تابع كمية زيوت البذور التي تتناولها في أكثر من 2,600 سلسلة مطاعم، وانضم إلى الحركة لإخراج زيوت البذور من المطاعم. مجاني على App Store وGoogle Play ←
بطاقات التقييم · ⁨Hardee's⁩ قطر

بطاقة تقييم زيوت البذور لـ ⁨Hardee's⁩ (هارديز) قطر

التقييمC
متوسط PUFA لكل صنف6.4g
الأصناف المحللة47
زيت الطهي⁨Vegetable oil blend and sunflower oil⁩ (تقدير)
من السلسلة نفسها0%

بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو ⁨Hardee's⁩ قطر باستخدام: ⁨not disclosed for Qatar (qatar.hardees.me, run by Americana Restaurants, is geo-blocked outside the GCC - HTTP 403 to curl on 2026-10-03 - and the chain's Qatar talabat storefront prints no oil or fat); burgers are chargrilled beef, chicken, tenders, nuggets and fries are fried; scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/canola/soy type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading. Evidence-labelled guess⁩. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 47، يبلغ المتوسط 6.4 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور ⁨C⁩ (خطر مرتفع).

ستأكل في ⁨Hardee's⁩ قطر قريبًا؟ ابنِ طلبك في التطبيق واعرف إجمالي زيوت البذور فيه قبل أن تدفع.

ابنِ طلبي

اطلب من ⁨Hardee's⁩ قطر التخلي عن زيوت البذور

عدد من طلبوا حتى الآن: 6

لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.

أكثر الطلبات أمانًا في ⁨Hardee's⁩ قطر

قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.

أنظف طلب كامل: Mushroom & Swiss Burger + Golden Chicken Bites + Water, 15.0g total

الصنفPUFA
Mushroom & Swiss Burger7.0g
6 Pcs Chicken Nuggets7.0g
Golden Chicken Bites8.0g
Chicken Tender 3 Pcs8.0g
Cheese Steak Burger9.0g

ابنِ طلبك من ⁨Hardee's⁩ قطر

اختر وجبتك والأطباق الجانبية والصلصات والمشروب في التطبيق، واعرف إجمالي زيوت البذور قبل أن تطلب. يُسجَّل في يومك بلمسة واحدة. مجاني على iPhone وAndroid.

ابنِ طلبي

ما يجب تجنبه في ⁨Hardee's⁩ قطر

الصنفPUFA
Family Curly Fries26.0g
Family Skin On Fries24.0g
Super Star Chicken Fillet Sandwich22.0g
Cheese Steak Fries14.0g
Santa Fe Chicken Spicy Sandwich14.0g

حول العالم: ⁨Hardee's⁩

⁨Super Star Burger⁩ فيه 6.0 غ من PUFA في السعودية لكن 10.0 غ في قطر. نفس السلسلة.

لدينا ⁨Hardee's⁩ في 12 دولة. هذا ما يطبخ به في كل دولة، وكيف تقارن نفس الأصناف.

الدولةيطبخ بـFamily Curly FriesChicken Fillet SandwichSuper Star BurgerBig Deluxe BurgerCheese Steak BurgerSteak Loader
قطر (هذه الصفحة)غير معلن26.0g13.0g10.0g9.0g9.0g10.0g
الولايات المتحدةsoybean oilغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
البحرينغير معلن26.0g13.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
مصرvegetable oilغير متاحغير متاح8.0gغير متاح7.0gغير متاح
العراقغير معلنغير متاح13.0gغير متاحغير متاحغير متاحغير متاح
الأردنغير معلن26.0g13.0g10.0g9.0g9.0g10.0g
كازاخستانغير معلنغير متاحغير متاح16.1gغير متاحغير متاحغير متاح
الكويتغير معلنغير متاح13.0g10.0g9.0gغير متاح10.0g
عُمانغير معلنغير متاح13.0gغير متاح9.0gغير متاحغير متاح
باكستانغير معلنغير متاح10.0g8.0gغير متاح6.0g7.0g
السعوديةغير معلنغير متاح10.0g6.0g5.0g5.0g6.0g
الإماراتغير معلنغير متاح10.0g9.0g7.0g6.0gغير متاح

تُطابَق الأصناف بالاسم، لذا قد تختلف الأحجام والوصفات بين الدول. القيم هي غرامات PUFA التقديرية من زيوت البذور لكل صنف. ملاحظات الزيت كما تعلنها السلسلة في كل دولة.

كل أصناف ⁨Hardee's⁩ قطر مرتبة

عدد أصناف ⁨Hardee's⁩ قطر المتوفرة لدينا: 47، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.

الصنفPUFA
Electric Lemonade0.0g
Diet Pepsi Bottle0.0g
Mount Dew Bottle0.0g
Mountain Dew Can0.0g
Pepsi Max Can0.0g
Pepsi Bottle0.0g
Diet Pepsi Can0.0g
Shani Can0.0g
7-UP Can0.0g
Mirinda Bottle0.0g
Mirinda Can0.0g
Water0.0g
7-UP Bottle0.0g
Pepsi Can0.0g
Orange Juice0.0g
Big BBQ Sauce Cup0.5g
Big Cheddar Cheese Sauce Cup1.0g
Hand Scooped Strawbery1.0g
Hand Scooped Vanilla1.0g
Hand Scooped Chocolate1.0g
Big Cookie2.0g
Big Honey Mustard Sauce Cup5.0g
Mushroom & Swiss Burger7.0g
6 Pcs Chicken Nuggets7.0g
Golden Chicken Bites8.0g
Chicken Tender 3 Pcs8.0g
Big Santa Fee Sauce Cup8.0g
Big Ranch Sauce Cup8.0g
Cheese Steak Burger9.0g
Mushroom & Swiss Thickburger Burger9.0g
Blazing Wraptor Sandwich9.0g
Big Deluxe Burger9.0g
Steak Loader10.0g
Classic Thickburger Burger10.0g
Star Thickburger Burger10.0g
Super Star Burger10.0g
Chicken Star Nuggets Fun Kids Meal10.0g
9 Pcs Chicken Nuggets10.0g
Big Pepper Mayonnaise Sauce Cup10.0g
Large Skin On Fries12.0g
Chicken Fillet Sandwich13.0g
Cheese Steak Fries14.0g
Santa Fe Chicken Spicy Sandwich14.0g
Large Curly Fries14.0g
Super Star Chicken Fillet Sandwich22.0g
Family Skin On Fries24.0g
Family Curly Fries26.0g

أسئلة شائعة

هل يستخدم ⁨Hardee's⁩ قطر زيوت البذور؟

بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو ⁨Hardee's⁩ قطر باستخدام: ⁨not disclosed for Qatar (qatar.hardees.me, run by Americana Restaurants, is geo-blocked outside the GCC - HTTP 403 to curl on 2026-10-03 - and the chain's Qatar talabat storefront prints no oil or fat); burgers are chargrilled beef, chicken, tenders, nuggets and fries are fried; scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/canola/soy type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading. Evidence-labelled guess⁩. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 47، يبلغ المتوسط 6.4 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور ⁨C⁩ (خطر مرتفع).

ما الزيت الذي يطهو به ⁨Hardee's⁩ قطر؟

يشير بحثنا إلى: ⁨not disclosed for Qatar (qatar.hardees.me, run by Americana Restaurants, is geo-blocked outside the GCC - HTTP 403 to curl on 2026-10-03 - and the chain's Qatar talabat storefront prints no oil or fat); burgers are chargrilled beef, chicken, tenders, nuggets and fries are fried; scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/canola/soy type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading. Evidence-labelled guess⁩. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.

هل يستخدم ⁨Hardee's⁩ قطر الشحم البقري؟

لا. يشير بحثنا إلى أن ⁨Hardee's⁩ قطر يطهو باستخدام ⁨not disclosed for Qatar (qatar.hardees.me, run by Americana Restaurants, is geo-blocked outside the GCC - HTTP 403 to curl on 2026-10-03 - and the chain's Qatar talabat storefront prints no oil or fat); burgers are chargrilled beef, chicken, tenders, nuggets and fries are fried; scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/canola/soy type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading. Evidence-labelled guess⁩، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.

هل ⁨Hardee's⁩ قطر خالٍ من زيوت البذور؟

لا. يشير بحثنا إلى أن ⁨Hardee's⁩ قطر يطهو باستخدام ⁨not disclosed for Qatar (qatar.hardees.me, run by Americana Restaurants, is geo-blocked outside the GCC - HTTP 403 to curl on 2026-10-03 - and the chain's Qatar talabat storefront prints no oil or fat); burgers are chargrilled beef, chicken, tenders, nuggets and fries are fried; scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/canola/soy type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading. Evidence-labelled guess⁩، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.

ما الطلب الأكثر أمانًا في ⁨Hardee's⁩ قطر؟

⁨Mushroom & Swiss Burger⁩ هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في ⁨Hardee's⁩ قطر، بنحو 7.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.

ما الذي يجب أن أتجنبه في ⁨Hardee's⁩ قطر؟

⁨Family Curly Fries⁩ هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في ⁨Hardee's⁩ قطر، بنحو 26.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.

ما هي زيوت البذور؟

زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.

قارن مع سلاسل أخرى

McDonald's · Burger King · Starbucks · Tim Hortons · KFC · Pizza Hut

اعرف موقع ⁨Hardee's⁩ قطر في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.

تابع كمية زيوت البذور التي تتناولها — حمّل التطبيق
انضم إلى الحركة. أكثر من 2,600 سلسلة مُقيَّمة. ابنِ طلبًا من ⁨Hardee's⁩ قطر