KFC Κύπρος: αξιολόγηση για σπορέλαια

Ζητήστε από την αλυσίδα KFC Κύπρος να σταματήσει τα σπορέλαια

Μέχρι στιγμής το έχουν ζητήσει 12 άτομα.

Θα έτρωγα εδώ πιο συχνά αν σταματούσατε τα σπορέλαια

Ένα πάτημα, ανώνυμα, χωρίς εγγραφή. Κρατάμε δημόσιο το σύνολο κάθε αλυσίδας, ώστε η ζήτηση να μην μπορεί να αγνοηθεί.

Οι ασφαλέστερες επιλογές: KFC Κύπρος

Μάθετέ το μια και καλή: μια σαλάτα με κρέας ή ψάρι στη σχάρα και χωρίς ντρέσινγκ είναι σχεδόν πάντα η παραγγελία με τα λιγότερα σπορέλαια, όπου κι αν βρίσκεστε. Γι' αυτό η παρακάτω λίστα περιέχει μόνο κανονικά γεύματα, μαζί και σαλάτες, ποτέ σκέτο νερό.

Η καθαρότερη πλήρης παραγγελία: Nuggets (6 pieces) + Side Salad + Soft Drink, 5.6g total

Είδος	PUFA
Twistino	5.0g
Nuggets (6 pieces)	5.5g
Hot Wings (4 pieces)	6.0g
Crispy Strips (3 pieces)	6.0g
Vegetarian Burger	6.0g

Τι να αποφύγετε: KFC Κύπρος

Είδος	PUFA
Hot & Spicy (3 pieces)	15.0g
Original Recipe (3 pieces)	13.5g
Hot Wings (8 pieces)	12.0g
Double Crunch	11.0g
Big Daddy	11.0g

Σε όλο τον κόσμο: KFC

Το Boxmaster έχει 3.5 g PUFA στη χώρα Νότια Αφρική, αλλά 11.0 g στη χώρα Κύπρος. Η ίδια αλυσίδα.

Έχουμε το KFC σε 67 χώρες. Δείτε με τι μαγειρεύει σε καθεμία και πώς συγκρίνονται τα ίδια προϊόντα του μενού.

Τα προϊόντα αντιστοιχίζονται με βάση το όνομα, οπότε οι μερίδες και οι συνταγές μπορεί να διαφέρουν ανά χώρα. Οι τιμές είναι εκτιμώμενα γραμμάρια PUFA από σπορέλαια ανά προϊόν. Οι σημειώσεις για το λάδι είναι όπως τις δηλώνει η αλυσίδα σε κάθε χώρα.

KFC Κύπρος: όλα τα είδη σε σειρά

Και τα 75 είδη που έχουμε για την αλυσίδα KFC Κύπρος, από το ασφαλέστερο. Οι τιμές είναι εκτιμώμενα γραμμάρια PUFA από σπορέλαια ανά είδος.

Είδος	PUFA
Americano	0.0g
Ice Tea	0.0g
Juice	0.0g
Soft Drink	0.0g
Ketchup sachet	0.0g
Side Salad	0.1g
Mango Boba Drink	0.1g
BBQ dip pot	0.1g
Sweet & Sour dip pot	0.1g
Ice Cream	0.2g
Latte	0.2g
Cappuccino	0.2g
Gravy	0.2g
Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake (100 ml)	0.4g
Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie (100 ml)	0.4g
Cobette	0.5g
Ben & Jerry's Cookie Dough (100 ml)	0.5g
Ben & Jerry's Caramel Chew Chew (100 ml)	0.5g
Mashed potatoes with gravy	1.0g
Ben & Jerry's Sundae Dulce	1.0g
Ben & Jerry's Sundae Cookie	1.0g
Mega Cheese Dip	1.0g
American Cookie	1.5g
American Biscuit	2.0g
Honey Mustard dip pot	2.0g
2HOT4U sauce	2.0g
Original Sauce	3.0g
Kids Colonel	4.0g
Coleslaw	4.0g
Garlic & Herb dip pot	4.0g
Original Recipe (1 piece)	4.5g
Hot & Spicy (1 piece)	5.0g
Twistino	5.0g
Veggie Strips	5.0g
Cheese Pillows	5.0g
Mayonnaise sachet	5.0g
Nuggets (6 pieces)	5.5g
Hot Wings (4 pieces)	6.0g
Crispy Strips (3 pieces)	6.0g
Vegetarian Burger	6.0g
Fries (Regular)	6.0g
Onion Rings	6.0g
Colonel Salad	6.0g
Colonel Fillet burger	6.5g
Colonel Fillet burger with cheese	6.5g
Vegetarian Twister	6.5g
Pop Corn Chicken	7.0g
Colonel Fillet burger with cheese & bacon	7.0g
Zinger burger	7.5g
Zinger burger with cheese	7.5g
Nuggets (9 pieces)	8.0g
Zinger burger with cheese and bacon	8.0g
Coleslaw Burger Fillet	8.0g
Toasted Twister	8.0g
Criss Cut Fries	8.0g
Coleslaw Burger Zinger	8.5g
Mega Cheese Dip Original Fillet	8.5g
Cheesy Toasted Twister	8.5g
Fries (Large)	8.5g
Tower Burger	9.0g
Double Down Fillet	9.0g
Messy Burger	9.0g
Mega Cheese Dip Zinger Fillet	9.0g
Doritos Loaded Spicy	9.0g
Doritos Loaded Tex-Mex	9.0g
Crispy Strips (5 pieces)	10.0g
Zinger Tower Burger	10.0g
Double Down Zinger	10.0g
Loaded BBQ Fries with crispy onions	10.0g
Double Crunch	11.0g
Big Daddy	11.0g
Boxmaster	11.0g
Hot Wings (8 pieces)	12.0g
Original Recipe (3 pieces)	13.5g
Hot & Spicy (3 pieces)	15.0g

Συχνές ερωτήσεις

Χρησιμοποιεί σπορέλαια η αλυσίδα KFC Κύπρος;

Σύμφωνα με την έρευνά μας στο μενού, η αλυσίδα KFC Κύπρος μαγειρεύει με: not disclosed by KFC Cyprus: its allergen list (Sept 2026) names only a shared fryer for fries, criss cuts, cheese pillows, onion rings, hash browns and the veggie items, no oil type; no nutrition published. Scored as an undisclosed vegetable frying oil of the sunflower/rapeseed type (higher-PUFA-wins), not another country's KFC record. Στα 75 είδη που αναλύσαμε, ο μέσος όρος είναι 5.2 g εκτιμώμενα PUFA ανά είδος, που αντιστοιχεί σε βαθμό B για σπορέλαια (Μέτριος κίνδυνος).

Με ποιο λάδι μαγειρεύει η αλυσίδα KFC Κύπρος;

Η έρευνά μας δείχνει: not disclosed by KFC Cyprus: its allergen list (Sept 2026) names only a shared fryer for fries, criss cuts, cheese pillows, onion rings, hash browns and the veggie items, no oil type; no nutrition published. Scored as an undisclosed vegetable frying oil of the sunflower/rapeseed type (higher-PUFA-wins), not another country's KFC record. Η παρασκευή μπορεί να διαφέρει ανά κατάστημα, οπότε δείτε τις τιμές PUFA ως εκτιμήσεις.

Χρησιμοποιεί βοδινό λίπος η αλυσίδα KFC Κύπρος;

Όχι. Η έρευνά μας δείχνει ότι η αλυσίδα KFC Κύπρος μαγειρεύει με: not disclosed by KFC Cyprus: its allergen list (Sept 2026) names only a shared fryer for fries, criss cuts, cheese pillows, onion rings, hash browns and the veggie items, no oil type; no nutrition published. Scored as an undisclosed vegetable frying oil of the sunflower/rapeseed type (higher-PUFA-wins), not another country's KFC record, όχι με βοδινό λίπος. Για αλυσίδες που τηγανίζουν σε βοδινό λίπος ή άλλα πραγματικά λίπη, δείτε το Παρατηρητήριο βοδινού λίπους.

Μαγειρεύει η αλυσίδα KFC Κύπρος χωρίς σπορέλαια;

Όχι. Η έρευνά μας δείχνει ότι η αλυσίδα KFC Κύπρος μαγειρεύει με: not disclosed by KFC Cyprus: its allergen list (Sept 2026) names only a shared fryer for fries, criss cuts, cheese pillows, onion rings, hash browns and the veggie items, no oil type; no nutrition published. Scored as an undisclosed vegetable frying oil of the sunflower/rapeseed type (higher-PUFA-wins), not another country's KFC record, που περιλαμβάνει σπορέλαια. Για τις καθαρότερες επιλογές, δείτε παραπάνω τις παραγγελίες με λιγότερα PUFA.

Ποια είναι η πιο ασφαλής παραγγελία στην αλυσίδα KFC Κύπρος;

Από όσα αναλύσαμε στην αλυσίδα KFC Κύπρος, το είδος με τα λιγότερα PUFA είναι: Nuggets (6 pieces), με περίπου 5.5 g PUFA. Για περισσότερες επιλογές, δείτε τη λίστα με τις ασφαλέστερες επιλογές σε αυτή τη σελίδα.

Τι να αποφύγω στην αλυσίδα KFC Κύπρος;

Από όσα αναλύσαμε στην αλυσίδα KFC Κύπρος, το είδος με τα περισσότερα PUFA είναι: Hot & Spicy (3 pieces), με περίπου 15.0 g PUFA. Τα τηγανητά και οι κρεμώδεις σάλτσες με βάση τη μαγιονέζα είναι συνήθως τα πιο βαριά.

Συγκρίνετε άλλες αλυσίδες

Burger King · Coffee Island · Costa Coffee · McDonald's · Pizza Hut · Starbucks

Δείτε πού βρίσκεται η αλυσίδα KFC Κύπρος στον πλήρη Δείκτη Σπορελαίων ή ελέγξτε ποιες αλυσίδες μαγειρεύουν με πραγματικά λίπη στο Παρατηρητήριο βοδινού λίπους. Σας ενδιαφέρει ένα συγκεκριμένο φαγητό; Ο οδηγός «Έχει σπορέλαια;» απαντά για 200+ καθημερινά τρόφιμα, και η σελίδα για τα λάδια των προμηθευτών εξηγεί σε τι τηγανίζουν τα ανεξάρτητα εστιατόρια.