Reporte de aceites de semillas: Krispy Kreme México
Según nuestra investigación del menú, Krispy Kreme México cocina con: not disclosed for Mexico (no ingredient or nutrition document on krispykreme.mx or its ordering site tienda.krispykreme.mx); Krispy Kreme fries its doughnuts in a palm-led vegetable shortening in every market that publishes one (US: palm, soybean and hydrogenated soybean oil), so a palm-led shortening with some soybean oil is the working estimate; drinks are made with Santa Clara milk per the menu text. En los 83 productos que analizamos, promedia 3.8 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de A (Riesgo bajo).
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Pedidos más seguros en Krispy Kreme México
Apréndelo una vez: una ensalada con proteína a la plancha y sin aderezo es casi siempre el pedido con menos aceite de semillas en cualquier lugar. Por eso la lista de abajo se limita a comidas reales, ensaladas incluidas, nunca solo un agua.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Café Roasted Americano (16 oz) | 0.0g |
| Café Roasted Americano (20 oz) | 0.0g |
| Café Roasted Americano Frío (16 oz) | 0.0g |
| Café Roasted Americano Frío (20 oz) | 0.0g |
| Café Cappuccino (16 oz) | 0.3g |
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Armar mi pedidoQué evitar en Krispy Kreme México
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Doble Docena Select | 40.0g |
| Pastel de Donas de Variedad ® | 40.0g |
| Doble docena glaseada originales® | 28.8g |
| Pastel de Donas Glaseado Original ® | 28.8g |
| Docena Variada® | 20.0g |
Por el mundo: Krispy Kreme
Tenemos Krispy Kreme en 9 países. Esto es lo que usa para cocinar en cada uno y cómo se comparan los mismos productos del menú.
| País | Cocina con |
|---|---|
| México (esta página) | No declarado |
| Estados Unidos | palm oil |
| Australia | palm, canola and sunflower oil |
| Canadá | palm, soybean and cottonseed oil |
| Irlanda | palm oil |
| Nueva Zelanda | palm, canola and sunflower oil |
| Sudáfrica | palm oil |
| Reino Unido | vegetable oil |
| Emiratos Árabes Unidos | palm oil |
Los productos se emparejan por nombre, así que las porciones y recetas pueden cambiar de un país a otro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las notas sobre el aceite son las que la cadena declara en cada país.
Todos los productos de Krispy Kreme México, clasificados
Los 83 productos que tenemos de Krispy Kreme México, del más seguro al menos seguro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Café Roasted Americano (16 oz) | 0.0g |
| Café Roasted Americano (20 oz) | 0.0g |
| Café Roasted Americano Frío (16 oz) | 0.0g |
| Café Roasted Americano Frío (20 oz) | 0.0g |
| Café Cappuccino (16 oz) | 0.3g |
| Café Latte (16 oz) | 0.3g |
| Café Cappuccino Vainilla (16 oz) | 0.3g |
| Té Chai Latte Caliente (16 oz) | 0.3g |
| Caramel Latte Caliente (16 oz) | 0.3g |
| Té Chai Latte Frío (16 oz) | 0.3g |
| Café Cappuccino Frío (16 oz) | 0.3g |
| Café Cappuccino Vainilla Frío (16 oz) | 0.3g |
| Cafe Caramel Latte Frío (16 oz) | 0.3g |
| Flat White 16oz | 0.3g |
| Café Cappuccino (20 oz) | 0.4g |
| Café Latte (20 oz) | 0.4g |
| Té Chai Latte Caliente (20 oz) | 0.4g |
| Café Cappuccino Vainilla (20 oz) | 0.4g |
| Café Mocha Artesanal Caliente (16 oz) | 0.4g |
| Caramel Latte Caliente (20 oz) | 0.4g |
| Doble Chocolate Artesanal Caliente (16 oz) | 0.4g |
| Café Mocha Artesanal Frío (16 oz) | 0.4g |
| Café Cappuccino Frío (20 oz) | 0.4g |
| Té Chai Latte Frío (20 oz) | 0.4g |
| Doble Chocolate Artesanal Frío (16 oz) | 0.4g |
| Café Cappuccino Vainilla Frío (20 oz) | 0.4g |
| Cafe Caramel Latte Frío (20 oz) | 0.4g |
| Frozen Taro (16 oz) | 0.4g |
| Chocolate Abuelita® (16 oz) | 0.5g |
| Café Mocha Artesanal Caliente (20 oz) | 0.5g |
| Doble Chocolate Artesanal Caliente (20 oz) | 0.5g |
| Chocolate Abuelita® Frío (16 oz) | 0.5g |
| Café Mocha Artesanal Frío (20 oz) | 0.5g |
| Doble Chocolate Artesanal Frío (20 oz) | 0.5g |
| Frozen Café Cappuccino (16 oz) | 0.5g |
| Frozen Taro (20 oz) | 0.5g |
| Frozen Café Cappuccino Vainilla (16 oz) | 0.5g |
| Chocolate Abuelita® (20 oz) | 0.6g |
| Chocolate Abuelita® Frío (20 oz) | 0.6g |
| Frozen Café Cappuccino (20 oz) | 0.6g |
| Doble Chocolate Artesanal Frozen (16 oz) | 0.6g |
| Frozen Café Cappuccino Vainilla (20 oz) | 0.6g |
| Café Mocha Artesanal Frozen (16 oz) | 0.6g |
| Té Chai Latte Frozen (16 oz) | 0.6g |
| Cafe Caramel Latte Frozen (16 oz) | 0.6g |
| Frozen Chocolate Abuelita® (16 oz) | 0.7g |
| Té Chai Latte Frozen (20 oz) | 0.7g |
| Cafe Caramel Latte Frozen (20 oz) | 0.7g |
| Doble Chocolate Artesanal Frozen (20 oz) | 0.8g |
| Frozen Chocolate Abuelita® (20 oz) | 0.8g |
| Café Mocha Artesanal Frozen (20 oz) | 0.8g |
| Dona Glaseada Original | 1.2g |
| Dona Relleno Frambuesa | 1.5g |
| Dona Relleno Manzana | 1.5g |
| Dona Chispas Halloween | 1.5g |
| Dona Sulley | 1.6g |
| Dona Boo | 1.6g |
| Dona Wasowski | 1.6g |
| Dona Katrina | 1.8g |
| Dona Pumpkin Cheesecake | 1.8g |
| Dona Brownie | 2.0g |
| Almendra Maple | 2.0g |
| Dona Glaseada Original® rellena con Nutella® | 2.5g |
| Krispy Bites® | 3.0g |
| 3pack Glaseada Originales® | 3.6g |
| Minis 9 pzs Glaseado Original | 4.5g |
| 3 Pack Katrina | 4.8g |
| 3 Pack Deliciosamente Monstruosas | 4.8g |
| 3Pack Variada® | 5.0g |
| Minis 9 pzs Variedad | 5.0g |
| 3 Pack Otoño | 5.0g |
| Media docena glaseada originales® | 7.2g |
| Media Docena Katrina | 9.6g |
| Media Docena Deliciosamente Monstruosas | 9.6g |
| Media Docena Variada® | 10.0g |
| Media Docena Otoño | 10.0g |
| Docena glaseada originales. ® | 14.4g |
| Docena Deliciosamente Monstruosas | 19.2g |
| Docena Variada® | 20.0g |
| Doble docena glaseada originales® | 28.8g |
| Pastel de Donas Glaseado Original ® | 28.8g |
| Doble Docena Select | 40.0g |
| Pastel de Donas de Variedad ® | 40.0g |
Preguntas frecuentes
¿Krispy Kreme México usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Krispy Kreme México cocina con: not disclosed for Mexico (no ingredient or nutrition document on krispykreme.mx or its ordering site tienda.krispykreme.mx); Krispy Kreme fries its doughnuts in a palm-led vegetable shortening in every market that publishes one (US: palm, soybean and hydrogenated soybean oil), so a palm-led shortening with some soybean oil is the working estimate; drinks are made with Santa Clara milk per the menu text. En los 83 productos que analizamos, promedia 3.8 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de A (Riesgo bajo).
¿Con qué aceite cocina Krispy Kreme México?
Nuestra investigación indica: not disclosed for Mexico (no ingredient or nutrition document on krispykreme.mx or its ordering site tienda.krispykreme.mx); Krispy Kreme fries its doughnuts in a palm-led vegetable shortening in every market that publishes one (US: palm, soybean and hydrogenated soybean oil), so a palm-led shortening with some soybean oil is the working estimate; drinks are made with Santa Clara milk per the menu text. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los valores de PUFA como estimaciones.
¿Krispy Kreme México usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Krispy Kreme México cocina con not disclosed for Mexico (no ingredient or nutrition document on krispykreme.mx or its ordering site tienda.krispykreme.mx); Krispy Kreme fries its doughnuts in a palm-led vegetable shortening in every market that publishes one (US: palm, soybean and hydrogenated soybean oil), so a palm-led shortening with some soybean oil is the working estimate; drinks are made with Santa Clara milk per the menu text, no con sebo de res. Para ver las cadenas que fríen con sebo u otras grasas reales, consulta Tallow Watch.
¿Krispy Kreme México está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Krispy Kreme México cocina con not disclosed for Mexico (no ingredient or nutrition document on krispykreme.mx or its ordering site tienda.krispykreme.mx); Krispy Kreme fries its doughnuts in a palm-led vegetable shortening in every market that publishes one (US: palm, soybean and hydrogenated soybean oil), so a palm-led shortening with some soybean oil is the working estimate; drinks are made with Santa Clara milk per the menu text, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA más arriba para ver las opciones más limpias.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Krispy Kreme México?
Café Roasted Americano (16 oz) es el producto con menos PUFA que analizamos en Krispy Kreme México, con unos 0.0 g de PUFA estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página para ver más opciones.
¿Qué debo evitar en Krispy Kreme México?
Doble Docena Select es el producto con más PUFA que analizamos en Krispy Kreme México, con unos 40.0 g de PUFA estimados. Los fritos y las salsas cremosas a base de mayonesa suelen ser los más pesados.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas (canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares) se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren reducir los aceites de semillas y elegir comidas cocinadas con sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones: los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Eres nuevo en el tema? Empieza por qué son los aceites de semillas y la lista completa, o lee la evidencia de por qué la gente los evita.
Compara otras cadenas
Starbucks · Dunkin' · El Fogoncito · El Pollo Loco (Monterrey) · KFC · La Casa de Toño
Mira en qué lugar queda Krispy Kreme México en el Índice de Aceites de Semillas completo, o revisa qué cadenas cocinan con grasas reales en Tallow Watch. ¿Te preguntas por un plato en particular? La guía de alimentos ¿Tiene aceite de semillas? responde por más de 200 alimentos cotidianos, y la página de aceites de distribuidores explica con qué fríen los restaurantes independientes.