بطاقة تقييم زيوت البذور لـ Pizza Hut العراق
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Pizza Hut العراق باستخدام: not disclosed for Iraq: Pizza Hut Iraq (Americana Restaurants, entered 2023) has no website of its own (pizzahut.me's picker has no Iraq; iraq.pizzahut.me and pizzahut.iq do not resolve, 2026-10-09) and its talabat Iraq storefront prints no oil, fat or calories; pan crusts carry pan oil, cheese is dairy fat; the pan oil and the fried/baked sides are scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/soy/corn type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading, since nothing the chain publishes for Iraq rules palm in or out. Evidence-labelled guess. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 57، يبلغ المتوسط 12.8 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور F (خطر شديد).
ستأكل في Pizza Hut العراق قريبًا؟ ابنِ طلبك في التطبيق واعرف إجمالي زيوت البذور فيه قبل أن تدفع.
ابنِ طلبياطلب من Pizza Hut العراق التخلي عن زيوت البذور
عدد من طلبوا حتى الآن: 6
لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.
أكثر الطلبات أمانًا في Pizza Hut العراق
قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.
أنظف طلب كامل: Very Veggie Pizza (Medium Size - Pan Crust) + Hersheys Cookies, 21.0g total
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Supreme Salad | 3.0g |
| Very Veggie Pizza (Small Size - Pan Crust) | 6.0g |
| Classic Margherita Pizza (Small Size - Pan Crust) | 7.0g |
| Classic Pepperoni Pizza (Small Size - Pan Crust) | 7.0g |
| BBQ Chicken Pizza (Small Size - Pan Crust) | 7.0g |
ابنِ طلبك من Pizza Hut العراق
اختر وجبتك والأطباق الجانبية والصلصات والمشروب في التطبيق، واعرف إجمالي زيوت البذور قبل أن تطلب. يُسجَّل في يومك بلمسة واحدة. مجاني على iPhone وAndroid.
ابنِ طلبيما يجب تجنبه في Pizza Hut العراق
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Spicy Chicken Ranch Pizza (Large Size - Pan Crust) | 22.0g |
| Spicy Chicken Ranch Pizza (Large Size - Stuffed Crust) | 22.0g |
| Super Supreme Pizza - Cheesy Bites (Large Size) | 22.0g |
| Classic Pepperoni Pizza - Cheesy Bites (Large Size) | 21.0g |
| BBQ Chicken Pizza - Cheesy Bites (Large Size) | 21.0g |
حول العالم: Pizza Hut
My Box فيه 8.5 غ من PUFA في ترينيداد وتوباغو لكن 14.0 غ في العراق. نفس السلسلة.
لدينا Pizza Hut في 30 دولة. هذا ما يطبخ به في كل دولة، وكيف تقارن نفس الأصناف.
| الدولة | يطبخ بـ | Potato Wedges | Garlic Bread | Footlong Lasagna | Supreme Salad | My Box | Chicken Baked Pasta |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| العراق (هذه الصفحة) | غير معلن | 5.0g | 4.0g | 7.0g | 3.0g | 14.0g | 7.0g |
| الولايات المتحدة | soybean oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| أروبا | غير معلن | 9.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| أستراليا | canola oil | غير متاح | 6.9g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| البحرين | غير معلن | 5.0g | غير متاح | 7.0g | 4.0g | غير متاح | 7.0g |
| بروناي | غير معلن | غير متاح | 4.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| كندا | canola oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| كوراساو | غير معلن | غير متاح | 3.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| قبرص | غير معلن | 7.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| مصر | vegetable oil | 8.0g | غير متاح | غير متاح | 2.0g | غير متاح | غير متاح |
| أيرلندا | rapeseed oil | 8.0g | 3.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| الأردن | غير معلن | 5.0g | غير متاح | 7.0g | 4.0g | غير متاح | 7.0g |
| كينيا | غير معلن | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | 15.0g | غير متاح |
| الكويت | غير معلن | 5.0g | 4.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| ماليزيا | غير معلن | غير متاح | 4.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| مالطا | غير معلن | 6.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| منغوليا | غير معلن | 8.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| نيوزيلندا | soybean and canola oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| عُمان | غير معلن | 5.0g | غير متاح | 7.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| باكستان | غير معلن | 9.0g | 3.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| قطر | غير معلن | 5.0g | 4.0g | 7.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| رومانيا | sunflower oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| روسيا | غير معلن | 2.1g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| السعودية | غير معلن | 8.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | 9.0g | غير متاح |
| سنغافورة | غير معلن | غير متاح | 3.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| جنوب أفريقيا | غير معلن | غير متاح | 6.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| سريلانكا | غير معلن | 9.0g | 4.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| ترينيداد وتوباغو | غير معلن | 7.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | 8.5g | غير متاح |
| المملكة المتحدة | rapeseed oil | 10.9g | 2.8g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| الإمارات | غير معلن | غير متاح | غير متاح | غير متاح | 4.0g | غير متاح | 7.0g |
تُطابَق الأصناف بالاسم، لذا قد تختلف الأحجام والوصفات بين الدول. القيم هي غرامات PUFA التقديرية من زيوت البذور لكل صنف. ملاحظات الزيت كما تعلنها السلسلة في كل دولة.
كل أصناف Pizza Hut العراق مرتبة
عدد أصناف Pizza Hut العراق المتوفرة لدينا: 57، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| BBQ Dip | 0.5g |
| Supreme Salad | 3.0g |
| Garlic Bread | 4.0g |
| Fiery Peri Dip | 4.0g |
| Potato Wedges | 5.0g |
| Spin Chicken Rolls | 5.0g |
| Very Veggie Pizza (Small Size - Pan Crust) | 6.0g |
| Supreme Garlic Bread | 6.0g |
| Creamy Ranch Dip | 6.0g |
| Classic Margherita Pizza (Small Size - Pan Crust) | 7.0g |
| Classic Pepperoni Pizza (Small Size - Pan Crust) | 7.0g |
| BBQ Chicken Pizza (Small Size - Pan Crust) | 7.0g |
| Grilled Cheeky Chicken Pizza (Small Size - Pan Crust) | 7.0g |
| Chicken Baked Pasta | 7.0g |
| Footlong Lasagna | 7.0g |
| Super Supreme Pizza (Small Size - Pan Crust) | 8.0g |
| Spicy Chicken Ranch Pizza (Small Size - Pan Crust) | 8.0g |
| Hersheys Cookies | 10.0g |
| Very Veggie Pizza (Medium Size - Pan Crust) | 11.0g |
| Very Veggie Pizza (Medium Size - Stuffed Crust) | 11.0g |
| Classic Margherita Pizza (Medium Size - Pan Crust) | 12.0g |
| Classic Margherita Pizza (Medium Size - Stuffed Crust) | 12.0g |
| Grilled Cheeky Chicken Pizza (Medium Size - Pan Crust) | 12.0g |
| Grilled Cheeky Chicken Pizza (Medium Size - Stuffed Crust) | 12.0g |
| Very Veggie Pizza - Cheesy Bites (Medium Size) | 12.0g |
| Classic Pepperoni Pizza (Medium Size - Pan Crust) | 13.0g |
| Classic Pepperoni Pizza (Medium Size - Stuffed Crust) | 13.0g |
| BBQ Chicken Pizza (Medium Size - Pan Crust) | 13.0g |
| BBQ Chicken Pizza (Medium Size - Stuffed Crust) | 13.0g |
| Classic Margherita Pizza - Cheesy Bites (Medium Size) | 13.0g |
| Super Supreme Pizza (Medium Size - Pan Crust) | 14.0g |
| Super Supreme Pizza (Medium Size - Stuffed Crust) | 14.0g |
| Classic Pepperoni Pizza - Cheesy Bites (Medium Size) | 14.0g |
| BBQ Chicken Pizza - Cheesy Bites (Medium Size) | 14.0g |
| My Box | 14.0g |
| Spicy Chicken Ranch Pizza (Medium Size - Pan Crust) | 15.0g |
| Spicy Chicken Ranch Pizza (Medium Size - Stuffed Crust) | 15.0g |
| Super Supreme Pizza - Cheesy Bites (Medium Size) | 15.0g |
| Very Veggie Pizza (Large Size - Pan Crust) | 16.0g |
| Very Veggie Pizza (Large Size - Stuffed Crust) | 16.0g |
| Classic Margherita Pizza (Large Size - Pan Crust) | 17.0g |
| Classic Margherita Pizza (Large Size - Stuffed Crust) | 17.0g |
| Grilled Cheeky Chicken Pizza (Large Size - Pan Crust) | 17.0g |
| Grilled Cheeky Chicken Pizza (Large Size - Stuffed Crust) | 17.0g |
| Very Veggie Pizza - Cheesy Bites (Large Size) | 18.0g |
| Classic Pepperoni Pizza (Large Size - Pan Crust) | 19.0g |
| Classic Pepperoni Pizza (Large Size - Stuffed Crust) | 19.0g |
| BBQ Chicken Pizza (Large Size - Pan Crust) | 19.0g |
| BBQ Chicken Pizza (Large Size - Stuffed Crust) | 19.0g |
| Classic Margherita Pizza - Cheesy Bites (Large Size) | 19.0g |
| Super Supreme Pizza (Large Size - Pan Crust) | 20.0g |
| Super Supreme Pizza (Large Size - Stuffed Crust) | 20.0g |
| Classic Pepperoni Pizza - Cheesy Bites (Large Size) | 21.0g |
| BBQ Chicken Pizza - Cheesy Bites (Large Size) | 21.0g |
| Spicy Chicken Ranch Pizza (Large Size - Pan Crust) | 22.0g |
| Spicy Chicken Ranch Pizza (Large Size - Stuffed Crust) | 22.0g |
| Super Supreme Pizza - Cheesy Bites (Large Size) | 22.0g |
أسئلة شائعة
هل يستخدم Pizza Hut العراق زيوت البذور؟
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Pizza Hut العراق باستخدام: not disclosed for Iraq: Pizza Hut Iraq (Americana Restaurants, entered 2023) has no website of its own (pizzahut.me's picker has no Iraq; iraq.pizzahut.me and pizzahut.iq do not resolve, 2026-10-09) and its talabat Iraq storefront prints no oil, fat or calories; pan crusts carry pan oil, cheese is dairy fat; the pan oil and the fried/baked sides are scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/soy/corn type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading, since nothing the chain publishes for Iraq rules palm in or out. Evidence-labelled guess. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 57، يبلغ المتوسط 12.8 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور F (خطر شديد).
ما الزيت الذي يطهو به Pizza Hut العراق؟
يشير بحثنا إلى: not disclosed for Iraq: Pizza Hut Iraq (Americana Restaurants, entered 2023) has no website of its own (pizzahut.me's picker has no Iraq; iraq.pizzahut.me and pizzahut.iq do not resolve, 2026-10-09) and its talabat Iraq storefront prints no oil, fat or calories; pan crusts carry pan oil, cheese is dairy fat; the pan oil and the fried/baked sides are scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/soy/corn type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading, since nothing the chain publishes for Iraq rules palm in or out. Evidence-labelled guess. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.
هل يستخدم Pizza Hut العراق الشحم البقري؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Pizza Hut العراق يطهو باستخدام not disclosed for Iraq: Pizza Hut Iraq (Americana Restaurants, entered 2023) has no website of its own (pizzahut.me's picker has no Iraq; iraq.pizzahut.me and pizzahut.iq do not resolve, 2026-10-09) and its talabat Iraq storefront prints no oil, fat or calories; pan crusts carry pan oil, cheese is dairy fat; the pan oil and the fried/baked sides are scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/soy/corn type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading, since nothing the chain publishes for Iraq rules palm in or out. Evidence-labelled guess، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.
هل Pizza Hut العراق خالٍ من زيوت البذور؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Pizza Hut العراق يطهو باستخدام not disclosed for Iraq: Pizza Hut Iraq (Americana Restaurants, entered 2023) has no website of its own (pizzahut.me's picker has no Iraq; iraq.pizzahut.me and pizzahut.iq do not resolve, 2026-10-09) and its talabat Iraq storefront prints no oil, fat or calories; pan crusts carry pan oil, cheese is dairy fat; the pan oil and the fried/baked sides are scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/soy/corn type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading, since nothing the chain publishes for Iraq rules palm in or out. Evidence-labelled guess، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.
ما الطلب الأكثر أمانًا في Pizza Hut العراق؟
Supreme Salad هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في Pizza Hut العراق، بنحو 3.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.
ما الذي يجب أن أتجنبه في Pizza Hut العراق؟
Spicy Chicken Ranch Pizza (Large Size - Pan Crust) هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في Pizza Hut العراق، بنحو 22.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.
ما هي زيوت البذور؟
زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.
قارن مع سلاسل أخرى
Burger King · Hardee's · KFC · Saj Al Reef
اعرف موقع Pizza Hut العراق في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.