Håll koll på hur mycket fröoljor du får i dig på över 2 600 kedjor och gå med i rörelsen för att få bort fröoljorna från restaurangerna. Gratis på App Store och Google Play →
Betygskort · Burger King Sverige

Burger King Sverige: betygskort för fröoljor

BetygC
Snitt PUFA per rätt7.1g
Analyserade rätter145
MatoljaRapeseed and sunflower oil (uppskattning)
Från kedjan83%

Enligt vår menygenomgång lagar Burger King Sverige mat med: rapeseed and sunflower oil: Burger King Sweden says 'I restaurangerna friteras vara pommes i raps- och solrosolja - helt fri fran palmolja' (in the restaurants our fries are fried in rapeseed and sunflower oil, completely free of palm oil); the same fryers are assumed for the breaded chicken, fish and sides; mayonnaise and dip oils are not named. De 145 menyrätter vi har analyserat innehåller i snitt uppskattningsvis 7.1 g PUFA per rätt, vilket ger fröoljebetyget C (Hög risk).

Ska du äta på Burger King Sverige snart? Bygg din beställning i appen och se den totala mängden fröoljor innan du betalar.

Bygg min beställning

Uppmana Burger King Sverige att sluta med fröoljor

15 personer har frågat hittills.

Ett tryck, anonymt, ingen registrering. Vi håller varje kedjas summa offentlig så att efterfrågan blir omöjlig att ignorera.

Säkraste beställningarna på Burger King Sverige

Bra att veta: en sallad med grillat protein och utan dressing är nästan alltid den beställning som innehåller minst fröoljor, var du än äter. Därför håller sig listan nedan till riktiga måltider, sallader inräknade, aldrig bara ett vatten.

Renaste hela beställningen: Cheeseburger + Coca Cola Large, 1.5g total

RättPUFA
Cheeseburger1.5g
Hamburger2.2g
Big King2.7g
Whopper Cheese3.9g
King Wings 4 st3.9g

Bygg din Burger King Sverige-beställning

Välj måltid, tillbehör, såser och dryck i appen och se din totala mängd fröoljor innan du beställer. Loggas på din dag med ett tryck. Gratis på iPhone och Android.

Bygg min beställning

Det här bör du undvika på Burger King Sverige

RättPUFA
Chipotle Chicken Bacon Wrap28.1g
Shaking Nuggets 2028.0g
Caesar Salad23.7g
Halloumi King23.1g
Fish King23.1g

Runt om i världen: Burger King

Crispy Chicken har 3.4 g PUFA i Indien, men 15.5 g i Sverige. Samma kedja.

Vi har Burger King i 82 länder. Här ser du vad det steker i i varje land och hur samma rätter jämförs.

LandSteker iFries LargeWhopperCheeseburgerHamburgerWhopper Jr.Crispy Chicken
Sverige (den här sidan)rapeseed and sunflower oil10.9g13.8g1.5g2.2g7.0g15.5g
USAcorn, cottonseed and canola oilsaknas16.4g2.4g2.1g8.1gsaknas
AlbanienInte angivetsaknas10.0g2.5g2.0gsaknas13.0g
Andorrasunflower oilsaknas2.9g0.9g0.7gsaknas5.5g
ArgentinaInte angivetsaknas12.5gsaknassaknassaknassaknas
ArubaInte angivet14.0g10.0g2.0g1.9g5.0gsaknas
ÖsterrikeInte angivetsaknas4.4g1.3g1.4gsaknas15.3g
BelarusInte angivetsaknas10.2gsaknassaknas5.2gsaknas
BelgienInte angivetsaknas7.4g2.0g2.5gsaknas15.3g
BoliviaInte angivetsaknas12.0gsaknassaknas6.0g9.0g
BrasilienInte angivetsaknas13.1g1.2gsaknas5.5gsaknas
BulgarienInte angivetsaknas11.0g3.0g3.0g6.0g13.0g
Kanadavegetable oil14.5g15.7g1.7g3.8g8.2gsaknas
CaymanöarnaInte angivetsaknas10.0g2.0g2.0g5.0g12.0g
ChileInte angivetsaknas9.0g2.0gsaknassaknassaknas
ColombiaInte angivetsaknassaknassaknassaknas5.0g11.0g
Costa RicaInte angivetsaknassaknassaknassaknas3.0g10.0g
KroatienInte angivetsaknas12.7g2.1g2.6g6.9g14.4g
Cypernpalm and sunflower oil2.0g6.5g1.5g1.5gsaknas5.5g
TjeckienInte angivetsaknas5.5g1.2g1.4g3.3g8.2g
DanmarkInte angivetsaknas6.9g1.6g1.7g3.6g15.5g
Dominikanska republikenInte angivetsaknas7.0gsaknassaknas4.0g11.0g
EcuadorInte angivetsaknas11.0gsaknassaknas6.0gsaknas
Egyptenvegetable oilsaknassaknassaknassaknassaknassaknas
EstlandInte angivetsaknas7.3gsaknas1.3gsaknassaknas
FijiInte angivetsaknas12.0g1.5gsaknas6.0gsaknas
Finlandpalm and sunflower oilsaknas6.4gsaknassaknas3.3g8.4g
FrankrikeInte angivetsaknas14.1g1.7g2.2gsaknassaknas
TysklandInte angivetsaknas6.3g1.0g1.2g3.0g8.1g
GuatemalaInte angivetsaknas9.0gsaknassaknas4.5g13.0g
GuyanaInte angivet14.0g10.0g2.0g2.0g5.0g12.0g
HondurasInte angivetsaknas9.0gsaknassaknas5.0g13.0g
UngernInte angivetsaknas13.7gsaknas2.3g7.0g15.8g
IndienInte angivetsaknassaknassaknassaknassaknas3.4g
IndonesienInte angivet9.2g10.0gsaknassaknassaknassaknas
IrakInte angivetsaknas12.0gsaknassaknassaknassaknas
IrlandInte angivetsaknas6.9g1.1g1.2g3.4gsaknas
IsraelInte angivetsaknas11.0gsaknas2.0g6.0gsaknas
ItalienInte angivetsaknas6.5g2.2g2.0gsaknas10.0g
JamaicaInte angivetsaknassaknas2.0gsaknassaknassaknas
JapanInte angivetsaknas4.8g1.6g1.2g2.2gsaknas
KazakstanInte angivetsaknas10.0g3.0gsaknassaknas10.0g
KosovoInte angivet10.0g8.0g2.0g1.5g5.0g12.0g
KuwaitInte angivetsaknas12.0gsaknassaknas7.0gsaknas
LettlandInte angivetsaknas14.6gsaknassaknassaknassaknas
LibanonInte angivetsaknas12.0g2.0g1.5g6.0gsaknas
LuxemburgInte angivetsaknas7.4g2.0g2.5gsaknas15.3g
MalaysiaInte angivetsaknas12.0g4.0gsaknas6.0gsaknas
MaltaInte angivet2.2g17.0g0.6g0.9gsaknas7.4g
MauritiusInte angivet12.0g10.0gsaknas0.8g5.0g10.0g
MexikoInte angivetsaknas7.5gsaknassaknassaknassaknas
MongolietInte angivetsaknas14.3gsaknassaknassaknas22.0g
MontenegroInte angivetsaknas8.0gsaknas2.5gsaknas11.0g
MarockoInte angivetsaknas10.0g1.0g1.0gsaknassaknas
NederländernaInte angivetsaknas12.5g2.0g2.5g6.8g13.7g
Nya KaledonienInte angivetsaknas10.0g1.7g1.5g5.0g11.0g
Nya ZeelandInte angivet2.0g14.5g1.3g1.5g6.3g17.4g
Nordmakedoniensunflower oilsaknas16.0g7.0g6.0gsaknas13.0g
NorgeInte angivetsaknas6.8g1.4g1.5g3.7g12.2g
OmanInte angivetsaknassaknassaknas3.0gsaknassaknas
PanamaInte angivetsaknas6.0g2.0gsaknas3.5gsaknas
ParaguayInte angivetsaknas10.0gsaknassaknas5.0gsaknas
FilippinernaInte angivetsaknas6.5gsaknassaknas3.5gsaknas
Polensunflower and rapeseed oilsaknas6.3g1.3g1.5gsaknas8.1g
PortugalInte angivetsaknas14.3g2.4gsaknassaknas16.4g
Puerto RicoInte angivetsaknas10.0g2.0g1.9g5.0gsaknas
Rumäniensunflower and rapeseed oilsaknas5.6g1.4g1.2gsaknas13.9g
Rysslandsunflower oilsaknas9.0g1.8g1.5gsaknassaknas
RéunionInte angivetsaknas14.2g1.4g2.2gsaknassaknas
SaudiarabienInte angivetsaknas4.5g1.5g2.0gsaknas7.0g
SingaporeInte angivetsaknas10.3g1.4g2.0g5.8gsaknas
SlovakienInte angivetsaknas9.0gsaknassaknassaknas8.0g
SlovenienInte angivetsaknas9.0g1.7g1.5g5.0g10.0g
SydafrikaInte angivetsaknas9.2g0.5g1.1g4.9g15.7g
Spaniensunflower oilsaknas2.9g0.9g0.7gsaknas5.5g
SchweizInte angivetsaknas6.3g1.8g1.5gsaknas12.9g
TaiwanInte angivetsaknas9.5gsaknassaknassaknassaknas
Trinidad och TobagoInte angivetsaknas10.0gsaknassaknas5.0gsaknas
TurkietInte angivetsaknas9.1g2.7g1.9g3.4gsaknas
StorbritannienInte angivet10.5g5.9g1.0g1.2g3.0gsaknas
Förenade ArabemiratenInte angivetsaknas12.0gsaknassaknas6.0g10.0g
UruguayInte angivetsaknas5.0gsaknassaknassaknassaknas

Rätterna matchas på namn, så portioner och recept kan skilja sig mellan länder. Värdena är uppskattade gram PUFA från fröoljor per rätt. Oljeanteckningarna är som kedjan anger dem i varje land.

Alla rätter på Burger King Sverige, rankade

Alla 145 rätter vi har för Burger King Sverige, säkraste först. Värdena är uppskattade gram PUFA från fröoljor per rätt.

RättPUFA
BBQ0.0g
Kaffe0.0g
Espresso Enkel0.0g
Espresso Dubbel0.0g
Hot Tea Large0.0g
Red Bull Original0.0g
Fanta Exotic Zero Large0.0g
Fanta Zero Large0.0g
Sprite Zero Large0.0g
Coca Cola Zero Large0.0g
Red Bull Sugar Free0.0g
Bonaqua Naturell0.0g
Bonaqua Citron Lime0.0g
Bonaqua Hallon Lime0.0g
Vatten0.0g
Äppelbitar0.0g
Coca Cola Large0.0g
Fanta Lemon Zero Large0.0g
MER Apelsin0.0g
MER Päron0.0g
MER Jordgubb0.0g
Red Bull White Peach Sugarfree0.0g
Lättöl0.0g
Fanta Orange Medium0.0g
Fanta Orange Large0.0g
Fanta Zero Small0.0g
Fanta Exotic Zero Small0.0g
Kaffe Latte0.1g
Cappuccino0.1g
Sundae Strawberry0.2g
Mjölk0.2g
Sundae Caramel0.2g
Pumpkin Latte0.2g
Salted Caramel Latte0.2g
Vanilla Latte0.2g
Sundae Chocolate0.3g
Iced Latte Pumpkin0.3g
Iced Latte Vanilla0.3g
Milkshake Vanilj Small0.4g
Sweet & Sour0.5g
King Fusion Smarties0.5g
Iced Latte Salted Caramel0.5g
Milkshake Vanilj Medium0.5g
Milkshake Choklad Medium0.5g
King Fusion Lion0.6g
Milkshake Choklad Large0.7g
Milkshake Vanilj Large0.7g
Milkshake Jordgubb Large0.7g
Creamy Shake Strawberry0.7g
King Fusion Dubai Style0.8g
Creamy Shake Espresso Caramel0.8g
Creamy Shake Oreo0.9g
Creamy Shake Chocolate0.9g
Creamy Shake Biscoff®0.9g
King Fusion Biscoff®1.0g
Creamy Shake Lion1.0g
King Fusion Oreo1.3g
Brookie1.4g
Cheeseburger1.5g
Creamy Shake Chocolate Pistachio1.5g
King Fusion Brookie1.5g
Hamburger2.2g
King Jr. Cheeseburger2.3g
Big King2.7g
King Jr. Hamburger2.9g
Brown Lava Cake2.9g
Onion Rings 4 st3.4g
Shaking Spicy Onion Rings 4 st3.4g
Whopper Cheese3.9g
King Wings 4 st3.9g
Double Cheeseburger4.1g
Onion Rings 6 st4.3g
Shaking Spicy Onion Rings 6 st4.3g
Chili Cheese 4 st5.2g
Triple Cheeseburger5.3g
King Wings 6 st5.5g
Shaking Nuggets 45.6g
Onion Rings 8 st6.0g
Coleslaw Hamburger6.1g
Fries Small6.3g
King Wings 8 st6.8g
Whopper Jr.7.0g
King Jr. Fishburger7.5g
Fries Medium8.2g
Mozzarella Sticks 8 st8.2g
Shaking Spicy Fries8.2g
4 Chicken Nuggets8.8g
Gourmet Grill Bacon & Cheese8.9g
Chili Cheeseburger8.9g
Shaking Nuggets 69.2g
6 Chicken Nuggets9.2g
Chili Mayonnaise9.3g
Garlic9.3g
Sourcream & Onion9.9g
Whopper Bacon & Cheese10.0g
Chili Cheese Chicken Wrap10.2g
9 Chicken Nuggets10.3g
Curry Mayonnaise10.4g
Gourmet Grill Sweet Heat10.6g
Mayonnaise10.7g
Chili Cheese 6 st10.8g
Double Gourmet Grill Bacon & Cheese10.9g
Fries Large10.9g
Big King XL11.0g
Truffle11.0g
Chili Cheese 8 st11.0g
Dragon Ball Super Fries11.2g
Gourmet Grill Västerbottensost® & Ramslök11.2g
Double Gourmet Grill Västerbottensost® & Ramslök11.2g
Hot Cheesy11.6g
Halloumi King Jr.11.6g
Crispy Chicken Ramslök11.8g
Bearnaise12.2g
Cheeseburger Ramslök13.0g
Triple Bacon King13.0g
Gourmet Chicken Västerbottensost® & Ramslök13.3g
Whopper13.8g
Bacon King13.8g
Gourmet Chicken Bacon & Cheese14.0g
Shaking Nuggets 914.7g
Double Whopper14.9g
Flexi Whopper15.1g
Crispy Chicken15.5g
Chili Cheese Fries15.7g
Gourmet Grill Chipotle16.5g
Extra Long Chili Cheese16.7g
Double Gourmet Grill Chipotle17.0g
Coleslaw Crispy Chicken17.1g
Chili Cheese Crispy Chicken17.3g
Loaded Fries Ramslök18.5g
Gourmet Japanese Katsu Grill18.8g
Chicken Royale19.1g
Halloumi Wrap20.0g
Gourmet Japanese Katsu Chicken20.9g
Gourmet Chicken Sweet Heat21.4g
Chicken King21.6g
Double Gourmet Japanese Katsu Grill21.9g
Loaded Fries Chipotle21.9g
Gourmet Chicken Chipotle22.3g
Loaded Fries Sweet Heat22.4g
Halloumi King23.1g
Fish King23.1g
Caesar Salad23.7g
Shaking Nuggets 2028.0g
Chipotle Chicken Bacon Wrap28.1g

Vanliga frågor

Använder Burger King Sverige fröoljor?

Enligt vår menygenomgång lagar Burger King Sverige mat med: rapeseed and sunflower oil: Burger King Sweden says 'I restaurangerna friteras vara pommes i raps- och solrosolja - helt fri fran palmolja' (in the restaurants our fries are fried in rapeseed and sunflower oil, completely free of palm oil); the same fryers are assumed for the breaded chicken, fish and sides; mayonnaise and dip oils are not named. De 145 menyrätter vi har analyserat innehåller i snitt uppskattningsvis 7.1 g PUFA per rätt, vilket ger fröoljebetyget C (Hög risk).

Vilken olja lagar Burger King Sverige mat med?

Enligt vår research: rapeseed and sunflower oil: Burger King Sweden says 'I restaurangerna friteras vara pommes i raps- och solrosolja - helt fri fran palmolja' (in the restaurants our fries are fried in rapeseed and sunflower oil, completely free of palm oil); the same fryers are assumed for the breaded chicken, fish and sides; mayonnaise and dip oils are not named. Tillagningen kan variera mellan restauranger, så se PUFA-siffrorna som uppskattningar.

Använder Burger King Sverige nöttalg?

Nej. Enligt vår research lagar Burger King Sverige mat med rapeseed and sunflower oil: Burger King Sweden says 'I restaurangerna friteras vara pommes i raps- och solrosolja - helt fri fran palmolja' (in the restaurants our fries are fried in rapeseed and sunflower oil, completely free of palm oil); the same fryers are assumed for the breaded chicken, fish and sides; mayonnaise and dip oils are not named, inte nöttalg. Kedjor som friterar i talg eller andra riktiga fetter hittar du på Talgkollen.

Är Burger King Sverige fritt från fröoljor?

Nej. Enligt vår research lagar Burger King Sverige mat med rapeseed and sunflower oil: Burger King Sweden says 'I restaurangerna friteras vara pommes i raps- och solrosolja - helt fri fran palmolja' (in the restaurants our fries are fried in rapeseed and sunflower oil, completely free of palm oil); the same fryers are assumed for the breaded chicken, fish and sides; mayonnaise and dip oils are not named, som innehåller fröoljor. Se beställningarna med lägre PUFA ovan för de renaste valen.

Vad är det säkraste att beställa på Burger King Sverige?

Cheeseburger är den rätt med lägst PUFA som vi har analyserat på Burger King Sverige, med uppskattningsvis 1.5 g PUFA. Se listan Säkraste beställningarna på den här sidan för fler alternativ.

Vad bör jag undvika på Burger King Sverige?

Chipotle Chicken Bacon Wrap är den rätt med högst PUFA som vi har analyserat på Burger King Sverige, med uppskattningsvis 28.1 g PUFA. Friterat och krämiga, majonnäsbaserade såser brukar vara värst.

Vad är fröoljor?

Fröoljor, som rapsolja, sojaolja, solrosolja, majsolja och liknande vegetabiliska oljor, utvinns ur frön med hög värme och kemiska lösningsmedel. De innehåller mycket fleromättat fett (PUFA), som är instabilt vid de temperaturer som används i matlagning och lätt oxiderar. Många hälsomedvetna väljer att dra ner på fröoljor och föredrar mat tillagad i nöttalg, smör, kokosolja eller olivolja. Den här sidan visar uppskattade gram PUFA per menyrätt så att du kan göra mer välgrundade val. Det är uppskattningar, och de faktiska värdena varierar med tillagning och restaurang. Ny i ämnet? Börja med vad fröoljor är och hela listan, eller läs forskningen om varför folk undviker dem.

Jämför andra kedjor

McDonald's · Sibylla · Subway · Waynes Coffee · Espresso House · Joe & The Juice

Se var Burger King Sverige hamnar i hela Fröoljeindexet, eller kolla vilka kedjor som lagar mat i riktiga fetter på Talgkollen. Undrar du över en viss maträtt? Livsmedelsguiden Är det fröolja? svarar för över 200 vardagliga livsmedel, och sidan om grossistoljor visar vad fristående restauranger friterar i.

Håll koll på dina fröoljor — hämta appen
Gå med i rörelsen. Över 2 600 kedjor betygsatta. Bygg min beställning i appen