KFC Deutschland: Saatenöl-Zeugnis
Laut unserer Menü-Recherche kocht KFC Deutschland mit: sunflower and rapeseed oil: KFC Germany's own product guide gives the breaded chicken as '...pflanzliche Oele (Sonnenblume, Raps)...' and the fries as 'Pommes frites, frittiert [Kartoffeln, pflanzliche Oele (Raps, Sonnenblume in veraenderlichen Gewichtsanteilen), Dextrose]'; all chicken products share the fryers; dips and sauces are rapeseed-oil based. Über die 105 analysierten Produkte liegt der Schnitt bei geschätzt 4.9 g PUFA pro Produkt. Das ergibt die Saatenöl-Note B (Mittleres Risiko).
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Die sichersten Bestellungen bei KFC Deutschland
Einmal merken: Ein Salat mit gegrilltem Protein und ohne Dressing ist fast überall die Bestellung mit dem wenigsten Saatenöl. Die Liste unten zeigt deshalb nur echte Mahlzeiten, Salate eingeschlossen, und nie bloß ein Wasser.
Sauberste komplette Bestellung: Crispy Cheese Burger + Pepsi 0.5L, 3.8g total
| Produkt | PUFA |
|---|---|
| KFC Salad | 0.5g |
| Original Hähnchenteil - Unterkeule | 2.0g |
| 3 Original Bites | 2.3g |
| Cheese & Bacon Flatbread | 2.6g |
| Original Hähnchenteil - Brust | 3.1g |
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Bestellung zusammenstellenWas du bei KFC Deutschland meiden solltest
| Produkt | PUFA |
|---|---|
| 15 Original Bites mit 3 Dips | 26.6g |
| Spicy Doritos Loaded Bag | 26.5g |
| Tex-Mex Doritos Loaded Bag | 21.3g |
| 11 Hot Wings | 19.2g |
| 9 Original Bites mit 2 Dips | 17.1g |
Rund um die Welt: KFC
Coleslaw hat in Thailand 3.0 g PUFA, in Deutschland aber 5.3 g. Dieselbe Kette.
Wir haben KFC in 46 Ländern. Hier steht, womit es in jedem Land brät und wie dieselben Gerichte im Vergleich abschneiden.
| Land | Brät mit | Cheese Fries | Coleslaw | 3 Hot Wings | 6 Hot Wings | Classic Zinger Burger | Crispy Cheese Burger |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Deutschland (diese Seite) | sunflower and rapeseed oil | 9.7g | 5.3g | 5.2g | 10.5g | 9.1g | 3.8g |
| Vereinigte Staaten | canola and soybean oil | k. A. | 7.2g | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Antigua und Barbuda | Nicht angegeben | k. A. | 4.0g | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Aruba | Nicht angegeben | k. A. | 4.5g | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Australien | canola and sunflower oil | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Bahrain | Nicht angegeben | k. A. | 5.0g | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Bulgarien | Nicht angegeben | k. A. | 6.0g | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Kanada | canola oil | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Kroatien | Nicht angegeben | k. A. | k. A. | 11.0g | k. A. | k. A. | k. A. |
| Zypern | Nicht angegeben | k. A. | 4.0g | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Tschechien | sunflower oil | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Ägypten | vegetable oil | 8.0g | 4.0g | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Frankreich | Nicht angegeben | k. A. | k. A. | 21.5g | k. A. | k. A. | k. A. |
| Grenada | Nicht angegeben | k. A. | 4.0g | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Guadeloupe | Nicht angegeben | k. A. | k. A. | 7.5g | k. A. | k. A. | k. A. |
| Island | Nicht angegeben | k. A. | k. A. | 6.0g | 12.0g | k. A. | k. A. |
| Indien | rice bran oil | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. | 10.1g | k. A. |
| Irland | vegetable oil | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Jamaika | Nicht angegeben | k. A. | 4.5g | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Jordanien | Nicht angegeben | k. A. | 5.0g | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Kuwait | Nicht angegeben | k. A. | 5.0g | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Malta | Nicht angegeben | k. A. | 4.0g | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Republik Moldau | sunflower and rapeseed oil | k. A. | 10.1g | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Marokko | Nicht angegeben | k. A. | 4.0g | 6.0g | k. A. | k. A. | k. A. |
| Nordmazedonien | sunflower oil | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Oman | Nicht angegeben | k. A. | 5.0g | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Pakistan | Nicht angegeben | k. A. | 5.0g | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Polen | sunflower and rapeseed oil | k. A. | 3.2g | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Portugal | vegetable oil | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Katar | Nicht angegeben | k. A. | 5.0g | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Rumänien | sunflower and rapeseed oil | k. A. | 7.3g | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Saudi-Arabien | Nicht angegeben | k. A. | 4.0g | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Serbien | Nicht angegeben | k. A. | 6.9g | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Singapur | Nicht angegeben | 9.0g | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Sint Maarten | Nicht angegeben | k. A. | 4.5g | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Slowakei | Nicht angegeben | k. A. | 5.0g | k. A. | k. A. | k. A. | 4.5g |
| Südafrika | palm and sunflower oil | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Spanien | sunflower oil | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Suriname | Nicht angegeben | k. A. | 4.0g | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Schweiz | sunflower and rapeseed oil | 7.4g | 5.3g | k. A. | k. A. | 9.1g | 3.8g |
| Tadschikistan | Nicht angegeben | k. A. | 4.0g | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Thailand | Nicht angegeben | k. A. | 3.0g | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Türkei | Nicht angegeben | k. A. | 4.0g | k. A. | 10.8g | k. A. | k. A. |
| Vereinigtes Königreich | sunflower and rapeseed oil | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Vereinigte Arabische Emirate | Nicht angegeben | k. A. | 4.0g | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Usbekistan | sunflower and rapeseed oil | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
Die Gerichte werden nach Namen zugeordnet, deshalb können Portionen und Rezepte je nach Land abweichen. Die Werte sind geschätzte Gramm PUFA aus Saatenölen pro Gericht. Die Ölangaben sind so, wie die Kette sie im jeweiligen Land nennt.
Alle Produkte von KFC Deutschland im Ranking
Alle 105 Produkte, die wir für KFC Deutschland haben, die sichersten zuerst. Die Werte zeigen geschätzte Gramm PUFA aus Saatenölen pro Produkt.
| Produkt | PUFA |
|---|---|
| Gravy | 0.0g |
| Heinz Tomato Ketchup | 0.0g |
| Smoky BBQ Dip | 0.0g |
| Kaffee | 0.0g |
| Espresso | 0.0g |
| Milchkaffee | 0.0g |
| Ostfriesentee | 0.0g |
| 7UP 0.3L | 0.0g |
| Pfefferminztee | 0.0g |
| Pepsi 0.3L | 0.0g |
| Pepsi 0.5L | 0.0g |
| Pepsi Zero 0.3L | 0.0g |
| Pepsi Zero 0.5L | 0.0g |
| 7UP free 0.5L | 0.0g |
| Apfelschorle 0.3L | 0.0g |
| Apfelschorle 0.5L | 0.0g |
| Tafelwasser 0.5L | 0.0g |
| Tafelwasser 0.3L | 0.0g |
| Red Bull Energy Drink EINWEG (0,25 L) | 0.0g |
| Capri Sun Orange 0.2L | 0.0g |
| S.Pellegrino Mineralwasser Sparkling Einweg 0.5L | 0.0g |
| Acqua Panna Mineralwasser Still Einweg 0.5L | 0.0g |
| Kartoffelpüree mit Gravy | 0.1g |
| Kartoffelpüree ohne Gravy | 0.1g |
| Sweet & Sour Dip | 0.1g |
| Kleines Softeis | 0.2g |
| Latte Macchiato | 0.2g |
| Cappuccino | 0.2g |
| Strawberry Softeis | 0.3g |
| Toffee Softeis | 0.3g |
| Strawberry Softeis made with KITKAT® | 0.4g |
| KFC Salad | 0.5g |
| Warme Cheese Sauce | 0.6g |
| Strawberry Milkshake 0.3L | 0.6g |
| Toffee Milkshake 0.3L | 0.6g |
| Chocolate Softeis | 0.7g |
| Strawberry Milkshake 0.3L made with KITKAT® | 0.7g |
| Balsamico Dressing | 0.8g |
| Double Chocolate Cookie | 0.9g |
| Chocolate Cookie | 0.9g |
| Strawberry Milkshake 0.5L | 1.0g |
| Guacamole Dip | 1.1g |
| Schoko Milkshake 0.3L | 1.1g |
| Toffee Milkshake 0.5L | 1.1g |
| Strawberry Milkshake 0.5L made with KITKAT® | 1.1g |
| Halber Maiskolben | 1.4g |
| Heinz Pommes Frites Sauce | 1.9g |
| Schoko Milkshake 0.5L | 1.9g |
| Original Hähnchenteil - Unterkeule | 2.0g |
| Halber Maiskolben mit Butter | 2.1g |
| 3 Original Bites | 2.3g |
| Garlic Sauce Dip | 2.3g |
| Cheese & Bacon Flatbread | 2.6g |
| Creamy Curry Dip | 2.7g |
| Original Dip | 2.7g |
| Original Hähnchenteil - Brust | 3.1g |
| Original Bites Salad | 3.1g |
| Spicy Creamy Dip | 3.5g |
| 1 Hähnchenteil | 3.6g |
| Crispy Cheese Burger | 3.8g |
| French Dressing | 3.8g |
| 3 Cheese Bites Emmentaler Style | 3.9g |
| Original Hähnchenteil - Oberkeule | 4.7g |
| Original Hähnchenteil - Rippe | 4.7g |
| Joghurt Dressing | 4.8g |
| 3 Hot Wings | 5.2g |
| Coleslaw | 5.3g |
| Kentucky BBQ Zinger Burger | 5.5g |
| Original Hähnchenteil - Flügel | 6.0g |
| Kentucky BBQ Original Burger | 6.1g |
| Veggie Tender Salad | 6.1g |
| Pommes Frites klein | 6.3g |
| 3 Veggie Tender mit 1 Dip | 6.6g |
| 3 Crispys mit 1 Dip | 6.8g |
| 2 Hähnchenteile | 7.2g |
| Cheese & Bacon Burger | 7.5g |
| 6 Cheese Bites Emmentaler Style | 7.8g |
| Zinger Cheese & Bacon Burger | 8.1g |
| Classic Original Burger | 8.2g |
| Classic Zinger Burger | 9.1g |
| Double Kentucky BBQ Original Burger | 9.4g |
| 6 Original Bites mit 1 Dip | 9.5g |
| Double Kentucky BBQ Zinger Burger | 9.6g |
| Cheese Fries | 9.7g |
| Colonel Original Burger | 10.2g |
| 6 Hot Wings | 10.5g |
| Crispy Twister | 10.6g |
| 3 Hähnchenteile | 10.7g |
| Crispy Chili Cheese Burger | 10.9g |
| Pommes Frites groß | 10.9g |
| Double Cheese & Bacon Burger | 11.4g |
| 9 Cheese Bites Emmentaler Style | 11.7g |
| Double Crispy Classic Burger | 11.8g |
| Cheese & Bacon Fries | 12.1g |
| Classic Veggie Burger | 12.2g |
| Crispy Veggie Twister | 12.2g |
| Double Colonel Original Burger | 12.5g |
| 6 Veggie Tender mit 2 Dips | 13.1g |
| 6 Crispys mit 2 Dips | 13.5g |
| Colonel Veggie Burger | 16.3g |
| 9 Original Bites mit 2 Dips | 17.1g |
| 11 Hot Wings | 19.2g |
| Tex-Mex Doritos Loaded Bag | 21.3g |
| Spicy Doritos Loaded Bag | 26.5g |
| 15 Original Bites mit 3 Dips | 26.6g |
Häufige Fragen
Verwendet KFC Deutschland Saatenöle?
Laut unserer Menü-Recherche kocht KFC Deutschland mit: sunflower and rapeseed oil: KFC Germany's own product guide gives the breaded chicken as '...pflanzliche Oele (Sonnenblume, Raps)...' and the fries as 'Pommes frites, frittiert [Kartoffeln, pflanzliche Oele (Raps, Sonnenblume in veraenderlichen Gewichtsanteilen), Dextrose]'; all chicken products share the fryers; dips and sauces are rapeseed-oil based. Über die 105 analysierten Produkte liegt der Schnitt bei geschätzt 4.9 g PUFA pro Produkt. Das ergibt die Saatenöl-Note B (Mittleres Risiko).
Mit welchem Öl kocht KFC Deutschland?
Laut unserer Recherche: sunflower and rapeseed oil: KFC Germany's own product guide gives the breaded chicken as '...pflanzliche Oele (Sonnenblume, Raps)...' and the fries as 'Pommes frites, frittiert [Kartoffeln, pflanzliche Oele (Raps, Sonnenblume in veraenderlichen Gewichtsanteilen), Dextrose]'; all chicken products share the fryers; dips and sauces are rapeseed-oil based. Die Zubereitung kann je nach Filiale variieren, betrachte die PUFA-Werte daher als Schätzungen.
Verwendet KFC Deutschland Rindertalg?
Nein. Laut unserer Recherche kocht KFC Deutschland mit sunflower and rapeseed oil: KFC Germany's own product guide gives the breaded chicken as '...pflanzliche Oele (Sonnenblume, Raps)...' and the fries as 'Pommes frites, frittiert [Kartoffeln, pflanzliche Oele (Raps, Sonnenblume in veraenderlichen Gewichtsanteilen), Dextrose]'; all chicken products share the fryers; dips and sauces are rapeseed-oil based, nicht mit Rindertalg. Ketten, die in Talg oder anderen echten Fetten frittieren, findest du auf dem Rindertalg-Radar.
Ist KFC Deutschland frei von Saatenölen?
Nein. Laut unserer Recherche kocht KFC Deutschland mit sunflower and rapeseed oil: KFC Germany's own product guide gives the breaded chicken as '...pflanzliche Oele (Sonnenblume, Raps)...' and the fries as 'Pommes frites, frittiert [Kartoffeln, pflanzliche Oele (Raps, Sonnenblume in veraenderlichen Gewichtsanteilen), Dextrose]'; all chicken products share the fryers; dips and sauces are rapeseed-oil based, und darin stecken Saatenöle. Die saubersten Optionen findest du oben bei den Bestellungen mit wenig PUFA.
Was ist die sicherste Bestellung bei KFC Deutschland?
KFC Salad ist das Produkt mit dem wenigsten PUFA, das wir bei KFC Deutschland analysiert haben, mit geschätzt 0.5 g PUFA. Weitere Optionen findest du in der Liste der sichersten Bestellungen auf dieser Seite.
Was sollte ich bei KFC Deutschland meiden?
15 Original Bites mit 3 Dips ist das Produkt mit dem meisten PUFA, das wir bei KFC Deutschland analysiert haben, mit geschätzt 26.6 g PUFA. Frittiertes und cremige Soßen auf Mayo-Basis sind meist am schwersten.
Was sind Saatenöle?
Saatenöle (auch Samenöle genannt), also Raps-, Soja-, Sonnenblumen-, Maiskeimöl und ähnliche Pflanzenöle, werden mit großer Hitze und chemischen Lösungsmitteln aus Samen gewonnen. Sie enthalten sehr viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA), die bei Brat- und Frittiertemperaturen instabil sind und leicht oxidieren. Viele gesundheitsbewusste Menschen essen deshalb möglichst wenig Saatenöl und greifen lieber zu Gerichten, die in Rindertalg, Butter, Kokosöl oder Olivenöl zubereitet werden. Diese Seite zeigt die geschätzten Gramm PUFA pro Gericht, damit du besser informiert wählen kannst. Es sind Schätzungen; die tatsächlichen Werte hängen von Zubereitung und Filiale ab. Neu im Thema? Starte mit was Saatenöle sind und der vollständigen Liste oder lies die Studienlage, warum Menschen sie meiden.
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Sieh nach, wo KFC Deutschland im gesamten Saatenöl-Index landet, oder finde auf dem Rindertalg-Radar heraus, welche Ketten mit echten Fetten kochen. Du fragst dich eher, wie es um ein bestimmtes Gericht steht? Der Lebensmittel-Ratgeber „Ist da Saatenöl drin?“ beantwortet das für über 200 Alltagslebensmittel, und die Seite zu Großhandelsölen zeigt, worin unabhängige Restaurants frittieren.