Rapporten · Burger King België

Burger King België zaadolie-rapport

ScoreC

Gem. PUFA per product7.4g

Geanalyseerde producten88

BakoliePalm oil and vegetable oil blend (schatting)

Van de keten69%

Volgens ons menuonderzoek kookt Burger King België met: not disclosed by Burger King Belgium (burgerking.be product pages list components only; the FAQ names no oil). The chain's own fries panel prints 2.9 g saturates of 10 g fat (29%), which points to a palm-containing vegetable fryer blend; scored as unspecified vegetable oil (fried items split against palm, the highest-PUFA reading). Over de 88 geanalyseerde menu-items is het gemiddelde naar schatting 7.4 g PUFA per product, goed voor zaadolie-score C (Hoog risico).

Ga je binnenkort naar Burger King België? Stel je bestelling samen in de app en zie je totaal aan zaadoliën voordat je betaalt.

Bestelling samenstellen

Vraag Burger King België om te stoppen met zaadoliën

15 mensen hebben het tot nu toe gevraagd.

Eén tik, anoniem, zonder account. We houden het totaal van elke keten openbaar, zodat de vraag niet te negeren is.

Veiligste bestellingen bij Burger King België

Onthoud dit één keer: een salade met gegrilde eiwitten en zonder dressing is bijna overal de bestelling met de minste zaadolie. Daarom houdt de lijst hieronder het bij echte maaltijden, salades inbegrepen, en nooit alleen een flesje water.

Schoonste complete bestelling: Cheeseburger + Side Salade + Coca Cola Freestyle, 2.5g total

Product	PUFA
Cheeseburger	2.0g
Double Cheese	2.3g
Hamburger	2.5g
Big King XXL	3.6g
Frieten	3.9g

Stel je Burger King België-bestelling samen

Kies je gerecht, bijgerechten, sauzen en drankje in de app en zie je totaal aan zaadoliën voordat je bestelt. Met één tik in je dag gelogd. Gratis op iPhone en Android.

Bestelling samenstellen

Wat je beter kunt vermijden bij Burger King België

Product	PUFA
Double Stacker Veggie	26.6g
The Double Stacker	25.2g
Master Veggie	24.2g
Stacker Veggie	23.8g
Crispy Veggie	22.9g

Over de hele wereld: Burger King

Crispy Chicken bevat 3.4 g PUFA in India, maar 15.3 g in België. Dezelfde keten.

We hebben Burger King in 82 landen. Hier zie je waarin het bakt in elk land en hoe dezelfde menu-items zich verhouden.

Land	Bakt in	Chili Cheese Fries	Whopper	Cheeseburger	Hamburger	Crispy Chicken	Big King
België (deze pagina)	Niet bekendgemaakt	7.2g	7.4g	2.0g	2.5g	15.3g	6.0g
Verenigde Staten	corn, cottonseed and canola oil	n.v.t.	16.4g	2.4g	2.1g	n.v.t.	n.v.t.
Albanië	Niet bekendgemaakt	12.0g	10.0g	2.5g	2.0g	13.0g	5.0g
Andorra	sunflower oil	n.v.t.	2.9g	0.9g	0.7g	5.5g	2.1g
Argentinië	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	12.5g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Aruba	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	10.0g	2.0g	1.9g	n.v.t.	8.0g
Oostenrijk	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	4.4g	1.3g	1.4g	15.3g	2.4g
Belarus	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	10.2g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	6.9g
Bolivia	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	12.0g	n.v.t.	n.v.t.	9.0g	9.0g
Brazilië	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	13.1g	1.2g	n.v.t.	n.v.t.	10.5g
Bulgarije	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	11.0g	3.0g	3.0g	13.0g	8.0g
Canada	vegetable oil	n.v.t.	15.7g	1.7g	3.8g	n.v.t.	n.v.t.
Kaaimaneilanden	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	10.0g	2.0g	2.0g	12.0g	n.v.t.
Chili	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	9.0g	2.0g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Colombia	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	11.0g	n.v.t.
Costa Rica	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	10.0g	n.v.t.
Kroatië	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	12.7g	2.1g	2.6g	14.4g	3.7g
Cyprus	palm and sunflower oil	n.v.t.	6.5g	1.5g	1.5g	5.5g	4.0g
Tsjechië	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	5.5g	1.2g	1.4g	8.2g	5.2g
Denemarken	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	6.9g	1.6g	1.7g	15.5g	n.v.t.
Dominicaanse Republiek	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	7.0g	n.v.t.	n.v.t.	11.0g	n.v.t.
Ecuador	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	11.0g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Egypte	vegetable oil	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Estland	Niet bekendgemaakt	17.7g	7.3g	n.v.t.	1.3g	n.v.t.	2.8g
Fiji	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	12.0g	1.5g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Finland	palm and sunflower oil	15.3g	6.4g	n.v.t.	n.v.t.	8.4g	n.v.t.
Frankrijk	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	14.1g	1.7g	2.2g	n.v.t.	4.6g
Duitsland	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	6.3g	1.0g	1.2g	8.1g	3.8g
Guatemala	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	9.0g	n.v.t.	n.v.t.	13.0g	n.v.t.
Guyana	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	10.0g	2.0g	2.0g	12.0g	7.0g
Honduras	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	9.0g	n.v.t.	n.v.t.	13.0g	n.v.t.
Hongarije	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	13.7g	n.v.t.	2.3g	15.8g	n.v.t.
India	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	3.4g	n.v.t.
Indonesië	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	10.0g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Irak	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	12.0g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	7.0g
Ierland	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	6.9g	1.1g	1.2g	n.v.t.	4.3g
Israël	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	11.0g	n.v.t.	2.0g	n.v.t.	9.0g
Italië	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	6.5g	2.2g	2.0g	10.0g	5.0g
Jamaica	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	n.v.t.	2.0g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Japan	Niet bekendgemaakt	5.4g	4.8g	1.6g	1.2g	n.v.t.	n.v.t.
Kazachstan	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	10.0g	3.0g	n.v.t.	10.0g	7.0g
Kosovo	Niet bekendgemaakt	10.0g	8.0g	2.0g	1.5g	12.0g	4.0g
Koeweit	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	12.0g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Letland	Niet bekendgemaakt	9.2g	14.6g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	4.5g
Libanon	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	12.0g	2.0g	1.5g	n.v.t.	n.v.t.
Luxemburg	Niet bekendgemaakt	13.4g	7.4g	2.0g	2.5g	15.3g	6.0g
Maleisië	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	12.0g	4.0g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Malta	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	17.0g	0.6g	0.9g	7.4g	4.4g
Mauritius	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	10.0g	n.v.t.	0.8g	10.0g	5.0g
Mexico	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	7.5g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Mongolië	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	14.3g	n.v.t.	n.v.t.	22.0g	n.v.t.
Montenegro	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	8.0g	n.v.t.	2.5g	11.0g	6.0g
Marokko	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	10.0g	1.0g	1.0g	n.v.t.	n.v.t.
Nederland	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	12.5g	2.0g	2.5g	13.7g	8.0g
Nieuw-Caledonië	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	10.0g	1.7g	1.5g	11.0g	n.v.t.
Nieuw-Zeeland	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	14.5g	1.3g	1.5g	17.4g	n.v.t.
Noord-Macedonië	sunflower oil	n.v.t.	16.0g	7.0g	6.0g	13.0g	n.v.t.
Noorwegen	Niet bekendgemaakt	15.4g	6.8g	1.4g	1.5g	12.2g	n.v.t.
Oman	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	3.0g	n.v.t.	n.v.t.
Panama	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	6.0g	2.0g	n.v.t.	n.v.t.	5.0g
Paraguay	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	10.0g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	6.0g
Filipijnen	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	6.5g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Polen	sunflower and rapeseed oil	n.v.t.	6.3g	1.3g	1.5g	8.1g	4.9g
Portugal	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	14.3g	2.4g	n.v.t.	16.4g	9.3g
Puerto Rico	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	10.0g	2.0g	1.9g	n.v.t.	n.v.t.
Roemenië	sunflower and rapeseed oil	n.v.t.	5.6g	1.4g	1.2g	13.9g	3.3g
Rusland	sunflower oil	n.v.t.	9.0g	1.8g	1.5g	n.v.t.	6.0g
Réunion	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	14.2g	1.4g	2.2g	n.v.t.	11.0g
Saoedi-Arabië	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	4.5g	1.5g	2.0g	7.0g	4.5g
Singapore	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	10.3g	1.4g	2.0g	n.v.t.	n.v.t.
Slowakije	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	9.0g	n.v.t.	n.v.t.	8.0g	6.0g
Slovenië	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	9.0g	1.7g	1.5g	10.0g	4.0g
Zuid-Afrika	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	9.2g	0.5g	1.1g	15.7g	3.0g
Spanje	sunflower oil	n.v.t.	2.9g	0.9g	0.7g	5.5g	2.1g
Zweden	rapeseed and sunflower oil	15.7g	13.8g	1.5g	2.2g	15.5g	2.7g
Zwitserland	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	6.3g	1.8g	1.5g	12.9g	5.2g
Taiwan	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	9.5g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Trinidad en Tobago	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	10.0g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Turkije	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	9.1g	2.7g	1.9g	n.v.t.	6.9g
Verenigd Koninkrijk	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	5.9g	1.0g	1.2g	n.v.t.	8.6g
Verenigde Arabische Emiraten	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	12.0g	n.v.t.	n.v.t.	10.0g	12.8g
Uruguay	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	5.0g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.

Items worden op naam gekoppeld, dus porties en recepten kunnen per land verschillen. De waarden zijn geschatte grammen PUFA uit zaadolie per item. De olienotities zijn zoals de keten ze in elk land bekendmaakt.

Alle producten van Burger King België, gerangschikt

Alle 88 producten die we hebben voor Burger King België, veiligste eerst. De waarden zijn geschatte grammen PUFA uit zaadolie per product.

Product	PUFA
BBQ saus	0.0g
Sweet Chili saus	0.0g
Ketchup	0.0g
Monster Energy	0.0g
Jupiler	0.0g
Red Bull Zero	0.0g
Red Bull	0.0g
Red Bull Red	0.0g
Sinaasappelsap Minute Maid	0.0g
Espresso	0.0g
Koffie	0.0g
Thee	0.0g
Coca Cola Freestyle	0.0g
Bonaqua	0.0g
Bonaqua spuitwater	0.0g
Frozen Fanta Blue Raspberry	0.0g
Frozen Fanta Strawberry	0.0g
Cappuccino	0.2g
Sundae	0.3g
Latte Macchiato	0.3g
Mocha	0.3g
Chocolademelk	0.3g
King Shakes	0.4g
Side Salade	0.5g
Milkshake Oreo Popcorn	0.7g
Oreo Shake	0.7g
BK Fusion	0.8g
Brownie	1.4g
Cheeseburger	2.0g
Donuts	2.0g
Double Cheese	2.3g
Hamburger	2.5g
Oreo Muffin	2.9g
Big King XXL	3.6g
Frieten	3.9g
King Nuggets	4.0g
Onion Rings	4.0g
Curry & Mango saus	4.1g
Crispy Chicken Salad	4.4g
Chili Cheese Nuggets	4.7g
Cheddar Saus XXL	4.9g
Cheddar Nuggets	5.0g
Texas Bacon	5.1g
Super Saiyan Chicken	5.2g
King JR	5.2g
Chicken Strips	5.8g
Big King	6.0g
Mozza Fingers	6.1g
Chili Cheese saus	6.3g
Onion Cheese Fries	6.6g
Master Angus	7.0g
Bacon Cheese Fries	7.2g
Chili Cheese Fries	7.2g
Whopper	7.4g
Mozza Salad	7.4g
Chicken Wings	7.7g
Master Angus Bacon	8.0g
Bacon & Cheese Lover	8.2g
Double Whopper Cheese	8.4g
Spicy Andalouse	9.9g
1954	9.9g
Mayonaise	10.0g
Steakhouse	10.6g
Double Steakhouse	11.8g
Chicken Box	11.9g
Extra Long Chili Cheese	12.1g
Vecon & Cheese Lover Veggie	12.9g
Louisiana Beef	13.0g
Ultimate Bacon King	13.1g
Louisiana Chicken	13.3g
Bacon & Cheese Lover Double	13.6g
Nugget box	14.3g
Ultimate Chicken Bacon King	14.8g
King Fish	15.1g
Crispy Chicken	15.3g
Veggie Whopper	16.0g
Veggie Double Cheese Bacon XXL	17.1g
Veggie Box	17.1g
Veggie Steakhouse	18.6g
Veggie Big King XXL	19.3g
Long Chicken	19.4g
Veggie Louisiana	21.9g
The Stacker	22.7g
Crispy Veggie	22.9g
Stacker Veggie	23.8g
Master Veggie	24.2g
The Double Stacker	25.2g
Double Stacker Veggie	26.6g

Veelgestelde vragen

Gebruikt Burger King België zaadoliën?

Met welke olie kookt Burger King België?

Volgens ons onderzoek: not disclosed by Burger King Belgium (burgerking.be product pages list components only; the FAQ names no oil). The chain's own fries panel prints 2.9 g saturates of 10 g fat (29%), which points to a palm-containing vegetable fryer blend; scored as unspecified vegetable oil (fried items split against palm, the highest-PUFA reading). De bereiding kan per vestiging verschillen, dus zie de PUFA-cijfers als schattingen.

Gebruikt Burger King België rundvet?

Nee. Volgens ons onderzoek kookt Burger King België met not disclosed by Burger King Belgium (burgerking.be product pages list components only; the FAQ names no oil). The chain's own fries panel prints 2.9 g saturates of 10 g fat (29%), which points to a palm-containing vegetable fryer blend; scored as unspecified vegetable oil (fried items split against palm, the highest-PUFA reading), niet met rundvet. Ketens die in rundvet of andere echte vetten frituren, vind je op de Rundvet-radar.

Is Burger King België vrij van zaadoliën?

Nee. Volgens ons onderzoek kookt Burger King België met not disclosed by Burger King Belgium (burgerking.be product pages list components only; the FAQ names no oil). The chain's own fries panel prints 2.9 g saturates of 10 g fat (29%), which points to a palm-containing vegetable fryer blend; scored as unspecified vegetable oil (fried items split against palm, the highest-PUFA reading), waar zaadoliën in zitten. Bekijk hierboven de bestellingen met minder PUFA voor de schoonste keuzes.

Wat is de veiligste bestelling bij Burger King België?

Cheeseburger is het product met de minste PUFA dat we bij Burger King België hebben geanalyseerd, met naar schatting 2.0 g PUFA. Meer opties vind je in de lijst met veiligste bestellingen op deze pagina.

Wat kan ik beter vermijden bij Burger King België?

Double Stacker Veggie is het product met de meeste PUFA dat we bij Burger King België hebben geanalyseerd, met naar schatting 26.6 g PUFA. Gefrituurde producten en romige sauzen op basis van mayonaise zijn meestal het zwaarst.

Wat zijn zaadoliën?

Zaadoliën, zoals raapzaad-, soja-, zonnebloem- en maïsolie en vergelijkbare plantaardige oliën, worden met hoge hitte en chemische oplosmiddelen uit zaden gewonnen. Ze bevatten heel veel meervoudig onverzadigde vetzuren (PUFA's), die bij bak- en frituurtemperaturen instabiel zijn en makkelijk oxideren. Veel gezondheidsbewuste mensen beperken zaadoliën daarom zoveel mogelijk en kiezen liever voor eten dat bereid is in rundvet, boter, kokosolie of olijfolie. Deze pagina toont het geschatte aantal grammen PUFA per menu-item, zodat je beter geïnformeerde keuzes kunt maken. Het zijn schattingen; de werkelijke waarden verschillen per bereiding en vestiging. Nieuw in dit onderwerp? Begin met wat zaadoliën zijn en de volledige lijst, of lees het onderzoek over waarom mensen ze vermijden.

Vergelijk andere ketens

McDonald's · Pizza Hut · Quick · Balls & Glory · Domino's · EXKi

Bekijk waar Burger King België staat in de volledige Zaadolie-index, of zie op de Rundvet-radar welke ketens in echte vetten koken. Benieuwd naar een specifiek gerecht? De voedingsgids Zit er zaadolie in? geeft het antwoord voor meer dan 200 alledaagse producten, en de pagina over groothandelsoliën laat zien waarin zelfstandige restaurants frituren.

Houd je zaadolie-inname bij: download de app