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Bulletins · Burger King Luxembourg

Burger King Luxembourg : le bulletin huiles de graines

NoteC
AGPI moyens par plat7.7g
Plats analysés87
Huile de cuissonPalm oil and vegetable oil blend (estimation)
Données de la chaîne69%

D'après nos recherches sur la carte, Burger King Luxembourg cuisine avec : not disclosed by Burger King Belgium-Luxembourg (burgerking.be product pages list components only; the FAQ names no oil). The chain's own fries panel prints 2.9 g saturates of 10 g fat (29%), which points to a palm-containing vegetable fryer blend; scored as unspecified vegetable oil (fried items split against palm, the highest-PUFA reading). Sur les 87 plats de la carte que nous avons analysés, la moyenne est de 7.7 g d'AGPI estimés par plat, soit une note huiles de graines de C (Risque élevé).

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Les choix les plus sûrs chez Burger King Luxembourg

À retenir une fois pour toutes : une salade avec une protéine grillée et sans sauce est presque toujours la commande la plus pauvre en huiles de graines, partout. La liste ci-dessous s'en tient donc à de vrais repas, salades comprises, jamais juste une eau.

La commande complète la plus saine : Cheeseburger + Side Salad + Coca Cola Freestyle, 2.5g total

PlatAGPI
Cheeseburger2.0g
Double Cheese2.3g
Hamburger2.5g
Big King XXL3.6g
Frites3.9g

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Ce qu'il faut éviter chez Burger King Luxembourg

PlatAGPI
Master Veggie36.0g
Double Stacker Veggie26.6g
Le Double Stacker25.2g
Stacker Veggie23.8g
Crispy Veggie22.9g

Autour du monde : Burger King

Crispy Chicken contient 3.4 g de PUFA en Inde, mais 15.3 g en Luxembourg. La même chaîne.

Nous avons Burger King dans 82 pays. Voici avec quoi il cuisine dans chacun, et comment se comparent les mêmes produits du menu.

PaysCuisine avecChili Cheese FriesWhopperCheeseburgerHamburgerCrispy ChickenBig King
Luxembourg (cette page)Non communiqué13.4g7.4g2.0g2.5g15.3g6.0g
États-Uniscorn, cottonseed and canola oiln/d16.4g2.4g2.1gn/dn/d
AlbanieNon communiqué12.0g10.0g2.5g2.0g13.0g5.0g
Andorresunflower oiln/d2.9g0.9g0.7g5.5g2.1g
ArgentineNon communiquén/d12.5gn/dn/dn/dn/d
ArubaNon communiquén/d10.0g2.0g1.9gn/d8.0g
AutricheNon communiquén/d4.4g1.3g1.4g15.3g2.4g
BiélorussieNon communiquén/d10.2gn/dn/dn/d6.9g
BelgiqueNon communiqué7.2g7.4g2.0g2.5g15.3g6.0g
BolivieNon communiquén/d12.0gn/dn/d9.0g9.0g
BrésilNon communiquén/d13.1g1.2gn/dn/d10.5g
BulgarieNon communiquén/d11.0g3.0g3.0g13.0g8.0g
Canadavegetable oiln/d15.7g1.7g3.8gn/dn/d
Îles CaïmansNon communiquén/d10.0g2.0g2.0g12.0gn/d
ChiliNon communiquén/d9.0g2.0gn/dn/dn/d
ColombieNon communiquén/dn/dn/dn/d11.0gn/d
Costa RicaNon communiquén/dn/dn/dn/d10.0gn/d
CroatieNon communiquén/d12.7g2.1g2.6g14.4g3.7g
Chyprepalm and sunflower oiln/d6.5g1.5g1.5g5.5g4.0g
TchéquieNon communiquén/d5.5g1.2g1.4g8.2g5.2g
DanemarkNon communiquén/d6.9g1.6g1.7g15.5gn/d
République dominicaineNon communiquén/d7.0gn/dn/d11.0gn/d
ÉquateurNon communiquén/d11.0gn/dn/dn/dn/d
Égyptevegetable oiln/dn/dn/dn/dn/dn/d
EstonieNon communiqué17.7g7.3gn/d1.3gn/d2.8g
FidjiNon communiquén/d12.0g1.5gn/dn/dn/d
Finlandepalm and sunflower oil15.3g6.4gn/dn/d8.4gn/d
FranceNon communiquén/d14.1g1.7g2.2gn/d4.6g
AllemagneNon communiquén/d6.3g1.0g1.2g8.1g3.8g
GuatemalaNon communiquén/d9.0gn/dn/d13.0gn/d
GuyanaNon communiquén/d10.0g2.0g2.0g12.0g7.0g
HondurasNon communiquén/d9.0gn/dn/d13.0gn/d
HongrieNon communiquén/d13.7gn/d2.3g15.8gn/d
IndeNon communiquén/dn/dn/dn/d3.4gn/d
IndonésieNon communiquén/d10.0gn/dn/dn/dn/d
IrakNon communiquén/d12.0gn/dn/dn/d7.0g
IrlandeNon communiquén/d6.9g1.1g1.2gn/d4.3g
IsraëlNon communiquén/d11.0gn/d2.0gn/d9.0g
ItalieNon communiquén/d6.5g2.2g2.0g10.0g5.0g
JamaïqueNon communiquén/dn/d2.0gn/dn/dn/d
JaponNon communiqué5.4g4.8g1.6g1.2gn/dn/d
KazakhstanNon communiquén/d10.0g3.0gn/d10.0g7.0g
KosovoNon communiqué10.0g8.0g2.0g1.5g12.0g4.0g
KoweïtNon communiquén/d12.0gn/dn/dn/dn/d
LettonieNon communiqué9.2g14.6gn/dn/dn/d4.5g
LibanNon communiquén/d12.0g2.0g1.5gn/dn/d
MalaisieNon communiquén/d12.0g4.0gn/dn/dn/d
MalteNon communiquén/d17.0g0.6g0.9g7.4g4.4g
MauriceNon communiquén/d10.0gn/d0.8g10.0g5.0g
MexiqueNon communiquén/d7.5gn/dn/dn/dn/d
MongolieNon communiquén/d14.3gn/dn/d22.0gn/d
MonténégroNon communiquén/d8.0gn/d2.5g11.0g6.0g
MarocNon communiquén/d10.0g1.0g1.0gn/dn/d
Pays-BasNon communiquén/d12.5g2.0g2.5g13.7g8.0g
Nouvelle-CalédonieNon communiquén/d10.0g1.7g1.5g11.0gn/d
Nouvelle-ZélandeNon communiquén/d14.5g1.3g1.5g17.4gn/d
Macédoine du Nordsunflower oiln/d16.0g7.0g6.0g13.0gn/d
NorvègeNon communiqué15.4g6.8g1.4g1.5g12.2gn/d
OmanNon communiquén/dn/dn/d3.0gn/dn/d
PanamaNon communiquén/d6.0g2.0gn/dn/d5.0g
ParaguayNon communiquén/d10.0gn/dn/dn/d6.0g
PhilippinesNon communiquén/d6.5gn/dn/dn/dn/d
Polognesunflower and rapeseed oiln/d6.3g1.3g1.5g8.1g4.9g
PortugalNon communiquén/d14.3g2.4gn/d16.4g9.3g
Porto RicoNon communiquén/d10.0g2.0g1.9gn/dn/d
Roumaniesunflower and rapeseed oiln/d5.6g1.4g1.2g13.9g3.3g
Russiesunflower oiln/d9.0g1.8g1.5gn/d6.0g
La RéunionNon communiquén/d14.2g1.4g2.2gn/d11.0g
Arabie saouditeNon communiquén/d4.5g1.5g2.0g7.0g4.5g
SingapourNon communiquén/d10.3g1.4g2.0gn/dn/d
SlovaquieNon communiquén/d9.0gn/dn/d8.0g6.0g
SlovénieNon communiquén/d9.0g1.7g1.5g10.0g4.0g
Afrique du SudNon communiquén/d9.2g0.5g1.1g15.7g3.0g
Espagnesunflower oiln/d2.9g0.9g0.7g5.5g2.1g
Suèderapeseed and sunflower oil15.7g13.8g1.5g2.2g15.5g2.7g
SuisseNon communiquén/d6.3g1.8g1.5g12.9g5.2g
TaïwanNon communiquén/d9.5gn/dn/dn/dn/d
Trinité-et-TobagoNon communiquén/d10.0gn/dn/dn/dn/d
TurquieNon communiquén/d9.1g2.7g1.9gn/d6.9g
Royaume-UniNon communiquén/d5.9g1.0g1.2gn/d8.6g
Émirats arabes unisNon communiquén/d12.0gn/dn/d10.0g12.8g
UruguayNon communiquén/d5.0gn/dn/dn/dn/d

Les produits sont associés par leur nom, donc les portions et les recettes peuvent différer d'un pays à l'autre. Les valeurs sont des grammes estimés de PUFA issus d'huiles de graines par produit. Les notes sur l'huile sont celles que la chaîne communique dans chaque pays.

Tous les plats de Burger King Luxembourg, classés

Les 87 plats que nous avons pour Burger King Luxembourg, du plus sûr au moins sûr. Les valeurs sont des grammes estimés d'AGPI issus d'huiles de graines par plat.

PlatAGPI
Sauce BBQ0.0g
Sauce Sweet chili0.0g
Ketchup0.0g
Jupiler0.0g
Monster Energy0.0g
Red Bull Red0.0g
Café0.0g
Red Bull Zero0.0g
Jus d'orange Minute Maid0.0g
Red Bull0.0g
Espresso0.0g
Thé0.0g
Coca Cola Freestyle0.0g
Bonaqua0.0g
Frozen Fanta Blue Raspberry0.0g
Bonaqua pétillante0.0g
Frozen Fanta Strawberry0.0g
Cappuccino0.2g
Sundae0.3g
Latte Macchiato0.3g
Mocha0.3g
Chocolat0.3g
King Shakes0.4g
Side Salad0.5g
Milkshake Oreo Popcorn0.7g
Oreo Shake0.7g
BK Fusion0.8g
Brownie1.4g
Cheeseburger2.0g
Donuts2.0g
Double Cheese2.3g
Hamburger2.5g
Oreo Muffin2.9g
Big King XXL3.6g
Frites3.9g
King Nuggets4.0g
Sauce curry & mangue4.1g
Crispy Chicken Salad4.4g
Chili Cheese Nuggets4.7g
Cheddar Nuggets5.0g
Texas Bacon5.1g
Super Saiyan Chicken5.2g
King JR5.2g
Chicken Strips5.8g
Big King6.0g
Onion Rings6.3g
Master Angus7.0g
Bacon Cheese Fries7.2g
Whopper7.4g
Mozza Salad7.4g
Chicken Wings7.7g
Master Angus Bacon8.0g
Bacon&Cheese Lover8.2g
Double Whopper Cheese8.4g
Onion Cheese Fries9.1g
Spicy Andalouse9.9g
19549.9g
Mayonnaise10.0g
Mozza Fingers10.4g
Steakhouse10.6g
Sauce Cheddar XXL10.9g
Double Steakhouse11.8g
Chicken-box11.9g
Extra Long Chili Cheese12.1g
Vecon&Cheese Lover Veggie12.9g
Louisiana Beef13.0g
Ultimate Bacon King13.1g
Louisiana Chicken13.3g
Chili Cheese Fries13.4g
Bacon&Cheese Lover Double13.6g
Nugget box14.3g
Ultimate Chicken Bacon King14.8g
King Fish15.1g
Crispy Chicken15.3g
Veggie Whopper16.0g
Veggie Double Cheese Bacon XXL17.1g
Veggie Box17.1g
Veggie Steakhouse18.6g
Veggie Big King XXL19.3g
Long Chicken19.4g
Veggie Louisiana21.9g
Le Stacker22.7g
Crispy Veggie22.9g
Stacker Veggie23.8g
Le Double Stacker25.2g
Double Stacker Veggie26.6g
Master Veggie36.0g

Questions fréquentes

Burger King Luxembourg utilise-t-il des huiles de graines ?

D'après nos recherches sur la carte, Burger King Luxembourg cuisine avec : not disclosed by Burger King Belgium-Luxembourg (burgerking.be product pages list components only; the FAQ names no oil). The chain's own fries panel prints 2.9 g saturates of 10 g fat (29%), which points to a palm-containing vegetable fryer blend; scored as unspecified vegetable oil (fried items split against palm, the highest-PUFA reading). Sur les 87 plats de la carte que nous avons analysés, la moyenne est de 7.7 g d'AGPI estimés par plat, soit une note huiles de graines de C (Risque élevé).

Avec quelle huile cuisine Burger King Luxembourg ?

Nos recherches indiquent : not disclosed by Burger King Belgium-Luxembourg (burgerking.be product pages list components only; the FAQ names no oil). The chain's own fries panel prints 2.9 g saturates of 10 g fat (29%), which points to a palm-containing vegetable fryer blend; scored as unspecified vegetable oil (fried items split against palm, the highest-PUFA reading). La préparation peut varier d'un restaurant à l'autre, donc considérez les valeurs d'AGPI comme des estimations.

Burger King Luxembourg utilise-t-il du suif de bœuf ?

Non. Nos recherches indiquent que Burger King Luxembourg cuisine avec not disclosed by Burger King Belgium-Luxembourg (burgerking.be product pages list components only; the FAQ names no oil). The chain's own fries panel prints 2.9 g saturates of 10 g fat (29%), which points to a palm-containing vegetable fryer blend; scored as unspecified vegetable oil (fried items split against palm, the highest-PUFA reading), pas avec du suif de bœuf. Pour les chaînes qui font frire au suif ou dans d'autres vraies graisses, voir l'Observatoire du suif.

Burger King Luxembourg est-il sans huiles de graines ?

Non. Nos recherches indiquent que Burger King Luxembourg cuisine avec not disclosed by Burger King Belgium-Luxembourg (burgerking.be product pages list components only; the FAQ names no oil). The chain's own fries panel prints 2.9 g saturates of 10 g fat (29%), which points to a palm-containing vegetable fryer blend; scored as unspecified vegetable oil (fried items split against palm, the highest-PUFA reading), qui comprend des huiles de graines. Voir plus haut les commandes les plus pauvres en AGPI pour les choix les plus sains.

Que commander de plus sûr chez Burger King Luxembourg ?

Cheeseburger est le plat le plus pauvre en AGPI que nous avons analysé chez Burger King Luxembourg, avec environ 2.0 g d'AGPI. Voir la liste des choix les plus sûrs sur cette page pour d'autres options.

Que faut-il éviter chez Burger King Luxembourg ?

Master Veggie est le plat le plus riche en AGPI que nous avons analysé chez Burger King Luxembourg, avec environ 36.0 g d'AGPI. Les fritures et les sauces crémeuses à base de mayonnaise sont généralement les plus lourdes.

C'est quoi, les huiles de graines ?

Les huiles de graines (colza, soja, tournesol, maïs et autres huiles végétales du même genre) sont extraites de graines à haute température et avec des solvants chimiques. Elles sont très riches en acides gras polyinsaturés (AGPI, ou PUFA en anglais), qui sont instables aux températures de cuisson et s'oxydent facilement. Beaucoup de personnes soucieuses de leur santé choisissent de limiter les huiles de graines et préfèrent les aliments cuits au suif de bœuf, au beurre, à l'huile de coco ou à l'huile d'olive. Cette page indique les grammes d'AGPI estimés par plat pour vous aider à faire des choix plus éclairés. Ce sont des estimations : les valeurs réelles varient selon la préparation et le restaurant. Vous découvrez le sujet ? Commencez par ce que sont les huiles de graines et la liste complète, ou lisez les preuves qui expliquent pourquoi on les évite.

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