تابع كمية زيوت البذور التي تتناولها في أكثر من 2,600 سلسلة مطاعم، وانضم إلى الحركة لإخراج زيوت البذور من المطاعم. مجاني على App Store وGoogle Play ←
بطاقات التقييم · ⁨KFC⁩ عُمان

بطاقة تقييم زيوت البذور لـ ⁨KFC⁩ عُمان

التقييمF
متوسط PUFA لكل صنف15.1g
الأصناف المحللة50
زيت الطهي⁨Vegetable oil blend and sunflower oil⁩ (تقدير)
من السلسلة نفسها0%

بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو ⁨KFC⁩ عُمان باستخدام: ⁨not disclosed for Oman: KFC Oman (Americana Restaurants) prints no frying oil and no fat for Oman on its own site or on its Oman talabat storefront (read 2026-10-09). Fried chicken, strips, nuggets, fries and onion rings scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/canola/soy type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading; Evidence-labelled guess, not the chain's statement⁩. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 50، يبلغ المتوسط 15.1 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور ⁨F⁩ (خطر شديد).

ستأكل في ⁨KFC⁩ عُمان قريبًا؟ ابنِ طلبك في التطبيق واعرف إجمالي زيوت البذور فيه قبل أن تدفع.

ابنِ طلبي

اطلب من ⁨KFC⁩ عُمان التخلي عن زيوت البذور

عدد من طلبوا حتى الآن: 12

لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.

أكثر الطلبات أمانًا في ⁨KFC⁩ عُمان

قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.

أنظف طلب كامل: Original Cruncher + Mineral Water Small, 9.0g total

الصنفPUFA
Spicy Cruncher9.0g
Original Cruncher9.0g
Excellence Twister9.0g
Twister Sandwich - Spicy9.0g
Twister Sandwich - Original9.0g

ابنِ طلبك من ⁨KFC⁩ عُمان

اختر وجبتك والأطباق الجانبية والصلصات والمشروب في التطبيق، واعرف إجمالي زيوت البذور قبل أن تطلب. يُسجَّل في يومك بلمسة واحدة. مجاني على iPhone وAndroid.

ابنِ طلبي

ما يجب تجنبه في ⁨KFC⁩ عُمان

الصنفPUFA
20 Pcs Bucket Raheeb123.0g
16 Pcs Bucket Raheeb99.0g
12 Pcs Bucket Raheeb74.0g
8 Pcs Bucket Raheeb50.0g
Mighty Zinger Sandwich20.0g

حول العالم: ⁨KFC⁩

⁨Zinger Sandwich⁩ فيه 6.0 غ من PUFA في كندا لكن 12.0 غ في عُمان. نفس السلسلة.

لدينا ⁨KFC⁩ في 53 دولة. هذا ما يطبخ به في كل دولة، وكيف تقارن نفس الأصناف.

الدولةيطبخ بـFriesColeslawZinger SandwichMighty Zinger SandwichTwister Sandwich - SpicyTwister Sandwich - Original
عُمان (هذه الصفحة)غير معلن7.0g5.0g12.0g20.0g9.0g9.0g
الولايات المتحدةcanola and soybean oilغير متاح7.2g13.8gغير متاحغير متاحغير متاح
أنتيغوا وبربوداغير معلنغير متاح4.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
أروباغير معلن7.0g4.5gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
أسترالياcanola and sunflower oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
البحرينغير معلن7.0g5.0g12.0g20.0g9.0g9.0g
بربادوسغير معلنغير متاحغير متاح10.0gغير متاحغير متاحغير متاح
برموداغير معلنغير متاحغير متاح10.0gغير متاحغير متاحغير متاح
البوسنة والهرسكغير معلن10.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
بلغارياغير معلنغير متاح6.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
كنداcanola oilغير متاحغير متاح6.0gغير متاحغير متاحغير متاح
قبرصغير معلنغير متاح4.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
التشيكsunflower oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
دومينيكاغير معلنغير متاحغير متاح10.0gغير متاحغير متاحغير متاح
مصرvegetable oil7.0g4.0g9.0g15.0g9.0g9.0g
ألمانياsunflower and rapeseed oilغير متاح5.3gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
غريناداغير معلن7.0g4.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
غياناغير معلن7.0gغير متاح10.0gغير متاحغير متاحغير متاح
الهندrice bran oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
العراقغير معلنغير متاحغير متاحغير متاح20.0gغير متاحغير متاح
أيرلنداvegetable oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
جامايكاغير معلنغير متاح4.5gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
الأردنغير معلن7.0g5.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
الكويتغير معلن7.0g5.0g12.0g20.0gغير متاحغير متاح
مالطاغير معلنغير متاح4.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
مولدوفاsunflower and rapeseed oilغير متاح10.1gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
المغربغير معلنغير متاح4.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
ميانمار (بورما)غير معلن4.8gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
مقدونيا الشماليةsunflower oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
باكستانغير معلن8.0g5.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
الأراضي الفلسطينيةغير معلن7.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
بولنداsunflower and rapeseed oilغير متاح3.2gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
البرتغالvegetable oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
قطرغير معلن7.0g5.0g12.0g20.0g9.0g9.0g
رومانياsunflower and rapeseed oilغير متاح7.3gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
سانت كيتس ونيفيسغير معلنغير متاحغير متاح10.0gغير متاحغير متاحغير متاح
سانت فنسنت وجزر غرينادينغير معلن7.0gغير متاح10.0gغير متاحغير متاحغير متاح
السعوديةغير معلن9.0g4.0g11.0gغير متاح9.0g9.0g
صربياغير معلنغير متاح6.9gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
سانت مارتنغير معلن7.0g4.5g10.0gغير متاحغير متاحغير متاح
سلوفاكياغير معلنغير متاح5.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
جنوب أفريقياpalm and sunflower oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
إسبانياsunflower oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
سورينامغير معلن7.0g4.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
سويسراsunflower and rapeseed oilغير متاح5.3gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
طاجيكستانغير معلنغير متاح4.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
تايلاندغير معلنغير متاح3.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
ترينيداد وتوباغوغير معلنغير متاحغير متاح10.0gغير متاحغير متاحغير متاح
تونسغير معلنغير متاحغير متاح11.0g20.0g9.0gغير متاح
تركياغير معلنغير متاح4.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
المملكة المتحدةsunflower and rapeseed oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
الإماراتغير معلن8.0g4.0g10.0g16.0g9.0g9.0g
أوزبكستانsunflower and rapeseed oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح

تُطابَق الأصناف بالاسم، لذا قد تختلف الأحجام والوصفات بين الدول. القيم هي غرامات PUFA التقديرية من زيوت البذور لكل صنف. ملاحظات الزيت كما تعلنها السلسلة في كل دولة.

كل أصناف ⁨KFC⁩ عُمان مرتبة

عدد أصناف ⁨KFC⁩ عُمان المتوفرة لدينا: 50، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.

الصنفPUFA
1Oz Dill Pickle Sprinkle0.0g
Sweet Chili Sauce0.0g
Mountain Dew0.0g
Pepsi0.0g
Diet Pepsi0.0g
Mirinda0.0g
7 UP0.0g
Mineral Water Small0.0g
3 Pcs Nachos4.0g
Spicy Paprika Sauce4.0g
Coleslaw5.0g
Spicy Ranch Dip5.0g
Garlic Buttermilk sauce5.0g
Ranch Dressing5.0g
Pickle Ranch Dip 2oz6.0g
Dynamite sauce6.0g
Fries7.0g
Spicy Fries8.0g
Spicy Cruncher9.0g
Original Cruncher9.0g
Excellence Twister9.0g
Twister Sandwich - Spicy9.0g
Twister Sandwich - Original9.0g
NEW Pickled Twister Spicy10.0g
NEW Pickled Twister Original10.0g
Chicken Fillet Sandwich11.0g
Excellence Loaded Twister11.0g
Loaded Twister Spicy11.0g
Loaded Twister Original11.0g
Zinger Sandwich12.0g
NEW Pickled Loaded Twister Spicy12.0g
NEW Pickled Loaded Twister Original12.0g
New Pickled Burger Spicy12.0g
NEW Pickled Burger Original12.0g
Pickle Chips + 2oz Pickle Ranch Dip12.0g
Fillet Supreme Sandwich13.0g
Big Kentaaky Sandwich Original14.0g
Big Kentaaky Sandwich Spicy14.0g
Zinger Supreme Sandwich14.0g
Pickled Loaded Fries14.0g
Spicy Mighty Cruncher15.0g
Original Mighty Cruncher15.0g
Box Master Nacho Queso16.0g
Mighty Zinger Sandwich20.0g
NEW Pickled Mighty Burger Original20.0g
NEW Pickled Mighty Burger Spicy20.0g
8 Pcs Bucket Raheeb50.0g
12 Pcs Bucket Raheeb74.0g
16 Pcs Bucket Raheeb99.0g
20 Pcs Bucket Raheeb123.0g

أسئلة شائعة

هل يستخدم ⁨KFC⁩ عُمان زيوت البذور؟

بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو ⁨KFC⁩ عُمان باستخدام: ⁨not disclosed for Oman: KFC Oman (Americana Restaurants) prints no frying oil and no fat for Oman on its own site or on its Oman talabat storefront (read 2026-10-09). Fried chicken, strips, nuggets, fries and onion rings scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/canola/soy type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading; Evidence-labelled guess, not the chain's statement⁩. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 50، يبلغ المتوسط 15.1 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور ⁨F⁩ (خطر شديد).

ما الزيت الذي يطهو به ⁨KFC⁩ عُمان؟

يشير بحثنا إلى: ⁨not disclosed for Oman: KFC Oman (Americana Restaurants) prints no frying oil and no fat for Oman on its own site or on its Oman talabat storefront (read 2026-10-09). Fried chicken, strips, nuggets, fries and onion rings scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/canola/soy type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading; Evidence-labelled guess, not the chain's statement⁩. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.

هل يستخدم ⁨KFC⁩ عُمان الشحم البقري؟

لا. يشير بحثنا إلى أن ⁨KFC⁩ عُمان يطهو باستخدام ⁨not disclosed for Oman: KFC Oman (Americana Restaurants) prints no frying oil and no fat for Oman on its own site or on its Oman talabat storefront (read 2026-10-09). Fried chicken, strips, nuggets, fries and onion rings scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/canola/soy type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading; Evidence-labelled guess, not the chain's statement⁩، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.

هل ⁨KFC⁩ عُمان خالٍ من زيوت البذور؟

لا. يشير بحثنا إلى أن ⁨KFC⁩ عُمان يطهو باستخدام ⁨not disclosed for Oman: KFC Oman (Americana Restaurants) prints no frying oil and no fat for Oman on its own site or on its Oman talabat storefront (read 2026-10-09). Fried chicken, strips, nuggets, fries and onion rings scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/canola/soy type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading; Evidence-labelled guess, not the chain's statement⁩، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.

ما الطلب الأكثر أمانًا في ⁨KFC⁩ عُمان؟

⁨Twister Sandwich - Spicy⁩ هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في ⁨KFC⁩ عُمان، بنحو 9.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.

ما الذي يجب أن أتجنبه في ⁨KFC⁩ عُمان؟

⁨20 Pcs Bucket Raheeb⁩ هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في ⁨KFC⁩ عُمان، بنحو 123.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.

ما هي زيوت البذور؟

زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.

قارن مع سلاسل أخرى

Burger King · Domino's · Hardee's · McDonald's · Papa John's · Pizza Hut

اعرف موقع ⁨KFC⁩ عُمان في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.

تابع كمية زيوت البذور التي تتناولها — حمّل التطبيق
انضم إلى الحركة. أكثر من 2,600 سلسلة مُقيَّمة. ابنِ طلبًا من ⁨KFC⁩ عُمان