بطاقة تقييم زيوت البذور لـ Al Baik (البيك) الإمارات
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Al Baik الإمارات باستخدام: not disclosed by ALBAIK (its site, menu and food-safety policy name no oil; broasted = pressure-fried). Scored as an undisclosed vegetable frying oil of the sunflower/canola-blend type common in UAE fast food, roughly half the fryer fat counted as PUFA (estimate). Meals include fries, a bun and 1-2 cups of the oil-based garlic sauce, which carry much of the PUFA. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 52، يبلغ المتوسط 10.9 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور D (خطر مرتفع جدًا).
ستأكل في Al Baik الإمارات قريبًا؟ ابنِ طلبك في التطبيق واعرف إجمالي زيوت البذور فيه قبل أن تدفع.
ابنِ طلبياطلب من Al Baik الإمارات التخلي عن زيوت البذور
كن أول من يطلب. العدد الإجمالي معلن للجميع، لذا كل لمسة تضيف ضغطًا حقيقيًا.
لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.
أكثر الطلبات أمانًا في Al Baik الإمارات
قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.
أنظف طلب كامل: Crispy Baik Fillet + Water, 7.0g total
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Crispy Baik Fillet | 7.0g |
| Spicy Crispy Baik Fillet | 7.0g |
| Shawarma Sandwich Regular | 7.0g |
| Shawarma Sandwich Spicy | 7.0g |
| Fillet Nugget Snacks | 8.0g |
ابنِ طلبك من Al Baik الإمارات
اختر وجبتك والأطباق الجانبية والصلصات والمشروب في التطبيق، واعرف إجمالي زيوت البذور قبل أن تطلب. يُسجَّل في يومك بلمسة واحدة. مجاني على iPhone وAndroid.
ابنِ طلبيما يجب تجنبه في Al Baik الإمارات
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| 4 Pcs Chicken Meal – Regular | 30.0g |
| 4 Pcs Chicken Meal – Spicy | 30.0g |
| 12 Pcs Jumbo Shrimp Meal | 30.0g |
| 10 Pcs Chicken Nuggets Meal – Regular | 25.0g |
| 10 Pcs Chicken Nuggets Meal – Spicy | 25.0g |
حول العالم: Al Baik
Value Shrimp Meal فيه 13.0 غ من PUFA في السعودية لكن 22.0 غ في الإمارات. نفس السلسلة.
لدينا Al Baik في 2 دولة. هذا ما يطبخ به في كل دولة، وكيف تقارن نفس الأصناف.
| الدولة | يطبخ بـ | Fries with Garlic Sauce | Fish Fillet Meal | Value Shrimp Meal | Double Baik | Big Baik | Big Baik with Cheese |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| الإمارات (هذه الصفحة) | غير معلن | 10.0g | 22.0g | 22.0g | 12.0g | 14.0g | 14.0g |
| السعودية | غير معلن | 13.0g | 17.0g | 13.0g | 15.0g | 12.0g | 12.0g |
تُطابَق الأصناف بالاسم، لذا قد تختلف الأحجام والوصفات بين الدول. القيم هي غرامات PUFA التقديرية من زيوت البذور لكل صنف. ملاحظات الزيت كما تعلنها السلسلة في كل دولة.
كل أصناف Al Baik الإمارات مرتبة
عدد أصناف Al Baik الإمارات المتوفرة لدينا: 52، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Water | 0.0g |
| Pepsi | 0.0g |
| Pepsi Zero | 0.0g |
| 7 Up | 0.0g |
| Mirinda | 0.0g |
| Mountain Dew Can | 0.0g |
| Corn on the Cob | 0.5g |
| Corn in a Cup | 0.5g |
| Bread Buns | 0.5g |
| Maamoul | 1.0g |
| Nugget Sauce | 3.0g |
| Chips | 4.0g |
| Coleslaw Salad | 4.0g |
| Hummus | 4.0g |
| Cocktail Sauce | 4.0g |
| Garlic Sauce | 5.0g |
| French Fries | 6.0g |
| Crispy Baik Fillet | 7.0g |
| Spicy Crispy Baik Fillet | 7.0g |
| Shawarma Sandwich Regular | 7.0g |
| Shawarma Sandwich Spicy | 7.0g |
| Fillet Nugget Snacks | 8.0g |
| Fish Fillet Burger | 8.0g |
| Falafel Sandwich | 9.0g |
| Spicy Falafel Sandwich | 9.0g |
| Chicken Fillet Sandwich | 10.0g |
| Spicy Chicken Fillet Sandwich | 10.0g |
| Fish Fillet Sandwich | 10.0g |
| Spicy Fish Fillet Sandwich | 10.0g |
| Fries with Garlic Sauce | 10.0g |
| Double Baik | 12.0g |
| Spicy Double Baik | 12.0g |
| Super Shrimp Roll | 12.0g |
| Falafel Nuggets | 12.0g |
| Spicy Falafel Nuggets | 12.0g |
| Big Baik | 14.0g |
| Big Baik with Cheese | 14.0g |
| Spicy Big Baik | 14.0g |
| Spicy Big Baik with Cheese | 14.0g |
| Baikeez Chicken Breast Regular | 18.0g |
| Baikeez Chicken Breast Spicy | 18.0g |
| Falafel Nuggets Meal | 20.0g |
| Spicy Falafel Nuggets Meal | 20.0g |
| Fish Fillet Meal | 22.0g |
| Spicy Fish Fillet Meal | 22.0g |
| Value Shrimp Meal | 22.0g |
| Spicy Value Shrimp Meal | 22.0g |
| 10 Pcs Chicken Nuggets Meal – Regular | 25.0g |
| 10 Pcs Chicken Nuggets Meal – Spicy | 25.0g |
| 4 Pcs Chicken Meal – Regular | 30.0g |
| 4 Pcs Chicken Meal – Spicy | 30.0g |
| 12 Pcs Jumbo Shrimp Meal | 30.0g |
أسئلة شائعة
هل يستخدم Al Baik الإمارات زيوت البذور؟
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Al Baik الإمارات باستخدام: not disclosed by ALBAIK (its site, menu and food-safety policy name no oil; broasted = pressure-fried). Scored as an undisclosed vegetable frying oil of the sunflower/canola-blend type common in UAE fast food, roughly half the fryer fat counted as PUFA (estimate). Meals include fries, a bun and 1-2 cups of the oil-based garlic sauce, which carry much of the PUFA. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 52، يبلغ المتوسط 10.9 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور D (خطر مرتفع جدًا).
ما الزيت الذي يطهو به Al Baik الإمارات؟
يشير بحثنا إلى: not disclosed by ALBAIK (its site, menu and food-safety policy name no oil; broasted = pressure-fried). Scored as an undisclosed vegetable frying oil of the sunflower/canola-blend type common in UAE fast food, roughly half the fryer fat counted as PUFA (estimate). Meals include fries, a bun and 1-2 cups of the oil-based garlic sauce, which carry much of the PUFA. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.
هل يستخدم Al Baik الإمارات الشحم البقري؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Al Baik الإمارات يطهو باستخدام not disclosed by ALBAIK (its site, menu and food-safety policy name no oil; broasted = pressure-fried). Scored as an undisclosed vegetable frying oil of the sunflower/canola-blend type common in UAE fast food, roughly half the fryer fat counted as PUFA (estimate). Meals include fries, a bun and 1-2 cups of the oil-based garlic sauce, which carry much of the PUFA، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.
هل Al Baik الإمارات خالٍ من زيوت البذور؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Al Baik الإمارات يطهو باستخدام not disclosed by ALBAIK (its site, menu and food-safety policy name no oil; broasted = pressure-fried). Scored as an undisclosed vegetable frying oil of the sunflower/canola-blend type common in UAE fast food, roughly half the fryer fat counted as PUFA (estimate). Meals include fries, a bun and 1-2 cups of the oil-based garlic sauce, which carry much of the PUFA، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.
ما الطلب الأكثر أمانًا في Al Baik الإمارات؟
Crispy Baik Fillet هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في Al Baik الإمارات، بنحو 7.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.
ما الذي يجب أن أتجنبه في Al Baik الإمارات؟
4 Pcs Chicken Meal – Regular هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في Al Baik الإمارات، بنحو 30.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.
ما هي زيوت البذور؟
زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.
قارن مع سلاسل أخرى
Tim Hortons · Wingstop · Zaatar w Zeit · Allo Beirut · Applebee's · Buffalo Wild Wings
اعرف موقع Al Baik الإمارات في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.