تابع كمية زيوت البذور التي تتناولها في أكثر من 2,600 سلسلة مطاعم، وانضم إلى الحركة لإخراج زيوت البذور من المطاعم. مجاني على App Store وGoogle Play ←
بطاقات التقييم · ⁨KFC⁩ العراق

بطاقة تقييم زيوت البذور لـ ⁨KFC⁩ العراق

التقييمF
متوسط PUFA لكل صنف27.0g
الأصناف المحللة63
زيت الطهي⁨Vegetable oil blend and sunflower oil⁩ (تقدير)
من السلسلة نفسها0%

بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو ⁨KFC⁩ العراق باستخدام: ⁨not disclosed for Iraq: KFC Iraq (Americana Restaurants, entered Baghdad 2023; Kurdistan stores earlier) has no website of its own (the kfc.me country picker lists Bahrain, Egypt, Jordan, Kuwait, Morocco, Oman, Qatar, Saudi, UAE, not Iraq; iraq.kfc.me and kfc.iq do not resolve, 2026-10-09) and its talabat Iraq storefront prints no oil, fat or calories; fried chicken, strips, Zinger/Twister fillings, fries and loaded fries scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/soy/corn type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading, since nothing the chain publishes for Iraq rules palm in or out. Evidence-labelled guess⁩. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 63، يبلغ المتوسط 27.0 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور ⁨F⁩ (خطر شديد).

ستأكل في ⁨KFC⁩ العراق قريبًا؟ ابنِ طلبك في التطبيق واعرف إجمالي زيوت البذور فيه قبل أن تدفع.

ابنِ طلبي

اطلب من ⁨KFC⁩ العراق التخلي عن زيوت البذور

عدد من طلبوا حتى الآن: 12

لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.

أكثر الطلبات أمانًا في ⁨KFC⁩ العراق

قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.

أنظف طلب كامل: Strips 2 Pcs + Mineral Water - Small, 5.0g total

الصنفPUFA
Bun0.5g
Bun X42.0g
Strips 2 Pcs5.0g
Chicken Piece6.0g
Twister Sandwich9.0g

ابنِ طلبك من ⁨KFC⁩ العراق

اختر وجبتك والأطباق الجانبية والصلصات والمشروب في التطبيق، واعرف إجمالي زيوت البذور قبل أن تطلب. يُسجَّل في يومك بلمسة واحدة. مجاني على iPhone وAndroid.

ابنِ طلبي

ما يجب تجنبه في ⁨KFC⁩ العراق

الصنفPUFA
Super Bucket - 21 Pieces162.0g
Mighty Bucket - 15 Pieces155.0g
Saver Bucket - 21 Pieces130.0g
Super Bucket - 15 Pieces125.0g
Mighty Bucket - 9 Pieces113.0g

حول العالم: ⁨KFC⁩

⁨Snack Box⁩ فيه 15.0 غ من PUFA في جزر البهاما لكن 20.0 غ في العراق. نفس السلسلة.

لدينا ⁨KFC⁩ في 37 دولة. هذا ما يطبخ به في كل دولة، وكيف تقارن نفس الأصناف.

الدولةيطبخ بـFries - MediumMighty Zinger SandwichRizoZinger BoxSnack BoxMy Bucket
العراق (هذه الصفحة)غير معلن7.0g20.0g8.0g25.0g20.0g18.0g
الولايات المتحدةcanola and soybean oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
الجزائرغير معلن9.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
أرمينياغير معلن6.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
أروباغير معلنغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح16.0gغير متاح
أسترالياcanola and sunflower oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
جزر البهاماغير معلن9.5gغير متاحغير متاحغير متاح15.0gغير متاح
البحرينغير معلنغير متاح20.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
بنغلاديشغير معلن7.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
بيلاروسغير معلن12.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
كنداcanola oil4.9gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
التشيكsunflower oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
مصرvegetable oilغير متاح15.0g7.0gغير متاحغير متاحغير متاح
جورجياغير معلن6.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
ألمانياsunflower and rapeseed oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
غياناغير معلنغير متاحغير متاحغير متاح23.5gغير متاحغير متاح
الهندrice bran oil4.9gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
أيرلنداvegetable oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
الكويتغير معلنغير متاح20.0g8.0gغير متاحغير متاحغير متاح
ليسوتوغير معلنغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح19.0gغير متاح
مولدوفاsunflower and rapeseed oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
منغولياغير معلنغير متاحغير متاحغير متاح26.5gغير متاحغير متاح
المغربغير معلنغير متاحغير متاح6.0gغير متاحغير متاحغير متاح
مقدونيا الشماليةsunflower oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
عُمانغير معلنغير متاح20.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
بولنداsunflower and rapeseed oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
البرتغالvegetable oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
قطرغير معلنغير متاح20.0g8.0gغير متاحغير متاحغير متاح
رومانياsunflower and rapeseed oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
السعوديةغير معلنغير متاحغير متاح4.0gغير متاحغير متاح30.0g
جنوب أفريقياpalm and sunflower oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
إسبانياsunflower oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
سويسراsunflower and rapeseed oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
تونسغير معلنغير متاح20.0gغير متاح27.0gغير متاحغير متاح
المملكة المتحدةsunflower and rapeseed oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
الإماراتغير معلنغير متاح16.0g5.0g27.0gغير متاح19.0g
أوزبكستانsunflower and rapeseed oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح

تُطابَق الأصناف بالاسم، لذا قد تختلف الأحجام والوصفات بين الدول. القيم هي غرامات PUFA التقديرية من زيوت البذور لكل صنف. ملاحظات الزيت كما تعلنها السلسلة في كل دولة.

كل أصناف ⁨KFC⁩ العراق مرتبة

عدد أصناف ⁨KFC⁩ العراق المتوفرة لدينا: 63، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.

الصنفPUFA
Jalapeños Cup (4 oz)0.0g
Chilli Sauce (4 oz)0.0g
Pepsi0.0g
Diet Pepsi0.0g
7 Up0.0g
Mountain Dew0.0g
Mirinda Orange0.0g
Mineral Water - Small0.0g
Bun0.5g
BBQ Sauce - 2 Oz0.5g
Cheddar Cheese Sauce - 2 Oz1.0g
Arab Rice2.0g
Bun X42.0g
Cheddar Dip (4 oz)2.0g
Sweet Mustard Dip4.0g
Strips 2 Pcs5.0g
Coleslaw Salad - Small5.0g
Chicken Piece6.0g
Garlic Sauce - Small6.0g
Garlic Buttermilk Dip6.0g
Dynamite Dip Cup (2 oz)6.0g
Fries - Medium7.0g
Medium Spicy Fries7.0g
Rizo8.0g
Twister Sandwich9.0g
Loaded Fries - Regular9.0g
Chicken Round Sandwich10.0g
Large Spicy Fries10.0g
Coleslaw Salad - Large12.0g
Garlic Sauce - Large12.0g
Dynamite Dip Cup (4 oz)12.0g
Filler Sandwich14.0g
Chicken And Rice Meal14.0g
Big Kentucky with Spicy Sauce15.0g
Big Kentucky with Ranch Sauce16.0g
Twister Meal16.0g
My Bucket18.0g
Zinger Meal19.0g
Mighty Zinger Sandwich20.0g
Strips And Rice Meal20.0g
Snack Box20.0g
Fries - Family20.0g
Family Fries20.0g
Twister Box22.0g
Big Kentucky Spicy Sauce Combo22.0g
Big Kentucky with Ranch Sauce Combo23.0g
Loaded Fries - Family24.0g
Zinger Box25.0g
Duo Twister Meal25.0g
Crispy Chicken Slices Meal26.0g
Dinner Meal26.0g
Mighty Zinger Meal27.0g
Mighty Zinger Box33.0g
Sharing Strips69.0g
Bucket - 10 Pieces75.0g
Family Strips85.0g
Super Bucket - 9 Pieces88.0g
Saver Bucket - 15 Pieces92.0g
Mighty Bucket - 9 Pieces113.0g
Super Bucket - 15 Pieces125.0g
Saver Bucket - 21 Pieces130.0g
Mighty Bucket - 15 Pieces155.0g
Super Bucket - 21 Pieces162.0g

أسئلة شائعة

هل يستخدم ⁨KFC⁩ العراق زيوت البذور؟

بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو ⁨KFC⁩ العراق باستخدام: ⁨not disclosed for Iraq: KFC Iraq (Americana Restaurants, entered Baghdad 2023; Kurdistan stores earlier) has no website of its own (the kfc.me country picker lists Bahrain, Egypt, Jordan, Kuwait, Morocco, Oman, Qatar, Saudi, UAE, not Iraq; iraq.kfc.me and kfc.iq do not resolve, 2026-10-09) and its talabat Iraq storefront prints no oil, fat or calories; fried chicken, strips, Zinger/Twister fillings, fries and loaded fries scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/soy/corn type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading, since nothing the chain publishes for Iraq rules palm in or out. Evidence-labelled guess⁩. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 63، يبلغ المتوسط 27.0 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور ⁨F⁩ (خطر شديد).

ما الزيت الذي يطهو به ⁨KFC⁩ العراق؟

يشير بحثنا إلى: ⁨not disclosed for Iraq: KFC Iraq (Americana Restaurants, entered Baghdad 2023; Kurdistan stores earlier) has no website of its own (the kfc.me country picker lists Bahrain, Egypt, Jordan, Kuwait, Morocco, Oman, Qatar, Saudi, UAE, not Iraq; iraq.kfc.me and kfc.iq do not resolve, 2026-10-09) and its talabat Iraq storefront prints no oil, fat or calories; fried chicken, strips, Zinger/Twister fillings, fries and loaded fries scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/soy/corn type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading, since nothing the chain publishes for Iraq rules palm in or out. Evidence-labelled guess⁩. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.

هل يستخدم ⁨KFC⁩ العراق الشحم البقري؟

لا. يشير بحثنا إلى أن ⁨KFC⁩ العراق يطهو باستخدام ⁨not disclosed for Iraq: KFC Iraq (Americana Restaurants, entered Baghdad 2023; Kurdistan stores earlier) has no website of its own (the kfc.me country picker lists Bahrain, Egypt, Jordan, Kuwait, Morocco, Oman, Qatar, Saudi, UAE, not Iraq; iraq.kfc.me and kfc.iq do not resolve, 2026-10-09) and its talabat Iraq storefront prints no oil, fat or calories; fried chicken, strips, Zinger/Twister fillings, fries and loaded fries scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/soy/corn type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading, since nothing the chain publishes for Iraq rules palm in or out. Evidence-labelled guess⁩، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.

هل ⁨KFC⁩ العراق خالٍ من زيوت البذور؟

لا. يشير بحثنا إلى أن ⁨KFC⁩ العراق يطهو باستخدام ⁨not disclosed for Iraq: KFC Iraq (Americana Restaurants, entered Baghdad 2023; Kurdistan stores earlier) has no website of its own (the kfc.me country picker lists Bahrain, Egypt, Jordan, Kuwait, Morocco, Oman, Qatar, Saudi, UAE, not Iraq; iraq.kfc.me and kfc.iq do not resolve, 2026-10-09) and its talabat Iraq storefront prints no oil, fat or calories; fried chicken, strips, Zinger/Twister fillings, fries and loaded fries scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/soy/corn type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading, since nothing the chain publishes for Iraq rules palm in or out. Evidence-labelled guess⁩، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.

ما الطلب الأكثر أمانًا في ⁨KFC⁩ العراق؟

⁨Strips 2 Pcs⁩ هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في ⁨KFC⁩ العراق، بنحو 5.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.

ما الذي يجب أن أتجنبه في ⁨KFC⁩ العراق؟

⁨Super Bucket - 21 Pieces⁩ هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في ⁨KFC⁩ العراق، بنحو 162.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.

ما هي زيوت البذور؟

زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.

قارن مع سلاسل أخرى

Saj Al Reef · Burger King · Hardee's · Pizza Hut

اعرف موقع ⁨KFC⁩ العراق في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.

تابع كمية زيوت البذور التي تتناولها — حمّل التطبيق
انضم إلى الحركة. أكثر من 2,600 سلسلة مُقيَّمة. ابنِ طلبًا من ⁨KFC⁩ العراق