Reporte de aceites de semillas: Popeyes España
Según nuestra investigación del menú, Popeyes España cocina con: sunflower oil (scored as conventional sunflower): Popeyes Espana names no oil in its own nutrition or allergen charts; the Spanish launch press (Directo al Paladar, 2019-11-19) reports the chicken is fried 'en aceite de girasol alto oleico' (high-oleic sunflower), which is not a chain document, so the high-oleic pool is not used; fries print 35% saturates, i.e. par-fried in a palm-rich fat before the store fryer. En los 128 productos que analizamos, promedia 13.1 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de F (Riesgo extremo).
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Pedidos más seguros en Popeyes España
Apréndelo una vez: una ensalada con proteína a la plancha y sin aderezo es casi siempre el pedido con menos aceite de semillas en cualquier lugar. Por eso la lista de abajo se limita a comidas reales, ensaladas incluidas, nunca solo un agua.
El pedido completo más limpio: Sweet Smoke Chicken Sandwich + Coca-Cola, 8.7g total
| Producto | PUFA |
|---|---|
| 2 Tiras Picantes Crujientes | 2.6g |
| 3 Real Nuggets Crujientes | 3.7g |
| 3 Tiras Picantes Crujientes | 3.9g |
| 4 Real Nuggets Crujientes | 4.9g |
| 2 Tiras Crujientes | 5.2g |
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Armar mi pedidoQué evitar en Popeyes España
| Producto | PUFA |
|---|---|
| 12 Piezas Picantes | 108.0g |
| 12 Piezas Clásicas | 106.6g |
| 9 Piezas Clásicas | 79.9g |
| 6 Piezas Clásicas | 53.3g |
| 15 Tiras Crujientes | 39.7g |
Por el mundo: Popeyes
En Canadá, Popeyes cocina con beef tallow. En España: sunflower oil. La misma cadena.
Tenemos Popeyes en 9 países. Esto es lo que usa para cocinar en cada uno y cómo se comparan los mismos productos del menú.
| País | Cocina con | Hot Fries | The Chicken Sandwich | BBQ Chicken Sandwich | 12 Piezas Picantes | 12 Piezas Clásicas | 9 Piezas Clásicas |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| España (esta página) | sunflower oil | 22.7g | 18.2g | 18.2g | 108.0g | 106.6g | 79.9g |
| Estados Unidos | beef tallow | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Andorra | No declarado | 22.7g | 18.2g | 18.2g | 108.0g | 106.6g | 79.9g |
| Canadá | beef tallow | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Jamaica | No declarado | n/d | 14.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Nueva Zelanda | beef tallow | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Panamá | No declarado | n/d | 14.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Trinidad y Tobago | No declarado | n/d | n/d | 14.0g | n/d | n/d | n/d |
| Reino Unido | beef tallow | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
Los productos se emparejan por nombre, así que las porciones y recetas pueden cambiar de un país a otro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las notas sobre el aceite son las que la cadena declara en cada país.
Todos los productos de Popeyes España, clasificados
Los 128 productos que tenemos de Popeyes España, del más seguro al menos seguro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fanta Limón | 0.0g |
| Sprite | 0.0g |
| Aquarius | 0.0g |
| Coca-Cola Zero Zero | 0.0g |
| Fanta Naranja | 0.0g |
| Coca-Cola Zero | 0.0g |
| Fuze Tea | 0.0g |
| Coca-Cola | 0.0g |
| Cerveza | 0.0g |
| Limonada | 0.0g |
| Agua | 0.0g |
| Espresso | 0.0g |
| Americano | 0.0g |
| Salsa BBQ | 0.0g |
| Salsa Voodoo Sweet Chili | 0.0g |
| Ketchup | 0.0g |
| Dipper BBQ | 0.0g |
| Cono helado | 0.1g |
| Mini Pop Sundae Caramelo | 0.1g |
| Mini Pop Sundae Chocolate | 0.2g |
| Café con Leche | 0.2g |
| Capuccino | 0.2g |
| Café con Helado | 0.2g |
| Salsa de Queso | 0.2g |
| Pop Sundae Caramelo | 0.4g |
| Mini Pop Cream KitKat® Sin Sirope | 0.4g |
| Dipper Sweet Chili | 0.4g |
| Pop Sundae Chocolate | 0.5g |
| Mini Pop Cream Oreo® Sin Sirope | 0.8g |
| Pop Cream KitKat® Sin Sirope | 0.8g |
| Pop Shake KitKat® | 0.8g |
| Pop Shake Oreo® | 0.9g |
| Dipper Queso | 0.9g |
| Snack Brioche Nocilla® | 1.2g |
| Mazorca de Maíz | 1.3g |
| Pop Cream Oreo® Sin Sirope | 1.5g |
| Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake 465ml | 2.0g |
| Mini Pop Sundae Chocolate Blanco | 2.2g |
| 2 Tiras Picantes Crujientes | 2.6g |
| Louisiana Cheeseballs (2) | 3.0g |
| Ben & Jerry's Chocolate Fudge 465ml | 3.0g |
| Mini Sandwich BBQ | 3.1g |
| Salsa Miel y Mostaza | 3.1g |
| 3 Real Nuggets Crujientes | 3.7g |
| 5 Aros de Cebolla | 3.7g |
| 3 Tiras Picantes Crujientes | 3.9g |
| Ben & Jerry's Cookie Dough 465ml | 4.3g |
| Salsa Mardi Gras | 4.6g |
| 4 Real Nuggets Crujientes | 4.9g |
| 2 Tiras Crujientes | 5.2g |
| 4 Tiras Picantes Crujientes | 5.2g |
| Salsa Ranchera | 5.2g |
| Patatas Cajún pequeñas | 5.8g |
| 8 Aros de Cebolla | 5.9g |
| Pop Sundae Chocolate Blanco | 6.3g |
| 4 Gouda Rings | 6.4g |
| 5 Tiras Picantes Crujientes | 6.5g |
| Patatas Cajún Medianas | 6.6g |
| 6 Real Nuggets Crujientes | 7.3g |
| Salsa Creole Spicy Mayo | 7.6g |
| 6 Tiras Picantes Crujientes | 7.8g |
| Sweet Smoke Chicken Sandwich | 8.7g |
| Mini Sandwich Classic | 8.8g |
| Pieza Clásica | 9.0g |
| 3 Alitas Picantes Crujientes | 9.0g |
| 3 Tiras Crujientes | 9.3g |
| The BBQ Wrap | 9.5g |
| 3 Alitas Picantes | 9.6g |
| Patatas Cajún Grandes | 10.3g |
| 4 Tiras Crujientes | 10.4g |
| 8 Tiras Picantes Crujientes | 10.4g |
| Creamy Chicken Sandwich | 10.7g |
| Salsa Mayonesa | 11.0g |
| 16 Aros de Cebolla | 11.9g |
| The Chicken Sandwich Spicy | 12.3g |
| 8 Gouda Rings | 12.5g |
| Ensalada sin Pollo | 12.6g |
| 10 Tiras Picantes Crujientes | 13.0g |
| 5 Tiras Crujientes | 13.1g |
| Bacon Chicken Sandwich | 13.4g |
| The Sweet Smoke Wrap | 13.7g |
| Mini Wrap | 14.2g |
| Chicken Classic | 14.7g |
| Chicken Cheese | 14.7g |
| 5 Alitas Picantes Crujientes | 15.1g |
| Bacon Chicken Wrap | 15.1g |
| Bacon Cheese Fries | 15.1g |
| Bacon Lover Fries | 15.1g |
| 12 Tiras Crujientes Picantes | 15.6g |
| 6 Tiras Crujientes | 15.6g |
| Louisiana Chicken Sandwich | 15.6g |
| 5 Alitas Picantes | 16.0g |
| The Creamy Chicken Wrap | 16.7g |
| 2 Piezas Clásicas | 17.7g |
| The Chicken Sandwich | 18.2g |
| BBQ Chicken Sandwich | 18.2g |
| Cheesy Chicken Sandwich | 18.2g |
| The Cheesy Wrap | 18.2g |
| The Classic Wrap | 18.2g |
| 6 Alitas Picantes Crujientes | 18.3g |
| 6 Alitas Picantes | 19.0g |
| Dipper Honey Mustard | 19.0g |
| 15 Tiras Crujientes Picantes | 19.5g |
| Dipper Mojo Rojo | 19.6g |
| Ensalada Crujiente | 19.9g |
| 8 Tiras Crujientes | 20.8g |
| Hot Fries | 22.7g |
| Dipper Sweet Smoke | 23.8g |
| 8 Alitas Picantes Crujientes | 24.1g |
| 10 Tiras Crujientes | 26.2g |
| 3 Piezas Clásicas | 26.7g |
| Dipper Spicy Chicken | 28.6g |
| BBQ Chicken Sandwich Doble | 29.1g |
| Cheesy Chicken Sandwich Doble | 29.1g |
| Doble Chicken Classic | 29.4g |
| 10 Alitas Picantes Crujientes | 30.5g |
| 12 Tiras Crujientes | 31.0g |
| 10 Alitas Picantes | 32.0g |
| Dipper Creamy Chicken | 35.4g |
| 4 Piezas Clásicas | 36.0g |
| 12 Alitas Picantes Crujientes | 36.5g |
| Dipper Mayo Bacon | 36.7g |
| 12 Alitas Picantes | 38.4g |
| 15 Tiras Crujientes | 39.7g |
| 6 Piezas Clásicas | 53.3g |
| 9 Piezas Clásicas | 79.9g |
| 12 Piezas Clásicas | 106.6g |
| 12 Piezas Picantes | 108.0g |
Preguntas frecuentes
¿Popeyes España usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Popeyes España cocina con: sunflower oil (scored as conventional sunflower): Popeyes Espana names no oil in its own nutrition or allergen charts; the Spanish launch press (Directo al Paladar, 2019-11-19) reports the chicken is fried 'en aceite de girasol alto oleico' (high-oleic sunflower), which is not a chain document, so the high-oleic pool is not used; fries print 35% saturates, i.e. par-fried in a palm-rich fat before the store fryer. En los 128 productos que analizamos, promedia 13.1 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de F (Riesgo extremo).
¿Con qué aceite cocina Popeyes España?
Nuestra investigación indica: sunflower oil (scored as conventional sunflower): Popeyes Espana names no oil in its own nutrition or allergen charts; the Spanish launch press (Directo al Paladar, 2019-11-19) reports the chicken is fried 'en aceite de girasol alto oleico' (high-oleic sunflower), which is not a chain document, so the high-oleic pool is not used; fries print 35% saturates, i.e. par-fried in a palm-rich fat before the store fryer. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los valores de PUFA como estimaciones.
¿Popeyes España usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Popeyes España cocina con sunflower oil (scored as conventional sunflower): Popeyes Espana names no oil in its own nutrition or allergen charts; the Spanish launch press (Directo al Paladar, 2019-11-19) reports the chicken is fried 'en aceite de girasol alto oleico' (high-oleic sunflower), which is not a chain document, so the high-oleic pool is not used; fries print 35% saturates, i.e. par-fried in a palm-rich fat before the store fryer, no con sebo de res. Para ver las cadenas que fríen con sebo u otras grasas reales, consulta Tallow Watch.
¿Popeyes España está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Popeyes España cocina con sunflower oil (scored as conventional sunflower): Popeyes Espana names no oil in its own nutrition or allergen charts; the Spanish launch press (Directo al Paladar, 2019-11-19) reports the chicken is fried 'en aceite de girasol alto oleico' (high-oleic sunflower), which is not a chain document, so the high-oleic pool is not used; fries print 35% saturates, i.e. par-fried in a palm-rich fat before the store fryer, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA más arriba para ver las opciones más limpias.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Popeyes España?
3 Real Nuggets Crujientes es el producto con menos PUFA que analizamos en Popeyes España, con unos 3.7 g de PUFA estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página para ver más opciones.
¿Qué debo evitar en Popeyes España?
12 Piezas Picantes es el producto con más PUFA que analizamos en Popeyes España, con unos 108.0 g de PUFA estimados. Los fritos y las salsas cremosas a base de mayonesa suelen ser los más pesados.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas (canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares) se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren reducir los aceites de semillas y elegir comidas cocinadas con sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones: los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Eres nuevo en el tema? Empieza por qué son los aceites de semillas y la lista completa, o lee la evidencia de por qué la gente los evita.
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Mira en qué lugar queda Popeyes España en el Índice de Aceites de Semillas completo, o revisa qué cadenas cocinan con grasas reales en Tallow Watch. ¿Te preguntas por un plato en particular? La guía de alimentos ¿Tiene aceite de semillas? responde por más de 200 alimentos cotidianos, y la página de aceites de distribuidores explica con qué fríen los restaurantes independientes.