Reporte de aceites de semillas: Wendy's México
Según nuestra investigación del menú, Wendy's México cocina con: not stated by Wendy's Mexico (wendys.com.mx names no frying oil). Scored as an unspecified vegetable oil (soybean-type, the common Mexican frying oil); evidence-labelled guess. En los 29 productos que analizamos, promedia 5.5 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de B (Riesgo medio).
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Pedidos más seguros en Wendy's México
Apréndelo una vez: una ensalada con proteína a la plancha y sin aderezo es casi siempre el pedido con menos aceite de semillas en cualquier lugar. Por eso la lista de abajo se limita a comidas reales, ensaladas incluidas, nunca solo un agua.
El pedido completo más limpio: Quesoburguesa Jr., 3.0g total
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Quesoburguesa Jr. | 3.0g |
| Quesoburguesa Jr. Tocino | 3.5g |
| Pollo a la Plancha | 4.0g |
| Cesar | 4.0g |
| Double Stack | 4.5g |
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Armar mi pedidoQué evitar en Wendy's México
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Papas Baconator | 13.0g |
| Pollo Clasico | 11.0g |
| Pollo Spicy | 11.0g |
| Pollo Club | 11.0g |
| Papas con Chili y Queso | 11.0g |
Por el mundo: Wendy's
Baconator tiene 4.1 g de PUFA en Nueva Zelanda, pero 8.0 g en México. La misma cadena.
Tenemos Wendy's en 16 países. Esto es lo que usa para cocinar en cada uno y cómo se comparan los mismos productos del menú.
| País | Cocina con | Baconator | Dave's Triple | Son of Baconator | Double Stack | Papas Baconator | Dave's Doble |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| México (esta página) | No declarado | 8.0g | 9.0g | 5.5g | 4.5g | 13.0g | 7.0g |
| Estados Unidos | vegetable oil | 11.2g | 12.2g | 8.3g | 3.5g | n/d | n/d |
| Aruba | No declarado | 6.0g | 6.5g | 4.5g | n/d | n/d | n/d |
| Bahamas | soybean oil | 13.2g | 14.9g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Canadá | soybean, canola and corn oil | 12.1g | 13.0g | 8.6g | 3.6g | n/d | n/d |
| Islas Caimán | soybean oil | 14.8g | 14.9g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| República Dominicana | No declarado | 14.5g | 15.5g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| El Salvador | No declarado | 6.5g | 7.5g | 4.5g | n/d | n/d | n/d |
| Georgia | No declarado | 6.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Guam | No declarado | 6.0g | 6.5g | 4.5g | 3.0g | n/d | n/d |
| Guatemala | No declarado | n/d | n/d | n/d | n/d | 10.0g | n/d |
| Jamaica | No declarado | 7.5g | n/d | 6.0g | n/d | n/d | n/d |
| Nueva Zelanda | No declarado | 4.1g | n/d | 3.0g | n/d | n/d | n/d |
| Panamá | No declarado | 6.5g | 7.5g | n/d | n/d | n/d | 6.0g |
| Trinidad y Tobago | No declarado | 6.0g | 6.5g | 4.5g | n/d | n/d | n/d |
| Reino Unido | rapeseed and sunflower oil | 8.2g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
Los productos se emparejan por nombre, así que las porciones y recetas pueden cambiar de un país a otro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las notas sobre el aceite son las que la cadena declara en cada país.
Todos los productos de Wendy's México, clasificados
Los 29 productos que tenemos de Wendy's México, del más seguro al menos seguro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Cono Vainilla | 0.3g |
| Cono Chocolate | 0.3g |
| Frosty Clásico de Chocolate | 0.5g |
| Frosty De Vainilla | 0.5g |
| Malteadas | 0.6g |
| Chili | 1.0g |
| Cono Waffle | 1.0g |
| Twisted Frosty | 2.0g |
| Quesoburguesa Jr. | 3.0g |
| Quesoburguesa Jr. Tocino | 3.5g |
| Pollo a la Plancha | 4.0g |
| Cesar | 4.0g |
| Double Stack | 4.5g |
| Dave's Sencilla | 5.0g |
| Cesar Pollo | 5.0g |
| Son of Baconator | 5.5g |
| Big Bacon Clásica | 6.5g |
| Dave's Doble | 7.0g |
| Bacon Jalapeño Melt | 7.0g |
| Sandwich Pollo Crispy | 7.0g |
| Baconator | 8.0g |
| Chicken Nuggets | 8.0g |
| Dave's Triple | 9.0g |
| Papas Fritas | 10.0g |
| Pollo Clasico | 11.0g |
| Pollo Spicy | 11.0g |
| Pollo Club | 11.0g |
| Papas con Chili y Queso | 11.0g |
| Papas Baconator | 13.0g |
Preguntas frecuentes
¿Wendy's México usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Wendy's México cocina con: not stated by Wendy's Mexico (wendys.com.mx names no frying oil). Scored as an unspecified vegetable oil (soybean-type, the common Mexican frying oil); evidence-labelled guess. En los 29 productos que analizamos, promedia 5.5 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Wendy's México?
Nuestra investigación indica: not stated by Wendy's Mexico (wendys.com.mx names no frying oil). Scored as an unspecified vegetable oil (soybean-type, the common Mexican frying oil); evidence-labelled guess. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los valores de PUFA como estimaciones.
¿Wendy's México usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Wendy's México cocina con not stated by Wendy's Mexico (wendys.com.mx names no frying oil). Scored as an unspecified vegetable oil (soybean-type, the common Mexican frying oil); evidence-labelled guess, no con sebo de res. Para ver las cadenas que fríen con sebo u otras grasas reales, consulta Tallow Watch.
¿Wendy's México está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Wendy's México cocina con not stated by Wendy's Mexico (wendys.com.mx names no frying oil). Scored as an unspecified vegetable oil (soybean-type, the common Mexican frying oil); evidence-labelled guess, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA más arriba para ver las opciones más limpias.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Wendy's México?
Bacon Jalapeño Melt es el producto con menos PUFA que analizamos en Wendy's México, con unos 7.0 g de PUFA estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página para ver más opciones.
¿Qué debo evitar en Wendy's México?
Papas Baconator es el producto con más PUFA que analizamos en Wendy's México, con unos 13.0 g de PUFA estimados. Los fritos y las salsas cremosas a base de mayonesa suelen ser los más pesados.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas (canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares) se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren reducir los aceites de semillas y elegir comidas cocinadas con sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones: los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Eres nuevo en el tema? Empieza por qué son los aceites de semillas y la lista completa, o lee la evidencia de por qué la gente los evita.
Compara otras cadenas
McDonald's · Burger King · Carl's Jr. · Taco Inn · The Italian Coffee Company · Toks
Mira en qué lugar queda Wendy's México en el Índice de Aceites de Semillas completo, o revisa qué cadenas cocinan con grasas reales en Tallow Watch. ¿Te preguntas por un plato en particular? La guía de alimentos ¿Tiene aceite de semillas? responde por más de 200 alimentos cotidianos, y la página de aceites de distribuidores explica con qué fríen los restaurantes independientes.