Reporte de aceites de semillas: Starbucks Perú
Según nuestra investigación del menú, Starbucks Perú cocina con: no frying; fats are dairy (milk, cream), butter in croissants and vegetable oils in baked goods, none stated by Starbucks Peru; evidence-labelled guess. En los 99 productos que analizamos, promedia 1.0 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de A (Riesgo bajo).
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Pedidos más seguros en Starbucks Perú
Apréndelo una vez: una ensalada con proteína a la plancha y sin aderezo es casi siempre el pedido con menos aceite de semillas en cualquier lugar. Por eso la lista de abajo se limita a comidas reales, ensaladas incluidas, nunca solo un agua.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Egg Bites (2 un) | 1.2g |
| Galleta Rellena de Crema de Avellanas | 2.5g |
| Galleta de Chocochips | 2.5g |
| Sándwich Finas Hierbas | 3.0g |
| Sandwich Croissant Jamón del País & Queso | 3.0g |
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Armar mi pedidoQué evitar en Starbucks Perú
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Muffin de Naranja & Chocochips | 4.0g |
| Keke de Limón | 4.0g |
| Muffin de Berries | 4.0g |
| Keke de naranja con Pistacho | 4.0g |
| Keke de Zanahoria | 4.0g |
Por el mundo: Starbucks
Tenemos Starbucks en 4 países. Esto es lo que usa para cocinar en cada uno y cómo se comparan los mismos productos del menú.
| País | Cocina con | Croissant de Mantequilla | Torta de Chocolate |
|---|---|---|---|
| Perú (esta página) | No declarado | 0.8g | 2.0g |
| Estados Unidos | canola, sunflower and soybean oil | n/d | n/d |
| Colombia | No declarado | 1.0g | 3.0g |
| México | No declarado | 1.5g | n/d |
Los productos se emparejan por nombre, así que las porciones y recetas pueden cambiar de un país a otro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las notas sobre el aceite son las que la cadena declara en cada país.
Todos los productos de Starbucks Perú, clasificados
Los 99 productos que tenemos de Starbucks Perú, del más seguro al menos seguro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Americano | 0.0g |
| Black Cold Brew | 0.0g |
| Americano Helado | 0.0g |
| Strawberry Acaí Refresher® | 0.0g |
| Strawberry Acaí Lemonade Refresher® | 0.0g |
| Pink Drink Refresher® | 0.0g |
| Mango Dragon Fruit Refresher® | 0.0g |
| Mango Dragon Fruit Lemonade Refresher® | 0.0g |
| Dragon Drink Refresher® | 0.0g |
| Berry Pearls Lemonade Refresher | 0.0g |
| Té Chai Teavana | 0.0g |
| Té Chamomile Teavana | 0.0g |
| Té Hibiscus Teavana | 0.0g |
| Té Mint Citrus Teavana | 0.0g |
| Té Hibiscus Teavana Helado | 0.0g |
| Té Chamoline Teavana Helado | 0.0g |
| Té Mint Citrus Teavana Helado | 0.0g |
| Peach and Clementine Sanpellegrino Zero | 0.0g |
| Limonata Sanpellegrino | 0.0g |
| Aranciata Sanpellegrino | 0.0g |
| Black & White Mocha | 0.4g |
| Flat White | 0.4g |
| Latte | 0.4g |
| Latte Macchiato | 0.4g |
| Mocha Café | 0.4g |
| Vainilla Latte | 0.4g |
| Caramel Macchiato | 0.4g |
| Mocha Blanco Café | 0.4g |
| Skinny Vainilla Latte | 0.4g |
| Algarrobina Latte | 0.4g |
| Pumpkin Spice Latte | 0.4g |
| Pecan Crunch Latte | 0.4g |
| Sugar Free Vanilla Protein Latte | 0.4g |
| Protein Matcha | 0.4g |
| Iced Protein Matcha | 0.4g |
| Iced Sugar Free Vanilla Protein Latte | 0.4g |
| Latte Helado | 0.4g |
| Mocha Café Helado | 0.4g |
| Mocha Blanco Café Helado | 0.4g |
| Vainilla Latte Helado | 0.4g |
| Caramel Macchiato Helado | 0.4g |
| Skinny Vainilla Latte Helado | 0.4g |
| Pumpkin Spice Latte Helado | 0.4g |
| Pecan Crunch Latte Helado | 0.4g |
| Chocolate Caliente | 0.4g |
| Té Chai Latte | 0.4g |
| Matcha Latte | 0.4g |
| Chocolate Helado | 0.4g |
| Iced Matcha Latte | 0.4g |
| Black & White Mocha Frappuccino® | 0.5g |
| Cookies & Cream Creme Frappuccino® | 0.5g |
| Ultimate Caramel Frappuccino® | 0.5g |
| Caramel Frappuccino® | 0.5g |
| Chocolúcuma Frappuccino® | 0.5g |
| Triple Mocha Frappuccino® | 0.5g |
| Algarrobina Frappuccino® | 0.5g |
| Mocha Frappuccino® | 0.5g |
| Chocolate Creme Frappuccino® | 0.5g |
| Lúcuma Creme Frappuccino® | 0.5g |
| Vainilla Creme Frappuccino® | 0.5g |
| Café Frappuccino® | 0.5g |
| Algarrobina Creme Frappuccino® | 0.5g |
| Mocha Blanco Frappuccino® | 0.5g |
| Ultra Fresa Creme Frappuccino® | 0.5g |
| Fresa Creme Frappuccino® | 0.5g |
| Chocolate Cookies & Cream Frappuccino® | 0.5g |
| Pumpkin Spice Frappuccino® | 0.5g |
| Mocha Macchiato Frío con Bebida de Avena | 0.8g |
| Choco Shaken Espresso c/ Bebida de Avena | 0.8g |
| Mocha Blanco Shaken Espresso Frío con Bebida de Avena | 0.8g |
| Brown Sugar Shaken Espresso con Bebida de Avena | 0.8g |
| Galleta de Avena & Cranberry | 0.8g |
| Croissant de Mantequilla | 0.8g |
| Egg Bites (2 un) | 1.2g |
| Cheesecake de Arándanos | 2.0g |
| Torta de Chocolate | 2.0g |
| Cake Pop de Vainilla | 2.0g |
| Cuchareable chocolúcuma con brownie | 2.0g |
| Cuchareable de Tres Leches | 2.0g |
| Cuchareable de Torta de Chocolate | 2.0g |
| Galleta Rellena de Crema de Avellanas | 2.5g |
| Galleta de Chocochips | 2.5g |
| Brownie Cookies & Creme | 2.5g |
| Sándwich Finas Hierbas | 3.0g |
| Sandwich Croissant Jamón del País & Queso | 3.0g |
| Sandwich Croissant Jamón Inglés & Queso | 3.0g |
| Sándwich Pavita & Queso | 3.0g |
| Sándwich Brioche campesino | 3.0g |
| Sándwich Pavita, Queso & Espinaca | 3.0g |
| Sándwich Panino vesubio | 3.0g |
| Sándwich Chicken panino | 3.0g |
| Sándwich Triple | 3.0g |
| Sándwich Eggmont | 3.0g |
| Sándwich Chicken Ciabatta | 3.0g |
| Muffin de Naranja & Chocochips | 4.0g |
| Keke de Limón | 4.0g |
| Muffin de Berries | 4.0g |
| Keke de naranja con Pistacho | 4.0g |
| Keke de Zanahoria | 4.0g |
Preguntas frecuentes
¿Starbucks Perú usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Starbucks Perú cocina con: no frying; fats are dairy (milk, cream), butter in croissants and vegetable oils in baked goods, none stated by Starbucks Peru; evidence-labelled guess. En los 99 productos que analizamos, promedia 1.0 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de A (Riesgo bajo).
¿Con qué aceite cocina Starbucks Perú?
Nuestra investigación indica: no frying; fats are dairy (milk, cream), butter in croissants and vegetable oils in baked goods, none stated by Starbucks Peru; evidence-labelled guess. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los valores de PUFA como estimaciones.
¿Starbucks Perú usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Starbucks Perú cocina con no frying; fats are dairy (milk, cream), butter in croissants and vegetable oils in baked goods, none stated by Starbucks Peru; evidence-labelled guess, no con sebo de res. Para ver las cadenas que fríen con sebo u otras grasas reales, consulta Tallow Watch.
¿Starbucks Perú está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Starbucks Perú cocina con no frying; fats are dairy (milk, cream), butter in croissants and vegetable oils in baked goods, none stated by Starbucks Peru; evidence-labelled guess, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA más arriba para ver las opciones más limpias.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Starbucks Perú?
Egg Bites (2 un) es el producto con menos PUFA que analizamos en Starbucks Perú, con unos 1.2 g de PUFA estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página para ver más opciones.
¿Qué debo evitar en Starbucks Perú?
Muffin de Naranja & Chocochips es el producto con más PUFA que analizamos en Starbucks Perú, con unos 4.0 g de PUFA estimados. Los fritos y las salsas cremosas a base de mayonesa suelen ser los más pesados.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas (canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares) se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren reducir los aceites de semillas y elegir comidas cocinadas con sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones: los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Eres nuevo en el tema? Empieza por qué son los aceites de semillas y la lista completa, o lee la evidencia de por qué la gente los evita.
Compara otras cadenas
Pardos Chicken · Pizza Hut · Popeyes · Bembos · China Wok · McDonald's
Mira en qué lugar queda Starbucks Perú en el Índice de Aceites de Semillas completo, o revisa qué cadenas cocinan con grasas reales en Tallow Watch. ¿Te preguntas por un plato en particular? La guía de alimentos ¿Tiene aceite de semillas? responde por más de 200 alimentos cotidianos, y la página de aceites de distribuidores explica con qué fríen los restaurantes independientes.