بطاقة تقييم زيوت البذور لـ Allo Beirut الإمارات
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Allo Beirut الإمارات باستخدام: not disclosed by Allo Beirut (its own site did not respond 2026-10-02; the UAE ordering menu names olive oil on salads/dips and ghee on fatteh, no frying oil); not disclosed by the chain for the UAE (no oil named on its UAE site, menus or allergen material); scored as an undisclosed vegetable frying oil of the sunflower/canola-blend type common in UAE fast food (the GCC McDonald's fryers run a sunflower and canola blend), roughly half of the fryer fat counted as PUFA (estimate, higher-PUFA-wins). Garlic sauce (toum) is an oil emulsion; ghee scored as dairy fat. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 193، يبلغ المتوسط 5.1 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور B (خطر متوسط).
ستأكل في Allo Beirut الإمارات قريبًا؟ ابنِ طلبك في التطبيق واعرف إجمالي زيوت البذور فيه قبل أن تدفع.
ابنِ طلبياطلب من Allo Beirut الإمارات التخلي عن زيوت البذور
كن أول من يطلب. العدد الإجمالي معلن للجميع، لذا كل لمسة تضيف ضغطًا حقيقيًا.
لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.
أكثر الطلبات أمانًا في Allo Beirut الإمارات
قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.
أنظف طلب كامل: Manakish Akkawi + Water, 2.0g total
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Watermelon Feta Salad | 0.5g |
| Fatayer Cheese (4 pcs) | 1.0g |
| Fatayer Pizza (4 pcs) | 1.0g |
| Labneh | 1.5g |
| Grilled Halloumi | 2.0g |
ابنِ طلبك من Allo Beirut الإمارات
اختر وجبتك والأطباق الجانبية والصلصات والمشروب في التطبيق، واعرف إجمالي زيوت البذور قبل أن تطلب. يُسجَّل في يومك بلمسة واحدة. مجاني على iPhone وAndroid.
ابنِ طلبيما يجب تجنبه في Allo Beirut الإمارات
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Chicken Platter Crispy Tenders | 22.0g |
| Falafel Platter 1 Dozen | 18.0g |
| Shish Tawouk White - Half KG | 18.0g |
| Shish Tawouk Red - Half KG | 18.0g |
| Lebanese Chicken Burger | 15.0g |
كل أصناف Allo Beirut الإمارات مرتبة
عدد أصناف Allo Beirut الإمارات المتوفرة لدينا: 193، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Vegetable Plate | 0.0g |
| Fruit Jelly Cup | 0.0g |
| Juice Cocktail | 0.0g |
| Guava Juice | 0.0g |
| Pineapple Juice | 0.0g |
| Carrot Juice | 0.0g |
| Red Apple Juice | 0.0g |
| Orange Juice | 0.0g |
| Lemonade | 0.0g |
| Pomegranate Juice | 0.0g |
| Strawberry Juice | 0.0g |
| Green Apple Juice | 0.0g |
| Mango Juice | 0.0g |
| Watermelon Juice | 0.0g |
| Water | 0.0g |
| Lemonade With Mint | 0.0g |
| 7up | 0.0g |
| 7up Diet | 0.0g |
| Sparkling Water | 0.0g |
| Pepsi | 0.0g |
| Pepsi Zero | 0.0g |
| Mountain Dew | 0.0g |
| Iced Tea Lemon | 0.0g |
| Mirinda | 0.0g |
| Ice Tea Peach | 0.0g |
| Bonjus | 0.0g |
| Laban Ayran | 0.1g |
| Fruits Cocktail | 0.3g |
| Rice Pudding | 0.3g |
| Watermelon Feta Salad | 0.5g |
| White Rice | 0.5g |
| Fatayer Cheese (4 pcs) | 1.0g |
| Fatayer Pizza (4 pcs) | 1.0g |
| Flaming Hot Dip | 1.0g |
| Halawet Jeben | 1.0g |
| Labneh | 1.5g |
| Lentil Soup | 1.5g |
| Grilled Halloumi | 2.0g |
| Foul Moudammas | 2.0g |
| Manakish Akkawi | 2.0g |
| Manakish Halloumi | 2.0g |
| Manakish Kashkaval Cheese | 2.0g |
| Manakish Msakara Cheese | 2.0g |
| Manakish Labneh | 2.0g |
| Manakish Kishk | 2.0g |
| Kaak Traboulsi Akkawi Cheese | 2.0g |
| Kaak Traboulsi Picon Cheese | 2.0g |
| Kaak Traboulsi Turkey and Cheese | 2.0g |
| Kaak Traboulsi Knefeh | 2.0g |
| Mini Manakish Akkawi (4 pcs) | 2.0g |
| Fatayer Sfeeha Baalbakieh (4 pcs) | 2.0g |
| Tabbouleh Quinoa | 2.0g |
| Adas Behamod Soup | 2.0g |
| Arabic Salad | 2.0g |
| Rocca and Beetroot Salad | 2.0g |
| Rocca Thyme Salad | 2.0g |
| Baba Ghanouj | 2.0g |
| Vine Leaves | 2.0g |
| Zucchini and Vine Leaves | 2.0g |
| Healthy Grilled Chicken Breast Platter | 2.0g |
| Halloumi Wrap | 2.0g |
| Majbous Rice | 2.0g |
| Oriental Rice | 2.0g |
| Pizza Margherita | 2.0g |
| Tarator Dip | 2.0g |
| Knefeh | 2.0g |
| Chocolate Banana | 2.0g |
| Osmaliyeh Ashta | 2.0g |
| Manakish Lahm Bi Ajeen and Cheese | 2.5g |
| Manakish Lahm Bi Ajeen | 2.5g |
| Manakish Soujouk and Cheese | 2.5g |
| Mini Lahm Bi Ajeen (4 pcs) | 2.5g |
| Pizza Veggie | 2.5g |
| Shakshouka | 3.0g |
| Eggs with Meat | 3.0g |
| Eggs with Soujouk | 3.0g |
| Manakish Spinach | 3.0g |
| Fatayer Spinach (4 pcs) | 3.0g |
| Fatayer Zaatar (4 pcs) | 3.0g |
| Makanek | 3.0g |
| Soujok | 3.0g |
| Beef Ras Asour | 3.0g |
| Chicken Liver | 3.0g |
| Zucchini and Vine Leaves with Lamb Chops | 3.0g |
| Healthy Vegetarian Halloumi Salad | 3.0g |
| Healthy Vegetarian Halloumi Wrap | 3.0g |
| Healthy Beef Shawarma Wrap | 3.0g |
| Healthy Grilled Beef Platter | 3.0g |
| Kebab Khashkhash Sandwich | 3.0g |
| Classic Beef Burger | 3.0g |
| Pizza Pepperoni | 3.0g |
| Pizza Allo Beirut | 3.0g |
| Daokieh | 3.0g |
| Avocado Juice | 3.0g |
| Meghleh | 3.0g |
| Manakish Zaatar and Cheese | 3.5g |
| Fried Eggs | 4.0g |
| Moutabal | 4.0g |
| Machbous Lamb | 4.0g |
| Healthy Vegan Falafel Salad | 4.0g |
| Healthy Shawarma Beef Salad | 4.0g |
| Healthy Vegan Falafel Wrap | 4.0g |
| Healthy Halloumi and Grilled Veggie Platter | 4.0g |
| Kebab Kafta Sandwich | 4.0g |
| Kebab Orfali Sandwich | 4.0g |
| Grilled Beef Fillet Sandwich | 4.0g |
| Grilled Lamb Loin Sandwich | 4.0g |
| Foul Tahina | 5.0g |
| Manakish Zaatar | 5.0g |
| Mini Manakish Zaatar (4 pcs) | 5.0g |
| Fattouch | 5.0g |
| Coleslaw | 5.0g |
| Kafta and Potato Pan | 5.0g |
| Kibbeh Pan | 5.0g |
| Stuffed Lamb | 5.0g |
| Shawarma Beef Saj Sandwich | 5.0g |
| Shawarma Beef Sandwich Large | 5.0g |
| Makanek Sandwich | 5.0g |
| Turkey and Cheese Wrap | 5.0g |
| Roast Beef Sandwich | 5.0g |
| Philadelphia Steak Sandwich | 5.0g |
| Dynamite Dip | 5.0g |
| Mayonnaise Dip | 5.0g |
| Garlic Cream Dip | 5.0g |
| Musabaha | 6.0g |
| Fattet Warak Enab | 6.0g |
| Eggs with Potatoes | 6.0g |
| Hummus Beiruteh | 6.0g |
| Muhammara | 6.0g |
| Cheese Rolls | 6.0g |
| Kabab Tahini Pan | 6.0g |
| Falafel Sandwich Regular | 6.0g |
| Chicken Fajita Sandwich | 6.0g |
| Beef Fajita Sandwich | 6.0g |
| Pizza Francisco | 6.0g |
| Manakish Kafta Malghoumeh | 7.0g |
| Hummus Pine Nuts | 7.0g |
| Meat Sambousek | 7.0g |
| Hummus Meat | 7.0g |
| Hummus Shawarma Beef | 7.0g |
| Chicken and Potato Pan | 7.0g |
| Francisco Sandwich | 7.0g |
| Soujok Sandwich | 7.0g |
| Garlic Plate | 8.0g |
| Fried Kibbeh | 8.0g |
| French Fries | 8.0g |
| Falafel Saj Sandwich | 8.0g |
| Kids Cheeseburger | 8.0g |
| Fattet Hummus | 9.0g |
| Fattet Shawarma Beef | 9.0g |
| Rustic Fries | 9.0g |
| Spicy Potato | 9.0g |
| Falafel Sandwich Large | 9.0g |
| Lamb Loin Platter | 9.0g |
| Beef Fillet Platter | 9.0g |
| Classic Chicken Burger | 9.0g |
| Falafel Platter Half Dozen | 10.0g |
| Cauliflower Sandwich | 10.0g |
| Mix Fried Vegetables Sandwich | 10.0g |
| Kebab Kafta Platter | 10.0g |
| Kebab Kashkhash Platter | 10.0g |
| Kebab Orfali Platter | 10.0g |
| Beef Fillet - Half KG | 10.0g |
| Lamb Loin - Half KG | 10.0g |
| Lebanese Beef Burger | 10.0g |
| Fattet Eggplant | 12.0g |
| Fried Vegetables | 12.0g |
| Shawarma Beef Saj Platter | 12.0g |
| Shawarma Beef Platter | 12.0g |
| Batata Sandwich | 12.0g |
| Dynamite Chicken Wrap | 12.0g |
| Chicken Musahab Sandwich | 12.0g |
| Grilled Chicken Sandwich | 12.0g |
| Chicken Liver Sandwich | 12.0g |
| Dynamite Shrimp Wrap | 12.0g |
| Red Shish Tawouk Sandwich | 12.0g |
| White Shish Tawouk Sandwich | 12.0g |
| Kids Chicken Burger | 12.0g |
| Kids Crispy Chicken Tenders | 12.0g |
| Lebanese Shish Tawouk Sandwich | 13.0g |
| Crispy Chicken Sandwich | 14.0g |
| Red Shish Tawouk Platter | 14.0g |
| Arayes Kafta Platter | 14.0g |
| Kebab Kafta - Half KG | 14.0g |
| White Shish Tawouk Platter | 14.0g |
| Kebab Kashkash - Half KG | 14.0g |
| Kebab Orfali - Half KG | 14.0g |
| Mixed Grill - Half KG | 14.0g |
| Lebanese Chicken Burger | 15.0g |
| Falafel Platter 1 Dozen | 18.0g |
| Shish Tawouk White - Half KG | 18.0g |
| Shish Tawouk Red - Half KG | 18.0g |
| Chicken Platter Crispy Tenders | 22.0g |
أسئلة شائعة
هل يستخدم Allo Beirut الإمارات زيوت البذور؟
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Allo Beirut الإمارات باستخدام: not disclosed by Allo Beirut (its own site did not respond 2026-10-02; the UAE ordering menu names olive oil on salads/dips and ghee on fatteh, no frying oil); not disclosed by the chain for the UAE (no oil named on its UAE site, menus or allergen material); scored as an undisclosed vegetable frying oil of the sunflower/canola-blend type common in UAE fast food (the GCC McDonald's fryers run a sunflower and canola blend), roughly half of the fryer fat counted as PUFA (estimate, higher-PUFA-wins). Garlic sauce (toum) is an oil emulsion; ghee scored as dairy fat. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 193، يبلغ المتوسط 5.1 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور B (خطر متوسط).
ما الزيت الذي يطهو به Allo Beirut الإمارات؟
يشير بحثنا إلى: not disclosed by Allo Beirut (its own site did not respond 2026-10-02; the UAE ordering menu names olive oil on salads/dips and ghee on fatteh, no frying oil); not disclosed by the chain for the UAE (no oil named on its UAE site, menus or allergen material); scored as an undisclosed vegetable frying oil of the sunflower/canola-blend type common in UAE fast food (the GCC McDonald's fryers run a sunflower and canola blend), roughly half of the fryer fat counted as PUFA (estimate, higher-PUFA-wins). Garlic sauce (toum) is an oil emulsion; ghee scored as dairy fat. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.
هل يستخدم Allo Beirut الإمارات الشحم البقري؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Allo Beirut الإمارات يطهو باستخدام not disclosed by Allo Beirut (its own site did not respond 2026-10-02; the UAE ordering menu names olive oil on salads/dips and ghee on fatteh, no frying oil); not disclosed by the chain for the UAE (no oil named on its UAE site, menus or allergen material); scored as an undisclosed vegetable frying oil of the sunflower/canola-blend type common in UAE fast food (the GCC McDonald's fryers run a sunflower and canola blend), roughly half of the fryer fat counted as PUFA (estimate, higher-PUFA-wins). Garlic sauce (toum) is an oil emulsion; ghee scored as dairy fat، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.
هل Allo Beirut الإمارات خالٍ من زيوت البذور؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Allo Beirut الإمارات يطهو باستخدام not disclosed by Allo Beirut (its own site did not respond 2026-10-02; the UAE ordering menu names olive oil on salads/dips and ghee on fatteh, no frying oil); not disclosed by the chain for the UAE (no oil named on its UAE site, menus or allergen material); scored as an undisclosed vegetable frying oil of the sunflower/canola-blend type common in UAE fast food (the GCC McDonald's fryers run a sunflower and canola blend), roughly half of the fryer fat counted as PUFA (estimate, higher-PUFA-wins). Garlic sauce (toum) is an oil emulsion; ghee scored as dairy fat، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.
ما الطلب الأكثر أمانًا في Allo Beirut الإمارات؟
Watermelon Feta Salad هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في Allo Beirut الإمارات، بنحو 0.5 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.
ما الذي يجب أن أتجنبه في Allo Beirut الإمارات؟
Chicken Platter Crispy Tenders هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في Allo Beirut الإمارات، بنحو 22.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.
ما هي زيوت البذور؟
زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.
قارن مع سلاسل أخرى
Wingstop · Zaatar w Zeit · Al Baik · Applebee's · Buffalo Wild Wings · Burger King
اعرف موقع Allo Beirut الإمارات في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.