تابع كمية زيوت البذور التي تتناولها في أكثر من 2,600 سلسلة مطاعم، وانضم إلى الحركة لإخراج زيوت البذور من المطاعم. مجاني على App Store وGoogle Play ←
بطاقات التقييم · ⁨KFC⁩ مصر

بطاقة تقييم زيوت البذور لـ ⁨KFC⁩ (كنتاكي) مصر

التقييمF
متوسط PUFA لكل صنف13.3g
الأصناف المحللة41
زيت الطهيvegetable oil
من السلسلة نفسها0%

بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو ⁨KFC⁩ مصر باستخدام: ⁨vegetable oil, unspecified: the chain publishes no frying-oil statement for Egypt; Egyptian fryers commonly run palm olein or sunflower/soybean blends, so a mixed vegetable oil is assumed and, per higher-PUFA-wins, scored toward the sunflower/soy end (estimate)⁩. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 41، يبلغ المتوسط 13.3 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور ⁨F⁩ (خطر شديد).

ستأكل في ⁨KFC⁩ مصر قريبًا؟ ابنِ طلبك في التطبيق واعرف إجمالي زيوت البذور فيه قبل أن تدفع.

ابنِ طلبي

اطلب من ⁨KFC⁩ مصر التخلي عن زيوت البذور

عدد من طلبوا حتى الآن: 12

لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.

أكثر الطلبات أمانًا في ⁨KFC⁩ مصر

قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.

أنظف طلب كامل: Chicken Pc - Original + Water Large, 5.0g total

الصنفPUFA
Bun0.5g
Chicken Pc - Original5.0g
Chicken Pc - Spicy5.0g
Rizo7.0g
Kantook Sandwich Spicy7.0g

ابنِ طلبك من ⁨KFC⁩ مصر

اختر وجبتك والأطباق الجانبية والصلصات والمشروب في التطبيق، واعرف إجمالي زيوت البذور قبل أن تطلب. يُسجَّل في يومك بلمسة واحدة. مجاني على iPhone وAndroid.

ابنِ طلبي

ما يجب تجنبه في ⁨KFC⁩ مصر

الصنفPUFA
18 Pcs Classic Bucket90.0g
15 Pcs Classic Bucket75.0g
12 Pcs Classic Bucket60.0g
9 Pcs Classic Bucket45.0g
Mighty Zinger Sandwich15.0g

حول العالم: ⁨KFC⁩

⁨Zinger Sandwich⁩ فيه 6.0 غ من PUFA في كندا لكن 9.0 غ في مصر. نفس السلسلة.

لدينا ⁨KFC⁩ في 53 دولة. هذا ما يطبخ به في كل دولة، وكيف تقارن نفس الأصناف.

الدولةيطبخ بـFriesColeslawZinger SandwichMighty Zinger SandwichTwister Sandwich - SpicyRizo
مصر (هذه الصفحة)vegetable oil7.0g4.0g9.0g15.0g9.0g7.0g
الولايات المتحدةcanola and soybean oilغير متاح7.2g13.8gغير متاحغير متاحغير متاح
أنتيغوا وبربوداغير معلنغير متاح4.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
أروباغير معلن7.0g4.5gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
أسترالياcanola and sunflower oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
البحرينغير معلن7.0g5.0g12.0g20.0g9.0gغير متاح
بربادوسغير معلنغير متاحغير متاح10.0gغير متاحغير متاحغير متاح
برموداغير معلنغير متاحغير متاح10.0gغير متاحغير متاحغير متاح
البوسنة والهرسكغير معلن10.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
بلغارياغير معلنغير متاح6.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
كنداcanola oilغير متاحغير متاح6.0gغير متاحغير متاحغير متاح
قبرصغير معلنغير متاح4.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
التشيكsunflower oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
دومينيكاغير معلنغير متاحغير متاح10.0gغير متاحغير متاحغير متاح
ألمانياsunflower and rapeseed oilغير متاح5.3gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
غريناداغير معلن7.0g4.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
غياناغير معلن7.0gغير متاح10.0gغير متاحغير متاحغير متاح
الهندrice bran oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
العراقغير معلنغير متاحغير متاحغير متاح20.0gغير متاح8.0g
أيرلنداvegetable oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
جامايكاغير معلنغير متاح4.5gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
الأردنغير معلن7.0g5.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
الكويتغير معلن7.0g5.0g12.0g20.0gغير متاح8.0g
مالطاغير معلنغير متاح4.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
مولدوفاsunflower and rapeseed oilغير متاح10.1gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
المغربغير معلنغير متاح4.0gغير متاحغير متاحغير متاح6.0g
ميانمار (بورما)غير معلن4.8gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
مقدونيا الشماليةsunflower oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
عُمانغير معلن7.0g5.0g12.0g20.0g9.0gغير متاح
باكستانغير معلن8.0g5.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
الأراضي الفلسطينيةغير معلن7.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
بولنداsunflower and rapeseed oilغير متاح3.2gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
البرتغالvegetable oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
قطرغير معلن7.0g5.0g12.0g20.0g9.0g8.0g
رومانياsunflower and rapeseed oilغير متاح7.3gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
سانت كيتس ونيفيسغير معلنغير متاحغير متاح10.0gغير متاحغير متاحغير متاح
سانت فنسنت وجزر غرينادينغير معلن7.0gغير متاح10.0gغير متاحغير متاحغير متاح
السعوديةغير معلن9.0g4.0g11.0gغير متاح9.0g4.0g
صربياغير معلنغير متاح6.9gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
سانت مارتنغير معلن7.0g4.5g10.0gغير متاحغير متاحغير متاح
سلوفاكياغير معلنغير متاح5.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
جنوب أفريقياpalm and sunflower oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
إسبانياsunflower oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
سورينامغير معلن7.0g4.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
سويسراsunflower and rapeseed oilغير متاح5.3gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
طاجيكستانغير معلنغير متاح4.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
تايلاندغير معلنغير متاح3.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
ترينيداد وتوباغوغير معلنغير متاحغير متاح10.0gغير متاحغير متاحغير متاح
تونسغير معلنغير متاحغير متاح11.0g20.0g9.0gغير متاح
تركياغير معلنغير متاح4.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
المملكة المتحدةsunflower and rapeseed oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
الإماراتغير معلن8.0g4.0g10.0g16.0g9.0g5.0g
أوزبكستانsunflower and rapeseed oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح

تُطابَق الأصناف بالاسم، لذا قد تختلف الأحجام والوصفات بين الدول. القيم هي غرامات PUFA التقديرية من زيوت البذور لكل صنف. ملاحظات الزيت كما تعلنها السلسلة في كل دولة.

كل أصناف ⁨KFC⁩ مصر مرتبة

عدد أصناف ⁨KFC⁩ مصر المتوفرة لدينا: 41، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.

الصنفPUFA
7 UP0.0g
Pepsi0.0g
Mirinda0.0g
Water Large0.0g
Bun0.5g
Cheese Sauce Small1.0g
Cheese Sauce Medium1.5g
Mozzarella Sticks - 3 Pcs4.0g
Coleslaw4.0g
Chicken Pc - Original5.0g
Chicken Pc - Spicy5.0g
Jalapeno Poppers - 5 Pcs6.0g
Rizo7.0g
Kantook Sandwich Spicy7.0g
Fries7.0g
Mozzarella Sticks - 5 Pcs7.0g
ToumTaaky Rizo8.0g
Cheese Fries8.0g
Spicy Cheese Fries8.0g
Twister Sandwich - Spicy9.0g
Twister Sandwich - Original9.0g
Zinger Sandwich9.0g
Chicken Fillet Sandwich9.0g
Jalapeno Poppers - 8 Pcs9.0g
ToumTaaky Twister - Original10.0g
ToumTaaky Twister - Spicy10.0g
Zinger Supreme - Spicy11.0g
Zinger Supreme - Original11.0g
Sweet Chili Mighty Kantook11.0g
Original Mighty Kantook11.0g
Mega Classic12.0g
Dynamite Mighty Kantook12.0g
Mega Matafy12.0g
Chicken Loaded Fries12.0g
Box Master Sandwich - Spicy13.0g
Box Master Sandwich - Original13.0g
Mighty Zinger Sandwich15.0g
9 Pcs Classic Bucket45.0g
12 Pcs Classic Bucket60.0g
15 Pcs Classic Bucket75.0g
18 Pcs Classic Bucket90.0g

أسئلة شائعة

هل يستخدم ⁨KFC⁩ مصر زيوت البذور؟

بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو ⁨KFC⁩ مصر باستخدام: ⁨vegetable oil, unspecified: the chain publishes no frying-oil statement for Egypt; Egyptian fryers commonly run palm olein or sunflower/soybean blends, so a mixed vegetable oil is assumed and, per higher-PUFA-wins, scored toward the sunflower/soy end (estimate)⁩. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 41، يبلغ المتوسط 13.3 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور ⁨F⁩ (خطر شديد).

ما الزيت الذي يطهو به ⁨KFC⁩ مصر؟

يشير بحثنا إلى: ⁨vegetable oil, unspecified: the chain publishes no frying-oil statement for Egypt; Egyptian fryers commonly run palm olein or sunflower/soybean blends, so a mixed vegetable oil is assumed and, per higher-PUFA-wins, scored toward the sunflower/soy end (estimate)⁩. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.

هل يستخدم ⁨KFC⁩ مصر الشحم البقري؟

لا. يشير بحثنا إلى أن ⁨KFC⁩ مصر يطهو باستخدام ⁨vegetable oil, unspecified: the chain publishes no frying-oil statement for Egypt; Egyptian fryers commonly run palm olein or sunflower/soybean blends, so a mixed vegetable oil is assumed and, per higher-PUFA-wins, scored toward the sunflower/soy end (estimate)⁩، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.

هل ⁨KFC⁩ مصر خالٍ من زيوت البذور؟

لا. يشير بحثنا إلى أن ⁨KFC⁩ مصر يطهو باستخدام ⁨vegetable oil, unspecified: the chain publishes no frying-oil statement for Egypt; Egyptian fryers commonly run palm olein or sunflower/soybean blends, so a mixed vegetable oil is assumed and, per higher-PUFA-wins, scored toward the sunflower/soy end (estimate)⁩، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.

ما الطلب الأكثر أمانًا في ⁨KFC⁩ مصر؟

⁨Kantook Sandwich Spicy⁩ هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في ⁨KFC⁩ مصر، بنحو 7.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.

ما الذي يجب أن أتجنبه في ⁨KFC⁩ مصر؟

⁨18 Pcs Classic Bucket⁩ هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في ⁨KFC⁩ مصر، بنحو 90.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.

ما هي زيوت البذور؟

زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.

قارن مع سلاسل أخرى

Domino's · Gad · Hardee's · McDonald's · Mo'men · Pizza Hut

اعرف موقع ⁨KFC⁩ مصر في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.

تابع كمية زيوت البذور التي تتناولها — حمّل التطبيق
انضم إلى الحركة. أكثر من 2,600 سلسلة مُقيَّمة. ابنِ طلبًا من ⁨KFC⁩ مصر