Burger King France : le bulletin huiles de graines
D'après nos recherches sur la carte, Burger King France cuisine avec : not disclosed by Burger King France: the burgerking.fr menu data, the allergen table (edition 22/09/26: fried chicken, cheese, fish and potato products 'sont cuits dans les memes friteuses') and the support FAQ name no oil. Evidence from the chain's own panels: Gaufrette fries, nuggets, tenders and onion rings print 10-14% saturates (a low-saturate vegetable oil in the shared fryers, rapeseed or sunflower type); the regular fries print 31-32% saturates (a palm-containing par-fry). Scored as an undisclosed vegetable oil (58% PUFA), the higher-PUFA reading. Sur les 143 plats de la carte que nous avons analysés, la moyenne est de 7.1 g d'AGPI estimés par plat, soit une note huiles de graines de C (Risque élevé).
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Les choix les plus sûrs chez Burger King France
À retenir une fois pour toutes : une salade avec une protéine grillée et sans sauce est presque toujours la commande la plus pauvre en huiles de graines, partout. La liste ci-dessous s'en tient donc à de vrais repas, salades comprises, jamais juste une eau.
La commande complète la plus saine : Big King + King Carotte + Coca-Cola (40cl), 4.6g total
| Plat | AGPI |
|---|---|
| Petite salade | 0.3g |
| Cheeseburger | 1.7g |
| Double Cheese Bacon | 2.2g |
| Hamburger | 2.2g |
| Petites frites | 3.5g |
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| Plat | AGPI |
|---|---|
| Baby Burgers x9 | 38.4g |
| Krispper Tenders x10 | 32.5g |
| Master Rösti Raclette Poivre | 32.1g |
| Kingbox 10 Onion Rings + 10 Chili Cheese | 24.5g |
| Kingbox 10 King Nuggets + 10 Chili Cheese | 23.8g |
Autour du monde : Burger King
Whopper contient 2.9 g de PUFA en Andorre, mais 14.1 g en France. La même chaîne.
Nous avons Burger King dans 79 pays. Voici avec quoi il cuisine dans chacun, et comment se comparent les mêmes produits du menu.
| Pays | Cuisine avec | King Fries Cheddar & Crispy Onions | Whopper | Cheeseburger | Hamburger | Big King | Big King XXL |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| France (cette page) | Non communiqué | 7.7g | 14.1g | 1.7g | 2.2g | 4.6g | 10.2g |
| États-Unis | corn, cottonseed and canola oil | n/d | 16.4g | 2.4g | 2.1g | n/d | n/d |
| Albanie | Non communiqué | n/d | 10.0g | 2.5g | 2.0g | 5.0g | 8.0g |
| Andorre | sunflower oil | n/d | 2.9g | 0.9g | 0.7g | 2.1g | 4.1g |
| Argentine | Non communiqué | n/d | 12.5g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Aruba | Non communiqué | n/d | 10.0g | 2.0g | 1.9g | 8.0g | n/d |
| Autriche | Non communiqué | n/d | 4.4g | 1.3g | 1.4g | 2.4g | 4.3g |
| Biélorussie | Non communiqué | n/d | 10.2g | n/d | n/d | 6.9g | n/d |
| Belgique | Non communiqué | n/d | 7.4g | 2.0g | 2.5g | 6.0g | 3.6g |
| Bolivie | Non communiqué | n/d | 12.0g | n/d | n/d | 9.0g | n/d |
| Brésil | Non communiqué | n/d | 13.1g | 1.2g | n/d | 10.5g | n/d |
| Bulgarie | Non communiqué | n/d | 11.0g | 3.0g | 3.0g | 8.0g | 12.0g |
| Canada | vegetable oil | n/d | 15.7g | 1.7g | 3.8g | n/d | n/d |
| Îles Caïmans | Non communiqué | n/d | 10.0g | 2.0g | 2.0g | n/d | n/d |
| Chili | Non communiqué | n/d | 9.0g | 2.0g | n/d | n/d | n/d |
| Croatie | Non communiqué | n/d | 12.7g | 2.1g | 2.6g | 3.7g | 5.7g |
| Chypre | palm and sunflower oil | n/d | 6.5g | 1.5g | 1.5g | 4.0g | 6.0g |
| Tchéquie | Non communiqué | n/d | 5.5g | 1.2g | 1.4g | 5.2g | 6.8g |
| Danemark | Non communiqué | n/d | 6.9g | 1.6g | 1.7g | n/d | n/d |
| République dominicaine | Non communiqué | n/d | 7.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Équateur | Non communiqué | n/d | 11.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Égypte | vegetable oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Estonie | Non communiqué | n/d | 7.3g | n/d | 1.3g | 2.8g | 6.9g |
| Fidji | Non communiqué | n/d | 12.0g | 1.5g | n/d | n/d | n/d |
| Finlande | palm and sunflower oil | n/d | 6.4g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Allemagne | Non communiqué | n/d | 6.3g | 1.0g | 1.2g | 3.8g | 6.9g |
| Guatemala | Non communiqué | n/d | 9.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Guyana | Non communiqué | n/d | 10.0g | 2.0g | 2.0g | 7.0g | n/d |
| Honduras | Non communiqué | n/d | 9.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Hongrie | Non communiqué | n/d | 13.7g | n/d | 2.3g | n/d | n/d |
| Indonésie | Non communiqué | n/d | 10.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Irak | Non communiqué | n/d | 12.0g | n/d | n/d | 7.0g | 13.0g |
| Irlande | Non communiqué | n/d | 6.9g | 1.1g | 1.2g | 4.3g | n/d |
| Israël | Non communiqué | n/d | 11.0g | n/d | 2.0g | 9.0g | n/d |
| Italie | Non communiqué | n/d | 6.5g | 2.2g | 2.0g | 5.0g | 8.5g |
| Jamaïque | Non communiqué | n/d | n/d | 2.0g | n/d | n/d | n/d |
| Japon | Non communiqué | n/d | 4.8g | 1.6g | 1.2g | n/d | n/d |
| Kazakhstan | Non communiqué | n/d | 10.0g | 3.0g | n/d | 7.0g | n/d |
| Kosovo | Non communiqué | n/d | 8.0g | 2.0g | 1.5g | 4.0g | 6.0g |
| Koweït | Non communiqué | n/d | 12.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Lettonie | Non communiqué | n/d | 14.6g | n/d | n/d | 4.5g | 11.3g |
| Liban | Non communiqué | n/d | 12.0g | 2.0g | 1.5g | n/d | 12.0g |
| Luxembourg | Non communiqué | n/d | 7.4g | 2.0g | 2.5g | 6.0g | 3.6g |
| Malaisie | Non communiqué | n/d | 12.0g | 4.0g | n/d | n/d | n/d |
| Malte | Non communiqué | n/d | 17.0g | 0.6g | 0.9g | 4.4g | 18.1g |
| Maurice | Non communiqué | n/d | 10.0g | n/d | 0.8g | 5.0g | 9.0g |
| Mexique | Non communiqué | n/d | 7.5g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Mongolie | Non communiqué | n/d | 14.3g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Monténégro | Non communiqué | n/d | 8.0g | n/d | 2.5g | 6.0g | 9.0g |
| Maroc | Non communiqué | n/d | 10.0g | 1.0g | 1.0g | n/d | 6.0g |
| Pays-Bas | Non communiqué | n/d | 12.5g | 2.0g | 2.5g | 8.0g | 11.3g |
| Nouvelle-Calédonie | Non communiqué | n/d | 10.0g | 1.7g | 1.5g | n/d | n/d |
| Nouvelle-Zélande | Non communiqué | n/d | 14.5g | 1.3g | 1.5g | n/d | n/d |
| Macédoine du Nord | sunflower oil | n/d | 16.0g | 7.0g | 6.0g | n/d | 24.0g |
| Norvège | Non communiqué | n/d | 6.8g | 1.4g | 1.5g | n/d | n/d |
| Oman | Non communiqué | n/d | n/d | n/d | 3.0g | n/d | n/d |
| Panama | Non communiqué | n/d | 6.0g | 2.0g | n/d | 5.0g | n/d |
| Paraguay | Non communiqué | n/d | 10.0g | n/d | n/d | 6.0g | n/d |
| Philippines | Non communiqué | n/d | 6.5g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Pologne | sunflower and rapeseed oil | n/d | 6.3g | 1.3g | 1.5g | 4.9g | 7.6g |
| Portugal | Non communiqué | n/d | 14.3g | 2.4g | n/d | 9.3g | 10.6g |
| Porto Rico | Non communiqué | n/d | 10.0g | 2.0g | 1.9g | n/d | n/d |
| Roumanie | sunflower and rapeseed oil | n/d | 5.6g | 1.4g | 1.2g | 3.3g | 8.7g |
| Russie | sunflower oil | n/d | 9.0g | 1.8g | 1.5g | 6.0g | n/d |
| La Réunion | Non communiqué | 10.5g | 14.2g | 1.4g | 2.2g | 11.0g | n/d |
| Arabie saoudite | Non communiqué | n/d | 4.5g | 1.5g | 2.0g | 4.5g | n/d |
| Singapour | Non communiqué | n/d | 10.3g | 1.4g | 2.0g | n/d | n/d |
| Slovaquie | Non communiqué | n/d | 9.0g | n/d | n/d | 6.0g | 10.0g |
| Slovénie | Non communiqué | n/d | 9.0g | 1.7g | 1.5g | 4.0g | 6.0g |
| Afrique du Sud | Non communiqué | n/d | 9.2g | 0.5g | 1.1g | 3.0g | 2.3g |
| Espagne | sunflower oil | n/d | 2.9g | 0.9g | 0.7g | 2.1g | 4.1g |
| Suède | rapeseed and sunflower oil | n/d | 13.8g | 1.5g | 2.2g | 2.7g | n/d |
| Suisse | Non communiqué | n/d | 6.3g | 1.8g | 1.5g | 5.2g | 6.6g |
| Taïwan | Non communiqué | n/d | 9.5g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Trinité-et-Tobago | Non communiqué | n/d | 10.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Turquie | Non communiqué | n/d | 9.1g | 2.7g | 1.9g | 6.9g | 16.3g |
| Royaume-Uni | Non communiqué | n/d | 5.9g | 1.0g | 1.2g | 8.6g | n/d |
| Émirats arabes unis | Non communiqué | n/d | 12.0g | n/d | n/d | 12.8g | n/d |
| Uruguay | Non communiqué | n/d | 5.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
Les produits sont associés par leur nom, donc les portions et les recettes peuvent différer d'un pays à l'autre. Les valeurs sont des grammes estimés de PUFA issus d'huiles de graines par produit. Les notes sur l'huile sont celles que la chaîne communique dans chaque pays.
Tous les plats de Burger King France, classés
Les 143 plats que nous avons pour Burger King France, du plus sûr au moins sûr. Les valeurs sont des grammes estimés d'AGPI issus d'huiles de graines par plat.
| Plat | AGPI |
|---|---|
| King Carotte | 0.0g |
| Sauce Barbecue | 0.0g |
| Sauce Ketchup | 0.0g |
| King Fruits | 0.0g |
| Thé Earl Grey | 0.0g |
| Thé fruits rouges | 0.0g |
| Thé vert menthe | 0.0g |
| Coca-Cola (25cl) | 0.0g |
| Coca-Cola (40cl) | 0.0g |
| Coca-Cola (50cl) | 0.0g |
| Coca-Cola Zéro Sucres (25cl) | 0.0g |
| Coca-Cola Zéro Sucres (40cl) | 0.0g |
| Coca-Cola Zéro Sucres (50cl) | 0.0g |
| Coca-Cola Cherry Zéro Sucres (40cl) | 0.0g |
| Coca-Cola Cherry Zéro Sucres (50cl) | 0.0g |
| Coca-Cola Cherry Zéro Sucres (25cl) | 0.0g |
| Fanta Goût Original sans sucres (25cl) | 0.0g |
| Fanta Goût Original sans sucres (50cl) | 0.0g |
| Fanta Goût Original sans sucres (40cl) | 0.0g |
| Sprite Goût Original sans sucres (25cl) | 0.0g |
| Sprite Goût Original sans sucres (40cl) | 0.0g |
| Sprite Goût Original sans sucres (50cl) | 0.0g |
| Oasis Tropical (25cl) | 0.0g |
| Oasis Tropical (40cl) | 0.0g |
| Oasis Tropical (50cl) | 0.0g |
| Red Bull Wings Cup (25cl) | 0.0g |
| Red Bull Mûre Givrée & Vanille (25cl) | 0.0g |
| Fuze Tea Pêche Hibiscus (40cl) | 0.0g |
| Fuze Tea Pêche Hibiscus (50cl) | 0.0g |
| Fuze Tea Pêche Hibiscus (25cl) | 0.0g |
| Vittel (33cl) | 0.0g |
| Vittel (50cl) | 0.0g |
| Nectar C'est qui le Patron ?! (20CL) | 0.0g |
| Perrier (33cl) | 0.0g |
| Mini King Sundae Chocolat | 0.1g |
| Mini King Sundae Caramel | 0.1g |
| Mini King Sundae Vanille | 0.1g |
| King Yaourt | 0.1g |
| Boisson Cacaotée | 0.1g |
| Pom'Potes Pêche | 0.1g |
| King Sundae Vanille | 0.2g |
| King Sundae Caramel | 0.2g |
| King Sundae Chocolat | 0.2g |
| Petit Shake Vanille | 0.2g |
| Pom'Potes Pomme | 0.2g |
| Cappuccino | 0.2g |
| Café Latté | 0.2g |
| Petite salade | 0.3g |
| Cappuccino Gourmand Caramel | 0.4g |
| Café Latte Gourmand Caramel | 0.4g |
| Expresso | 0.5g |
| Café allongé | 0.6g |
| Sauce Cheddar XXL | 0.7g |
| Creamy Shake Salted Caramel | 0.8g |
| Creamy Shake Chocolate | 0.8g |
| Double expresso | 0.9g |
| Cheeseburger | 1.7g |
| Donut Whouaf | 1.8g |
| Cookie Duo Chocolat | 2.1g |
| Double Cheese Bacon | 2.2g |
| Hamburger | 2.2g |
| King Fusion Snickers | 2.8g |
| Petites frites | 3.5g |
| King Fries sauce Raclette & Bacon | 3.7g |
| King Fusion Dubaï Style | 3.7g |
| Donut Spéculoos Lotus Biscoff | 3.9g |
| Donut Chocolat Noisette | 3.9g |
| King Nuggets (4) | 4.2g |
| Sauce pour les frites | 4.2g |
| Onion Rings (4) | 4.4g |
| Big King | 4.6g |
| Moyennes frites | 4.6g |
| Chili Cheese (4) | 4.8g |
| Double Cheese Bacon XXL | 5.5g |
| Extra King Fusion Dubaï Style | 5.6g |
| Ice Burger Lotus Biscoff | 5.8g |
| Grandes frites | 6.3g |
| King Nuggets (7) | 6.4g |
| Krispper Tenders x2 | 6.4g |
| Onion Rings (6) | 6.4g |
| Fishburger | 7.0g |
| King Fusion Lotus Biscoff | 7.2g |
| King Fries Double Cheddar | 7.3g |
| King Fries Cheddar & Bacon | 7.3g |
| Chili Cheese (6) | 7.3g |
| King Fries Cheddar & Crispy Onions | 7.7g |
| King Bacon | 8.1g |
| Sauce Moutarde Miel | 8.1g |
| Sauce Balsamique | 8.1g |
| Moyenne Gaufrette Fries | 8.2g |
| King Fusion Praliné | 8.4g |
| Caesar Chicken Bowl | 8.6g |
| King Fusion Au Nutella | 9.0g |
| Ice Burger au Nutella | 9.1g |
| Sauce Chili goût Cheese | 9.3g |
| Steakhouse | 9.7g |
| Onion Rings (9) | 9.9g |
| Sauce 1954 | 9.9g |
| Spicy Andalouse | 9.9g |
| Sauce Smoky Bacon Flavor | 9.9g |
| Sauce Creamy Ranch | 9.9g |
| Sauce Caesar | 9.9g |
| Big King XXL | 10.2g |
| Double Steakhouse | 10.4g |
| Extra King Fusion Lotus Biscoff | 10.8g |
| King Fish | 11.0g |
| King Nuggets (10) | 11.0g |
| Grande Gaufrette Fries | 11.6g |
| Muffin Chocolat Noisette | 11.7g |
| Chili Cheese (9) | 11.8g |
| King Chicken Bacon | 11.9g |
| Wrap Chicken Louisiane | 11.9g |
| Chicken Louisiane Steakhouse | 12.0g |
| Baby Burgers x3 | 12.8g |
| CBK | 13.7g |
| Veggie Caesar Chicken Bowl | 13.9g |
| Whopper | 14.1g |
| Cheddar Steakhouse | 14.1g |
| Master Raclette Fumée | 14.3g |
| Big Fish | 14.6g |
| Double Whopper Cheese | 15.4g |
| Cheddar CBK | 15.9g |
| Krispper Tenders x5 | 16.2g |
| Veggie Whopper | 16.4g |
| Tortilla Cheese & Bacon | 16.4g |
| Cheddar Whopper | 16.5g |
| Double CBK | 17.7g |
| Master Raclette Ail Des Ours | 18.3g |
| Smoky Chicken | 18.4g |
| Tortilla Extra Cheddar | 18.6g |
| Veggie Steakhouse | 19.0g |
| Wrap Veggie Chicken Louisiane | 20.0g |
| Kingbox 20 King Nuggets | 20.9g |
| Master Raclette Poivre | 21.4g |
| Kingbox 10 Onion Rings + 10 King Nuggets | 21.5g |
| Master Poulet Raclette Poivre | 23.0g |
| Veggie Chicken Louisiane Steakhouse | 23.6g |
| Tortilla Veggie Cheese & Bacon | 23.6g |
| Kingbox 10 King Nuggets + 10 Chili Cheese | 23.8g |
| Kingbox 10 Onion Rings + 10 Chili Cheese | 24.5g |
| Master Rösti Raclette Poivre | 32.1g |
| Krispper Tenders x10 | 32.5g |
| Baby Burgers x9 | 38.4g |
Questions fréquentes
Burger King France utilise-t-il des huiles de graines ?
D'après nos recherches sur la carte, Burger King France cuisine avec : not disclosed by Burger King France: the burgerking.fr menu data, the allergen table (edition 22/09/26: fried chicken, cheese, fish and potato products 'sont cuits dans les memes friteuses') and the support FAQ name no oil. Evidence from the chain's own panels: Gaufrette fries, nuggets, tenders and onion rings print 10-14% saturates (a low-saturate vegetable oil in the shared fryers, rapeseed or sunflower type); the regular fries print 31-32% saturates (a palm-containing par-fry). Scored as an undisclosed vegetable oil (58% PUFA), the higher-PUFA reading. Sur les 143 plats de la carte que nous avons analysés, la moyenne est de 7.1 g d'AGPI estimés par plat, soit une note huiles de graines de C (Risque élevé).
Avec quelle huile cuisine Burger King France ?
Nos recherches indiquent : not disclosed by Burger King France: the burgerking.fr menu data, the allergen table (edition 22/09/26: fried chicken, cheese, fish and potato products 'sont cuits dans les memes friteuses') and the support FAQ name no oil. Evidence from the chain's own panels: Gaufrette fries, nuggets, tenders and onion rings print 10-14% saturates (a low-saturate vegetable oil in the shared fryers, rapeseed or sunflower type); the regular fries print 31-32% saturates (a palm-containing par-fry). Scored as an undisclosed vegetable oil (58% PUFA), the higher-PUFA reading. La préparation peut varier d'un restaurant à l'autre, donc considérez les valeurs d'AGPI comme des estimations.
Burger King France utilise-t-il du suif de bœuf ?
Non. Nos recherches indiquent que Burger King France cuisine avec not disclosed by Burger King France: the burgerking.fr menu data, the allergen table (edition 22/09/26: fried chicken, cheese, fish and potato products 'sont cuits dans les memes friteuses') and the support FAQ name no oil. Evidence from the chain's own panels: Gaufrette fries, nuggets, tenders and onion rings print 10-14% saturates (a low-saturate vegetable oil in the shared fryers, rapeseed or sunflower type); the regular fries print 31-32% saturates (a palm-containing par-fry). Scored as an undisclosed vegetable oil (58% PUFA), the higher-PUFA reading, pas avec du suif de bœuf. Pour les chaînes qui font frire au suif ou dans d'autres vraies graisses, voir l'Observatoire du suif.
Burger King France est-il sans huiles de graines ?
Non. Nos recherches indiquent que Burger King France cuisine avec not disclosed by Burger King France: the burgerking.fr menu data, the allergen table (edition 22/09/26: fried chicken, cheese, fish and potato products 'sont cuits dans les memes friteuses') and the support FAQ name no oil. Evidence from the chain's own panels: Gaufrette fries, nuggets, tenders and onion rings print 10-14% saturates (a low-saturate vegetable oil in the shared fryers, rapeseed or sunflower type); the regular fries print 31-32% saturates (a palm-containing par-fry). Scored as an undisclosed vegetable oil (58% PUFA), the higher-PUFA reading, qui comprend des huiles de graines. Voir plus haut les commandes les plus pauvres en AGPI pour les choix les plus sains.
Que commander de plus sûr chez Burger King France ?
Cheeseburger est le plat le plus pauvre en AGPI que nous avons analysé chez Burger King France, avec environ 1.7 g d'AGPI. Voir la liste des choix les plus sûrs sur cette page pour d'autres options.
Que faut-il éviter chez Burger King France ?
Baby Burgers x9 est le plat le plus riche en AGPI que nous avons analysé chez Burger King France, avec environ 38.4 g d'AGPI. Les fritures et les sauces crémeuses à base de mayonnaise sont généralement les plus lourdes.
C'est quoi, les huiles de graines ?
Les huiles de graines (colza, soja, tournesol, maïs et autres huiles végétales du même genre) sont extraites de graines à haute température et avec des solvants chimiques. Elles sont très riches en acides gras polyinsaturés (AGPI, ou PUFA en anglais), qui sont instables aux températures de cuisson et s'oxydent facilement. Beaucoup de personnes soucieuses de leur santé choisissent de limiter les huiles de graines et préfèrent les aliments cuits au suif de bœuf, au beurre, à l'huile de coco ou à l'huile d'olive. Cette page indique les grammes d'AGPI estimés par plat pour vous aider à faire des choix plus éclairés. Ce sont des estimations : les valeurs réelles varient selon la préparation et le restaurant. Vous découvrez le sujet ? Commencez par ce que sont les huiles de graines et la liste complète, ou lisez les preuves qui expliquent pourquoi on les évite.
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Voyez où se place Burger King France dans l'Index complet des huiles de graines, ou découvrez quelles chaînes cuisinent avec de vraies graisses sur l'Observatoire du suif. Vous vous posez la question pour un plat précis ? Le guide Huile de graines ou pas ? répond pour plus de 200 aliments du quotidien, et la page sur les huiles des grossistes explique ce que les restaurants indépendants utilisent pour leurs fritures.