Rastrea tu consumo de aceites de semillas en más de 2,600 cadenas y únete al movimiento para sacar los aceites de semillas de los restaurantes. Gratis en el App Store y en Google Play →
Reportes · KFC Costa Rica

Reporte de aceites de semillas: KFC Costa Rica

CalificaciónD
PUFA promedio por producto9.7g
Productos analizados73
Aceite de cocinaSoybean oil and vegetable oil blend (estimación)
Datos de la cadena0%

Según nuestra investigación del menú, KFC Costa Rica cocina con: not stated: KFC Costa Rica's menu, 'Contenido Calórico' page and allergen chart name no frying oil; treated as a soybean-type vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence; higher-PUFA-wins). En los 73 productos que analizamos, promedia 9.7 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de D (Riesgo muy alto).

¿Vas a comer en KFC Costa Rica pronto? Arma tu pedido en la app y ve el total de aceites de semillas antes de pagar.

Armar mi pedido

Pídele a KFC Costa Rica que deje los aceites de semillas

12 personas lo han pedido hasta ahora.

Un toque, anónimo, sin registro. Mantenemos público el total de cada cadena para que la demanda sea imposible de ignorar.

Pedidos más seguros en KFC Costa Rica

Apréndelo una vez: una ensalada con proteína a la plancha y sin aderezo es casi siempre el pedido con menos aceite de semillas en cualquier lugar. Por eso la lista de abajo se limita a comidas reales, ensaladas incluidas, nunca solo un agua.

El pedido completo más limpio: 3 Strips + Bebida Pepsi 600ml, 6.0g total

ProductoPUFA
4 Nuggets2.5g
Filet de Pechuga3.5g
Popcorn Junior4.0g
Pop Roller BBQ4.0g
1 Pieza de Pollo4.5g

Arma tu pedido de KFC Costa Rica

Elige tu comida, acompañantes, salsas y bebida en la app y ve el total de aceites de semillas antes de pedir. Se registra en tu día con un toque. Gratis en iPhone y Android.

Armar mi pedido

Qué evitar en KFC Costa Rica

ProductoPUFA
21 Piezas de Pollo94.5g
15 Piezas de Pollo67.5g
9 Piezas de Pollo40.5g
Bucket Krunchy40.0g
24 Alitas36.0g

Por el mundo: KFC

Tenemos KFC en 41 países. Esto es lo que usa para cocinar en cada uno y cómo se comparan los mismos productos del menú.

PaísCocina conBiscuitPopcorn Grande3 Strips12 Alitas6 Alitas10 Nuggets
Costa Rica (esta página)No declarado2.0g9.0g6.0g18.0g9.0g6.0g
Estados Unidoscanola and soybean oil0.4gn/dn/dn/dn/dn/d
Antigua y BarbudaNo declarado3.0gn/dn/dn/dn/dn/d
ArubaNo declarado3.0gn/dn/dn/dn/dn/d
Australiacanola and sunflower oiln/dn/dn/dn/dn/d4.8g
BahamasNo declarado3.0gn/dn/dn/dn/dn/d
BarbadosNo declarado3.0gn/dn/dn/dn/dn/d
Canadácanola oiln/dn/dn/dn/dn/dn/d
ColombiaNo declaradon/d10.0gn/dn/dn/dn/d
CroaciaNo declaradon/dn/d6.5gn/dn/dn/d
CurazaoNo declarado3.0gn/dn/dn/dn/dn/d
Chequiasunflower oiln/dn/dn/dn/dn/dn/d
DominicaNo declarado3.0gn/dn/dn/dn/dn/d
República DominicanaNo declarado3.0g12.0gn/d20.0g10.0gn/d
Egiptovegetable oiln/dn/dn/dn/dn/dn/d
Alemaniasunflower and rapeseed oiln/dn/dn/dn/dn/dn/d
GranadaNo declarado3.0gn/dn/dn/dn/dn/d
GuamNo declarado3.0gn/dn/dn/dn/dn/d
GuyanaNo declarado3.0gn/dn/dn/dn/dn/d
Indiarice bran oiln/dn/dn/dn/dn/dn/d
Irlandavegetable oiln/dn/dn/dn/dn/dn/d
JamaicaNo declarado3.0gn/dn/dn/dn/dn/d
JapónNo declarado2.2gn/dn/dn/dn/dn/d
MéxicoNo declaradon/d9.0gn/dn/dn/dn/d
Moldaviasunflower and rapeseed oiln/dn/dn/dn/dn/dn/d
Macedonia del Nortesunflower oiln/dn/dn/dn/dn/dn/d
PanamáNo declaradon/dn/dn/d30.0g15.0g10.0g
Poloniasunflower and rapeseed oiln/dn/dn/dn/dn/dn/d
Portugalvegetable oiln/dn/dn/dn/dn/dn/d
Puerto RicoNo declarado3.0gn/dn/dn/dn/dn/d
Rumaníasunflower and rapeseed oiln/dn/dn/dn/dn/dn/d
Santa LucíaNo declarado3.0gn/dn/dn/dn/dn/d
Sint MaartenNo declarado3.0gn/d7.0gn/dn/dn/d
Sudáfricapalm and sunflower oiln/dn/dn/dn/dn/dn/d
Españasunflower oiln/dn/dn/dn/dn/dn/d
SurinamNo declarado3.0gn/dn/dn/dn/dn/d
Suizasunflower and rapeseed oiln/dn/dn/dn/dn/dn/d
Trinidad y TobagoNo declarado3.0gn/dn/dn/dn/dn/d
TurquíaNo declarado2.5gn/d9.0gn/dn/dn/d
Reino Unidosunflower and rapeseed oiln/dn/dn/dn/dn/dn/d
Uzbekistánsunflower and rapeseed oiln/dn/dn/dn/dn/dn/d

Los productos se emparejan por nombre, así que las porciones y recetas pueden cambiar de un país a otro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las notas sobre el aceite son las que la cadena declara en cada país.

Todos los productos de KFC Costa Rica, clasificados

Los 73 productos que tenemos de KFC Costa Rica, del más seguro al menos seguro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto.

ProductoPUFA
Blister Salsa BBQ0.0g
Agua0.0g
Gaseosa 2,5 Litros0.0g
Bebida Pepsi 600ml0.0g
Bebida Pepsi Black 600ml0.0g
Bebida Té Blanco 500ml0.0g
Bebida 7Up 600ml0.0g
Sundae de Fresa0.3g
Sundae de Caramelo0.3g
Sundae de Chocolate0.4g
Salsa Pequeña0.5g
Frozen Sundae Vainilla Chocolate0.5g
Frozen Sundae Chocolate Caramelo0.5g
Puré Individual1.0g
Frozen Avalancha Chocolate, Galleta, Caramelo1.0g
Frozen Avalancha Vainilla, Galleta, Chocolate1.0g
Avalancha de Oreo1.0g
Salsa Grande1.5g
Puré Mediano2.0g
Biscuit2.0g
Blister Salsa Mostaza Miel2.0g
4 Nuggets2.5g
Filet de Pechuga3.5g
Popcorn Junior4.0g
Pop Roller BBQ4.0g
Ensalada Repollo Individual4.0g
Puré Familiar4.0g
2 Biscuit4.0g
1 Pieza de Pollo4.5g
Hamburguesa Chicken Crispy5.0g
Purepop5.0g
Papas Fritas Individuales5.0g
3 Strips6.0g
10 Nuggets6.0g
Hamburguesa Junior Deluxe6.0g
Hamburguesa Classic House6.0g
Hamburguesa Crispy Cheesy6.0g
Snack Box 4 Nuggets6.0g
4 Nuggets Kids6.0g
Hamburguesa Crispy Ranch7.0g
Ensalada Mediana7.0g
Twister Clásico8.0g
KCS Original8.0g
KCS BBQ Salad8.0g
Hamburguesa Double Cheesy8.0g
Papapop8.0g
Snack Box Strip8.0g
Snack Box Popcorn8.0g
Snack Box 1 Pieza8.0g
Pop Corn Kids8.0g
1 Pieza Pollo Kids8.0g
Papas Fritas Medianas8.0g
2 Piezas de Pollo9.0g
Popcorn Grande9.0g
6 Alitas9.0g
KCS Coronel10.0g
KCS Bacon Ranch10.0g
Snack Box 4 Alitas10.0g
6 Strips12.0g
3 Piezas de Pollo13.5g
Ensalada Repollo Familiar14.0g
10 Alitas15.0g
25 Nuggets15.0g
Papa Familiar16.0g
8 Biscuit16.0g
12 Alitas18.0g
5 Piezas de Pollo22.5g
20 Alitas30.0g
24 Alitas36.0g
Bucket Krunchy40.0g
9 Piezas de Pollo40.5g
15 Piezas de Pollo67.5g
21 Piezas de Pollo94.5g

Preguntas frecuentes

¿KFC Costa Rica usa aceites de semillas?

Según nuestra investigación del menú, KFC Costa Rica cocina con: not stated: KFC Costa Rica's menu, 'Contenido Calórico' page and allergen chart name no frying oil; treated as a soybean-type vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence; higher-PUFA-wins). En los 73 productos que analizamos, promedia 9.7 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de D (Riesgo muy alto).

¿Con qué aceite cocina KFC Costa Rica?

Nuestra investigación indica: not stated: KFC Costa Rica's menu, 'Contenido Calórico' page and allergen chart name no frying oil; treated as a soybean-type vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence; higher-PUFA-wins). La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los valores de PUFA como estimaciones.

¿KFC Costa Rica usa sebo de res?

No. Nuestra investigación indica que KFC Costa Rica cocina con not stated: KFC Costa Rica's menu, 'Contenido Calórico' page and allergen chart name no frying oil; treated as a soybean-type vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence; higher-PUFA-wins), no con sebo de res. Para ver las cadenas que fríen con sebo u otras grasas reales, consulta Tallow Watch.

¿KFC Costa Rica está libre de aceites de semillas?

No. Nuestra investigación indica que KFC Costa Rica cocina con not stated: KFC Costa Rica's menu, 'Contenido Calórico' page and allergen chart name no frying oil; treated as a soybean-type vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence; higher-PUFA-wins), que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA más arriba para ver las opciones más limpias.

¿Qué es lo más seguro para pedir en KFC Costa Rica?

4 Nuggets es el producto con menos PUFA que analizamos en KFC Costa Rica, con unos 2.5 g de PUFA estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página para ver más opciones.

¿Qué debo evitar en KFC Costa Rica?

21 Piezas de Pollo es el producto con más PUFA que analizamos en KFC Costa Rica, con unos 94.5 g de PUFA estimados. Los fritos y las salsas cremosas a base de mayonesa suelen ser los más pesados.

¿Qué son los aceites de semillas?

Los aceites de semillas (canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares) se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren reducir los aceites de semillas y elegir comidas cocinadas con sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones: los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Eres nuevo en el tema? Empieza por qué son los aceites de semillas y la lista completa, o lee la evidencia de por qué la gente los evita.

Compara otras cadenas

McDonald's · Subway · Burger King

Mira en qué lugar queda KFC Costa Rica en el Índice de Aceites de Semillas completo, o revisa qué cadenas cocinan con grasas reales en Tallow Watch. ¿Te preguntas por un plato en particular? La guía de alimentos ¿Tiene aceite de semillas? responde por más de 200 alimentos cotidianos, y la página de aceites de distribuidores explica con qué fríen los restaurantes independientes.

Rastrea tu consumo de aceites de semillas — descarga la app
Únete al movimiento. Más de 2,600 cadenas calificadas. Arma un pedido de KFC Costa Rica