بطاقة تقييم زيوت البذور لـ KFC عُمان
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو KFC عُمان باستخدام: not disclosed for Oman: KFC Oman (Americana Restaurants) prints no frying oil and no fat for Oman on its own site or on its Oman talabat storefront (read 2026-10-09). Fried chicken, strips, nuggets, fries and onion rings scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/canola/soy type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading; Evidence-labelled guess, not the chain's statement. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 50، يبلغ المتوسط 15.1 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور F (خطر شديد).
ستأكل في KFC عُمان قريبًا؟ ابنِ طلبك في التطبيق واعرف إجمالي زيوت البذور فيه قبل أن تدفع.
ابنِ طلبياطلب من KFC عُمان التخلي عن زيوت البذور
عدد من طلبوا حتى الآن: 12
لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.
أكثر الطلبات أمانًا في KFC عُمان
قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.
أنظف طلب كامل: Original Cruncher + Mineral Water Small, 9.0g total
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Spicy Cruncher | 9.0g |
| Original Cruncher | 9.0g |
| Excellence Twister | 9.0g |
| Twister Sandwich - Spicy | 9.0g |
| Twister Sandwich - Original | 9.0g |
ابنِ طلبك من KFC عُمان
اختر وجبتك والأطباق الجانبية والصلصات والمشروب في التطبيق، واعرف إجمالي زيوت البذور قبل أن تطلب. يُسجَّل في يومك بلمسة واحدة. مجاني على iPhone وAndroid.
ابنِ طلبيما يجب تجنبه في KFC عُمان
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| 20 Pcs Bucket Raheeb | 123.0g |
| 16 Pcs Bucket Raheeb | 99.0g |
| 12 Pcs Bucket Raheeb | 74.0g |
| 8 Pcs Bucket Raheeb | 50.0g |
| Mighty Zinger Sandwich | 20.0g |
حول العالم: KFC
Zinger Sandwich فيه 6.0 غ من PUFA في كندا لكن 12.0 غ في عُمان. نفس السلسلة.
لدينا KFC في 53 دولة. هذا ما يطبخ به في كل دولة، وكيف تقارن نفس الأصناف.
| الدولة | يطبخ بـ | Fries | Coleslaw | Zinger Sandwich | Mighty Zinger Sandwich | Twister Sandwich - Spicy | Twister Sandwich - Original |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| عُمان (هذه الصفحة) | غير معلن | 7.0g | 5.0g | 12.0g | 20.0g | 9.0g | 9.0g |
| الولايات المتحدة | canola and soybean oil | غير متاح | 7.2g | 13.8g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| أنتيغوا وبربودا | غير معلن | غير متاح | 4.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| أروبا | غير معلن | 7.0g | 4.5g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| أستراليا | canola and sunflower oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| البحرين | غير معلن | 7.0g | 5.0g | 12.0g | 20.0g | 9.0g | 9.0g |
| بربادوس | غير معلن | غير متاح | غير متاح | 10.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| برمودا | غير معلن | غير متاح | غير متاح | 10.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| البوسنة والهرسك | غير معلن | 10.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| بلغاريا | غير معلن | غير متاح | 6.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| كندا | canola oil | غير متاح | غير متاح | 6.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| قبرص | غير معلن | غير متاح | 4.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| التشيك | sunflower oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| دومينيكا | غير معلن | غير متاح | غير متاح | 10.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| مصر | vegetable oil | 7.0g | 4.0g | 9.0g | 15.0g | 9.0g | 9.0g |
| ألمانيا | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | 5.3g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| غرينادا | غير معلن | 7.0g | 4.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| غيانا | غير معلن | 7.0g | غير متاح | 10.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| الهند | rice bran oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| العراق | غير معلن | غير متاح | غير متاح | غير متاح | 20.0g | غير متاح | غير متاح |
| أيرلندا | vegetable oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| جامايكا | غير معلن | غير متاح | 4.5g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| الأردن | غير معلن | 7.0g | 5.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| الكويت | غير معلن | 7.0g | 5.0g | 12.0g | 20.0g | غير متاح | غير متاح |
| مالطا | غير معلن | غير متاح | 4.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| مولدوفا | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | 10.1g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| المغرب | غير معلن | غير متاح | 4.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| ميانمار (بورما) | غير معلن | 4.8g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| مقدونيا الشمالية | sunflower oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| باكستان | غير معلن | 8.0g | 5.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| الأراضي الفلسطينية | غير معلن | 7.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| بولندا | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | 3.2g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| البرتغال | vegetable oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| قطر | غير معلن | 7.0g | 5.0g | 12.0g | 20.0g | 9.0g | 9.0g |
| رومانيا | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | 7.3g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| سانت كيتس ونيفيس | غير معلن | غير متاح | غير متاح | 10.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| سانت فنسنت وجزر غرينادين | غير معلن | 7.0g | غير متاح | 10.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| السعودية | غير معلن | 9.0g | 4.0g | 11.0g | غير متاح | 9.0g | 9.0g |
| صربيا | غير معلن | غير متاح | 6.9g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| سانت مارتن | غير معلن | 7.0g | 4.5g | 10.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| سلوفاكيا | غير معلن | غير متاح | 5.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| جنوب أفريقيا | palm and sunflower oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| إسبانيا | sunflower oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| سورينام | غير معلن | 7.0g | 4.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| سويسرا | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | 5.3g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| طاجيكستان | غير معلن | غير متاح | 4.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| تايلاند | غير معلن | غير متاح | 3.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| ترينيداد وتوباغو | غير معلن | غير متاح | غير متاح | 10.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| تونس | غير معلن | غير متاح | غير متاح | 11.0g | 20.0g | 9.0g | غير متاح |
| تركيا | غير معلن | غير متاح | 4.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| المملكة المتحدة | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| الإمارات | غير معلن | 8.0g | 4.0g | 10.0g | 16.0g | 9.0g | 9.0g |
| أوزبكستان | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
تُطابَق الأصناف بالاسم، لذا قد تختلف الأحجام والوصفات بين الدول. القيم هي غرامات PUFA التقديرية من زيوت البذور لكل صنف. ملاحظات الزيت كما تعلنها السلسلة في كل دولة.
كل أصناف KFC عُمان مرتبة
عدد أصناف KFC عُمان المتوفرة لدينا: 50، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| 1Oz Dill Pickle Sprinkle | 0.0g |
| Sweet Chili Sauce | 0.0g |
| Mountain Dew | 0.0g |
| Pepsi | 0.0g |
| Diet Pepsi | 0.0g |
| Mirinda | 0.0g |
| 7 UP | 0.0g |
| Mineral Water Small | 0.0g |
| 3 Pcs Nachos | 4.0g |
| Spicy Paprika Sauce | 4.0g |
| Coleslaw | 5.0g |
| Spicy Ranch Dip | 5.0g |
| Garlic Buttermilk sauce | 5.0g |
| Ranch Dressing | 5.0g |
| Pickle Ranch Dip 2oz | 6.0g |
| Dynamite sauce | 6.0g |
| Fries | 7.0g |
| Spicy Fries | 8.0g |
| Spicy Cruncher | 9.0g |
| Original Cruncher | 9.0g |
| Excellence Twister | 9.0g |
| Twister Sandwich - Spicy | 9.0g |
| Twister Sandwich - Original | 9.0g |
| NEW Pickled Twister Spicy | 10.0g |
| NEW Pickled Twister Original | 10.0g |
| Chicken Fillet Sandwich | 11.0g |
| Excellence Loaded Twister | 11.0g |
| Loaded Twister Spicy | 11.0g |
| Loaded Twister Original | 11.0g |
| Zinger Sandwich | 12.0g |
| NEW Pickled Loaded Twister Spicy | 12.0g |
| NEW Pickled Loaded Twister Original | 12.0g |
| New Pickled Burger Spicy | 12.0g |
| NEW Pickled Burger Original | 12.0g |
| Pickle Chips + 2oz Pickle Ranch Dip | 12.0g |
| Fillet Supreme Sandwich | 13.0g |
| Big Kentaaky Sandwich Original | 14.0g |
| Big Kentaaky Sandwich Spicy | 14.0g |
| Zinger Supreme Sandwich | 14.0g |
| Pickled Loaded Fries | 14.0g |
| Spicy Mighty Cruncher | 15.0g |
| Original Mighty Cruncher | 15.0g |
| Box Master Nacho Queso | 16.0g |
| Mighty Zinger Sandwich | 20.0g |
| NEW Pickled Mighty Burger Original | 20.0g |
| NEW Pickled Mighty Burger Spicy | 20.0g |
| 8 Pcs Bucket Raheeb | 50.0g |
| 12 Pcs Bucket Raheeb | 74.0g |
| 16 Pcs Bucket Raheeb | 99.0g |
| 20 Pcs Bucket Raheeb | 123.0g |
أسئلة شائعة
هل يستخدم KFC عُمان زيوت البذور؟
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو KFC عُمان باستخدام: not disclosed for Oman: KFC Oman (Americana Restaurants) prints no frying oil and no fat for Oman on its own site or on its Oman talabat storefront (read 2026-10-09). Fried chicken, strips, nuggets, fries and onion rings scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/canola/soy type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading; Evidence-labelled guess, not the chain's statement. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 50، يبلغ المتوسط 15.1 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور F (خطر شديد).
ما الزيت الذي يطهو به KFC عُمان؟
يشير بحثنا إلى: not disclosed for Oman: KFC Oman (Americana Restaurants) prints no frying oil and no fat for Oman on its own site or on its Oman talabat storefront (read 2026-10-09). Fried chicken, strips, nuggets, fries and onion rings scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/canola/soy type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading; Evidence-labelled guess, not the chain's statement. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.
هل يستخدم KFC عُمان الشحم البقري؟
لا. يشير بحثنا إلى أن KFC عُمان يطهو باستخدام not disclosed for Oman: KFC Oman (Americana Restaurants) prints no frying oil and no fat for Oman on its own site or on its Oman talabat storefront (read 2026-10-09). Fried chicken, strips, nuggets, fries and onion rings scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/canola/soy type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading; Evidence-labelled guess, not the chain's statement، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.
هل KFC عُمان خالٍ من زيوت البذور؟
لا. يشير بحثنا إلى أن KFC عُمان يطهو باستخدام not disclosed for Oman: KFC Oman (Americana Restaurants) prints no frying oil and no fat for Oman on its own site or on its Oman talabat storefront (read 2026-10-09). Fried chicken, strips, nuggets, fries and onion rings scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/canola/soy type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading; Evidence-labelled guess, not the chain's statement، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.
ما الطلب الأكثر أمانًا في KFC عُمان؟
Twister Sandwich - Spicy هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في KFC عُمان، بنحو 9.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.
ما الذي يجب أن أتجنبه في KFC عُمان؟
20 Pcs Bucket Raheeb هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في KFC عُمان، بنحو 123.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.
ما هي زيوت البذور؟
زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.
قارن مع سلاسل أخرى
Burger King · Domino's · Hardee's · McDonald's · Papa John's · Pizza Hut
اعرف موقع KFC عُمان في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.