Burger King Polska: raport o olejach z nasion
Według naszej analizy menu Burger King Polska gotuje na: fryer blend of high-oleic sunflower, rapeseed and sunflower oil: the chain's own Polish ingredient statements give the fries and coated chicken 'mieszanka olejow roslinnych (olej slonecznikowy wysokooleinowy, olej rzepakowy, olej slonecznikowy)'; rapeseed oil in the buns and mayonnaise; palm oil in the crispy onion topping. Przeanalizowane pozycje menu (łącznie 194) zawierają średnio szacunkowo 4.7 g PUFA na pozycję, co daje ocenę olejów z nasion B (Średnie ryzyko).
Wybierasz się do Burger King Polska? Złóż zamówienie w aplikacji i zobacz łączną ilość olejów z nasion, zanim zapłacisz.
Złóż zamówieniePoproś Burger King Polska o rezygnację z olejów z nasion
Liczba osób, które już poprosiły: 15.
Jedno dotknięcie, anonimowo, bez rejestracji. Suma dla każdej sieci jest jawna, żeby tego zapotrzebowania nie dało się zignorować.
Najbezpieczniejsze zamówienia w Burger King Polska
Zapamiętaj raz: sałatka z grillowanym białkiem i bez sosu to niemal wszędzie zamówienie z najmniejszą ilością oleju z nasion. Dlatego lista poniżej obejmuje prawdziwe posiłki, w tym sałatki, a nigdy samą wodę.
Najczystsze pełne zamówienie: Cheeseburger + Pepsi Dolewka, 1.3g total
| Pozycja | PUFA |
|---|---|
| Cheeseburger | 1.3g |
| Hamburger | 1.5g |
| Ranch Burger | 1.9g |
| Double Cheeseburger | 2.0g |
| Plant-Based Hamburger | 2.0g |
Złóż swoje zamówienie z Burger King Polska
Wybierz danie, dodatki, sosy i napój w aplikacji i zobacz łączną ilość olejów z nasion, zanim zamówisz. Zapisuje się w twoim dniu jednym dotknięciem. Za darmo na iPhone i Androida.
Złóż zamówienieCzego unikać w Burger King Polska
| Pozycja | PUFA |
|---|---|
| Horseradish Dip (120 g) | 26.6g |
| 20 szt. Plant-Based Nuggets | 24.9g |
| Chipotle Dip (120 g) | 23.7g |
| Truffle Dip (120 g) | 21.8g |
| Chilli Cheese Dip (120 g) | 15.6g |
Na całym świecie: Burger King
Crispy Chicken ma 3.4 g PUFA w kraju Indie, ale 8.1 g w kraju Polska. Ta sama sieć.
Mamy Burger King w 82 krajach. Oto na czym smaży w każdym z nich i jak wypadają te same pozycje z menu.
| Kraj | Smaży na | Steakhouse Loaded Fries | Whopper | Cheeseburger | Hamburger | Crispy Chicken | Big King |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Polska (ta strona) | sunflower and rapeseed oil | 5.6g | 6.3g | 1.3g | 1.5g | 8.1g | 4.9g |
| Stany Zjednoczone | corn, cottonseed and canola oil | brak | 16.4g | 2.4g | 2.1g | brak | brak |
| Albania | Nie podano | brak | 10.0g | 2.5g | 2.0g | 13.0g | 5.0g |
| Andora | sunflower oil | brak | 2.9g | 0.9g | 0.7g | 5.5g | 2.1g |
| Argentyna | Nie podano | brak | 12.5g | brak | brak | brak | brak |
| Aruba | Nie podano | brak | 10.0g | 2.0g | 1.9g | brak | 8.0g |
| Austria | Nie podano | brak | 4.4g | 1.3g | 1.4g | 15.3g | 2.4g |
| Białoruś | Nie podano | brak | 10.2g | brak | brak | brak | 6.9g |
| Belgia | Nie podano | brak | 7.4g | 2.0g | 2.5g | 15.3g | 6.0g |
| Boliwia | Nie podano | brak | 12.0g | brak | brak | 9.0g | 9.0g |
| Brazylia | Nie podano | brak | 13.1g | 1.2g | brak | brak | 10.5g |
| Bułgaria | Nie podano | brak | 11.0g | 3.0g | 3.0g | 13.0g | 8.0g |
| Kanada | vegetable oil | brak | 15.7g | 1.7g | 3.8g | brak | brak |
| Kajmany | Nie podano | brak | 10.0g | 2.0g | 2.0g | 12.0g | brak |
| Chile | Nie podano | brak | 9.0g | 2.0g | brak | brak | brak |
| Kolumbia | Nie podano | brak | brak | brak | brak | 11.0g | brak |
| Kostaryka | Nie podano | brak | brak | brak | brak | 10.0g | brak |
| Chorwacja | Nie podano | brak | 12.7g | 2.1g | 2.6g | 14.4g | 3.7g |
| Cypr | palm and sunflower oil | brak | 6.5g | 1.5g | 1.5g | 5.5g | 4.0g |
| Czechy | Nie podano | 13.5g | 5.5g | 1.2g | 1.4g | 8.2g | 5.2g |
| Dania | Nie podano | brak | 6.9g | 1.6g | 1.7g | 15.5g | brak |
| Dominikana | Nie podano | brak | 7.0g | brak | brak | 11.0g | brak |
| Ekwador | Nie podano | brak | 11.0g | brak | brak | brak | brak |
| Egipt | vegetable oil | brak | brak | brak | brak | brak | brak |
| Estonia | Nie podano | brak | 7.3g | brak | 1.3g | brak | 2.8g |
| Fidżi | Nie podano | brak | 12.0g | 1.5g | brak | brak | brak |
| Finlandia | palm and sunflower oil | brak | 6.4g | brak | brak | 8.4g | brak |
| Francja | Nie podano | brak | 14.1g | 1.7g | 2.2g | brak | 4.6g |
| Niemcy | Nie podano | brak | 6.3g | 1.0g | 1.2g | 8.1g | 3.8g |
| Gwatemala | Nie podano | brak | 9.0g | brak | brak | 13.0g | brak |
| Gujana | Nie podano | brak | 10.0g | 2.0g | 2.0g | 12.0g | 7.0g |
| Honduras | Nie podano | brak | 9.0g | brak | brak | 13.0g | brak |
| Węgry | Nie podano | brak | 13.7g | brak | 2.3g | 15.8g | brak |
| Indie | Nie podano | brak | brak | brak | brak | 3.4g | brak |
| Indonezja | Nie podano | brak | 10.0g | brak | brak | brak | brak |
| Irak | Nie podano | brak | 12.0g | brak | brak | brak | 7.0g |
| Irlandia | Nie podano | brak | 6.9g | 1.1g | 1.2g | brak | 4.3g |
| Izrael | Nie podano | brak | 11.0g | brak | 2.0g | brak | 9.0g |
| Włochy | Nie podano | brak | 6.5g | 2.2g | 2.0g | 10.0g | 5.0g |
| Jamajka | Nie podano | brak | brak | 2.0g | brak | brak | brak |
| Japonia | Nie podano | brak | 4.8g | 1.6g | 1.2g | brak | brak |
| Kazachstan | Nie podano | brak | 10.0g | 3.0g | brak | 10.0g | 7.0g |
| Kosowo | Nie podano | brak | 8.0g | 2.0g | 1.5g | 12.0g | 4.0g |
| Kuwejt | Nie podano | brak | 12.0g | brak | brak | brak | brak |
| Łotwa | Nie podano | brak | 14.6g | brak | brak | brak | 4.5g |
| Liban | Nie podano | brak | 12.0g | 2.0g | 1.5g | brak | brak |
| Luksemburg | Nie podano | brak | 7.4g | 2.0g | 2.5g | 15.3g | 6.0g |
| Malezja | Nie podano | brak | 12.0g | 4.0g | brak | brak | brak |
| Malta | Nie podano | brak | 17.0g | 0.6g | 0.9g | 7.4g | 4.4g |
| Mauritius | Nie podano | brak | 10.0g | brak | 0.8g | 10.0g | 5.0g |
| Meksyk | Nie podano | brak | 7.5g | brak | brak | brak | brak |
| Mongolia | Nie podano | brak | 14.3g | brak | brak | 22.0g | brak |
| Czarnogóra | Nie podano | brak | 8.0g | brak | 2.5g | 11.0g | 6.0g |
| Maroko | Nie podano | brak | 10.0g | 1.0g | 1.0g | brak | brak |
| Holandia | Nie podano | brak | 12.5g | 2.0g | 2.5g | 13.7g | 8.0g |
| Nowa Kaledonia | Nie podano | brak | 10.0g | 1.7g | 1.5g | 11.0g | brak |
| Nowa Zelandia | Nie podano | brak | 14.5g | 1.3g | 1.5g | 17.4g | brak |
| Macedonia Północna | sunflower oil | brak | 16.0g | 7.0g | 6.0g | 13.0g | brak |
| Norwegia | Nie podano | brak | 6.8g | 1.4g | 1.5g | 12.2g | brak |
| Oman | Nie podano | brak | brak | brak | 3.0g | brak | brak |
| Panama | Nie podano | brak | 6.0g | 2.0g | brak | brak | 5.0g |
| Paragwaj | Nie podano | brak | 10.0g | brak | brak | brak | 6.0g |
| Filipiny | Nie podano | brak | 6.5g | brak | brak | brak | brak |
| Portugalia | Nie podano | brak | 14.3g | 2.4g | brak | 16.4g | 9.3g |
| Portoryko | Nie podano | brak | 10.0g | 2.0g | 1.9g | brak | brak |
| Rumunia | sunflower and rapeseed oil | 14.1g | 5.6g | 1.4g | 1.2g | 13.9g | 3.3g |
| Rosja | sunflower oil | brak | 9.0g | 1.8g | 1.5g | brak | 6.0g |
| Reunion | Nie podano | brak | 14.2g | 1.4g | 2.2g | brak | 11.0g |
| Arabia Saudyjska | Nie podano | brak | 4.5g | 1.5g | 2.0g | 7.0g | 4.5g |
| Singapur | Nie podano | brak | 10.3g | 1.4g | 2.0g | brak | brak |
| Słowacja | Nie podano | brak | 9.0g | brak | brak | 8.0g | 6.0g |
| Słowenia | Nie podano | brak | 9.0g | 1.7g | 1.5g | 10.0g | 4.0g |
| Republika Południowej Afryki | Nie podano | brak | 9.2g | 0.5g | 1.1g | 15.7g | 3.0g |
| Hiszpania | sunflower oil | brak | 2.9g | 0.9g | 0.7g | 5.5g | 2.1g |
| Szwecja | rapeseed and sunflower oil | brak | 13.8g | 1.5g | 2.2g | 15.5g | 2.7g |
| Szwajcaria | Nie podano | brak | 6.3g | 1.8g | 1.5g | 12.9g | 5.2g |
| Tajwan | Nie podano | brak | 9.5g | brak | brak | brak | brak |
| Trynidad i Tobago | Nie podano | brak | 10.0g | brak | brak | brak | brak |
| Turcja | Nie podano | brak | 9.1g | 2.7g | 1.9g | brak | 6.9g |
| Wielka Brytania | Nie podano | brak | 5.9g | 1.0g | 1.2g | brak | 8.6g |
| Zjednoczone Emiraty Arabskie | Nie podano | brak | 12.0g | brak | brak | 10.0g | 12.8g |
| Urugwaj | Nie podano | brak | 5.0g | brak | brak | brak | brak |
Pozycje są łączone po nazwie, więc porcje i receptury mogą się różnić między krajami. Wartości to szacunkowe gramy PUFA z olejów nasiennych na pozycję. Informacje o oleju są takie, jakie sieć podaje w danym kraju.
Wszystkie pozycje Burger King Polska w rankingu
Wszystkie pozycje, jakie mamy dla Burger King Polska (łącznie 194), od najbezpieczniejszej. Wartości to szacunkowa liczba gramów PUFA z olejów z nasion na pozycję.
| Pozycja | PUFA |
|---|---|
| Pepsi Dolewka | 0.0g |
| Pepsi Zero Cukru Dolewka | 0.0g |
| 7UP Zero Cukru Dolewka | 0.0g |
| Mirinda Zero Cukru Dolewka | 0.0g |
| Strawberry Infusion Classic 0,4L | 0.0g |
| Mango&Passion Fruit Infusion 0,4L | 0.0g |
| Strawberry Infusion Zero 0,4L | 0.0g |
| Lipton Green Tea Dolewka | 0.0g |
| Lipton Ice Tea Lemon Dolewka | 0.0g |
| Espresso 0,04L | 0.0g |
| Espresso 0,08L | 0.0g |
| Kawa czarna 0,2L | 0.0g |
| Kawa czarna 0,4L | 0.0g |
| Sos BBQ | 0.0g |
| Sos Słodkie Chilli | 0.0g |
| Pepsi 0,33L | 0.0g |
| Pepsi Zero Cukru 0,33L | 0.0g |
| Pepsi Twist 0,33l | 0.0g |
| Mirinda 0,33L | 0.0g |
| 7 UP 0,33L | 0.0g |
| Lipton Cytrynowy 0,33L | 0.0g |
| Lipton Brzoskwiniowy 0,33L | 0.0g |
| Sok Pomarańczowy 0,3L | 0.0g |
| Woda Niegazowana 0,5L | 0.0g |
| Woda Gazowana 0,5L | 0.0g |
| Sok Jabłkowy 0,3L | 0.0g |
| Herbata 0,4L | 0.0g |
| Red Bull Energy Drink 0,25L | 0.0g |
| Red Bull Zero 0,25l | 0.0g |
| Pepsi Maple Flavor 0,33L | 0.0g |
| Pepsi Twist 0,85l | 0.0g |
| Red Bull Summer Edition 0,25l | 0.0g |
| Kawa z Mlekiem 0,2L | 0.1g |
| Kawa z Mlekiem 0,4L | 0.1g |
| Cappuccino 0,2L | 0.1g |
| Flat White 0,2L | 0.1g |
| Espresso Macchiato | 0.1g |
| Sundae Karmel | 0.2g |
| Sundae Truskawka | 0.2g |
| Shake Truskawkowy Mały | 0.2g |
| Shake Karmelowy Mały | 0.2g |
| Iced Coffee 0,4L | 0.2g |
| Iced Coffee Karmelowa 0,4L | 0.2g |
| Iced Coffee Waniliowa 0,4L | 0.2g |
| Cappuccino 0,4L | 0.2g |
| Kawa Latte 0,2L | 0.2g |
| Flat White 0,4L | 0.2g |
| Pepsi Float | 0.2g |
| Premium Shake z kawą 0,2L | 0.3g |
| Sundae Czekolada | 0.3g |
| Shake Czekoladowy Mały | 0.3g |
| Kawa Latte 0,4L | 0.3g |
| Shake Kawowy Mały | 0.3g |
| Premium Shake z kawą 0,4L | 0.4g |
| Shake Kawowy Duży | 0.4g |
| King Fusion KitKat Karmel | 0.5g |
| King Fusion KitKat Truskawka | 0.5g |
| King Fusion KitKat Czekolada | 0.5g |
| Shake Karmelowy Duży | 0.5g |
| Shake Truskawkowy Duży | 0.5g |
| Premium Shake Słony Karmel 0,2L | 0.5g |
| Premium Shake Truskawkowy 0,2L | 0.5g |
| Cheese Dip (50 g) | 0.5g |
| Shake Czekoladowy Duży | 0.6g |
| Premium Shake Czekoladowy 0,2L | 0.6g |
| King Fusion Oreo Czekolada | 0.8g |
| King Fusion Oreo Karmel | 0.9g |
| King Fusion Oreo Truskawka | 1.0g |
| Premium Shake Truskawkowy 0,4L | 1.0g |
| Premium Shake Słony Karmel 0,4L | 1.0g |
| Premium Shake Czekoladowy 0,4L | 1.1g |
| Cheese Dip (120 g) | 1.2g |
| Cheeseburger | 1.3g |
| Hamburger | 1.5g |
| Cheesy Bacon Dragon Balls | 1.6g |
| Ranch Burger | 1.9g |
| King Fusion Oreo Pistacja | 1.9g |
| King Fusion KitKat Pistacja | 1.9g |
| Double Cheeseburger | 2.0g |
| Plant-Based Hamburger | 2.0g |
| Plant-Based Cheeseburger | 2.0g |
| Shake Pistacjowy Mały | 2.1g |
| Summer Crunch | 2.5g |
| Wrappy BBQ | 2.7g |
| Sundae Pistacja | 2.7g |
| Premium Shake Pistacjowy 0,2L | 2.7g |
| Baby Burger Big King | 2.8g |
| 4 szt. Chicken Nuggets | 3.0g |
| Sos Musztardowo-Miodowy | 3.0g |
| Sos Jogurtowo-Pieprzowy | 3.0g |
| Churros 10 szt. Truskawka | 3.2g |
| Churros 10 szt. Karmel | 3.2g |
| Baby Burger Whopper | 3.3g |
| Whopper Junior | 3.4g |
| Plant-Based Double Cheeseburger | 3.4g |
| Baby Burger Steakhouse | 3.6g |
| Wrappy Plant-Based BBQ | 3.6g |
| 6 szt. Chilli Cheese Nuggets | 3.6g |
| Bacon King Junior | 3.7g |
| Małe Frytki | 3.8g |
| Churros 10 szt. Czekolada | 3.8g |
| 3 szt. Plant-Based Nuggets | 3.8g |
| Plant-Based Whopper Junior | 3.9g |
| Wrappy Spicy | 3.9g |
| Super Fries Dragon Ball | 4.0g |
| Sos Wasabi | 4.0g |
| Sos Czosnkowy | 4.0g |
| Chili Cheese Burger | 4.3g |
| 6 szt. Onion Rings | 4.5g |
| Super Saiyan Whopper | 4.6g |
| 6 szt. Chicken Nuggets | 4.6g |
| Plant-Based Chili Cheese Burger | 4.7g |
| Wrappy Plant-Based Spicy | 4.8g |
| Big King | 4.9g |
| Summer Crunch Double | 4.9g |
| Shake Pistacjowy Duży | 4.9g |
| Plant-Based Summer Crunch | 5.2g |
| Wrappy Classic | 5.2g |
| Premium Shake Pistacjowy 0,4L | 5.2g |
| Chicken Burger | 5.4g |
| Pepper Mayo Dip (50 g) | 5.4g |
| 9 szt. Chilli Cheese Nuggets | 5.5g |
| Steakhouse Loaded Fries | 5.6g |
| Chilli Cheese Loaded Fries | 5.6g |
| Wrappy Plant-Based Classic | 5.8g |
| 3 szt. Krispper Tenders | 5.8g |
| Super Saiyan Plant-Based Whopper | 6.0g |
| Plant-Based Big King | 6.0g |
| Średnie frytki | 6.1g |
| Criss Cuts | 6.1g |
| Whopper | 6.3g |
| Steakhouse | 6.3g |
| Whopper Tortilla | 6.4g |
| Big King Dip (50 g) | 6.4g |
| Chilli Cheese Dip (50 g) | 6.5g |
| Bacon & Cheese Whopper | 6.6g |
| Breakfast Beef Burger | 6.6g |
| 9 szt. Chicken Nuggets | 6.7g |
| 9 szt. Onion Rings | 6.7g |
| Churros 20 szt. Truskawka | 6.7g |
| Churros 20 szt. Karmel | 6.7g |
| Prime Fries 160g | 7.3g |
| Churros 10 szt. Pistacja | 7.4g |
| Breakfast Plant-Based Burger | 7.5g |
| Big King XXL | 7.6g |
| 6 szt. Plant-Based Nuggets | 7.6g |
| Double Steakhouse | 7.7g |
| Lord Pepper | 7.7g |
| Churros 20 szt. Czekolada | 7.7g |
| Breakfast Toast | 7.7g |
| Krispper Tenders Spicy | 7.7g |
| Summer Crunch Chicken | 7.8g |
| Plant-Based Whopper | 8.0g |
| Plant-Based Long Chicken | 8.0g |
| Krispper Tenders BBQ | 8.0g |
| Double Whopper | 8.1g |
| Crispy Chicken | 8.1g |
| Chick'n Crunch Spicy | 8.2g |
| Lord Pepper Chicken | 8.3g |
| Chicken Tortilla | 8.3g |
| Krispper Tenders Classic | 8.4g |
| Plant-Based Whopper Tortilla | 8.5g |
| Double Bacon & Cheese Whopper | 8.7g |
| Super Saiyan Chicken | 8.8g |
| Cheese Crispy Chicken | 8.9g |
| Chick'n Crunch Classic | 8.9g |
| Frytki XXL | 9.3g |
| Truffle Dip (50 g) | 9.3g |
| 5 szt. Krispper Tenders | 9.6g |
| Chick'n Crunch Supreme | 9.7g |
| Long Chicken | 9.9g |
| Chipotle Dip (50 g) | 9.9g |
| Steakhouse Chicken | 10.7g |
| Breakfast Chicken Burger | 10.7g |
| Breakfast Wrap | 10.7g |
| 9 szt. Plant-Based Nuggets | 11.0g |
| Horseradish Dip (50 g) | 11.2g |
| Chick'n Crunch Tortilla | 11.5g |
| Cheester | 11.9g |
| Fry'N'Dip Fries | 12.2g |
| 20 szt. Chilli Cheese Nuggets | 12.4g |
| Pepper Mayo Dip (120 g) | 12.8g |
| Churros 20 szt. Pistacja | 13.4g |
| Double Steakhouse Chicken | 14.2g |
| 20 szt. Onion Rings | 14.7g |
| Big King Dip (120 g) | 15.0g |
| 20 szt. Chicken Nuggets | 15.2g |
| Cheester Chicken | 15.3g |
| 8 szt. Krispper Tenders | 15.4g |
| Chilli Cheese Dip (120 g) | 15.6g |
| Truffle Dip (120 g) | 21.8g |
| Chipotle Dip (120 g) | 23.7g |
| 20 szt. Plant-Based Nuggets | 24.9g |
| Horseradish Dip (120 g) | 26.6g |
Najczęstsze pytania
Czy Burger King Polska używa olejów z nasion?
Według naszej analizy menu Burger King Polska gotuje na: fryer blend of high-oleic sunflower, rapeseed and sunflower oil: the chain's own Polish ingredient statements give the fries and coated chicken 'mieszanka olejow roslinnych (olej slonecznikowy wysokooleinowy, olej rzepakowy, olej slonecznikowy)'; rapeseed oil in the buns and mayonnaise; palm oil in the crispy onion topping. Przeanalizowane pozycje menu (łącznie 194) zawierają średnio szacunkowo 4.7 g PUFA na pozycję, co daje ocenę olejów z nasion B (Średnie ryzyko).
Na jakim oleju gotuje Burger King Polska?
Według naszych ustaleń: fryer blend of high-oleic sunflower, rapeseed and sunflower oil: the chain's own Polish ingredient statements give the fries and coated chicken 'mieszanka olejow roslinnych (olej slonecznikowy wysokooleinowy, olej rzepakowy, olej slonecznikowy)'; rapeseed oil in the buns and mayonnaise; palm oil in the crispy onion topping. Sposób przygotowania może się różnić w zależności od lokalu, więc traktuj wartości PUFA jako szacunki.
Czy Burger King Polska używa łoju wołowego?
Nie. Według naszych ustaleń Burger King Polska gotuje na: fryer blend of high-oleic sunflower, rapeseed and sunflower oil: the chain's own Polish ingredient statements give the fries and coated chicken 'mieszanka olejow roslinnych (olej slonecznikowy wysokooleinowy, olej rzepakowy, olej slonecznikowy)'; rapeseed oil in the buns and mayonnaise; palm oil in the crispy onion topping, a nie na łoju wołowym. Sieci, które smażą na łoju lub innych prawdziwych tłuszczach, znajdziesz na Radarze łoju.
Czy Burger King Polska jest wolna od olejów z nasion?
Nie. Według naszych ustaleń Burger King Polska gotuje na: fryer blend of high-oleic sunflower, rapeseed and sunflower oil: the chain's own Polish ingredient statements give the fries and coated chicken 'mieszanka olejow roslinnych (olej slonecznikowy wysokooleinowy, olej rzepakowy, olej slonecznikowy)'; rapeseed oil in the buns and mayonnaise; palm oil in the crispy onion topping, co obejmuje oleje z nasion. Najczystsze wybory znajdziesz wyżej, wśród zamówień z mniejszą ilością PUFA.
Co najbezpieczniej zamówić w Burger King Polska?
Cheeseburger to pozycja z najmniejszą ilością PUFA spośród przeanalizowanych przez nas w Burger King Polska: szacunkowo 1.3 g PUFA. Więcej opcji znajdziesz na liście najbezpieczniejszych zamówień na tej stronie.
Czego unikać w Burger King Polska?
Horseradish Dip (120 g) to pozycja z największą ilością PUFA spośród przeanalizowanych przez nas w Burger King Polska: szacunkowo 26.6 g PUFA. Najcięższe są zwykle dania smażone i kremowe sosy na bazie majonezu.
Czym są oleje z nasion?
Oleje z nasion, czyli rzepakowy, sojowy, słonecznikowy, kukurydziany i podobne oleje roślinne, pozyskuje się z nasion w wysokiej temperaturze i przy użyciu rozpuszczalników chemicznych. Mają bardzo dużo wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (PUFA), które w temperaturze smażenia są niestabilne i łatwo się utleniają. Wiele osób dbających o zdrowie ogranicza więc oleje z nasion i wybiera dania przygotowane na łoju wołowym, maśle, oleju kokosowym lub oliwie z oliwek. Ta strona pokazuje szacunkową liczbę gramów PUFA w każdej pozycji menu, żeby ułatwić Ci świadome wybory. To szacunki; rzeczywiste wartości zależą od sposobu przygotowania i lokalu. Dopiero zaczynasz? Zacznij od strony czym są oleje z nasion i pełna lista albo przeczytaj badania o tym, dlaczego ludzie ich unikają.
Porównaj inne sieci
McDonald's · Starbucks · Subway · T-Pizza · Costa Coffee · Da Grasso
Zobacz, gdzie Burger King Polska plasuje się w pełnym Indeksie olejów z nasion, albo sprawdź na Radarze łoju, które sieci gotują na prawdziwych tłuszczach. Ciekawi Cię konkretne danie? Przewodnik „Czy jest w tym olej z nasion?” odpowiada na to pytanie dla ponad 200 codziennych produktów, a strona o olejach hurtowych pokazuje, na czym smażą niezależne restauracje.