oil11.5g4.5g1.0g9.0g1.5gغير متاح
المكسيكغير معلنغير متاح1.3gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
مولدوفاغير معلنغير متاح5.7g1.4g9.9gغير متاح6.8g
المغربغير معلنغير متاح6.2g1.7g8.0g2.2g4.0g
هولنداvegetable oilغير متاح3.8g0.7g13.4g1.3g7.4g
كاليدونيا الجديدةrapeseed and sunflower oilغير متاح6.1g1.0g8.3gغير متاح8.5g
نيوزيلنداcanola oilغير متاح8.8g1.0g11.0g1.5g8.1g
نيكاراغواغير معلنغير متاح5.9gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
جزر ماريانا الشماليةغير معلنغير متاح7.0g1.5g8.5g2.5g9.0g
النرويجsunflower and rapeseed oilغير متاح4.3g1.0g13.7gغير متاح8.2g
عُمانsunflower and canola oil27.9g2.7g0.8g8.7gغير متاح5.3g
باكستانغير معلنغير متاح5.0gغير متاح12.0gغير متاح7.0g
بنماغير معلنغير متاح2.8gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
باراغوايغير معلنغير متاح4.5gغير متاح6.5gغير متاحغير متاح
بيروغير معلنغير متاح9.3gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
الفلبينغير معلنغير متاح11.0g1.0gغير متاح3.0gغير متاح
بولنداsunflower and rapeseed oilغير متاح4.5g1.0g10.7gغير متاحغير متاح
البرتغالrapeseed oilغير متاح8.7g1.4g10.4g2.2gغير متاح
بورتوريكوغير معلنغير متاح10.4g2.3g8.9g3.0gغير متاح
قطرsunflower and canola oil27.9g4.2g0.9g8.0g1.6gغير متاح
رومانياsunflower and rapeseed oilغير متاح5.8g1.4g10.3gغير متاح7.3g
روينيونغير معلنغير متاح5.0g1.5g9.0g2.0g5.0g
السعوديةsunflower and canola oilغير متاح7.0g0.8g11.2gغير متاحغير متاح
صربياغير معلنغير متاح5.4g0.7g11.8gغير متاح6.8g
سنغافورةcanola oilغير متاح3.5g0.7g5.3g1.3g2.2g
سلوفاكياrapeseed and sunflower oilغير متاح3.8g1.0g10.9g1.4gغير متاح
سلوفينياsunflower and rapeseed oilغير متاح3.5g0.7g11.4gغير متاح7.5g
جنوب أفريقياغير معلنغير متاح3.3g0.8g6.6g1.3gغير متاح
كوريا الجنوبيةغير معلنغير متاح3.6g2.0g11.2g2.4gغير متاح
إسبانياsunflower oilغير متاح8.7g1.4gغير متاحغير متاحغير متاح
السويدsunflower and rapeseed oilغير متاح3.9gغير متاح13.7gغير متاح8.2g
سويسراrapeseed oilغير متاح3.6g1.1g5.0g1.3g3.5g
تايوانغير معلنغير متاح3.7g0.9g7.4g1.4g8.4g
تايلاندغير معلنغير متاحغير متاحغير متاح6.0gغير متاحغير متاح
ترينيداد وتوباغوcanola oilغير متاح7.0g1.9gغير متاحغير متاحغير متاح
تركياغير معلنغير متاح7.2g0.6g6.1g1.1gغير متاح
جزر فيرجن الأمريكيةغير معلن12.2g10.4g2.2g8.8g4.2gغير متاح
المملكة المتحدةsunflower and rapeseed oilغير متاح3.3g1.2gغير متاح2.0g7.9g
أوكرانياsunflower and rapeseed oil12.9g7.0g1.4g12.0g3.3g9.5g
الإماراتsunflower and canola oilغير متاح6.5g0.8g7.6g1.4g4.5g
أورغوايغير معلنغير متاح5.5gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
فيتنامvegetable oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح

تُطابَق الأصناف بالاسم، لذا قد تختلف الأحجام والوصفات بين الدول. القيم هي غرامات PUFA التقديرية من زيوت البذور لكل صنف. ملاحظات الزيت كما تعلنها السلسلة في كل دولة.

كل أصناف ⁨McDonald's⁩ البحرين مرتبة

عدد أصناف ⁨McDonald's⁩ البحرين المتوفرة لدينا: 81، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.

الصنفPUFA
Apple Bites0.0g
Americano Small0.0g
Espresso0.0g
Tea0.0g
Coca-Cola (12 oz)0.0g
Coca-Cola (16 oz)0.0g
Coca-Cola (21 oz)0.0g
Coca-Cola (32 oz)0.0g
Sprite (12 oz)0.0g
Sprite (16 oz)0.0g
Sprite (21 oz)0.0g
Sprite (32 oz)0.0g
Fanta Orange (12 oz)0.0g
Fanta Orange (16 oz)0.0g
Fanta Orange (21 oz)0.0g
Fanta Orange (32 oz)0.0g
Minute Maid Apple (12 oz)0.0g
Minute Maid Apple (16 oz)0.0g
Minute Maid Apple (21 oz)0.0g
Minute Maid Apple (32 oz)0.0g
Minute Maid Orange Juice (12 oz)0.0g
Minute Maid Orange Juice (16 oz)0.0g
Minute Maid Orange Juice (21 oz)0.0g
Coca-Cola Zero (12 oz)0.0g
Coca-Cola Zero (16 oz)0.0g
Coca-Cola Zero (21 oz)0.0g
Coca-Cola Zero (32 oz)0.0g
Full Cream Milk0.1g
Choco Milk0.1g
Mocha0.2g
Ice Cream cone0.3g
Latte0.3g
Cappuccino Small0.3g
Chicken Caesar Salad0.4g
Strawberry Sundae0.4g
Hot Chocolate Small0.4g
Hot Fudge Sundae0.5g
Caramel Sundae0.5g
Oreo McFlurry0.7g
Cheeseburger0.8g
Kit Kat McFlurry0.9g
Beefburger1.0g
Tiramisu1.5g
Chocolate Ball1.5g
Double Cheeseburger1.6g
McRoyale1.8g
Quarter Pounder with Cheese2.0g
Blueberry Cheese Cake2.0g
Red Velvet Cake2.0g
Triple Chocolate Cookies2.0g
Cheese Croissant2.0g
Chocolate Croissant2.0g
Egg McMuffin2.3g
Sausage McMuffin2.4g
Apple Pie2.8g
Skinny Blueberry Muffin3.0g
Strawberry Custard Pie3.8g
Big Mac3.9g
Sausage McMuffin with Egg4.0g
Big Tasty4.8g
Chicken McNuggets 4 pieces5.0g
Filet-O-Fish5.2g
Chicken Burger5.4g
Spicy McChicken6.2g
Chicken Mac6.5g
Chicken McNuggets 6 pieces7.5g
Hashbrowns8.8g
Egg N' HashBrowns wrap9.6g
Grand Chicken Spicy10.4g
McChicken10.6g
Chicken McNuggets 9 pieces11.3g
McArabia Chicken11.5g
Small fries11.6g
Egg N' Sausage wrap12.1g
Big Breakfast13.2g
Grand Chicken Special15.2g
Grand Chicken Deluxe15.4g
Regular fries16.3g
Grand Chicken Classic21.3g
Medium fries23.1g
Large fries27.9g

أسئلة شائعة

هل يستخدم ⁨McDonald's⁩ البحرين زيوت البذور؟

بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو ⁨McDonald's⁩ البحرين باستخدام: ⁨sunflower and canola oil blend in the fryers at all GCC restaurants (McDonald's GCC statement on its Qatar site, 2017: 'completed the transition of its cooking oil to a sunflower and canola oil blend at all of its 500+ restaurants in the GCC')⁩. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 81، يبلغ المتوسط 3.8 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور ⁨A⁩ (خطر منخفض).

ما الزيت الذي يطهو به ⁨McDonald's⁩ البحرين؟

يشير بحثنا إلى: ⁨sunflower and canola oil blend in the fryers at all GCC restaurants (McDonald's GCC statement on its Qatar site, 2017: 'completed the transition of its cooking oil to a sunflower and canola oil blend at all of its 500+ restaurants in the GCC')⁩. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.

هل يستخدم ⁨McDonald's⁩ البحرين الشحم البقري؟

لا. يشير بحثنا إلى أن ⁨McDonald's⁩ البحرين يطهو باستخدام ⁨sunflower and canola oil blend in the fryers at all GCC restaurants (McDonald's GCC statement on its Qatar site, 2017: 'completed the transition of its cooking oil to a sunflower and canola oil blend at all of its 500+ restaurants in the GCC')⁩، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.

هل ⁨McDonald's⁩ البحرين خالٍ من زيوت البذور؟

لا. يشير بحثنا إلى أن ⁨McDonald's⁩ البحرين يطهو باستخدام ⁨sunflower and canola oil blend in the fryers at all GCC restaurants (McDonald's GCC statement on its Qatar site, 2017: 'completed the transition of its cooking oil to a sunflower and canola oil blend at all of its 500+ restaurants in the GCC')⁩، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.

ما الطلب الأكثر أمانًا في ⁨McDonald's⁩ البحرين؟

⁨Chicken Caesar Salad⁩ هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في ⁨McDonald's⁩ البحرين، بنحو 0.4 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.

ما الذي يجب أن أتجنبه في ⁨McDonald's⁩ البحرين؟

⁨Large fries⁩ هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في ⁨McDonald's⁩ البحرين، بنحو 27.9 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.

ما هي زيوت البذور؟

زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.

قارن مع سلاسل أخرى

Burger King · Hardee's · Jasmi's · KFC · Papa John's · Pizza Hut

اعرف موقع ⁨McDonald's⁩ البحرين في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.

تابع كمية زيوت البذور التي تتناولها — حمّل التطبيق
انضم إلى الحركة. أكثر من 2,600 سلسلة مُقيَّمة. ابنِ طلبك في التطبيق