Reporte de aceites de semillas: Taco Bell España
Según nuestra investigación del menú, Taco Bell España cocina con: vegetable oil, type not named: Taco Bell Espana's nutrition chart and its 2026-09-30 allergen chart name no frying oil. The chain's own all-oil fried rows (Patatas Mexican 18.1 g fat / 1.6 g saturates per 100 g; Nachos 23.8 / 3.9) run 9-16% saturated, a liquid seed-oil signature (sunflower or rapeseed, the usual Spanish frying oils), not palm or tallow. En los 139 productos que analizamos, promedia 5.9 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de B (Riesgo medio).
¿Vas a comer en Taco Bell España pronto? Arma tu pedido en la app y ve el total de aceites de semillas antes de pagar.
Armar mi pedidoPídele a Taco Bell España que deje los aceites de semillas
17 personas lo han pedido hasta ahora.
Un toque, anónimo, sin registro. Mantenemos público el total de cada cadena para que la demanda sea imposible de ignorar.
Pedidos más seguros en Taco Bell España
Apréndelo una vez: una ensalada con proteína a la plancha y sin aderezo es casi siempre el pedido con menos aceite de semillas en cualquier lugar. Por eso la lista de abajo se limita a comidas reales, ensaladas incluidas, nunca solo un agua.
El pedido completo más limpio: Burrito Bowl Guacamole (Pollo Asado) + Ensalada (Mediana) + Coca-Cola, 8.0g total
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Soft Taco (Pollo Asado) | 1.1g |
| Crunchy Taco (Pollo Picante) | 1.4g |
| Soft Taco (Pollo Picante) | 2.0g |
| Crunchy Taco (Pollo Asado) | 2.2g |
| Burrito Bowl Mexican (Pollo Picante) | 2.2g |
Arma tu pedido de Taco Bell España
Elige tu comida, acompañantes, salsas y bebida en la app y ve el total de aceites de semillas antes de pedir. Se registra en tu día con un toque. Gratis en iPhone y Android.
Armar mi pedidoQué evitar en Taco Bell España
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Bacon Top Fries | 25.2g |
| Pack 6 Crunchy Tacos | 24.6g |
| Burrito XL (Carne Picada) | 23.4g |
| Bacon Top Fries (Veggie) | 20.7g |
| Gran Burrito (Carne Picada) | 19.5g |
Por el mundo: Taco Bell
Nachos Supreme tiene 4.2 g de PUFA en Canadá, pero 13.0 g en España. La misma cadena.
Tenemos Taco Bell en 12 países. Esto es lo que usa para cocinar en cada uno y cómo se comparan los mismos productos del menú.
| País | Cocina con | Nachos Supreme | Caramel Apple Empanada | Mini Quesadilla |
|---|---|---|---|---|
| España (esta página) | No declarado | 13.0g | 4.0g | 6.0g |
| Estados Unidos | canola oil | n/d | 2.7g | n/d |
| Australia | canola oil | n/d | n/d | n/d |
| Canadá | canola oil | 4.2g | 2.9g | n/d |
| Finlandia | No declarado | 22.7g | 1.2g | 2.8g |
| Alemania | vegetable oil | n/d | n/d | 2.5g |
| Guatemala | No declarado | 8.0g | n/d | n/d |
| India | vegetable oil | n/d | n/d | n/d |
| Irlanda | vegetable oil | n/d | 7.0g | 2.5g |
| Panamá | No declarado | 8.0g | n/d | n/d |
| Puerto Rico | No declarado | 8.0g | n/d | n/d |
| Reino Unido | No declarado | n/d | 7.0g | 1.5g |
Los productos se emparejan por nombre, así que las porciones y recetas pueden cambiar de un país a otro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las notas sobre el aceite son las que la cadena declara en cada país.
Todos los productos de Taco Bell España, clasificados
Los 139 productos que tenemos de Taco Bell España, del más seguro al menos seguro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Salsa Mexican | 0.0g |
| Salsa Barbacoa | 0.0g |
| Jalapeños | 0.0g |
| Coca-Cola Zero | 0.0g |
| Coca-Cola | 0.0g |
| Fuze Tea | 0.0g |
| Aquarius | 0.0g |
| Coca-Cola Zero Zero | 0.0g |
| Fanta Limón | 0.0g |
| Fanta Naranja | 0.0g |
| Agua | 0.0g |
| Red Bull Infusions | 0.0g |
| Cerveza Sin Alcohol | 0.0g |
| Red Bull Sugarfree | 0.0g |
| Cerveza | 0.0g |
| Red Bull | 0.0g |
| Crema Agria | 0.3g |
| Tarrina Bell (Chocolate) | 0.3g |
| Tarrina Bell (Frutos del Bosque) | 0.3g |
| Bolas de Canela (3 uds.) | 0.3g |
| Salsa de Queso | 0.4g |
| Tarrina Bell (Dulce de Leche) | 0.4g |
| Tarrina Bell (Pistacho) | 0.4g |
| Mini Tarrina | 0.4g |
| Guacamole | 0.9g |
| Soft Taco (Pollo Asado) | 1.1g |
| Crunchy Taco (Pollo Picante) | 1.4g |
| Kidsadilla (Pollo Picante) | 1.9g |
| Soft Taco (Pollo Picante) | 2.0g |
| Chocoball | 2.0g |
| Kit Kat Chocadilla | 2.1g |
| Crunchy Taco (Pollo Asado) | 2.2g |
| Burrito Bowl Mexican (Pollo Picante) | 2.2g |
| Cheesy Burrito (Pollo Picante) | 2.3g |
| Griller Barbacoa (Pollo Picante) | 2.7g |
| Griller Brava (Pollo Picante) | 2.7g |
| Griller Habanero (Pollo Picante) | 2.7g |
| Burrito Bowl Mexican (Veggie) | 2.8g |
| Kidsadilla (Pollo Asado) | 2.8g |
| Crunchy Taco Supreme (Veggie) | 2.9g |
| Cheesy Burrito (Veggie) | 3.0g |
| Chicken Taco | 3.0g |
| Burrito Bowl Guacamole (Pollo Picante) | 3.1g |
| Crunchy Taco (Veggie) | 3.2g |
| Ensalada (Mediana) | 3.3g |
| Ensalada (Grande) | 3.3g |
| Soft Taco (Veggie) | 3.4g |
| Nachos Fire | 3.4g |
| 2 Tiras de Pollo con Salsa Barbacoa | 3.5g |
| Burrito Bowl Mexican (Pollo Asado) | 3.8g |
| Griller Barbacoa (Veggie) | 3.9g |
| Burrito BBQ (Carne Picada) | 3.9g |
| Griller Brava (Veggie) | 3.9g |
| Griller Habanero (Veggie) | 3.9g |
| Soft Taco Supreme (Pollo Asado) | 4.0g |
| Caramel Apple Empanada | 4.0g |
| Crunchy Taco (Carne Picada) | 4.1g |
| Burrito Bowl Mexican (Carne Picada) | 4.1g |
| Griller Brava (Carne Picada) | 4.2g |
| Griller Barbacoa (Carne Picada) | 4.2g |
| Griller Habanero (Carne Picada) | 4.2g |
| Caramel Apple Empanada con Helado | 4.3g |
| Burrito Bowl Guacamole (Veggie) | 4.4g |
| Soft Taco Supreme (Veggie) | 4.5g |
| Ensalada de Pollo (Pollo Asado) | 4.6g |
| Burrito Supreme (Pollo Picante) | 4.7g |
| Burrito Bowl Guacamole (Pollo Asado) | 4.7g |
| Nachos (Pequeños) | 4.8g |
| Crunchy Taco Supreme (Pollo Picante) | 4.9g |
| Soft Taco (Carne Picada) | 4.9g |
| Crunchy Taco Supreme (Pollo Asado) | 5.0g |
| Quesarito (Pollo Picante) | 5.0g |
| Quesarito (Veggie) | 5.1g |
| Creamy Bell (Chips Ahoy!) | 5.1g |
| Chicken Burrito (Pollo Crujiente) | 5.2g |
| Crunchywrap Supreme (Veggie) | 5.2g |
| Burrito Supreme (Pollo Asado) | 5.5g |
| Kidsadilla (Jamón York) | 5.5g |
| Burrito Supreme (Veggie) | 5.8g |
| Burrito Bowl Guacamole (Carne Picada) | 5.8g |
| Quesadilla (Pollo Picante) | 5.8g |
| Kidsadilla (Solo Queso) | 5.9g |
| Kidsadilla (Carne Picada) | 6.0g |
| Mini Quesadilla | 6.0g |
| Gran Burrito (Pollo Picante) | 6.1g |
| Quesarito (Pollo Asado) | 6.1g |
| Crunchywrap Supreme (Pollo Picante) | 6.1g |
| Cheesy Burrito (Carne Picada) | 6.2g |
| Crunchywrap Supreme (Pollo Asado) | 6.2g |
| Ensalada de Pollo (Pollo Crujiente) | 6.2g |
| 3 Chicken Nachos | 6.3g |
| Quesadilla (Solo Queso) | 6.4g |
| Quesadilla Jamón York | 6.4g |
| Crunchy Taco Supreme (Carne Picada) | 6.5g |
| Nachos (Medianos) | 6.9g |
| Ensalada de Pollo (Veggie) | 7.0g |
| Cono Bell | 7.0g |
| Ensalada (Extra Grande) | 7.2g |
| Quesadilla (Pollo Asado) | 7.3g |
| Burrito XL (Pollo Picante) | 7.3g |
| Gran Burrito (Pollo Asado) | 7.4g |
| Creamy Bell (Oreo) | 7.4g |
| Burrito BBQ (Veggie) | 7.5g |
| Chicken Burrito (Veggie) | 7.8g |
| Nachos Bell (Pollo Picante) | 8.0g |
| Quesadilla (Veggie) | 8.1g |
| Burrito BBQ (Pollo Picante) | 8.5g |
| Quesadilla (Carne Picada) | 8.6g |
| Nachos Bell (Pollo Asado) | 8.8g |
| Burrito XL (Pollo Asado) | 8.9g |
| Quesadilla Deluxe Cheese | 8.9g |
| Burrito Deluxe Cheese | 9.0g |
| Quesadilla Deluxe Cheese + Bacon | 9.2g |
| Crunchywrap Junior | 9.2g |
| Gran Burrito (Veggie) | 9.5g |
| Nachos (Grandes) | 9.7g |
| Patatas Mexican (Pequeñas) | 10.0g |
| Burrito Deluxe Cheese + Bacon | 10.0g |
| Nachos Bell (Carne Picada) | 10.7g |
| Soft Taco Supreme (Carne Picada) | 11.4g |
| Soft Taco Supreme (Pollo Picante) | 11.4g |
| Burrito XL (Veggie) | 11.4g |
| Nachos Bell (Veggie) | 11.9g |
| Nachos (Extra Grandes) | 12.4g |
| Chicken Nachos (6 uds.) | 12.6g |
| Taco Lupita | 12.7g |
| Nachos Supreme | 13.0g |
| Patatas Mexican (Medianas) | 13.1g |
| Burrito Supreme (Carne Picada) | 13.3g |
| Quesarito (Carne Picada) | 13.8g |
| Crunchywrap Supreme (Carne Picada) | 15.3g |
| Crunchywrap Deluxe Cheese | 15.3g |
| Crunchywrap Deluxe Cheese + Bacon | 15.3g |
| Patatas Mexican (Grandes) | 18.4g |
| Gran Burrito (Carne Picada) | 19.5g |
| Bacon Top Fries (Veggie) | 20.7g |
| Burrito XL (Carne Picada) | 23.4g |
| Pack 6 Crunchy Tacos | 24.6g |
| Bacon Top Fries | 25.2g |
Preguntas frecuentes
¿Taco Bell España usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Taco Bell España cocina con: vegetable oil, type not named: Taco Bell Espana's nutrition chart and its 2026-09-30 allergen chart name no frying oil. The chain's own all-oil fried rows (Patatas Mexican 18.1 g fat / 1.6 g saturates per 100 g; Nachos 23.8 / 3.9) run 9-16% saturated, a liquid seed-oil signature (sunflower or rapeseed, the usual Spanish frying oils), not palm or tallow. En los 139 productos que analizamos, promedia 5.9 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Taco Bell España?
Nuestra investigación indica: vegetable oil, type not named: Taco Bell Espana's nutrition chart and its 2026-09-30 allergen chart name no frying oil. The chain's own all-oil fried rows (Patatas Mexican 18.1 g fat / 1.6 g saturates per 100 g; Nachos 23.8 / 3.9) run 9-16% saturated, a liquid seed-oil signature (sunflower or rapeseed, the usual Spanish frying oils), not palm or tallow. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los valores de PUFA como estimaciones.
¿Taco Bell España usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Taco Bell España cocina con vegetable oil, type not named: Taco Bell Espana's nutrition chart and its 2026-09-30 allergen chart name no frying oil. The chain's own all-oil fried rows (Patatas Mexican 18.1 g fat / 1.6 g saturates per 100 g; Nachos 23.8 / 3.9) run 9-16% saturated, a liquid seed-oil signature (sunflower or rapeseed, the usual Spanish frying oils), not palm or tallow, no con sebo de res. Para ver las cadenas que fríen con sebo u otras grasas reales, consulta Tallow Watch.
¿Taco Bell España está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Taco Bell España cocina con vegetable oil, type not named: Taco Bell Espana's nutrition chart and its 2026-09-30 allergen chart name no frying oil. The chain's own all-oil fried rows (Patatas Mexican 18.1 g fat / 1.6 g saturates per 100 g; Nachos 23.8 / 3.9) run 9-16% saturated, a liquid seed-oil signature (sunflower or rapeseed, the usual Spanish frying oils), not palm or tallow, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA más arriba para ver las opciones más limpias.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Taco Bell España?
Soft Taco (Pollo Asado) es el producto con menos PUFA que analizamos en Taco Bell España, con unos 1.1 g de PUFA estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página para ver más opciones.
¿Qué debo evitar en Taco Bell España?
Bacon Top Fries es el producto con más PUFA que analizamos en Taco Bell España, con unos 25.2 g de PUFA estimados. Los fritos y las salsas cremosas a base de mayonesa suelen ser los más pesados.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas (canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares) se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren reducir los aceites de semillas y elegir comidas cocinadas con sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones: los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Eres nuevo en el tema? Empieza por qué son los aceites de semillas y la lista completa, o lee la evidencia de por qué la gente los evita.
Compara otras cadenas
Rodilla · Starbucks · TGB · Telepizza · Tim Hortons · UDON
Mira en qué lugar queda Taco Bell España en el Índice de Aceites de Semillas completo, o revisa qué cadenas cocinan con grasas reales en Tallow Watch. ¿Te preguntas por un plato en particular? La guía de alimentos ¿Tiene aceite de semillas? responde por más de 200 alimentos cotidianos, y la página de aceites de distribuidores explica con qué fríen los restaurantes independientes.