تابع كمية زيوت البذور التي تتناولها في أكثر من 2,600 سلسلة مطاعم، وانضم إلى الحركة لإخراج زيوت البذور من المطاعم. مجاني على App Store وGoogle Play ←
بطاقات التقييم · ⁨Hardee's⁩ السعودية

بطاقة تقييم زيوت البذور لـ ⁨Hardee's⁩ (هارديز) السعودية

التقييمC
متوسط PUFA لكل صنف6.9g
الأصناف المحللة57
زيت الطهي⁨Vegetable oil blend⁩ (تقدير)
من السلسلة نفسها0%

بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو ⁨Hardee's⁩ السعودية باستخدام: ⁨not disclosed for Saudi Arabia (saudi.hardees.me, run by Americana, prints no oil and no fat; live site geo-blocked outside the region); burgers are chargrilled beef, chicken and sides are fried; scored as an undisclosed vegetable frying oil⁩. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 57، يبلغ المتوسط 6.9 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور ⁨C⁩ (خطر مرتفع).

ستأكل في ⁨Hardee's⁩ السعودية قريبًا؟ ابنِ طلبك في التطبيق واعرف إجمالي زيوت البذور فيه قبل أن تدفع.

ابنِ طلبي

اطلب من ⁨Hardee's⁩ السعودية التخلي عن زيوت البذور

عدد من طلبوا حتى الآن: 6

لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.

أكثر الطلبات أمانًا في ⁨Hardee's⁩ السعودية

قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.

أنظف طلب كامل: Mushroom N Swiss Burger + Fiery Jalapeno Cheesy Jalapeno Poppers + Small Water, 10.0g total

الصنفPUFA
Mushroom N Swiss Burger4.0g
Hot Dog Sandwich4.0g
Big Deluxe Burger5.0g
Gold Rush Beef5.0g
Fiery Jalapeno Burger5.0g

ابنِ طلبك من ⁨Hardee's⁩ السعودية

اختر وجبتك والأطباق الجانبية والصلصات والمشروب في التطبيق، واعرف إجمالي زيوت البذور قبل أن تطلب. يُسجَّل في يومك بلمسة واحدة. مجاني على iPhone وAndroid.

ابنِ طلبي

ما يجب تجنبه في ⁨Hardee's⁩ السعودية

الصنفPUFA
Doritos Box24.0g
Quattro Wraptor22.0g
Mix Quattro Wraptor22.0g
Gold Rush Double Chicken16.0g
Super Star Chicken Sandwich Original12.0g

حول العالم: ⁨Hardee's⁩

لدينا ⁨Hardee's⁩ في 12 دولة. هذا ما يطبخ به في كل دولة، وكيف تقارن نفس الأصناف.

الدولةيطبخ بـLoaded FriesChicken Fillet SandwichSuper Star BurgerBig Deluxe BurgerCheese Steak BurgerSteak Loader
السعودية (هذه الصفحة)غير معلن11.0g10.0g6.0g5.0g5.0g6.0g
الولايات المتحدةsoybean oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
البحرينغير معلن18.0g13.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
مصرvegetable oil11.0gغير متاح8.0gغير متاح7.0gغير متاح
العراقغير معلن14.0g13.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
الأردنغير معلن18.0g13.0g10.0g9.0g9.0g10.0g
كازاخستانغير معلنغير متاحغير متاح16.1gغير متاحغير متاحغير متاح
الكويتغير معلن14.0g13.0g10.0g9.0gغير متاح10.0g
عُمانغير معلن18.0g13.0gغير متاح9.0gغير متاحغير متاح
باكستانغير معلن13.0g10.0g8.0gغير متاح6.0g7.0g
قطرغير معلنغير متاح13.0g10.0g9.0g9.0g10.0g
الإماراتغير معلن11.0g10.0g9.0g7.0g6.0gغير متاح

تُطابَق الأصناف بالاسم، لذا قد تختلف الأحجام والوصفات بين الدول. القيم هي غرامات PUFA التقديرية من زيوت البذور لكل صنف. ملاحظات الزيت كما تعلنها السلسلة في كل دولة.

كل أصناف ⁨Hardee's⁩ السعودية مرتبة

عدد أصناف ⁨Hardee's⁩ السعودية المتوفرة لدينا: 57، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.

الصنفPUFA
Barbeque Cup0.0g
Mustard Cup0.0g
Pepsi0.0g
Diet Pepsi0.0g
7 Up0.0g
Mirinda0.0g
Mountain Dew0.0g
Orange Juice0.0g
Small Water0.0g
Electric Lemonade0.0g
Cheddar Cheese Cup Small0.5g
Cheddar Cheese Cup Large1.0g
Classic Hershey's Chocolate Chip Cookie2.0g
Honey Mustard Cup3.0g
Mushroom N Swiss Burger4.0g
Hot Dog Sandwich4.0g
Big Deluxe Burger5.0g
Gold Rush Beef5.0g
Fiery Jalapeno Burger5.0g
Cheese Steak Burger5.0g
Mushroom N Swiss Thickburger5.0g
Solo Wraptor5.0g
Ranch Sauce Cup5.0g
Santafe Cup5.0g
Mini Churros Sweet Cream Sauce5.0g
Mini Churros Caramel Sauce5.0g
Super Star Burger6.0g
Classic Thickburger6.0g
Steak Loader6.0g
Fiery Jalapeno Cheesy Jalapeno Poppers6.0g
Mayonnaise Cup6.0g
Gold Rush Double Beef7.0g
Star Thickburger7.0g
Wraptor7.0g
Spicy Wraptor7.0g
Kids Meal Cheese Burger7.0g
Golden Chicken Bites8.0g
Skin On Fries9.0g
Chicken Fillet Sandwich10.0g
Jalapeno Chicken Sandwich10.0g
Gold Rush Chicken10.0g
Kid's Meal Chicken Tender Sandwich10.0g
Kids Meal Chicken Nuggets10.0g
Fiery Jalapeno Chicken Sandwich11.0g
Ranch Chicken Sandwich11.0g
Santa Fe Chicken Spicy Sandwich11.0g
Crispy Curls11.0g
Loaded Fries11.0g
Chili Lava Fries11.0g
Super Star Chicken Sandwich Original12.0g
Super Star Chicken Sandwich Spicy12.0g
Doritos Chicken Sandwich12.0g
Double Wraptor12.0g
Gold Rush Double Chicken16.0g
Quattro Wraptor22.0g
Mix Quattro Wraptor22.0g
Doritos Box24.0g

أسئلة شائعة

هل يستخدم ⁨Hardee's⁩ السعودية زيوت البذور؟

بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو ⁨Hardee's⁩ السعودية باستخدام: ⁨not disclosed for Saudi Arabia (saudi.hardees.me, run by Americana, prints no oil and no fat; live site geo-blocked outside the region); burgers are chargrilled beef, chicken and sides are fried; scored as an undisclosed vegetable frying oil⁩. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 57، يبلغ المتوسط 6.9 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور ⁨C⁩ (خطر مرتفع).

ما الزيت الذي يطهو به ⁨Hardee's⁩ السعودية؟

يشير بحثنا إلى: ⁨not disclosed for Saudi Arabia (saudi.hardees.me, run by Americana, prints no oil and no fat; live site geo-blocked outside the region); burgers are chargrilled beef, chicken and sides are fried; scored as an undisclosed vegetable frying oil⁩. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.

هل يستخدم ⁨Hardee's⁩ السعودية الشحم البقري؟

لا. يشير بحثنا إلى أن ⁨Hardee's⁩ السعودية يطهو باستخدام ⁨not disclosed for Saudi Arabia (saudi.hardees.me, run by Americana, prints no oil and no fat; live site geo-blocked outside the region); burgers are chargrilled beef, chicken and sides are fried; scored as an undisclosed vegetable frying oil⁩، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.

هل ⁨Hardee's⁩ السعودية خالٍ من زيوت البذور؟

إلى حد كبير نعم. يشير بحثنا إلى أن ⁨Hardee's⁩ السعودية يطهو باستخدام ⁨not disclosed for Saudi Arabia (saudi.hardees.me, run by Americana, prints no oil and no fat; live site geo-blocked outside the region); burgers are chargrilled beef, chicken and sides are fried; scored as an undisclosed vegetable frying oil⁩، وهو ليس من زيوت البذور الصناعية. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر.

ما الطلب الأكثر أمانًا في ⁨Hardee's⁩ السعودية؟

⁨Mushroom N Swiss Burger⁩ هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في ⁨Hardee's⁩ السعودية، بنحو 4.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.

ما الذي يجب أن أتجنبه في ⁨Hardee's⁩ السعودية؟

⁨Doritos Box⁩ هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في ⁨Hardee's⁩ السعودية، بنحو 24.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.

ما هي زيوت البذور؟

زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.

قارن مع سلاسل أخرى

McDonald's · Burger King · Al Baik · Domino's · Herfy · KFC

اعرف موقع ⁨Hardee's⁩ السعودية في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.

تابع كمية زيوت البذور التي تتناولها — حمّل التطبيق
انضم إلى الحركة. أكثر من 2,600 سلسلة مُقيَّمة. ابنِ طلبك في التطبيق