Burger King Sverige: betygskort för fröoljor
Enligt vår menygenomgång lagar Burger King Sverige mat med: rapeseed and sunflower oil: Burger King Sweden says 'I restaurangerna friteras vara pommes i raps- och solrosolja - helt fri fran palmolja' (in the restaurants our fries are fried in rapeseed and sunflower oil, completely free of palm oil); the same fryers are assumed for the breaded chicken, fish and sides; mayonnaise and dip oils are not named. De 145 menyrätter vi har analyserat innehåller i snitt uppskattningsvis 7.1 g PUFA per rätt, vilket ger fröoljebetyget C (Hög risk).
Ska du äta på Burger King Sverige snart? Bygg din beställning i appen och se den totala mängden fröoljor innan du betalar.
Bygg min beställningUppmana Burger King Sverige att sluta med fröoljor
15 personer har frågat hittills.
Ett tryck, anonymt, ingen registrering. Vi håller varje kedjas summa offentlig så att efterfrågan blir omöjlig att ignorera.
Säkraste beställningarna på Burger King Sverige
Bra att veta: en sallad med grillat protein och utan dressing är nästan alltid den beställning som innehåller minst fröoljor, var du än äter. Därför håller sig listan nedan till riktiga måltider, sallader inräknade, aldrig bara ett vatten.
Renaste hela beställningen: Cheeseburger + Coca Cola Large, 1.5g total
| Rätt | PUFA |
|---|---|
| Cheeseburger | 1.5g |
| Hamburger | 2.2g |
| Big King | 2.7g |
| Whopper Cheese | 3.9g |
| King Wings 4 st | 3.9g |
Bygg din Burger King Sverige-beställning
Välj måltid, tillbehör, såser och dryck i appen och se din totala mängd fröoljor innan du beställer. Loggas på din dag med ett tryck. Gratis på iPhone och Android.
Bygg min beställningDet här bör du undvika på Burger King Sverige
| Rätt | PUFA |
|---|---|
| Chipotle Chicken Bacon Wrap | 28.1g |
| Shaking Nuggets 20 | 28.0g |
| Caesar Salad | 23.7g |
| Halloumi King | 23.1g |
| Fish King | 23.1g |
Runt om i världen: Burger King
Crispy Chicken har 3.4 g PUFA i Indien, men 15.5 g i Sverige. Samma kedja.
Vi har Burger King i 82 länder. Här ser du vad det steker i i varje land och hur samma rätter jämförs.
| Land | Steker i | Fries Large | Whopper | Cheeseburger | Hamburger | Whopper Jr. | Crispy Chicken |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sverige (den här sidan) | rapeseed and sunflower oil | 10.9g | 13.8g | 1.5g | 2.2g | 7.0g | 15.5g |
| USA | corn, cottonseed and canola oil | saknas | 16.4g | 2.4g | 2.1g | 8.1g | saknas |
| Albanien | Inte angivet | saknas | 10.0g | 2.5g | 2.0g | saknas | 13.0g |
| Andorra | sunflower oil | saknas | 2.9g | 0.9g | 0.7g | saknas | 5.5g |
| Argentina | Inte angivet | saknas | 12.5g | saknas | saknas | saknas | saknas |
| Aruba | Inte angivet | 14.0g | 10.0g | 2.0g | 1.9g | 5.0g | saknas |
| Österrike | Inte angivet | saknas | 4.4g | 1.3g | 1.4g | saknas | 15.3g |
| Belarus | Inte angivet | saknas | 10.2g | saknas | saknas | 5.2g | saknas |
| Belgien | Inte angivet | saknas | 7.4g | 2.0g | 2.5g | saknas | 15.3g |
| Bolivia | Inte angivet | saknas | 12.0g | saknas | saknas | 6.0g | 9.0g |
| Brasilien | Inte angivet | saknas | 13.1g | 1.2g | saknas | 5.5g | saknas |
| Bulgarien | Inte angivet | saknas | 11.0g | 3.0g | 3.0g | 6.0g | 13.0g |
| Kanada | vegetable oil | 14.5g | 15.7g | 1.7g | 3.8g | 8.2g | saknas |
| Caymanöarna | Inte angivet | saknas | 10.0g | 2.0g | 2.0g | 5.0g | 12.0g |
| Chile | Inte angivet | saknas | 9.0g | 2.0g | saknas | saknas | saknas |
| Colombia | Inte angivet | saknas | saknas | saknas | saknas | 5.0g | 11.0g |
| Costa Rica | Inte angivet | saknas | saknas | saknas | saknas | 3.0g | 10.0g |
| Kroatien | Inte angivet | saknas | 12.7g | 2.1g | 2.6g | 6.9g | 14.4g |
| Cypern | palm and sunflower oil | 2.0g | 6.5g | 1.5g | 1.5g | saknas | 5.5g |
| Tjeckien | Inte angivet | saknas | 5.5g | 1.2g | 1.4g | 3.3g | 8.2g |
| Danmark | Inte angivet | saknas | 6.9g | 1.6g | 1.7g | 3.6g | 15.5g |
| Dominikanska republiken | Inte angivet | saknas | 7.0g | saknas | saknas | 4.0g | 11.0g |
| Ecuador | Inte angivet | saknas | 11.0g | saknas | saknas | 6.0g | saknas |
| Egypten | vegetable oil | saknas | saknas | saknas | saknas | saknas | saknas |
| Estland | Inte angivet | saknas | 7.3g | saknas | 1.3g | saknas | saknas |
| Fiji | Inte angivet | saknas | 12.0g | 1.5g | saknas | 6.0g | saknas |
| Finland | palm and sunflower oil | saknas | 6.4g | saknas | saknas | 3.3g | 8.4g |
| Frankrike | Inte angivet | saknas | 14.1g | 1.7g | 2.2g | saknas | saknas |
| Tyskland | Inte angivet | saknas | 6.3g | 1.0g | 1.2g | 3.0g | 8.1g |
| Guatemala | Inte angivet | saknas | 9.0g | saknas | saknas | 4.5g | 13.0g |
| Guyana | Inte angivet | 14.0g | 10.0g | 2.0g | 2.0g | 5.0g | 12.0g |
| Honduras | Inte angivet | saknas | 9.0g | saknas | saknas | 5.0g | 13.0g |
| Ungern | Inte angivet | saknas | 13.7g | saknas | 2.3g | 7.0g | 15.8g |
| Indien | Inte angivet | saknas | saknas | saknas | saknas | saknas | 3.4g |
| Indonesien | Inte angivet | 9.2g | 10.0g | saknas | saknas | saknas | saknas |
| Irak | Inte angivet | saknas | 12.0g | saknas | saknas | saknas | saknas |
| Irland | Inte angivet | saknas | 6.9g | 1.1g | 1.2g | 3.4g | saknas |
| Israel | Inte angivet | saknas | 11.0g | saknas | 2.0g | 6.0g | saknas |
| Italien | Inte angivet | saknas | 6.5g | 2.2g | 2.0g | saknas | 10.0g |
| Jamaica | Inte angivet | saknas | saknas | 2.0g | saknas | saknas | saknas |
| Japan | Inte angivet | saknas | 4.8g | 1.6g | 1.2g | 2.2g | saknas |
| Kazakstan | Inte angivet | saknas | 10.0g | 3.0g | saknas | saknas | 10.0g |
| Kosovo | Inte angivet | 10.0g | 8.0g | 2.0g | 1.5g | 5.0g | 12.0g |
| Kuwait | Inte angivet | saknas | 12.0g | saknas | saknas | 7.0g | saknas |
| Lettland | Inte angivet | saknas | 14.6g | saknas | saknas | saknas | saknas |
| Libanon | Inte angivet | saknas | 12.0g | 2.0g | 1.5g | 6.0g | saknas |
| Luxemburg | Inte angivet | saknas | 7.4g | 2.0g | 2.5g | saknas | 15.3g |
| Malaysia | Inte angivet | saknas | 12.0g | 4.0g | saknas | 6.0g | saknas |
| Malta | Inte angivet | 2.2g | 17.0g | 0.6g | 0.9g | saknas | 7.4g |
| Mauritius | Inte angivet | 12.0g | 10.0g | saknas | 0.8g | 5.0g | 10.0g |
| Mexiko | Inte angivet | saknas | 7.5g | saknas | saknas | saknas | saknas |
| Mongoliet | Inte angivet | saknas | 14.3g | saknas | saknas | saknas | 22.0g |
| Montenegro | Inte angivet | saknas | 8.0g | saknas | 2.5g | saknas | 11.0g |
| Marocko | Inte angivet | saknas | 10.0g | 1.0g | 1.0g | saknas | saknas |
| Nederländerna | Inte angivet | saknas | 12.5g | 2.0g | 2.5g | 6.8g | 13.7g |
| Nya Kaledonien | Inte angivet | saknas | 10.0g | 1.7g | 1.5g | 5.0g | 11.0g |
| Nya Zeeland | Inte angivet | 2.0g | 14.5g | 1.3g | 1.5g | 6.3g | 17.4g |
| Nordmakedonien | sunflower oil | saknas | 16.0g | 7.0g | 6.0g | saknas | 13.0g |
| Norge | Inte angivet | saknas | 6.8g | 1.4g | 1.5g | 3.7g | 12.2g |
| Oman | Inte angivet | saknas | saknas | saknas | 3.0g | saknas | saknas |
| Panama | Inte angivet | saknas | 6.0g | 2.0g | saknas | 3.5g | saknas |
| Paraguay | Inte angivet | saknas | 10.0g | saknas | saknas | 5.0g | saknas |
| Filippinerna | Inte angivet | saknas | 6.5g | saknas | saknas | 3.5g | saknas |
| Polen | sunflower and rapeseed oil | saknas | 6.3g | 1.3g | 1.5g | saknas | 8.1g |
| Portugal | Inte angivet | saknas | 14.3g | 2.4g | saknas | saknas | 16.4g |
| Puerto Rico | Inte angivet | saknas | 10.0g | 2.0g | 1.9g | 5.0g | saknas |
| Rumänien | sunflower and rapeseed oil | saknas | 5.6g | 1.4g | 1.2g | saknas | 13.9g |
| Ryssland | sunflower oil | saknas | 9.0g | 1.8g | 1.5g | saknas | saknas |
| Réunion | Inte angivet | saknas | 14.2g | 1.4g | 2.2g | saknas | saknas |
| Saudiarabien | Inte angivet | saknas | 4.5g | 1.5g | 2.0g | saknas | 7.0g |
| Singapore | Inte angivet | saknas | 10.3g | 1.4g | 2.0g | 5.8g | saknas |
| Slovakien | Inte angivet | saknas | 9.0g | saknas | saknas | saknas | 8.0g |
| Slovenien | Inte angivet | saknas | 9.0g | 1.7g | 1.5g | 5.0g | 10.0g |
| Sydafrika | Inte angivet | saknas | 9.2g | 0.5g | 1.1g | 4.9g | 15.7g |
| Spanien | sunflower oil | saknas | 2.9g | 0.9g | 0.7g | saknas | 5.5g |
| Schweiz | Inte angivet | saknas | 6.3g | 1.8g | 1.5g | saknas | 12.9g |
| Taiwan | Inte angivet | saknas | 9.5g | saknas | saknas | saknas | saknas |
| Trinidad och Tobago | Inte angivet | saknas | 10.0g | saknas | saknas | 5.0g | saknas |
| Turkiet | Inte angivet | saknas | 9.1g | 2.7g | 1.9g | 3.4g | saknas |
| Storbritannien | Inte angivet | 10.5g | 5.9g | 1.0g | 1.2g | 3.0g | saknas |
| Förenade Arabemiraten | Inte angivet | saknas | 12.0g | saknas | saknas | 6.0g | 10.0g |
| Uruguay | Inte angivet | saknas | 5.0g | saknas | saknas | saknas | saknas |
Rätterna matchas på namn, så portioner och recept kan skilja sig mellan länder. Värdena är uppskattade gram PUFA från fröoljor per rätt. Oljeanteckningarna är som kedjan anger dem i varje land.
Alla rätter på Burger King Sverige, rankade
Alla 145 rätter vi har för Burger King Sverige, säkraste först. Värdena är uppskattade gram PUFA från fröoljor per rätt.
| Rätt | PUFA |
|---|---|
| BBQ | 0.0g |
| Kaffe | 0.0g |
| Espresso Enkel | 0.0g |
| Espresso Dubbel | 0.0g |
| Hot Tea Large | 0.0g |
| Red Bull Original | 0.0g |
| Fanta Exotic Zero Large | 0.0g |
| Fanta Zero Large | 0.0g |
| Sprite Zero Large | 0.0g |
| Coca Cola Zero Large | 0.0g |
| Red Bull Sugar Free | 0.0g |
| Bonaqua Naturell | 0.0g |
| Bonaqua Citron Lime | 0.0g |
| Bonaqua Hallon Lime | 0.0g |
| Vatten | 0.0g |
| Äppelbitar | 0.0g |
| Coca Cola Large | 0.0g |
| Fanta Lemon Zero Large | 0.0g |
| MER Apelsin | 0.0g |
| MER Päron | 0.0g |
| MER Jordgubb | 0.0g |
| Red Bull White Peach Sugarfree | 0.0g |
| Lättöl | 0.0g |
| Fanta Orange Medium | 0.0g |
| Fanta Orange Large | 0.0g |
| Fanta Zero Small | 0.0g |
| Fanta Exotic Zero Small | 0.0g |
| Kaffe Latte | 0.1g |
| Cappuccino | 0.1g |
| Sundae Strawberry | 0.2g |
| Mjölk | 0.2g |
| Sundae Caramel | 0.2g |
| Pumpkin Latte | 0.2g |
| Salted Caramel Latte | 0.2g |
| Vanilla Latte | 0.2g |
| Sundae Chocolate | 0.3g |
| Iced Latte Pumpkin | 0.3g |
| Iced Latte Vanilla | 0.3g |
| Milkshake Vanilj Small | 0.4g |
| Sweet & Sour | 0.5g |
| King Fusion Smarties | 0.5g |
| Iced Latte Salted Caramel | 0.5g |
| Milkshake Vanilj Medium | 0.5g |
| Milkshake Choklad Medium | 0.5g |
| King Fusion Lion | 0.6g |
| Milkshake Choklad Large | 0.7g |
| Milkshake Vanilj Large | 0.7g |
| Milkshake Jordgubb Large | 0.7g |
| Creamy Shake Strawberry | 0.7g |
| King Fusion Dubai Style | 0.8g |
| Creamy Shake Espresso Caramel | 0.8g |
| Creamy Shake Oreo | 0.9g |
| Creamy Shake Chocolate | 0.9g |
| Creamy Shake Biscoff® | 0.9g |
| King Fusion Biscoff® | 1.0g |
| Creamy Shake Lion | 1.0g |
| King Fusion Oreo | 1.3g |
| Brookie | 1.4g |
| Cheeseburger | 1.5g |
| Creamy Shake Chocolate Pistachio | 1.5g |
| King Fusion Brookie | 1.5g |
| Hamburger | 2.2g |
| King Jr. Cheeseburger | 2.3g |
| Big King | 2.7g |
| King Jr. Hamburger | 2.9g |
| Brown Lava Cake | 2.9g |
| Onion Rings 4 st | 3.4g |
| Shaking Spicy Onion Rings 4 st | 3.4g |
| Whopper Cheese | 3.9g |
| King Wings 4 st | 3.9g |
| Double Cheeseburger | 4.1g |
| Onion Rings 6 st | 4.3g |
| Shaking Spicy Onion Rings 6 st | 4.3g |
| Chili Cheese 4 st | 5.2g |
| Triple Cheeseburger | 5.3g |
| King Wings 6 st | 5.5g |
| Shaking Nuggets 4 | 5.6g |
| Onion Rings 8 st | 6.0g |
| Coleslaw Hamburger | 6.1g |
| Fries Small | 6.3g |
| King Wings 8 st | 6.8g |
| Whopper Jr. | 7.0g |
| King Jr. Fishburger | 7.5g |
| Fries Medium | 8.2g |
| Mozzarella Sticks 8 st | 8.2g |
| Shaking Spicy Fries | 8.2g |
| 4 Chicken Nuggets | 8.8g |
| Gourmet Grill Bacon & Cheese | 8.9g |
| Chili Cheeseburger | 8.9g |
| Shaking Nuggets 6 | 9.2g |
| 6 Chicken Nuggets | 9.2g |
| Chili Mayonnaise | 9.3g |
| Garlic | 9.3g |
| Sourcream & Onion | 9.9g |
| Whopper Bacon & Cheese | 10.0g |
| Chili Cheese Chicken Wrap | 10.2g |
| 9 Chicken Nuggets | 10.3g |
| Curry Mayonnaise | 10.4g |
| Gourmet Grill Sweet Heat | 10.6g |
| Mayonnaise | 10.7g |
| Chili Cheese 6 st | 10.8g |
| Double Gourmet Grill Bacon & Cheese | 10.9g |
| Fries Large | 10.9g |
| Big King XL | 11.0g |
| Truffle | 11.0g |
| Chili Cheese 8 st | 11.0g |
| Dragon Ball Super Fries | 11.2g |
| Gourmet Grill Västerbottensost® & Ramslök | 11.2g |
| Double Gourmet Grill Västerbottensost® & Ramslök | 11.2g |
| Hot Cheesy | 11.6g |
| Halloumi King Jr. | 11.6g |
| Crispy Chicken Ramslök | 11.8g |
| Bearnaise | 12.2g |
| Cheeseburger Ramslök | 13.0g |
| Triple Bacon King | 13.0g |
| Gourmet Chicken Västerbottensost® & Ramslök | 13.3g |
| Whopper | 13.8g |
| Bacon King | 13.8g |
| Gourmet Chicken Bacon & Cheese | 14.0g |
| Shaking Nuggets 9 | 14.7g |
| Double Whopper | 14.9g |
| Flexi Whopper | 15.1g |
| Crispy Chicken | 15.5g |
| Chili Cheese Fries | 15.7g |
| Gourmet Grill Chipotle | 16.5g |
| Extra Long Chili Cheese | 16.7g |
| Double Gourmet Grill Chipotle | 17.0g |
| Coleslaw Crispy Chicken | 17.1g |
| Chili Cheese Crispy Chicken | 17.3g |
| Loaded Fries Ramslök | 18.5g |
| Gourmet Japanese Katsu Grill | 18.8g |
| Chicken Royale | 19.1g |
| Halloumi Wrap | 20.0g |
| Gourmet Japanese Katsu Chicken | 20.9g |
| Gourmet Chicken Sweet Heat | 21.4g |
| Chicken King | 21.6g |
| Double Gourmet Japanese Katsu Grill | 21.9g |
| Loaded Fries Chipotle | 21.9g |
| Gourmet Chicken Chipotle | 22.3g |
| Loaded Fries Sweet Heat | 22.4g |
| Halloumi King | 23.1g |
| Fish King | 23.1g |
| Caesar Salad | 23.7g |
| Shaking Nuggets 20 | 28.0g |
| Chipotle Chicken Bacon Wrap | 28.1g |
Vanliga frågor
Använder Burger King Sverige fröoljor?
Enligt vår menygenomgång lagar Burger King Sverige mat med: rapeseed and sunflower oil: Burger King Sweden says 'I restaurangerna friteras vara pommes i raps- och solrosolja - helt fri fran palmolja' (in the restaurants our fries are fried in rapeseed and sunflower oil, completely free of palm oil); the same fryers are assumed for the breaded chicken, fish and sides; mayonnaise and dip oils are not named. De 145 menyrätter vi har analyserat innehåller i snitt uppskattningsvis 7.1 g PUFA per rätt, vilket ger fröoljebetyget C (Hög risk).
Vilken olja lagar Burger King Sverige mat med?
Enligt vår research: rapeseed and sunflower oil: Burger King Sweden says 'I restaurangerna friteras vara pommes i raps- och solrosolja - helt fri fran palmolja' (in the restaurants our fries are fried in rapeseed and sunflower oil, completely free of palm oil); the same fryers are assumed for the breaded chicken, fish and sides; mayonnaise and dip oils are not named. Tillagningen kan variera mellan restauranger, så se PUFA-siffrorna som uppskattningar.
Använder Burger King Sverige nöttalg?
Nej. Enligt vår research lagar Burger King Sverige mat med rapeseed and sunflower oil: Burger King Sweden says 'I restaurangerna friteras vara pommes i raps- och solrosolja - helt fri fran palmolja' (in the restaurants our fries are fried in rapeseed and sunflower oil, completely free of palm oil); the same fryers are assumed for the breaded chicken, fish and sides; mayonnaise and dip oils are not named, inte nöttalg. Kedjor som friterar i talg eller andra riktiga fetter hittar du på Talgkollen.
Är Burger King Sverige fritt från fröoljor?
Nej. Enligt vår research lagar Burger King Sverige mat med rapeseed and sunflower oil: Burger King Sweden says 'I restaurangerna friteras vara pommes i raps- och solrosolja - helt fri fran palmolja' (in the restaurants our fries are fried in rapeseed and sunflower oil, completely free of palm oil); the same fryers are assumed for the breaded chicken, fish and sides; mayonnaise and dip oils are not named, som innehåller fröoljor. Se beställningarna med lägre PUFA ovan för de renaste valen.
Vad är det säkraste att beställa på Burger King Sverige?
Cheeseburger är den rätt med lägst PUFA som vi har analyserat på Burger King Sverige, med uppskattningsvis 1.5 g PUFA. Se listan Säkraste beställningarna på den här sidan för fler alternativ.
Vad bör jag undvika på Burger King Sverige?
Chipotle Chicken Bacon Wrap är den rätt med högst PUFA som vi har analyserat på Burger King Sverige, med uppskattningsvis 28.1 g PUFA. Friterat och krämiga, majonnäsbaserade såser brukar vara värst.
Vad är fröoljor?
Fröoljor, som rapsolja, sojaolja, solrosolja, majsolja och liknande vegetabiliska oljor, utvinns ur frön med hög värme och kemiska lösningsmedel. De innehåller mycket fleromättat fett (PUFA), som är instabilt vid de temperaturer som används i matlagning och lätt oxiderar. Många hälsomedvetna väljer att dra ner på fröoljor och föredrar mat tillagad i nöttalg, smör, kokosolja eller olivolja. Den här sidan visar uppskattade gram PUFA per menyrätt så att du kan göra mer välgrundade val. Det är uppskattningar, och de faktiska värdena varierar med tillagning och restaurang. Ny i ämnet? Börja med vad fröoljor är och hela listan, eller läs forskningen om varför folk undviker dem.
Jämför andra kedjor
McDonald's · Sibylla · Subway · Waynes Coffee · Espresso House · Joe & The Juice
Se var Burger King Sverige hamnar i hela Fröoljeindexet, eller kolla vilka kedjor som lagar mat i riktiga fetter på Talgkollen. Undrar du över en viss maträtt? Livsmedelsguiden Är det fröolja? svarar för över 200 vardagliga livsmedel, och sidan om grossistoljor visar vad fristående restauranger friterar i.