Reporte de aceites de semillas: McDonald's Argentina
Según nuestra investigación del menú, McDonald's Argentina cocina con: not stated by McDonald's Argentina (Arcos Dorados) on its site or product pages; best evidence-labelled guess: sunflower oil (Argentina's staple frying oil). The fries panels print saturates at 12-13% of fat, which fits a liquid sunflower-type oil and rules out palm or tallow; whether it is high-oleic is not disclosed, so conventional sunflower is used (higher-PUFA-wins). En los 123 productos que analizamos, promedia 3.4 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de A (Riesgo bajo).
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Pedidos más seguros en McDonald's Argentina
Apréndelo una vez: una ensalada con proteína a la plancha y sin aderezo es casi siempre el pedido con menos aceite de semillas en cualquier lugar. Por eso la lista de abajo se limita a comidas reales, ensaladas incluidas, nunca solo un agua.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Hamburguesa | 0.6g |
| Alfajor de Maicena | 1.0g |
| Medialuna de Grasa | 1.0g |
| McFiesta Jr. (Cajita Feliz) | 1.7g |
| Hamburguesa (Cajita Feliz) | 1.9g |
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Armar mi pedidoQué evitar en McDonald's Argentina
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Grand Tasty Turbo Bacon Doble | 26.7g |
| Ensalada Caesar con Pollo Crispy | 19.6g |
| McNuggets 20 unidades | 17.9g |
| Papas con tasty y bacon | 17.8g |
| Ensalada Caesar con Pollo Grillé | 16.7g |
Por el mundo: McDonald's
Big Mac tiene 1.0 g de PUFA en Jordania, pero 5.7 g en Argentina. La misma cadena.
Tenemos McDonald's en 96 países. Esto es lo que usa para cocinar en cada uno y cómo se comparan los mismos productos del menú.
| País | Cocina con | Big Mac | McFlurry Oreo | Hamburguesa | McNífica | McCrispy Chicken Deluxe | Cuarto de Libra con Queso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Argentina (esta página) | No declarado | 5.7g | 0.7g | 0.6g | 4.5g | 5.5g | 2.3g |
| Estados Unidos | canola, corn and soybean oil | 11.3g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Andorra | No declarado | 8.7g | 2.2g | 2.1g | n/d | n/d | n/d |
| Aruba | No declarado | 10.4g | 0.6g | n/d | 8.0g | 14.0g | n/d |
| Australia | canola oil | 4.1g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Austria | rapeseed and sunflower oil | 4.5g | 0.4g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Azerbaiyán | sunflower oil | 4.2g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Baréin | sunflower and canola oil | 3.9g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Bélgica | No declarado | 7.1g | 0.9g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Brasil | No declarado | 7.0g | n/d | n/d | n/d | 15.0g | n/d |
| Bulgaria | No declarado | 5.4g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Canadá | canola, corn and soybean oil | 11.2g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Chile | No declarado | 6.3g | 2.0g | n/d | 4.9g | n/d | 2.7g |
| Colombia | No declarado | 5.5g | 1.9g | 1.6g | 4.5g | n/d | 3.5g |
| Costa Rica | No declarado | 3.6g | 1.0g | 0.5g | 3.2g | 12.0g | 1.9g |
| Croacia | vegetable oil | 3.7g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Curazao | No declarado | 10.4g | 0.6g | n/d | 8.0g | 14.0g | n/d |
| Chipre | vegetable oil | 5.8g | 0.6g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Chequia | rapeseed and sunflower oil | 3.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Dinamarca | sunflower and rapeseed oil | 4.1g | 1.3g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| República Dominicana | No declarado | 4.5g | 1.0g | 1.5g | n/d | n/d | n/d |
| Ecuador | No declarado | 7.8g | 7.0g | 2.0g | 13.9g | n/d | 1.4g |
| Egipto | No declarado | 13.7g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| El Salvador | No declarado | 5.9g | 5.4g | 0.7g | n/d | 13.0g | 2.2g |
| Estonia | No declarado | 3.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Fiyi | palm and canola oil | 10.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Finlandia | sunflower and rapeseed oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Francia | sunflower and rapeseed oil | 4.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Guayana Francesa | No declarado | 6.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Polinesia Francesa | No declarado | 6.0g | 1.1g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Georgia | sunflower oil | 5.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Alemania | sunflower and rapeseed oil | 3.9g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Grecia | No declarado | 8.5g | 0.9g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Guadalupe | No declarado | 6.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Guam | No declarado | 7.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Guatemala | No declarado | 5.9g | 5.4g | 0.7g | n/d | 13.0g | n/d |
| Honduras | No declarado | 5.9g | 5.4g | 0.7g | n/d | n/d | 2.2g |
| Hong Kong | No declarado | 4.1g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Hungría | sunflower and rapeseed oil | 3.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| India | vegetable oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Indonesia | palm oil | 2.5g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Irlanda | sunflower and rapeseed oil | 3.3g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Israel | canola oil | 2.5g | 0.8g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Italia | sunflower and rapeseed oil | 8.7g | 0.9g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Japón | palm oil and beef tallow | 6.5g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Jordania | sunflower and canola oil | 1.0g | 1.5g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Kuwait | sunflower and canola oil | 4.2g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Letonia | No declarado | 4.1g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Líbano | No declarado | n/d | 1.2g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Lituania | No declarado | 4.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Luxemburgo | No declarado | 3.9g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Malasia | No declarado | 5.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Malta | No declarado | 4.5g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Martinica | No declarado | 6.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Mauricio | sunflower and rapeseed oil | 4.5g | 0.8g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| México | No declarado | 1.3g | n/d | 0.4g | 3.6g | n/d | 1.4g |
| Moldavia | No declarado | 5.7g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Marruecos | No declarado | 6.2g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Países Bajos | vegetable oil | 3.8g | 0.8g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Nueva Caledonia | rapeseed and sunflower oil | 6.1g | 1.1g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Nueva Zelanda | canola oil | 8.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Nicaragua | No declarado | 5.9g | 5.4g | 0.7g | n/d | 13.0g | n/d |
| Islas Marianas del Norte | No declarado | 7.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Noruega | sunflower and rapeseed oil | 4.3g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Omán | sunflower and canola oil | 2.7g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Pakistán | No declarado | 5.0g | 1.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Panamá | No declarado | 2.8g | 1.7g | 2.5g | 2.5g | n/d | 1.9g |
| Paraguay | No declarado | 4.5g | 1.2g | 1.0g | 3.5g | n/d | n/d |
| Perú | No declarado | 9.3g | 1.1g | 1.7g | n/d | n/d | 3.3g |
| Filipinas | No declarado | 11.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Polonia | sunflower and rapeseed oil | 4.5g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Portugal | rapeseed oil | 8.7g | 0.7g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Puerto Rico | No declarado | 10.4g | 0.6g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Catar | sunflower and canola oil | 4.2g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Rumanía | sunflower and rapeseed oil | 5.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Reunión | No declarado | 5.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Arabia Saudí | sunflower and canola oil | 7.0g | n/d | n/d | n/d | 11.2g | n/d |
| Serbia | No declarado | 5.4g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Singapur | canola oil | 3.5g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Eslovaquia | rapeseed and sunflower oil | 3.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Eslovenia | sunflower and rapeseed oil | 3.5g | 0.7g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Sudáfrica | No declarado | 3.3g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Corea del Sur | No declarado | 3.6g | n/d | n/d | n/d | 12.3g | n/d |
| España | sunflower oil | 8.7g | 2.2g | 2.1g | n/d | n/d | n/d |
| Suecia | sunflower and rapeseed oil | 3.9g | 1.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Suiza | rapeseed oil | 3.6g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Taiwán | No declarado | 3.7g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Trinidad y Tobago | canola oil | 7.0g | 1.6g | n/d | 5.6g | n/d | n/d |
| Turquía | No declarado | 7.2g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Islas Vírgenes de EE. UU. | No declarado | 10.4g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Reino Unido | sunflower and rapeseed oil | 3.3g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Ucrania | sunflower and rapeseed oil | 7.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Emiratos Árabes Unidos | sunflower and canola oil | 6.5g | 0.8g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Uruguay | No declarado | 5.5g | 0.8g | 2.8g | 3.8g | 6.4g | 2.2g |
| Venezuela | No declarado | n/d | 0.6g | 0.8g | 11.2g | n/d | n/d |
| Vietnam | vegetable oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
Los productos se emparejan por nombre, así que las porciones y recetas pueden cambiar de un país a otro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las notas sobre el aceite son las que la cadena declara en cada país.
Todos los productos de McDonald's Argentina, clasificados
Los 123 productos que tenemos de McDonald's Argentina, del más seguro al menos seguro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Side Salad | 0.0g |
| Coca Cola Chica | 0.0g |
| Agua sin gas (500ml) | 0.0g |
| Coca Cola Mediana | 0.0g |
| Coca Cola Grande | 0.0g |
| Coca Cola Light Chica | 0.0g |
| Coca Cola Light Mediana | 0.0g |
| Coca Cola Light Grande | 0.0g |
| Coca Cola Zero Chica | 0.0g |
| Coca Cola Zero Mediana | 0.0g |
| Coca Cola Zero Grande | 0.0g |
| Fanta Mediana | 0.0g |
| Fanta Chica | 0.0g |
| Fanta Grande | 0.0g |
| Sprite Zero Chica | 0.0g |
| Sprite Zero Grande | 0.0g |
| Sprite Zero Mediana | 0.0g |
| Yogur pequeño | 0.0g |
| Puré de frutas | 0.0g |
| Café Americano | 0.0g |
| Espresso Doble | 0.0g |
| Agua Frutada Chill Day | 0.0g |
| Té | 0.0g |
| Agua Frutada Power Day | 0.0g |
| Iced Coffee | 0.0g |
| Cono de Vainilla | 0.2g |
| Cono Combinado | 0.2g |
| Cono de Dulce de Leche | 0.2g |
| Super Cono | 0.3g |
| Cono Relleno | 0.3g |
| Sundae de Frutilla | 0.3g |
| Sundae de Dulce de Leche | 0.3g |
| Latte Americano | 0.3g |
| Lagrima Americano | 0.3g |
| Cortado Espresso | 0.3g |
| Cappuccino Americano | 0.3g |
| Macchiato Espresso | 0.3g |
| Macchiato Bombon Espresso | 0.3g |
| Latte Espresso | 0.3g |
| Lágrima Espresso | 0.3g |
| Vainilla Latte Espresso | 0.3g |
| Cappuccino Mocca Espresso | 0.3g |
| Cappuccino Espresso | 0.3g |
| Cappuccino Tentacion Espresso | 0.3g |
| Cappuccino Bombón Espresso | 0.3g |
| Submarino | 0.3g |
| Chocolatada Croccantella | 0.3g |
| Iced Latte | 0.3g |
| Iced Vainilla Latte | 0.3g |
| Iced Machiatto | 0.3g |
| Sundae de Chocolate | 0.4g |
| Cono Kit Kat | 0.5g |
| Milkshake Frutilla | 0.5g |
| Milkshake Vainilla | 0.5g |
| Milkshake Chocolate | 0.5g |
| Milkshake DDL | 0.5g |
| Milkshake Oreo | 0.5g |
| Frappé Oreo | 0.5g |
| Frappe Dulce de Leche | 0.5g |
| Frappe Frutos Rojos | 0.5g |
| Frappé Mocca | 0.5g |
| Frappé Frutilla y Banana | 0.5g |
| Hamburguesa | 0.6g |
| McFlurry Oreo | 0.7g |
| McFlurry Kit Kat | 1.0g |
| Alfajor de Maicena | 1.0g |
| Medialuna de Grasa | 1.0g |
| Pan de Queso | 1.0g |
| Medialuna de Lomito y Queso | 1.0g |
| Croissant de Chocolate | 1.5g |
| Cheescake | 1.5g |
| Chocotorta | 1.5g |
| McFiesta Jr. (Cajita Feliz) | 1.7g |
| Hamburguesa (Cajita Feliz) | 1.9g |
| McNuggets 4 unidades | 1.9g |
| McFiesta | 2.0g |
| McCrispy Chicken Classic | 2.0g |
| Facturas | 2.0g |
| Crumble Manzana | 2.0g |
| Hamburguesa con Queso | 2.1g |
| Cuarto de Libra con Queso | 2.3g |
| Tostado de lomo y Queso | 2.5g |
| Poundcake Devil's Cake | 3.0g |
| Poundcake de Naranja | 3.0g |
| Poundcake de Banana con Nuez | 3.0g |
| Donut | 3.0g |
| Sándwich con Bacon, Queso y Huevo | 3.0g |
| Sándwich con Lomo, Queso y Huevo | 3.0g |
| Sándwich Lomo Napolitano | 3.0g |
| Sándwich Pollo Napolitano | 3.0g |
| Pileta de Cheddar | 3.2g |
| Doble Cuarto de Libra con Queso | 3.3g |
| Papas pequeña | 3.4g |
| Doble Carne Doble Queso | 3.6g |
| McNífica | 4.5g |
| Triple Hamburguesa con Queso | 4.8g |
| McCrispy Chicken Deluxe | 5.5g |
| Big Mac | 5.7g |
| McNuggets 6 unidades | 5.9g |
| Snack Saludable Semilla de Girasol y Arándanos | 6.0g |
| McPollo | 6.8g |
| Papas pequeñas | 6.8g |
| Bacon Cheddar McMelt | 8.3g |
| Grand Doble McBacon | 8.7g |
| Papas con cheddar | 8.8g |
| Papas Medianas | 10.9g |
| Ensalada Deli Guacamole con Pollo Grillé | 11.4g |
| McNuggets 10 unidades | 11.6g |
| Grand Tasty Doble | 11.7g |
| McCrispy Chicken Cheddar & Bacon | 11.7g |
| Grand Tasty Turbo Bacon Triple | 11.8g |
| Grand Triple McBacon | 12.2g |
| Papas Grandes | 12.9g |
| Papas con tasty | 13.0g |
| Ensalada Deli Guacamole Veggie | 14.1g |
| Ensalada Deli Guacamole con Pollo Crispy | 14.3g |
| Grand Tasty Triple | 15.2g |
| Papas con cheddar y bacon | 16.4g |
| Ensalada Caesar con Pollo Grillé | 16.7g |
| Papas con tasty y bacon | 17.8g |
| McNuggets 20 unidades | 17.9g |
| Ensalada Caesar con Pollo Crispy | 19.6g |
| Grand Tasty Turbo Bacon Doble | 26.7g |
Preguntas frecuentes
¿McDonald's Argentina usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, McDonald's Argentina cocina con: not stated by McDonald's Argentina (Arcos Dorados) on its site or product pages; best evidence-labelled guess: sunflower oil (Argentina's staple frying oil). The fries panels print saturates at 12-13% of fat, which fits a liquid sunflower-type oil and rules out palm or tallow; whether it is high-oleic is not disclosed, so conventional sunflower is used (higher-PUFA-wins). En los 123 productos que analizamos, promedia 3.4 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de A (Riesgo bajo).
¿Con qué aceite cocina McDonald's Argentina?
Nuestra investigación indica: not stated by McDonald's Argentina (Arcos Dorados) on its site or product pages; best evidence-labelled guess: sunflower oil (Argentina's staple frying oil). The fries panels print saturates at 12-13% of fat, which fits a liquid sunflower-type oil and rules out palm or tallow; whether it is high-oleic is not disclosed, so conventional sunflower is used (higher-PUFA-wins). La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los valores de PUFA como estimaciones.
¿McDonald's Argentina usa sebo de res?
Sí, al menos en algunos productos. Nuestra investigación indica: not stated by McDonald's Argentina (Arcos Dorados) on its site or product pages; best evidence-labelled guess: sunflower oil (Argentina's staple frying oil). The fries panels print saturates at 12-13% of fat, which fits a liquid sunflower-type oil and rules out palm or tallow; whether it is high-oleic is not disclosed, so conventional sunflower is used (higher-PUFA-wins). El sebo de res tiene mucho menos PUFA que los aceites de semillas.
¿McDonald's Argentina está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que McDonald's Argentina cocina con not stated by McDonald's Argentina (Arcos Dorados) on its site or product pages; best evidence-labelled guess: sunflower oil (Argentina's staple frying oil). The fries panels print saturates at 12-13% of fat, which fits a liquid sunflower-type oil and rules out palm or tallow; whether it is high-oleic is not disclosed, so conventional sunflower is used (higher-PUFA-wins), que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA más arriba para ver las opciones más limpias.
¿Qué es lo más seguro para pedir en McDonald's Argentina?
Hamburguesa es el producto con menos PUFA que analizamos en McDonald's Argentina, con unos 0.6 g de PUFA estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página para ver más opciones.
¿Qué debo evitar en McDonald's Argentina?
Grand Tasty Turbo Bacon Doble es el producto con más PUFA que analizamos en McDonald's Argentina, con unos 26.7 g de PUFA estimados. Los fritos y las salsas cremosas a base de mayonesa suelen ser los más pesados.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas (canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares) se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren reducir los aceites de semillas y elegir comidas cocinadas con sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones: los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Eres nuevo en el tema? Empieza por qué son los aceites de semillas y la lista completa, o lee la evidencia de por qué la gente los evita.
Compara otras cadenas
Burger King · Grido · Havanna · Kentucky · Mostaza · Starbucks
Mira en qué lugar queda McDonald's Argentina en el Índice de Aceites de Semillas completo, o revisa qué cadenas cocinan con grasas reales en Tallow Watch. ¿Te preguntas por un plato en particular? La guía de alimentos ¿Tiene aceite de semillas? responde por más de 200 alimentos cotidianos, y la página de aceites de distribuidores explica con qué fríen los restaurantes independientes.