بطاقة تقييم زيوت البذور لـ KFC (كنتاكي) مصر
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو KFC مصر باستخدام: vegetable oil, unspecified: the chain publishes no frying-oil statement for Egypt; Egyptian fryers commonly run palm olein or sunflower/soybean blends, so a mixed vegetable oil is assumed and, per higher-PUFA-wins, scored toward the sunflower/soy end (estimate). وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 41، يبلغ المتوسط 13.3 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور F (خطر شديد).
ستأكل في KFC مصر قريبًا؟ ابنِ طلبك في التطبيق واعرف إجمالي زيوت البذور فيه قبل أن تدفع.
ابنِ طلبياطلب من KFC مصر التخلي عن زيوت البذور
عدد من طلبوا حتى الآن: 12
لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.
أكثر الطلبات أمانًا في KFC مصر
قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.
أنظف طلب كامل: Chicken Pc - Original + Water Large, 5.0g total
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Bun | 0.5g |
| Chicken Pc - Original | 5.0g |
| Chicken Pc - Spicy | 5.0g |
| Rizo | 7.0g |
| Kantook Sandwich Spicy | 7.0g |
ابنِ طلبك من KFC مصر
اختر وجبتك والأطباق الجانبية والصلصات والمشروب في التطبيق، واعرف إجمالي زيوت البذور قبل أن تطلب. يُسجَّل في يومك بلمسة واحدة. مجاني على iPhone وAndroid.
ابنِ طلبيما يجب تجنبه في KFC مصر
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| 18 Pcs Classic Bucket | 90.0g |
| 15 Pcs Classic Bucket | 75.0g |
| 12 Pcs Classic Bucket | 60.0g |
| 9 Pcs Classic Bucket | 45.0g |
| Mighty Zinger Sandwich | 15.0g |
حول العالم: KFC
Zinger Sandwich فيه 6.0 غ من PUFA في كندا لكن 9.0 غ في مصر. نفس السلسلة.
لدينا KFC في 53 دولة. هذا ما يطبخ به في كل دولة، وكيف تقارن نفس الأصناف.
| الدولة | يطبخ بـ | Fries | Coleslaw | Zinger Sandwich | Mighty Zinger Sandwich | Twister Sandwich - Spicy | Rizo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| مصر (هذه الصفحة) | vegetable oil | 7.0g | 4.0g | 9.0g | 15.0g | 9.0g | 7.0g |
| الولايات المتحدة | canola and soybean oil | غير متاح | 7.2g | 13.8g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| أنتيغوا وبربودا | غير معلن | غير متاح | 4.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| أروبا | غير معلن | 7.0g | 4.5g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| أستراليا | canola and sunflower oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| البحرين | غير معلن | 7.0g | 5.0g | 12.0g | 20.0g | 9.0g | غير متاح |
| بربادوس | غير معلن | غير متاح | غير متاح | 10.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| برمودا | غير معلن | غير متاح | غير متاح | 10.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| البوسنة والهرسك | غير معلن | 10.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| بلغاريا | غير معلن | غير متاح | 6.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| كندا | canola oil | غير متاح | غير متاح | 6.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| قبرص | غير معلن | غير متاح | 4.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| التشيك | sunflower oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| دومينيكا | غير معلن | غير متاح | غير متاح | 10.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| ألمانيا | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | 5.3g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| غرينادا | غير معلن | 7.0g | 4.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| غيانا | غير معلن | 7.0g | غير متاح | 10.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| الهند | rice bran oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| العراق | غير معلن | غير متاح | غير متاح | غير متاح | 20.0g | غير متاح | 8.0g |
| أيرلندا | vegetable oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| جامايكا | غير معلن | غير متاح | 4.5g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| الأردن | غير معلن | 7.0g | 5.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| الكويت | غير معلن | 7.0g | 5.0g | 12.0g | 20.0g | غير متاح | 8.0g |
| مالطا | غير معلن | غير متاح | 4.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| مولدوفا | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | 10.1g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| المغرب | غير معلن | غير متاح | 4.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | 6.0g |
| ميانمار (بورما) | غير معلن | 4.8g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| مقدونيا الشمالية | sunflower oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| عُمان | غير معلن | 7.0g | 5.0g | 12.0g | 20.0g | 9.0g | غير متاح |
| باكستان | غير معلن | 8.0g | 5.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| الأراضي الفلسطينية | غير معلن | 7.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| بولندا | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | 3.2g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| البرتغال | vegetable oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| قطر | غير معلن | 7.0g | 5.0g | 12.0g | 20.0g | 9.0g | 8.0g |
| رومانيا | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | 7.3g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| سانت كيتس ونيفيس | غير معلن | غير متاح | غير متاح | 10.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| سانت فنسنت وجزر غرينادين | غير معلن | 7.0g | غير متاح | 10.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| السعودية | غير معلن | 9.0g | 4.0g | 11.0g | غير متاح | 9.0g | 4.0g |
| صربيا | غير معلن | غير متاح | 6.9g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| سانت مارتن | غير معلن | 7.0g | 4.5g | 10.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| سلوفاكيا | غير معلن | غير متاح | 5.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| جنوب أفريقيا | palm and sunflower oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| إسبانيا | sunflower oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| سورينام | غير معلن | 7.0g | 4.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| سويسرا | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | 5.3g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| طاجيكستان | غير معلن | غير متاح | 4.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| تايلاند | غير معلن | غير متاح | 3.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| ترينيداد وتوباغو | غير معلن | غير متاح | غير متاح | 10.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| تونس | غير معلن | غير متاح | غير متاح | 11.0g | 20.0g | 9.0g | غير متاح |
| تركيا | غير معلن | غير متاح | 4.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| المملكة المتحدة | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| الإمارات | غير معلن | 8.0g | 4.0g | 10.0g | 16.0g | 9.0g | 5.0g |
| أوزبكستان | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
تُطابَق الأصناف بالاسم، لذا قد تختلف الأحجام والوصفات بين الدول. القيم هي غرامات PUFA التقديرية من زيوت البذور لكل صنف. ملاحظات الزيت كما تعلنها السلسلة في كل دولة.
كل أصناف KFC مصر مرتبة
عدد أصناف KFC مصر المتوفرة لدينا: 41، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| 7 UP | 0.0g |
| Pepsi | 0.0g |
| Mirinda | 0.0g |
| Water Large | 0.0g |
| Bun | 0.5g |
| Cheese Sauce Small | 1.0g |
| Cheese Sauce Medium | 1.5g |
| Mozzarella Sticks - 3 Pcs | 4.0g |
| Coleslaw | 4.0g |
| Chicken Pc - Original | 5.0g |
| Chicken Pc - Spicy | 5.0g |
| Jalapeno Poppers - 5 Pcs | 6.0g |
| Rizo | 7.0g |
| Kantook Sandwich Spicy | 7.0g |
| Fries | 7.0g |
| Mozzarella Sticks - 5 Pcs | 7.0g |
| ToumTaaky Rizo | 8.0g |
| Cheese Fries | 8.0g |
| Spicy Cheese Fries | 8.0g |
| Twister Sandwich - Spicy | 9.0g |
| Twister Sandwich - Original | 9.0g |
| Zinger Sandwich | 9.0g |
| Chicken Fillet Sandwich | 9.0g |
| Jalapeno Poppers - 8 Pcs | 9.0g |
| ToumTaaky Twister - Original | 10.0g |
| ToumTaaky Twister - Spicy | 10.0g |
| Zinger Supreme - Spicy | 11.0g |
| Zinger Supreme - Original | 11.0g |
| Sweet Chili Mighty Kantook | 11.0g |
| Original Mighty Kantook | 11.0g |
| Mega Classic | 12.0g |
| Dynamite Mighty Kantook | 12.0g |
| Mega Matafy | 12.0g |
| Chicken Loaded Fries | 12.0g |
| Box Master Sandwich - Spicy | 13.0g |
| Box Master Sandwich - Original | 13.0g |
| Mighty Zinger Sandwich | 15.0g |
| 9 Pcs Classic Bucket | 45.0g |
| 12 Pcs Classic Bucket | 60.0g |
| 15 Pcs Classic Bucket | 75.0g |
| 18 Pcs Classic Bucket | 90.0g |
أسئلة شائعة
هل يستخدم KFC مصر زيوت البذور؟
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو KFC مصر باستخدام: vegetable oil, unspecified: the chain publishes no frying-oil statement for Egypt; Egyptian fryers commonly run palm olein or sunflower/soybean blends, so a mixed vegetable oil is assumed and, per higher-PUFA-wins, scored toward the sunflower/soy end (estimate). وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 41، يبلغ المتوسط 13.3 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور F (خطر شديد).
ما الزيت الذي يطهو به KFC مصر؟
يشير بحثنا إلى: vegetable oil, unspecified: the chain publishes no frying-oil statement for Egypt; Egyptian fryers commonly run palm olein or sunflower/soybean blends, so a mixed vegetable oil is assumed and, per higher-PUFA-wins, scored toward the sunflower/soy end (estimate). قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.
هل يستخدم KFC مصر الشحم البقري؟
لا. يشير بحثنا إلى أن KFC مصر يطهو باستخدام vegetable oil, unspecified: the chain publishes no frying-oil statement for Egypt; Egyptian fryers commonly run palm olein or sunflower/soybean blends, so a mixed vegetable oil is assumed and, per higher-PUFA-wins, scored toward the sunflower/soy end (estimate)، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.
هل KFC مصر خالٍ من زيوت البذور؟
لا. يشير بحثنا إلى أن KFC مصر يطهو باستخدام vegetable oil, unspecified: the chain publishes no frying-oil statement for Egypt; Egyptian fryers commonly run palm olein or sunflower/soybean blends, so a mixed vegetable oil is assumed and, per higher-PUFA-wins, scored toward the sunflower/soy end (estimate)، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.
ما الطلب الأكثر أمانًا في KFC مصر؟
Kantook Sandwich Spicy هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في KFC مصر، بنحو 7.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.
ما الذي يجب أن أتجنبه في KFC مصر؟
18 Pcs Classic Bucket هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في KFC مصر، بنحو 90.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.
ما هي زيوت البذور؟
زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.
قارن مع سلاسل أخرى
Domino's · Gad · Hardee's · McDonald's · Mo'men · Pizza Hut
اعرف موقع KFC مصر في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.