รายงานผลน้ำมันเมล็ดพืช KFC (เคเอฟซี) ประเทศไทย

เกรดD

PUFA เฉลี่ย/รายการ9.9g

จำนวนเมนูที่วิเคราะห์75

น้ำมันที่ใช้ปรุงPalm oil (ประมาณการ)

ข้อมูลจากเชนเอง0%

จากการค้นคว้าเมนูของเรา KFC ประเทศไทย ปรุงอาหารด้วย: Not stated by KFC Thailand (kfc.co.th FAQ and allergen page name no frying oil; the allergen table lists soybean as a recipe allergen in the Original Recipe, Seoul Hot, Wingz Zabb, nuggets and fries). Thai fryers usually run palm olein; estimates assume a palm / soybean vegetable blend and lean high (higher-PUFA-wins). Evidence-labelled guess จากเมนู 75 รายการที่เราวิเคราะห์ มีค่า PUFA โดยประมาณเฉลี่ย 9.9g ต่อรายการ ได้เกรดน้ำมันเมล็ดพืช D (ความเสี่ยงสูงมาก)

กำลังจะไปกิน KFC ประเทศไทย ใช่ไหม จัดออร์เดอร์ในแอปแล้วดูปริมาณน้ำมันเมล็ดพืชรวมก่อนจ่ายเงิน

จัดออร์เดอร์

ขอให้ KFC ประเทศไทย เลิกใช้น้ำมันเมล็ดพืช

มีผู้ส่งคำขอแล้ว 12 คน

แตะครั้งเดียว ไม่ระบุตัวตน ไม่ต้องสมัคร เราเปิดเผยยอดรวมของแต่ละเชน เพื่อให้เสียงเรียกร้องนี้ไม่อาจถูกมองข้าม

เมนูที่ปลอดภัยที่สุดที่ KFC ประเทศไทย

จำไว้ข้อเดียว: สลัดที่ใส่โปรตีนย่างและไม่ใส่น้ำสลัด แทบจะเป็นเมนูที่มีน้ำมันเมล็ดพืชน้อยที่สุดในทุกร้าน รายการด้านล่างจึงเลือกเฉพาะมื้ออาหารจริง รวมถึงสลัด ไม่ใช่แค่น้ำเปล่า

ชุดเมนูที่สะอาดที่สุด: 2 PCS.CRISPY STRIPS + MINERAL WATER, 5.0g total

เมนู	PUFA
TUNA CORN SALAD	4.0g
2 PCS. WINGZ ZABB	5.0g
2 PCS.CRISPY STRIPS	5.0g
SEOUL HOT CHICKEN POP	6.0g
7 PCS. CHICKEN POP	6.0g

จัดออร์เดอร์ KFC ประเทศไทย ของคุณ

เลือกเมนูหลัก เครื่องเคียง ซอส และเครื่องดื่มในแอป แล้วดูปริมาณน้ำมันเมล็ดพืชรวมก่อนสั่ง บันทึกลงวันของคุณได้ในแตะเดียว ใช้ฟรีบน iPhone และ Android

จัดออร์เดอร์

เมนูที่ควรเลี่ยงที่ KFC ประเทศไทย

เมนู	PUFA
PARTY SEOUL HOT	70.0g
PARTY BUCKET	70.0g
PORJAI BUCKET	55.0g
ALL IN ONE BUCKET	50.0g
JUJAI BUCKET	45.0g

ทั่วโลก: KFC

PARTY BUCKET มี PUFA 10.3 กรัมในคีร์กีซสถาน แต่ 70.0 กรัมในประเทศไทย เชนเดียวกัน

เรามี KFC ใน 61 ประเทศ นี่คือน้ำมันที่ใช้ปรุงในแต่ละประเทศ และเมนูเดียวกันเทียบกันอย่างไร

ประเทศ	ปรุงด้วย	COLESLAW	ZINGER BURGER	PARTY BUCKET
ประเทศไทย (หน้านี้)	ไม่เปิดเผย	3.0g	9.0g	70.0g
สหรัฐอเมริกา	canola and soybean oil	7.2g	ไม่มี	ไม่มี
แอลเบเนีย	ไม่เปิดเผย	ไม่มี	12.0g	ไม่มี
แอนติกาและบาร์บูดา	ไม่เปิดเผย	4.0g	ไม่มี	ไม่มี
อารูบา	ไม่เปิดเผย	4.5g	ไม่มี	ไม่มี
ออสเตรเลีย	canola and sunflower oil	ไม่มี	7.0g	ไม่มี
บาฮามาส	ไม่เปิดเผย	ไม่มี	ไม่มี	185.3g
บาห์เรน	ไม่เปิดเผย	5.0g	ไม่มี	ไม่มี
เบลารุส	ไม่เปิดเผย	ไม่มี	11.2g	ไม่มี
บอสเนียและเฮอร์เซโกวีนา	ไม่เปิดเผย	ไม่มี	12.9g	ไม่มี
บอตสวานา	ไม่เปิดเผย	ไม่มี	10.0g	ไม่มี
บัลแกเรีย	ไม่เปิดเผย	6.0g	ไม่มี	ไม่มี
กัมพูชา	ไม่เปิดเผย	ไม่มี	11.0g	ไม่มี
แคนาดา	canola oil	ไม่มี	ไม่มี	ไม่มี
คูราเซา	ไม่เปิดเผย	ไม่มี	10.0g	ไม่มี
ไซปรัส	ไม่เปิดเผย	4.0g	7.5g	ไม่มี
เช็ก	sunflower oil	ไม่มี	ไม่มี	ไม่มี
อียิปต์	vegetable oil	4.0g	ไม่มี	ไม่มี
เยอรมนี	sunflower and rapeseed oil	5.3g	ไม่มี	ไม่มี
เกรเนดา	ไม่เปิดเผย	4.0g	ไม่มี	ไม่มี
อินเดีย	rice bran oil	ไม่มี	ไม่มี	ไม่มี
ไอร์แลนด์	vegetable oil	ไม่มี	17.6g	ไม่มี
จาเมกา	ไม่เปิดเผย	4.5g	ไม่มี	ไม่มี
จอร์แดน	ไม่เปิดเผย	5.0g	ไม่มี	ไม่มี
เคนยา	ไม่เปิดเผย	ไม่มี	10.0g	ไม่มี
คูเวต	ไม่เปิดเผย	5.0g	ไม่มี	ไม่มี
คีร์กีซสถาน	ไม่เปิดเผย	ไม่มี	ไม่มี	10.3g
เลโซโท	ไม่เปิดเผย	ไม่มี	10.0g	ไม่มี
มอลตา	ไม่เปิดเผย	4.0g	7.5g	ไม่มี
มอลโดวา	sunflower and rapeseed oil	10.1g	11.7g	ไม่มี
มองโกเลีย	ไม่เปิดเผย	ไม่มี	10.0g	ไม่มี
โมร็อกโก	ไม่เปิดเผย	4.0g	ไม่มี	ไม่มี
นามิเบีย	ไม่เปิดเผย	ไม่มี	10.0g	ไม่มี
เนเธอร์แลนด์	ไม่เปิดเผย	ไม่มี	14.8g	ไม่มี
นิวซีแลนด์	ไม่เปิดเผย	ไม่มี	11.3g	ไม่มี
มาซิโดเนียเหนือ	sunflower oil	ไม่มี	ไม่มี	ไม่มี
โอมาน	ไม่เปิดเผย	5.0g	ไม่มี	ไม่มี
ปากีสถาน	ไม่เปิดเผย	5.0g	9.0g	ไม่มี
ดินแดนปาเลสไตน์	ไม่เปิดเผย	ไม่มี	12.0g	191.5g
ฟิลิปปินส์	ไม่เปิดเผย	ไม่มี	4.0g	ไม่มี
โปแลนด์	sunflower and rapeseed oil	3.2g	12.9g	ไม่มี
โปรตุเกส	vegetable oil	ไม่มี	ไม่มี	ไม่มี
กาตาร์	ไม่เปิดเผย	5.0g	ไม่มี	ไม่มี
โรมาเนีย	sunflower and rapeseed oil	7.3g	11.6g	ไม่มี
ซาอุดีอาระเบีย	ไม่เปิดเผย	4.0g	ไม่มี	ไม่มี
เซเนกัล	ไม่เปิดเผย	ไม่มี	10.0g	ไม่มี
เซอร์เบีย	ไม่เปิดเผย	6.9g	ไม่มี	ไม่มี
ซินต์มาร์เทน	ไม่เปิดเผย	4.5g	ไม่มี	ไม่มี
สโลวะเกีย	ไม่เปิดเผย	5.0g	ไม่มี	ไม่มี
แอฟริกาใต้	palm and sunflower oil	ไม่มี	ไม่มี	ไม่มี
สเปน	sunflower oil	ไม่มี	ไม่มี	ไม่มี
ซูรินาเม	ไม่เปิดเผย	4.0g	ไม่มี	ไม่มี
สวิตเซอร์แลนด์	sunflower and rapeseed oil	5.3g	ไม่มี	ไม่มี
ทาจิกิสถาน	ไม่เปิดเผย	4.0g	ไม่มี	14.3g
แทนซาเนีย	ไม่เปิดเผย	ไม่มี	10.0g	ไม่มี
ตุรกี	ไม่เปิดเผย	4.0g	10.0g	ไม่มี
สหราชอาณาจักร	sunflower and rapeseed oil	ไม่มี	5.0g	ไม่มี
ยูกันดา	ไม่เปิดเผย	ไม่มี	10.0g	ไม่มี
สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์	ไม่เปิดเผย	4.0g	ไม่มี	ไม่มี
อุซเบกิสถาน	sunflower and rapeseed oil	ไม่มี	ไม่มี	ไม่มี
ซิมบับเว	ไม่เปิดเผย	ไม่มี	10.0g	ไม่มี

รายการจับคู่ตามชื่อ ดังนั้นขนาดและสูตรอาจต่างกันในแต่ละประเทศ ค่าที่แสดงเป็นกรัมโดยประมาณของ PUFA จากน้ำมันเมล็ดพืชต่อหนึ่งรายการ บันทึกเรื่องน้ำมันเป็นไปตามที่เชนเปิดเผยในแต่ละประเทศ

จัดอันดับทุกเมนูของ KFC ประเทศไทย

เมนูทั้ง 75 รายการที่เรามีของ KFC ประเทศไทย เรียงจากปลอดภัยที่สุด ตัวเลขคือปริมาณ PUFA จากน้ำมันเมล็ดพืชโดยประมาณ (กรัม) ต่อรายการ

เมนู	PUFA
PLAIN RICE	0.0g
MINERAL WATER	0.0g
CHANG WATER	0.0g
PEPSI MAX 1 GLASS	0.0g
PEPSI 1 GLASS	0.0g
PEPSI NO SUGAR 1 GLASS	0.0g
7-UP NO SUGAR 1 GLASS	0.0g
ICED ESPRESSO 16OZ	0.0g
ICED AMERICANO 16OZ	0.0g
HOT ESPRESSO 8OZ	0.0g
HOT AMERICANO 8OZ	0.0g
ICED PINKY MILK 16OZ	0.2g
HOT MATCHA LATTE 8OZ	0.2g
HOT CHOCOLATE 8OZ	0.2g
HOT CAPPUCCINO 8OZ	0.2g
HOT CAFFE' LATTE 8OZ	0.2g
ICED MATCHA LATTE 16OZ	0.3g
ICED CHOCOLATE 16OZ	0.3g
ICED CAPPUCCINO 16OZ	0.3g
ICED CAFFE' LATTE 16OZ	0.3g
KFC CHICKEN RICE SAUCE	0.5g
DIP CONE RAINBOW	0.5g
REGULAR MASHED POTATO	1.0g
KOREAN HOT DIP SAUCE	1.0g
1 PC. EGG TART	1.0g
DIP CONE NUTTY	1.0g
EGG TART KITKAT OVERLOAD	1.0g
KFC THAI FATTY RICE	1.5g
2 PCS. EGG TART	2.0g
COLESLAW	3.0g
ZABB MAYO DIP SAUCE	3.0g
WHITE BBQ DIP SAUCE	3.0g
TUNA CORN SALAD	4.0g
EGG TART KITKAT OVERLOAD 4 PCS.	4.0g
2 PCS. WINGZ ZABB	5.0g
2 PCS.CRISPY STRIPS	5.0g
SHRIMP DONUT	5.0g
REGULAR FRENCH FRIES	5.0g
SEOUL HOT CHICKEN POP	6.0g
7 PCS. CHICKEN POP	6.0g
6 PCS. NUGGETS	6.0g
KFC CHICKEN RICE BOWL	6.0g
CHICK N' ROLL	6.0g
KFC SPICY CHICKEN RICE BOWL	6.0g
6 PCS. EGG TART	6.0g
1 PC. FRIED CHICKEN	7.0g
Colonel's Original Recipe (1 pc)	7.0g
3 PCS. WINGZ ZABB	7.0g
KFC GREEN CURRY CRISPY CHICKEN RICE	7.0g
Hot & Spicy Chicken (1 pc)	8.0g
Seoul Hot Chicken (1 pc)	8.0g
CHICK 'N JOY FRIES	8.0g
LARGE FRENCH FRIES	8.0g
ZINGER BURGER	9.0g
CHICK 'N JOY POP	10.0g
JUMBO FRENCH FRIES	11.0g
SNAX BOX	12.0g
THE BOX ALL RICE :CHICKEN RICE	13.0g
KFC THE BOX ALL RICE SPICY CHICKEN	13.0g
SEOUL HOT POP GANG	14.0g
CHICK 'N JOY TRIO	14.0g
KFC THE BOX ALL RICE GREEN CURRY	14.0g
NEW THE BOX ALL EASY	15.0g
CHICK N' SHARE NUGGETS&POP TEAM	18.0g
CHICK N' SHARE ZABB TEAM	20.0g
THE BOX ALL STAR	20.0g
THE BOX SIGNATURE	20.0g
THE BOX SEOUL HOT	20.0g
SUKJAI BUCKET	35.0g
JUJAI BUCKET	45.0g
CRISPY BUCKET	45.0g
ALL IN ONE BUCKET	50.0g
PORJAI BUCKET	55.0g
PARTY SEOUL HOT	70.0g
PARTY BUCKET	70.0g

คำถามที่พบบ่อย

KFC ประเทศไทย ใช้น้ำมันเมล็ดพืชไหม?

KFC ประเทศไทย ใช้น้ำมันอะไรปรุงอาหาร?

จากการค้นคว้าของเรา: Not stated by KFC Thailand (kfc.co.th FAQ and allergen page name no frying oil; the allergen table lists soybean as a recipe allergen in the Original Recipe, Seoul Hot, Wingz Zabb, nuggets and fries). Thai fryers usually run palm olein; estimates assume a palm / soybean vegetable blend and lean high (higher-PUFA-wins). Evidence-labelled guess วิธีปรุงอาจแตกต่างกันไปตามสาขา จึงควรถือว่าตัวเลข PUFA เป็นค่าประมาณ

KFC ประเทศไทย ใช้ไขมันวัวไหม?

ไม่ใช้ จากการค้นคว้าของเรา KFC ประเทศไทย ปรุงอาหารด้วย Not stated by KFC Thailand (kfc.co.th FAQ and allergen page name no frying oil; the allergen table lists soybean as a recipe allergen in the Original Recipe, Seoul Hot, Wingz Zabb, nuggets and fries). Thai fryers usually run palm olein; estimates assume a palm / soybean vegetable blend and lean high (higher-PUFA-wins). Evidence-labelled guess ไม่ใช่ไขมันวัว ดูเชนที่ทอดด้วยไขมันวัวหรือไขมันธรรมชาติอื่น ๆ ได้ที่จับตาไขมันวัว

KFC ประเทศไทย ปลอดน้ำมันเมล็ดพืชไหม?

ไม่ จากการค้นคว้าของเรา KFC ประเทศไทย ปรุงอาหารด้วย Not stated by KFC Thailand (kfc.co.th FAQ and allergen page name no frying oil; the allergen table lists soybean as a recipe allergen in the Original Recipe, Seoul Hot, Wingz Zabb, nuggets and fries). Thai fryers usually run palm olein; estimates assume a palm / soybean vegetable blend and lean high (higher-PUFA-wins). Evidence-labelled guess ซึ่งมีน้ำมันเมล็ดพืชอยู่ด้วย ดูเมนูที่มี PUFA ต่ำกว่าด้านบนเพื่อเลือกตัวเลือกที่สะอาดที่สุด

สั่งอะไรที่ KFC ประเทศไทย ปลอดภัยที่สุด?

2 PCS.CRISPY STRIPS เป็นเมนูที่มี PUFA ต่ำที่สุดเท่าที่เราวิเคราะห์ที่ KFC ประเทศไทย โดยมี PUFA ประมาณ 5.0g ดูตัวเลือกเพิ่มเติมได้ในรายการเมนูที่ปลอดภัยที่สุดในหน้านี้

ควรเลี่ยงอะไรที่ KFC ประเทศไทย?

PARTY SEOUL HOT เป็นเมนูที่มี PUFA สูงที่สุดเท่าที่เราวิเคราะห์ที่ KFC ประเทศไทย โดยมี PUFA ประมาณ 70.0g ของทอดและซอสครีมหรือซอสที่มีมายองเนสเป็นส่วนผสมมักมี PUFA มากที่สุด

น้ำมันเมล็ดพืชคืออะไร?

น้ำมันเมล็ดพืช (seed oils) เช่น น้ำมันคาโนลา น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันข้าวโพด และน้ำมันพืชอื่น ๆ ที่คล้ายกัน สกัดจากเมล็ดด้วยความร้อนสูงและสารละลายเคมี มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน (PUFA) สูงมาก ซึ่งไม่เสถียรที่อุณหภูมิการปรุงอาหารและเกิดออกซิเดชันได้ง่าย คนรักสุขภาพจำนวนมากจึงเลือกลดน้ำมันเมล็ดพืช และหันไปกินอาหารที่ปรุงด้วยไขมันวัว เนย น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันมะกอกแทน หน้านี้แสดงปริมาณ PUFA โดยประมาณเป็นกรัมต่อเมนู เพื่อช่วยให้คุณเลือกได้อย่างมีข้อมูลมากขึ้น ตัวเลขเหล่านี้เป็นค่าประมาณ ค่าจริงแตกต่างกันไปตามวิธีปรุงและสาขา เพิ่งเริ่มสนใจเรื่องนี้? เริ่มจากน้ำมันเมล็ดพืชคืออะไรและรายชื่อทั้งหมด หรืออ่านหลักฐานว่าทำไมผู้คนจึงหลีกเลี่ยง

เปรียบเทียบกับเชนอื่น

Pizza Hut · The Pizza Company · Café Amazon · MK Restaurants · McDonald's

ดูว่า KFC ประเทศไทย อยู่ตรงไหนในดัชนีน้ำมันเมล็ดพืชฉบับเต็ม หรือดูว่าเชนไหนปรุงด้วยไขมันธรรมชาติได้ที่จับตาไขมันวัว อยากรู้เรื่องอาหารจานใดจานหนึ่ง? คู่มืออาหาร Is It Seed Oil ตอบไว้แล้วสำหรับอาหารทั่วไปกว่า 200 รายการ และหน้าน้ำมันจากผู้จัดจำหน่ายอธิบายว่าร้านอาหารอิสระทอดด้วยน้ำมันอะไร

บันทึกปริมาณน้ำมันเมล็ดพืชที่คุณกิน — ดาวน์โหลดแอป