Five Guys Nederland zaadolie-rapport
Volgens ons menuonderzoek kookt Five Guys Nederland met: refined peanut oil, the only fryer oil, stated by the chain: fries are 'gebakken in 100% geraffineerde pindaolie' (fried in 100% refined peanut oil) and 'we gebruiken alleen pindaolie om onze friet te bereiden' on the NL fries page; the NL guide header reads 'FRIET - GEBAKKEN IN PINDAOLIE'. Buns use 'Plantaardige Vetten (Palm, Koolzaad)'; the mayonnaise is rapeseed oil ('Koolzaadolie'). Over de 41 geanalyseerde menu-items is het gemiddelde naar schatting 5.6 g PUFA per product, goed voor zaadolie-score B (Gemiddeld risico).
Ga je binnenkort naar Five Guys Nederland? Stel je bestelling samen in de app en zie je totaal aan zaadoliën voordat je betaalt.
Bestelling samenstellenVraag Five Guys Nederland om te stoppen met zaadoliën
17 mensen hebben het tot nu toe gevraagd.
Eén tik, anoniem, zonder account. We houden het totaal van elke keten openbaar, zodat de vraag niet te negeren is.
Veiligste bestellingen bij Five Guys Nederland
Onthoud dit één keer: een salade met gegrilde eiwitten en zonder dressing is bijna overal de bestelling met de minste zaadolie. Daarom houdt de lijst hieronder het bij echte maaltijden, salades inbegrepen, en nooit alleen een flesje water.
Schoonste complete bestelling: Veggie Sandwich + Milkshake + Smart Water®, 3.3g total
| Product | PUFA |
|---|---|
| Veggie Sandwich | 1.4g |
| Vegabroodje met kaas | 2.1g |
| Hotdog met kaas | 2.5g |
| Hot Dog | 2.6g |
| Kleine cheeseburger | 2.7g |
Stel je Five Guys Nederland-bestelling samen
Kies je gerecht, bijgerechten, sauzen en drankje in de app en zie je totaal aan zaadoliën voordat je bestelt. Met één tik in je dag gelogd. Gratis op iPhone en Android.
Bestelling samenstellenWat je beter kunt vermijden bij Five Guys Nederland
| Product | PUFA |
|---|---|
| Cajun Style Friet (Large) | 29.1g |
| Five Guys Style Friet (Large) | 29.0g |
| Cajun Style Friet (Regular) | 21.9g |
| Five Guys Style Friet (Regular) | 21.8g |
| Cajun Style Friet (Little) | 13.6g |
Over de hele wereld: Five Guys
We hebben Five Guys in 12 landen. Hier zie je waarin het bakt in elk land en hoe dezelfde menu-items zich verhouden.
| Land | Bakt in | Hamburger | Cheeseburger | Bacon-cheeseburger | Little Bacon Cheeseburger | Hot Dog | Veggie Sandwich |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nederland (deze pagina) | peanut oil | 4.5g | 4.3g | 5.0g | 3.4g | 2.6g | 1.4g |
| Verenigde Staten | peanut oil | 5.5g | 4.7g | 6.5g | 5.2g | 5.6g | 4.0g |
| Canada | peanut oil | 5.5g | 4.8g | 7.4g | 6.0g | 5.0g | n.v.t. |
| Frankrijk | peanut oil | 4.5g | 4.5g | 5.4g | 3.7g | n.v.t. | n.v.t. |
| Duitsland | peanut oil | 4.5g | 4.2g | 4.8g | 3.3g | 2.6g | 1.4g |
| Ierland | peanut oil | 4.5g | 4.3g | 5.0g | 3.4g | 2.6g | 1.4g |
| Italië | peanut oil | 4.5g | 5.1g | 6.3g | 4.3g | 2.6g | n.v.t. |
| Singapore | peanut oil | 4.5g | 4.3g | 5.0g | 3.4g | 2.6g | 1.4g |
| Spanje | peanut oil | n.v.t. | n.v.t. | n.v.t. | n.v.t. | n.v.t. | n.v.t. |
| Zwitserland | peanut oil | 4.6g | 5.2g | 6.4g | 4.4g | 2.6g | 1.4g |
| Verenigd Koninkrijk | peanut oil | 4.3g | 5.4g | 6.1g | 3.5g | 3.2g | 1.4g |
| Verenigde Arabische Emiraten | peanut oil | 8.0g | 6.5g | n.v.t. | n.v.t. | 4.5g | 4.4g |
Items worden op naam gekoppeld, dus porties en recepten kunnen per land verschillen. De waarden zijn geschatte grammen PUFA uit zaadolie per item. De olienotities zijn zoals de keten ze in elk land bekendmaakt.
Alle producten van Five Guys Nederland, gerangschikt
Alle 41 producten die we hebben voor Five Guys Nederland, veiligste eerst. De waarden zijn geschatte grammen PUFA uit zaadolie per product.
| Product | PUFA |
|---|---|
| Coca-Cola® Original Taste | 0.0g |
| Coca-Cola® Zero Sugar | 0.0g |
| Diet Coke® | 0.0g |
| Sprite® | 0.0g |
| Fanta® | 0.0g |
| Smart Water® | 0.0g |
| Slagroom | 0.5g |
| Veggie Sandwich | 1.4g |
| Milkshake | 1.9g |
| Milkshake (Koffie) | 1.9g |
| Milkshake (Aardbei) | 2.0g |
| Milkshake (Gezouten Karamel) | 2.0g |
| Milkshake (Banaan) | 2.0g |
| Vegabroodje met kaas | 2.1g |
| Milkshake (Chocolade) | 2.1g |
| Milkshake (Perzikcrumble) | 2.1g |
| Hotdog met kaas | 2.5g |
| Hot Dog | 2.6g |
| Milkshake (Oreo®-Stukjes) | 2.6g |
| Milkshake (Biscoff® Crumble) | 2.6g |
| Kleine cheeseburger | 2.7g |
| Kleine hamburger | 2.8g |
| Milkshake (Bacon) | 2.8g |
| Hotdog met kaas en bacon | 3.2g |
| Hotdog met bacon | 3.3g |
| Little Bacon Cheeseburger | 3.4g |
| Lettuce Wrap | 3.4g |
| Kleine baconburger | 3.6g |
| Cheeseburger | 4.3g |
| Hamburger | 4.5g |
| Kaastosti | 4.9g |
| Bacon-cheeseburger | 5.0g |
| Baconburger | 5.2g |
| BLT (bacon, sla, tomaat) | 10.7g |
| Milkshake (Pindakaas) | 11.3g |
| Five Guys Style Friet (Little) | 13.5g |
| Cajun Style Friet (Little) | 13.6g |
| Five Guys Style Friet (Regular) | 21.8g |
| Cajun Style Friet (Regular) | 21.9g |
| Five Guys Style Friet (Large) | 29.0g |
| Cajun Style Friet (Large) | 29.1g |
Veelgestelde vragen
Gebruikt Five Guys Nederland zaadoliën?
Volgens ons menuonderzoek kookt Five Guys Nederland met: refined peanut oil, the only fryer oil, stated by the chain: fries are 'gebakken in 100% geraffineerde pindaolie' (fried in 100% refined peanut oil) and 'we gebruiken alleen pindaolie om onze friet te bereiden' on the NL fries page; the NL guide header reads 'FRIET - GEBAKKEN IN PINDAOLIE'. Buns use 'Plantaardige Vetten (Palm, Koolzaad)'; the mayonnaise is rapeseed oil ('Koolzaadolie'). Over de 41 geanalyseerde menu-items is het gemiddelde naar schatting 5.6 g PUFA per product, goed voor zaadolie-score B (Gemiddeld risico).
Met welke olie kookt Five Guys Nederland?
Volgens ons onderzoek: refined peanut oil, the only fryer oil, stated by the chain: fries are 'gebakken in 100% geraffineerde pindaolie' (fried in 100% refined peanut oil) and 'we gebruiken alleen pindaolie om onze friet te bereiden' on the NL fries page; the NL guide header reads 'FRIET - GEBAKKEN IN PINDAOLIE'. Buns use 'Plantaardige Vetten (Palm, Koolzaad)'; the mayonnaise is rapeseed oil ('Koolzaadolie'). De bereiding kan per vestiging verschillen, dus zie de PUFA-cijfers als schattingen.
Gebruikt Five Guys Nederland rundvet?
Nee. Volgens ons onderzoek kookt Five Guys Nederland met refined peanut oil, the only fryer oil, stated by the chain: fries are 'gebakken in 100% geraffineerde pindaolie' (fried in 100% refined peanut oil) and 'we gebruiken alleen pindaolie om onze friet te bereiden' on the NL fries page; the NL guide header reads 'FRIET - GEBAKKEN IN PINDAOLIE'. Buns use 'Plantaardige Vetten (Palm, Koolzaad)'; the mayonnaise is rapeseed oil ('Koolzaadolie'), niet met rundvet. Ketens die in rundvet of andere echte vetten frituren, vind je op de Rundvet-radar.
Is Five Guys Nederland vrij van zaadoliën?
Nee. Volgens ons onderzoek kookt Five Guys Nederland met refined peanut oil, the only fryer oil, stated by the chain: fries are 'gebakken in 100% geraffineerde pindaolie' (fried in 100% refined peanut oil) and 'we gebruiken alleen pindaolie om onze friet te bereiden' on the NL fries page; the NL guide header reads 'FRIET - GEBAKKEN IN PINDAOLIE'. Buns use 'Plantaardige Vetten (Palm, Koolzaad)'; the mayonnaise is rapeseed oil ('Koolzaadolie'), waar zaadoliën in zitten. Bekijk hierboven de bestellingen met minder PUFA voor de schoonste keuzes.
Wat is de veiligste bestelling bij Five Guys Nederland?
Veggie Sandwich is het product met de minste PUFA dat we bij Five Guys Nederland hebben geanalyseerd, met naar schatting 1.4 g PUFA. Meer opties vind je in de lijst met veiligste bestellingen op deze pagina.
Wat kan ik beter vermijden bij Five Guys Nederland?
Cajun Style Friet (Large) is het product met de meeste PUFA dat we bij Five Guys Nederland hebben geanalyseerd, met naar schatting 29.1 g PUFA. Gefrituurde producten en romige sauzen op basis van mayonaise zijn meestal het zwaarst.
Wat zijn zaadoliën?
Zaadoliën, zoals raapzaad-, soja-, zonnebloem- en maïsolie en vergelijkbare plantaardige oliën, worden met hoge hitte en chemische oplosmiddelen uit zaden gewonnen. Ze bevatten heel veel meervoudig onverzadigde vetzuren (PUFA's), die bij bak- en frituurtemperaturen instabiel zijn en makkelijk oxideren. Veel gezondheidsbewuste mensen beperken zaadoliën daarom zoveel mogelijk en kiezen liever voor eten dat bereid is in rundvet, boter, kokosolie of olijfolie. Deze pagina toont het geschatte aantal grammen PUFA per menu-item, zodat je beter geïnformeerde keuzes kunt maken. Het zijn schattingen; de werkelijke waarden verschillen per bereiding en vestiging. Nieuw in dit onderwerp? Begin met wat zaadoliën zijn en de volledige lijst, of lees het onderzoek over waarom mensen ze vermijden.
Vergelijk andere ketens
McDonald's · Burger King · Domino's · FEBO · KFC · Kwalitaria
Bekijk waar Five Guys Nederland staat in de volledige Zaadolie-index, of zie op de Rundvet-radar welke ketens in echte vetten koken. Benieuwd naar een specifiek gerecht? De voedingsgids Zit er zaadolie in? geeft het antwoord voor meer dan 200 alledaagse producten, en de pagina over groothandelsoliën laat zien waarin zelfstandige restaurants frituren.