รายงานผลน้ำมันเมล็ดพืช McDonald's (แมคโดนัลด์) ประเทศไทย
จากการค้นคว้าเมนูของเรา McDonald's ประเทศไทย ปรุงอาหารด้วย: McDonald's Thailand FAQ: 'McDonald's uses vegetable oil free of trans fat' (oil not named). Thai fryers usually run palm olein; estimates assume a palm-based vegetable oil leaning high. Oil type not chain-stated จากเมนู 37 รายการที่เราวิเคราะห์ มีค่า PUFA โดยประมาณเฉลี่ย 4.0g ต่อรายการ ได้เกรดน้ำมันเมล็ดพืช B (ความเสี่ยงปานกลาง)
กำลังจะไปกิน McDonald's ประเทศไทย ใช่ไหม จัดออร์เดอร์ในแอปแล้วดูปริมาณน้ำมันเมล็ดพืชรวมก่อนจ่ายเงิน
จัดออร์เดอร์ขอให้ McDonald's ประเทศไทย เลิกใช้น้ำมันเมล็ดพืช
มีผู้ส่งคำขอแล้ว 29 คน
แตะครั้งเดียว ไม่ระบุตัวตน ไม่ต้องสมัคร เราเปิดเผยยอดรวมของแต่ละเชน เพื่อให้เสียงเรียกร้องนี้ไม่อาจถูกมองข้าม
เมนูที่ปลอดภัยที่สุดที่ McDonald's ประเทศไทย
จำไว้ข้อเดียว: สลัดที่ใส่โปรตีนย่างและไม่ใส่น้ำสลัด แทบจะเป็นเมนูที่มีน้ำมันเมล็ดพืชน้อยที่สุดในทุกร้าน รายการด้านล่างจึงเลือกเฉพาะมื้ออาหารจริง รวมถึงสลัด ไม่ใช่แค่น้ำเปล่า
ชุดเมนูที่สะอาดที่สุด: Cheeseburger (Beef) + McFizz Blue Lemon, 1.5g total
| เมนู | PUFA |
|---|---|
| Cheeseburger (Beef) | 1.5g |
| Double Cheeseburger (Beef) | 2.2g |
| Quarter Pounder with Cheese | 2.5g |
| Quarter Pounder with Cheese Bacon | 2.8g |
| Triple Beef Cheeseburger | 3.0g |
จัดออร์เดอร์ McDonald's ประเทศไทย ของคุณ
เลือกเมนูหลัก เครื่องเคียง ซอส และเครื่องดื่มในแอป แล้วดูปริมาณน้ำมันเมล็ดพืชรวมก่อนสั่ง บันทึกลงวันของคุณได้ในแตะเดียว ใช้ฟรีบน iPhone และ Android
จัดออร์เดอร์เมนูที่ควรเลี่ยงที่ McDonald's ประเทศไทย
| เมนู | PUFA |
|---|---|
| Curly Fries Party Size | 14.0g |
| McWing K-Spicy 5 pcs. | 9.0g |
| McSpicy Chicken Creamy Parmesan Burger | 8.5g |
| McNuggets 10 pcs. & K-Spicy Sauce | 8.0g |
| McSpicy Chicken Burger (Chicken) | 7.0g |
ทั่วโลก: McDonald's
McChicken มี PUFA 3.5 กรัมในอิสราเอล แต่ 6.0 กรัมในประเทศไทย เชนเดียวกัน
เรามี McDonald's ใน 77 ประเทศ นี่คือน้ำมันที่ใช้ปรุงในแต่ละประเทศ และเมนูเดียวกันเทียบกันอย่างไร
| ประเทศ | ปรุงด้วย | McChicken | Quarter Pounder with Cheese | Double Quarter Pounder with Cheese |
|---|---|---|---|---|
| ประเทศไทย (หน้านี้) | ไม่เปิดเผย | 6.0g | 2.5g | 3.5g |
| สหรัฐอเมริกา | canola, corn and soybean oil | 11.4g | 3.1g | 4.1g |
| อารูบา | ไม่เปิดเผย | 9.0g | ไม่มี | ไม่มี |
| ออสเตรเลีย | canola oil | 6.0g | 3.4g | 5.9g |
| ออสเตรีย | rapeseed and sunflower oil | 11.1g | ไม่มี | ไม่มี |
| อาเซอร์ไบจาน | sunflower oil | 6.8g | ไม่มี | ไม่มี |
| บาห์เรน | sunflower and canola oil | 10.6g | 2.0g | ไม่มี |
| เบลเยียม | ไม่เปิดเผย | 9.9g | ไม่มี | ไม่มี |
| บราซิล | ไม่เปิดเผย | 9.0g | ไม่มี | ไม่มี |
| บัลแกเรีย | ไม่เปิดเผย | 9.7g | ไม่มี | ไม่มี |
| แคนาดา | canola, corn and soybean oil | 14.7g | 2.4g | 4.1g |
| โครเอเชีย | vegetable oil | 9.7g | ไม่มี | ไม่มี |
| คูราเซา | ไม่เปิดเผย | 9.0g | ไม่มี | ไม่มี |
| ไซปรัส | vegetable oil | 10.1g | ไม่มี | ไม่มี |
| เช็ก | rapeseed and sunflower oil | 10.9g | ไม่มี | ไม่มี |
| เดนมาร์ก | sunflower and rapeseed oil | 13.3g | ไม่มี | ไม่มี |
| อียิปต์ | ไม่เปิดเผย | 9.0g | ไม่มี | ไม่มี |
| ฟิจิ | palm and canola oil | 11.4g | ไม่มี | ไม่มี |
| ฟินแลนด์ | sunflower and rapeseed oil | ไม่มี | ไม่มี | ไม่มี |
| ฝรั่งเศส | sunflower and rapeseed oil | 12.3g | ไม่มี | ไม่มี |
| เฟรนช์เกียนา | ไม่เปิดเผย | 10.5g | ไม่มี | ไม่มี |
| เฟรนช์โปลินีเซีย | ไม่เปิดเผย | 8.0g | ไม่มี | ไม่มี |
| จอร์เจีย | sunflower oil | 10.3g | ไม่มี | ไม่มี |
| เยอรมนี | sunflower and rapeseed oil | 11.3g | ไม่มี | ไม่มี |
| กรีซ | ไม่เปิดเผย | 12.0g | 2.5g | ไม่มี |
| กวาเดอลูป | ไม่เปิดเผย | 10.5g | ไม่มี | ไม่มี |
| กวม | ไม่เปิดเผย | 8.5g | 2.5g | 4.0g |
| ฮ่องกง | ไม่เปิดเผย | 8.0g | ไม่มี | ไม่มี |
| ฮังการี | sunflower and rapeseed oil | 10.7g | ไม่มี | ไม่มี |
| อินเดีย | vegetable oil | ไม่มี | ไม่มี | ไม่มี |
| อินโดนีเซีย | palm oil | ไม่มี | ไม่มี | ไม่มี |
| ไอร์แลนด์ | sunflower and rapeseed oil | ไม่มี | 1.9g | 3.8g |
| อิสราเอล | canola oil | 3.5g | ไม่มี | ไม่มี |
| อิตาลี | sunflower and rapeseed oil | 12.1g | ไม่มี | ไม่มี |
| ญี่ปุ่น | palm oil and beef tallow | 8.0g | ไม่มี | ไม่มี |
| จอร์แดน | sunflower and canola oil | 6.6g | 11.0g | ไม่มี |
| คูเวต | sunflower and canola oil | 8.0g | 2.0g | ไม่มี |
| ลักเซมเบิร์ก | ไม่เปิดเผย | 11.3g | ไม่มี | ไม่มี |
| มาเลเซีย | ไม่เปิดเผย | 7.7g | ไม่มี | ไม่มี |
| มอลตา | ไม่เปิดเผย | 9.0g | 2.5g | ไม่มี |
| มาร์ตินีก | ไม่เปิดเผย | 10.5g | ไม่มี | ไม่มี |
| มอริเชียส | sunflower and rapeseed oil | 9.0g | ไม่มี | ไม่มี |
| มอลโดวา | ไม่เปิดเผย | 9.9g | ไม่มี | ไม่มี |
| โมร็อกโก | ไม่เปิดเผย | 8.0g | ไม่มี | ไม่มี |
| เนเธอร์แลนด์ | vegetable oil | 13.4g | ไม่มี | ไม่มี |
| นิวแคลิโดเนีย | rapeseed and sunflower oil | 8.3g | ไม่มี | ไม่มี |
| นิวซีแลนด์ | canola oil | 11.0g | ไม่มี | ไม่มี |
| หมู่เกาะนอร์เทิร์นมาเรียนา | ไม่เปิดเผย | 8.5g | 2.5g | 4.0g |
| นอร์เวย์ | sunflower and rapeseed oil | 13.7g | ไม่มี | ไม่มี |
| โอมาน | sunflower and canola oil | 8.7g | 2.0g | ไม่มี |
| ปากีสถาน | ไม่เปิดเผย | 12.0g | 3.0g | ไม่มี |
| ปารากวัย | ไม่เปิดเผย | 6.5g | ไม่มี | ไม่มี |
| ฟิลิปปินส์ | ไม่เปิดเผย | ไม่มี | 4.0g | ไม่มี |
| โปแลนด์ | sunflower and rapeseed oil | 10.7g | ไม่มี | ไม่มี |
| โปรตุเกส | rapeseed oil | 10.4g | ไม่มี | ไม่มี |
| เปอร์โตริโก | ไม่เปิดเผย | 8.9g | ไม่มี | ไม่มี |
| กาตาร์ | sunflower and canola oil | 8.0g | 2.0g | ไม่มี |
| โรมาเนีย | sunflower and rapeseed oil | 10.3g | ไม่มี | ไม่มี |
| เรอูนียง | ไม่เปิดเผย | 9.0g | ไม่มี | ไม่มี |
| ซาอุดีอาระเบีย | sunflower and canola oil | 11.2g | ไม่มี | ไม่มี |
| เซอร์เบีย | ไม่เปิดเผย | 11.8g | ไม่มี | ไม่มี |
| สิงคโปร์ | canola oil | 5.3g | 1.5g | 2.4g |
| สโลวะเกีย | rapeseed and sunflower oil | 10.9g | ไม่มี | ไม่มี |
| สโลวีเนีย | sunflower and rapeseed oil | 11.4g | ไม่มี | ไม่มี |
| แอฟริกาใต้ | ไม่เปิดเผย | 6.6g | 2.0g | ไม่มี |
| เกาหลีใต้ | ไม่เปิดเผย | 11.2g | 2.8g | 3.8g |
| สเปน | sunflower oil | ไม่มี | ไม่มี | ไม่มี |
| สวีเดน | sunflower and rapeseed oil | 13.7g | ไม่มี | ไม่มี |
| สวิตเซอร์แลนด์ | rapeseed oil | 5.0g | ไม่มี | ไม่มี |
| ไต้หวัน | ไม่เปิดเผย | 7.4g | ไม่มี | ไม่มี |
| ตรินิแดดและโตเบโก | canola oil | ไม่มี | ไม่มี | ไม่มี |
| ตุรกี | ไม่เปิดเผย | 6.1g | 1.8g | 2.6g |
| หมู่เกาะเวอร์จินของสหรัฐอเมริกา | ไม่เปิดเผย | 8.8g | 3.9g | 6.2g |
| สหราชอาณาจักร | sunflower and rapeseed oil | ไม่มี | 1.9g | 3.8g |
| ยูเครน | sunflower and rapeseed oil | 12.0g | ไม่มี | ไม่มี |
| สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ | sunflower and canola oil | 7.6g | 1.6g | ไม่มี |
| เวียดนาม | vegetable oil | ไม่มี | ไม่มี | ไม่มี |
รายการจับคู่ตามชื่อ ดังนั้นขนาดและสูตรอาจต่างกันในแต่ละประเทศ ค่าที่แสดงเป็นกรัมโดยประมาณของ PUFA จากน้ำมันเมล็ดพืชต่อหนึ่งรายการ บันทึกเรื่องน้ำมันเป็นไปตามที่เชนเปิดเผยในแต่ละประเทศ
จัดอันดับทุกเมนูของ McDonald's ประเทศไทย
เมนูทั้ง 37 รายการที่เรามีของ McDonald's ประเทศไทย เรียงจากปลอดภัยที่สุด ตัวเลขคือปริมาณ PUFA จากน้ำมันเมล็ดพืชโดยประมาณ (กรัม) ต่อรายการ
| เมนู | PUFA |
|---|---|
| Condensed Milk Dip | 0.0g |
| Strawberry Dip 1 Cup | 0.0g |
| McFizz Blue Lemon | 0.0g |
| McFizz Blue Galaxy | 0.0g |
| KitKat Crumble Topping | 0.2g |
| Chocolate Dip 1 Cup | 0.5g |
| McFlurry made with KITKAT&MILO | 0.5g |
| Cheese Dunk | 1.0g |
| Cheeseburger (Beef) | 1.5g |
| Double Cheeseburger (Beef) | 2.2g |
| Quarter Pounder with Cheese | 2.5g |
| Quarter Pounder with Cheese Bacon | 2.8g |
| Triple Beef Cheeseburger | 3.0g |
| Patongko | 3.0g |
| Pie made with MILO | 3.0g |
| Big Mac. (Beef) | 3.5g |
| Double Quarter Pounder with Cheese | 3.5g |
| Quarter Pounder with Cheese Creamy Parmesan | 4.0g |
| Samurai Pork Burger (Pork) | 4.0g |
| Filet-O-Fish (Fish) | 4.0g |
| McWing K-Spicy 2 pcs. | 4.0g |
| 3 pcs. McPatongko with Condensed Milk Dip | 4.0g |
| Quarter Pounder with Cheese Bacon Creamy Parmesan | 4.3g |
| Double Big Mac (Beef) | 4.5g |
| Double Quarter Pounder with Cheese Creamy Parmesan | 5.0g |
| McNuggets 6 pcs. & K-Spicy Sauce | 5.0g |
| French Fries (M) | 5.0g |
| Fish Burger Italian Mayo | 5.5g |
| McChicken | 6.0g |
| Double Filet-O-Fish (Fish) | 6.0g |
| McSpicy Chicken Burger (Chicken) | 7.0g |
| K-Spicy Chicken Burger | 7.0g |
| McFried Chicken K-Spicy | 7.0g |
| McNuggets 10 pcs. & K-Spicy Sauce | 8.0g |
| McSpicy Chicken Creamy Parmesan Burger | 8.5g |
| McWing K-Spicy 5 pcs. | 9.0g |
| Curly Fries Party Size | 14.0g |
คำถามที่พบบ่อย
McDonald's ประเทศไทย ใช้น้ำมันเมล็ดพืชไหม?
จากการค้นคว้าเมนูของเรา McDonald's ประเทศไทย ปรุงอาหารด้วย: McDonald's Thailand FAQ: 'McDonald's uses vegetable oil free of trans fat' (oil not named). Thai fryers usually run palm olein; estimates assume a palm-based vegetable oil leaning high. Oil type not chain-stated จากเมนู 37 รายการที่เราวิเคราะห์ มีค่า PUFA โดยประมาณเฉลี่ย 4.0g ต่อรายการ ได้เกรดน้ำมันเมล็ดพืช B (ความเสี่ยงปานกลาง)
McDonald's ประเทศไทย ใช้น้ำมันอะไรปรุงอาหาร?
จากการค้นคว้าของเรา: McDonald's Thailand FAQ: 'McDonald's uses vegetable oil free of trans fat' (oil not named). Thai fryers usually run palm olein; estimates assume a palm-based vegetable oil leaning high. Oil type not chain-stated วิธีปรุงอาจแตกต่างกันไปตามสาขา จึงควรถือว่าตัวเลข PUFA เป็นค่าประมาณ
McDonald's ประเทศไทย ใช้ไขมันวัวไหม?
ไม่ใช้ จากการค้นคว้าของเรา McDonald's ประเทศไทย ปรุงอาหารด้วย McDonald's Thailand FAQ: 'McDonald's uses vegetable oil free of trans fat' (oil not named). Thai fryers usually run palm olein; estimates assume a palm-based vegetable oil leaning high. Oil type not chain-stated ไม่ใช่ไขมันวัว ดูเชนที่ทอดด้วยไขมันวัวหรือไขมันธรรมชาติอื่น ๆ ได้ที่จับตาไขมันวัว
McDonald's ประเทศไทย ปลอดน้ำมันเมล็ดพืชไหม?
ไม่ จากการค้นคว้าของเรา McDonald's ประเทศไทย ปรุงอาหารด้วย McDonald's Thailand FAQ: 'McDonald's uses vegetable oil free of trans fat' (oil not named). Thai fryers usually run palm olein; estimates assume a palm-based vegetable oil leaning high. Oil type not chain-stated ซึ่งมีน้ำมันเมล็ดพืชอยู่ด้วย ดูเมนูที่มี PUFA ต่ำกว่าด้านบนเพื่อเลือกตัวเลือกที่สะอาดที่สุด
สั่งอะไรที่ McDonald's ประเทศไทย ปลอดภัยที่สุด?
Cheeseburger (Beef) เป็นเมนูที่มี PUFA ต่ำที่สุดเท่าที่เราวิเคราะห์ที่ McDonald's ประเทศไทย โดยมี PUFA ประมาณ 1.5g ดูตัวเลือกเพิ่มเติมได้ในรายการเมนูที่ปลอดภัยที่สุดในหน้านี้
ควรเลี่ยงอะไรที่ McDonald's ประเทศไทย?
Curly Fries Party Size เป็นเมนูที่มี PUFA สูงที่สุดเท่าที่เราวิเคราะห์ที่ McDonald's ประเทศไทย โดยมี PUFA ประมาณ 14.0g ของทอดและซอสครีมหรือซอสที่มีมายองเนสเป็นส่วนผสมมักมี PUFA มากที่สุด
น้ำมันเมล็ดพืชคืออะไร?
น้ำมันเมล็ดพืช (seed oils) เช่น น้ำมันคาโนลา น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันข้าวโพด และน้ำมันพืชอื่น ๆ ที่คล้ายกัน สกัดจากเมล็ดด้วยความร้อนสูงและสารละลายเคมี มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน (PUFA) สูงมาก ซึ่งไม่เสถียรที่อุณหภูมิการปรุงอาหารและเกิดออกซิเดชันได้ง่าย คนรักสุขภาพจำนวนมากจึงเลือกลดน้ำมันเมล็ดพืช และหันไปกินอาหารที่ปรุงด้วยไขมันวัว เนย น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันมะกอกแทน หน้านี้แสดงปริมาณ PUFA โดยประมาณเป็นกรัมต่อเมนู เพื่อช่วยให้คุณเลือกได้อย่างมีข้อมูลมากขึ้น ตัวเลขเหล่านี้เป็นค่าประมาณ ค่าจริงแตกต่างกันไปตามวิธีปรุงและสาขา เพิ่งเริ่มสนใจเรื่องนี้? เริ่มจากน้ำมันเมล็ดพืชคืออะไรและรายชื่อทั้งหมด หรืออ่านหลักฐานว่าทำไมผู้คนจึงหลีกเลี่ยง
เปรียบเทียบกับเชนอื่น
Café Amazon · KFC · MK Restaurants · Pizza Hut · The Pizza Company
ดูว่า McDonald's ประเทศไทย อยู่ตรงไหนในดัชนีน้ำมันเมล็ดพืชฉบับเต็ม หรือดูว่าเชนไหนปรุงด้วยไขมันธรรมชาติได้ที่จับตาไขมันวัว อยากรู้เรื่องอาหารจานใดจานหนึ่ง? คู่มืออาหาร Is It Seed Oil ตอบไว้แล้วสำหรับอาหารทั่วไปกว่า 200 รายการ และหน้าน้ำมันจากผู้จัดจำหน่ายอธิบายว่าร้านอาหารอิสระทอดด้วยน้ำมันอะไร