Reporte de aceites de semillas: Five Guys España
Según nuestra investigación del menú, Five Guys España cocina con: refined peanut oil, the only fryer oil: fries are 'cocinadas en aceite de cacahuete 100% refinado' (fiveguys.es fries page) and the Spanish guide heads the fries 'PATATAS COCINADAS EN ACEITE DE CACAHUETE' (ingredients 'Patatas, aceite de CACAHUETE, sal'); breakfast hash browns (participating restaurants) are peanut + sunflower oil; buns use palm + rapeseed vegetable oil; mayonnaise is rapeseed oil. En los 57 productos que analizamos, promedia 4.9 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de B (Riesgo medio).
¿Vas a comer en Five Guys España pronto? Arma tu pedido en la app y ve el total de aceites de semillas antes de pagar.
Armar mi pedidoPídele a Five Guys España que deje los aceites de semillas
17 personas lo han pedido hasta ahora.
Un toque, anónimo, sin registro. Mantenemos público el total de cada cadena para que la demanda sea imposible de ignorar.
Pedidos más seguros en Five Guys España
Apréndelo una vez: una ensalada con proteína a la plancha y sin aderezo es casi siempre el pedido con menos aceite de semillas en cualquier lugar. Por eso la lista de abajo se limita a comidas reales, ensaladas incluidas, nunca solo un agua.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Wrap de lechuga | 0.8g |
| Sándwich vegetal | 1.4g |
| Hamburguesa pequeña | 3.0g |
| Hamburguesa pequeña con beicon | 3.1g |
| Perrito de vacuno | 3.3g |
Arma tu pedido de Five Guys España
Elige tu comida, acompañantes, salsas y bebida en la app y ve el total de aceites de semillas antes de pedir. Se registra en tu día con un toque. Gratis en iPhone y Android.
Armar mi pedidoQué evitar en Five Guys España
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Patatas Five Guys (Grandes) | 29.4g |
| Patatas Cajún (Grandes) | 29.4g |
| Patatas Five Guys (Medianas) | 20.8g |
| Patatas Cajún (Medianas) | 20.8g |
| Patatas Five Guys (Pequeñas) | 12.9g |
Por el mundo: Five Guys
Tenemos Five Guys en 12 países. Esto es lo que usa para cocinar en cada uno y cómo se comparan los mismos productos del menú.
| País | Cocina con | BLT |
|---|---|---|
| España (esta página) | peanut oil | 10.7g |
| Estados Unidos | peanut oil | 13.3g |
| Canadá | peanut oil | n/d |
| Francia | peanut oil | 10.7g |
| Alemania | peanut oil | 10.7g |
| Irlanda | peanut oil | 10.7g |
| Italia | peanut oil | 10.7g |
| Países Bajos | peanut oil | n/d |
| Singapur | peanut oil | 10.2g |
| Suiza | peanut oil | 10.7g |
| Reino Unido | peanut oil | 10.7g |
| Emiratos Árabes Unidos | peanut oil | n/d |
Los productos se emparejan por nombre, así que las porciones y recetas pueden cambiar de un país a otro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las notas sobre el aceite son las que la cadena declara en cada país.
Todos los productos de Five Guys España, clasificados
Los 57 productos que tenemos de Five Guys España, del más seguro al menos seguro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Americano solo | 0.0g |
| Coca-Cola | 0.0g |
| English Breakfast Tea | 0.0g |
| Espresso doble | 0.0g |
| Coca-Cola Zero | 0.0g |
| Sprite | 0.0g |
| Diet Coke | 0.0g |
| Fanta Naranja | 0.0g |
| Agua Mineral Evian 500 ml | 0.0g |
| Dr Pepper | 0.0g |
| Cerveza | 0.0g |
| Americano con leche | 0.1g |
| Cappuccino | 0.2g |
| Latte | 0.3g |
| Flat White | 0.3g |
| Wrap de lechuga | 0.8g |
| Sándwich vegetal | 1.4g |
| Batido (base de vainilla) | 1.8g |
| Batido de plátano | 1.8g |
| Iced Coffee Milkshake | 1.8g |
| Batido de caramelo salado | 1.8g |
| Batido de fresa | 1.8g |
| Batido de chocolate | 1.9g |
| Batido de Lotus Biscoff | 2.0g |
| Sándwich vegetal con queso | 2.1g |
| Hamburguesa pequeña con queso | 2.5g |
| Hamburguesa pequeña | 3.0g |
| Batido de Reese's | 3.0g |
| Hamburguesa pequeña con beicon | 3.1g |
| Perrito de vacuno con queso | 3.2g |
| Perrito de vacuno | 3.3g |
| Hamburguesa pequeña con beicon y queso | 3.7g |
| Sándwich pequeño de huevo | 3.8g |
| Perrito de vacuno con beicon y queso | 4.1g |
| Perrito de vacuno con beicon | 4.2g |
| Sándwich pequeño de salchicha | 4.2g |
| Hamburguesa | 4.5g |
| Hamburguesa con queso | 4.5g |
| Hash Browns | 4.7g |
| Sándwich de queso a la plancha | 4.9g |
| Hamburguesa con beicon | 5.3g |
| Hamburguesa con beicon y queso | 5.4g |
| Batido de Oreo | 5.4g |
| Sándwich pequeño de beicon, huevo y queso | 5.8g |
| Sándwich pequeño de salchicha, huevo y queso | 6.5g |
| Patatas Five Guys (Mini) | 6.9g |
| Batido de pistacho | 7.3g |
| Sándwich de beicon, huevo y queso | 8.2g |
| Batido de mantequilla de cacahuete | 9.1g |
| Sándwich de salchicha, huevo y queso | 9.9g |
| BLT | 10.7g |
| Patatas Five Guys (Pequeñas) | 12.9g |
| Patatas Cajún (Pequeñas) | 12.9g |
| Patatas Five Guys (Medianas) | 20.8g |
| Patatas Cajún (Medianas) | 20.8g |
| Patatas Five Guys (Grandes) | 29.4g |
| Patatas Cajún (Grandes) | 29.4g |
Preguntas frecuentes
¿Five Guys España usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Five Guys España cocina con: refined peanut oil, the only fryer oil: fries are 'cocinadas en aceite de cacahuete 100% refinado' (fiveguys.es fries page) and the Spanish guide heads the fries 'PATATAS COCINADAS EN ACEITE DE CACAHUETE' (ingredients 'Patatas, aceite de CACAHUETE, sal'); breakfast hash browns (participating restaurants) are peanut + sunflower oil; buns use palm + rapeseed vegetable oil; mayonnaise is rapeseed oil. En los 57 productos que analizamos, promedia 4.9 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Five Guys España?
Nuestra investigación indica: refined peanut oil, the only fryer oil: fries are 'cocinadas en aceite de cacahuete 100% refinado' (fiveguys.es fries page) and the Spanish guide heads the fries 'PATATAS COCINADAS EN ACEITE DE CACAHUETE' (ingredients 'Patatas, aceite de CACAHUETE, sal'); breakfast hash browns (participating restaurants) are peanut + sunflower oil; buns use palm + rapeseed vegetable oil; mayonnaise is rapeseed oil. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los valores de PUFA como estimaciones.
¿Five Guys España usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Five Guys España cocina con refined peanut oil, the only fryer oil: fries are 'cocinadas en aceite de cacahuete 100% refinado' (fiveguys.es fries page) and the Spanish guide heads the fries 'PATATAS COCINADAS EN ACEITE DE CACAHUETE' (ingredients 'Patatas, aceite de CACAHUETE, sal'); breakfast hash browns (participating restaurants) are peanut + sunflower oil; buns use palm + rapeseed vegetable oil; mayonnaise is rapeseed oil, no con sebo de res. Para ver las cadenas que fríen con sebo u otras grasas reales, consulta Tallow Watch.
¿Five Guys España está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Five Guys España cocina con refined peanut oil, the only fryer oil: fries are 'cocinadas en aceite de cacahuete 100% refinado' (fiveguys.es fries page) and the Spanish guide heads the fries 'PATATAS COCINADAS EN ACEITE DE CACAHUETE' (ingredients 'Patatas, aceite de CACAHUETE, sal'); breakfast hash browns (participating restaurants) are peanut + sunflower oil; buns use palm + rapeseed vegetable oil; mayonnaise is rapeseed oil, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA más arriba para ver las opciones más limpias.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Five Guys España?
Wrap de lechuga es el producto con menos PUFA que analizamos en Five Guys España, con unos 0.8 g de PUFA estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página para ver más opciones.
¿Qué debo evitar en Five Guys España?
Patatas Five Guys (Grandes) es el producto con más PUFA que analizamos en Five Guys España, con unos 29.4 g de PUFA estimados. Los fritos y las salsas cremosas a base de mayonesa suelen ser los más pesados.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas (canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares) se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren reducir los aceites de semillas y elegir comidas cocinadas con sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones: los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Eres nuevo en el tema? Empieza por qué son los aceites de semillas y la lista completa, o lee la evidencia de por qué la gente los evita.
Compara otras cadenas
McDonald's · Burger King · 100 Montaditos · Domino's · Foster's Hollywood · Ginos
Mira en qué lugar queda Five Guys España en el Índice de Aceites de Semillas completo, o revisa qué cadenas cocinan con grasas reales en Tallow Watch. ¿Te preguntas por un plato en particular? La guía de alimentos ¿Tiene aceite de semillas? responde por más de 200 alimentos cotidianos, y la página de aceites de distribuidores explica con qué fríen los restaurantes independientes.