Reporte de aceites de semillas: Sanborns México
Según nuestra investigación del menú, Sanborns México cocina con: not disclosed (no oil statement on sanborns.com.mx or its ordering site); estimated as unspecified vegetable oil (soybean-dominant in Mexico), low confidence; refried beans may carry lard. En los 66 productos que analizamos, promedia 10.3 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de D (Riesgo muy alto).
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Pedidos más seguros en Sanborns México
Apréndelo una vez: una ensalada con proteína a la plancha y sin aderezo es casi siempre el pedido con menos aceite de semillas en cualquier lugar. Por eso la lista de abajo se limita a comidas reales, ensaladas incluidas, nunca solo un agua.
El pedido completo más limpio: Pozole rojo estilo jalisciense + Cafe sanborns, 5.0g total
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Concha de chocolate | 4.1g |
| Oreja | 4.1g |
| Concha blanca | 4.1g |
| Pozole rojo estilo jalisciense | 5.0g |
| Filete de pescado al mojo | 5.4g |
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Armar mi pedidoQué evitar en Sanborns México
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Milanesa empanizada de pollo | 26.0g |
| Milanesa empanizada de res | 26.0g |
| Tacos dorados de pollo | 24.6g |
| Molletes de milanesa empanizada | 23.2g |
| Filete de pescado empanizado | 21.9g |
Todos los productos de Sanborns México, clasificados
Los 66 productos que tenemos de Sanborns México, del más seguro al menos seguro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Limonada o naranjada | 0.0g |
| Cafe sanborns | 0.0g |
| Agua embotellada | 0.0g |
| Refresco de lata de sabor | 0.0g |
| Cafe cappuccino | 0.1g |
| Chocolate Caliente o Frío | 0.2g |
| Flan | 0.4g |
| Malteadas | 0.7g |
| Sopa de fideos | 1.8g |
| Caldo tlalpeño | 2.7g |
| Sopa especial sanborns | 2.7g |
| Croissant | 3.5g |
| Pay helado de limón | 3.9g |
| Pastel individual moka | 3.9g |
| Concha de chocolate | 4.1g |
| Oreja | 4.1g |
| Concha blanca | 4.1g |
| Pozole rojo estilo jalisciense | 5.0g |
| Filete de pescado al mojo | 5.4g |
| Pechuga a la poblana | 5.8g |
| Bísquets | 5.8g |
| Huevos revueltos a la mexicana | 6.4g |
| Huevos revueltos con jamón | 6.4g |
| Tamal suizo con pollo deshebrado | 6.4g |
| Fettuccini a la crema | 6.5g |
| Sopa de tortilla | 6.8g |
| Tacos de arrachera | 6.8g |
| Waffle | 7.0g |
| Huevos revueltos con tocino | 7.1g |
| Omelet de Jamón o Queso o Champiñones | 7.1g |
| Hot cakes | 7.5g |
| Dona de Levadura C/ Azucar | 8.2g |
| Tacos de cochinita pibil | 9.2g |
| Huevos rancheros | 10.2g |
| Torta de carne al pastor | 10.4g |
| Huevos divorciados | 11.1g |
| Suprema de pollo sanborns | 11.3g |
| Huevos motuleños | 11.9g |
| Gringa de carne al pastor | 12.8g |
| Molletes sanborns | 12.8g |
| Burritos de cochinita pibil | 12.8g |
| Club house especial sanborns | 13.0g |
| Pechuga de Pollo a la Parrilla | 13.5g |
| Tecolotes | 13.6g |
| Chilaquiles a la sanborns | 13.6g |
| Molletes con cochinita pibil | 14.2g |
| Hamburguesa sanborns con queso | 14.2g |
| Enchiladas de mole poblano | 14.5g |
| Hamburguesa británica | 14.8g |
| Ensalada especial del chef | 14.9g |
| Enchiladas suizas rojas | 15.3g |
| Enchiladas suizas | 15.3g |
| Chilaquiles suizos con pollo | 16.2g |
| Chilaquiles sanborns con huevos estrellados | 16.2g |
| Torta de milanesa | 17.4g |
| Tampiqueña de filete de res | 18.7g |
| Pepitos de arrachera | 19.3g |
| Pechuga a la cordon blue | 19.3g |
| Sandwich sanborns de lujo | 19.3g |
| Arrachera | 21.3g |
| Torta de chilaquiles con milanesa de pollo | 21.3g |
| Filete de pescado empanizado | 21.9g |
| Molletes de milanesa empanizada | 23.2g |
| Tacos dorados de pollo | 24.6g |
| Milanesa empanizada de pollo | 26.0g |
| Milanesa empanizada de res | 26.0g |
Preguntas frecuentes
¿Sanborns México usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Sanborns México cocina con: not disclosed (no oil statement on sanborns.com.mx or its ordering site); estimated as unspecified vegetable oil (soybean-dominant in Mexico), low confidence; refried beans may carry lard. En los 66 productos que analizamos, promedia 10.3 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de D (Riesgo muy alto).
¿Con qué aceite cocina Sanborns México?
Nuestra investigación indica: not disclosed (no oil statement on sanborns.com.mx or its ordering site); estimated as unspecified vegetable oil (soybean-dominant in Mexico), low confidence; refried beans may carry lard. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los valores de PUFA como estimaciones.
¿Sanborns México usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Sanborns México cocina con not disclosed (no oil statement on sanborns.com.mx or its ordering site); estimated as unspecified vegetable oil (soybean-dominant in Mexico), low confidence; refried beans may carry lard, no con sebo de res. Para ver las cadenas que fríen con sebo u otras grasas reales, consulta Tallow Watch.
¿Sanborns México está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Sanborns México cocina con not disclosed (no oil statement on sanborns.com.mx or its ordering site); estimated as unspecified vegetable oil (soybean-dominant in Mexico), low confidence; refried beans may carry lard, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA más arriba para ver las opciones más limpias.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Sanborns México?
Club house especial sanborns es el producto con menos PUFA que analizamos en Sanborns México, con unos 13.0 g de PUFA estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página para ver más opciones.
¿Qué debo evitar en Sanborns México?
Milanesa empanizada de pollo es el producto con más PUFA que analizamos en Sanborns México, con unos 26.0 g de PUFA estimados. Los fritos y las salsas cremosas a base de mayonesa suelen ser los más pesados.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas (canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares) se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren reducir los aceites de semillas y elegir comidas cocinadas con sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones: los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Eres nuevo en el tema? Empieza por qué son los aceites de semillas y la lista completa, o lee la evidencia de por qué la gente los evita.
Compara otras cadenas
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Mira en qué lugar queda Sanborns México en el Índice de Aceites de Semillas completo, o revisa qué cadenas cocinan con grasas reales en Tallow Watch. ¿Te preguntas por un plato en particular? La guía de alimentos ¿Tiene aceite de semillas? responde por más de 200 alimentos cotidianos, y la página de aceites de distribuidores explica con qué fríen los restaurantes independientes.