Caffeine Latvija: sēklu eļļu vērtējuma karte
Pēc mūsu ēdienkartes izpētes Caffeine Latvija gatavo ar: no fryer: a coffee-shop chain whose food arrives baked or assembled; the product ingredient statements name rapeseed oil (muffins, cookies, croissants, wraps, panini), sunflower oil (quiche, ham croissant, baguette, cheesecakes, pinsa toppings), butter, coconut fat in some desserts and oat drinks with rapeseed oil in the plant-milk lattes. Mūsu analizēto ēdienkartes pozīciju (132) vidējais rādītājs ir 1.4 g aplēstā PUFA uz pozīciju, kas dod sēklu eļļu vērtējumu A (Zems risks).
Drīz ēdīsi Caffeine Latvija? Saliec pasūtījumu lietotnē un redzi sēklu eļļu kopsummu, pirms maksā.
Salikt pasūtījumuLūdz ķēdi Caffeine Latvija atteikties no sēklu eļļām
Esi pirmais, kas lūdz. Kopsumma ir publiska, tāpēc katrs pieskāriens rada īstu spiedienu.
Viens pieskāriens, anonīmi, bez reģistrācijas. Mēs katras ķēdes kopsummu turam publisku, lai pieprasījumu nebūtu iespējams ignorēt.
Drošākie pasūtījumi ķēdē Caffeine Latvija
Atceries vienreiz par visām reizēm: salāti ar grilētu proteīnu un bez mērces gandrīz vienmēr ir pasūtījums ar vismazāk sēklu eļļu jebkurā vietā. Tāpēc zemāk esošais saraksts paliek pie īstām maltītēm, arī salātiem, un nekad nepiedāvā tikai ūdeni.
| Pozīcija | PUFA |
|---|---|
| Šampinjonu krēmzupa, 400g | 0.2g |
| Tropisko augļu biezpienmaize, 140 g | 0.7g |
| Vaniļas kruasāns, 90g | 0.8g |
| Beigelis ar tītaru, 135g | 0.9g |
| Kruasāns ar aprikožu pildījumu, 90g | 1.2g |
Saliec savu Caffeine Latvija pasūtījumu
Lietotnē izvēlies ēdienu, piedevas, mērces un dzērienu un redzi sēklu eļļu kopsummu pirms pasūtīšanas. Ar vienu pieskārienu tas tiek ierakstīts tavā dienā. Bez maksas iPhone un Android.
Salikt pasūtījumuNo kā izvairīties ķēdē Caffeine Latvija
| Pozīcija | PUFA |
|---|---|
| Biešu vraps ar sojas “vistu”, 168g | 19.2g |
| Cēzara salāti, 195g | 9.3g |
| Zemesriekstu tartalete ar šokolādi, 90g | 8.4g |
| Burkānu vraps ar falafelu, 167g | 8.3g |
| Braunija siera kūka “Selga” ar lazdu riekstiem, 150g | 8.0g |
Visas ķēdes Caffeine Latvija pozīcijas pēc kārtas
Visas ķēdes Caffeine Latvija pozīcijas, kas mums ir (kopā: 132), sākot ar drošāko. Vērtības ir aplēstie sēklu eļļu PUFA grami uz pozīciju.
| Pozīcija | PUFA |
|---|---|
| Amerikāno, 250ml | 0.0g |
| Amerikāno, 350ml | 0.0g |
| Melna kafija, 250ml | 0.0g |
| Melna kafija, 350ml | 0.0g |
| Espreso, 120ml | 0.0g |
| Auksti brūvēta kafija, 470ml | 0.0g |
| Auksti brūvēta kafija ar toniku, 470ml | 0.0g |
| Tēja, 350ml | 0.0g |
| Kivi burbuļtēja, 470ml | 0.0g |
| Mango burbuļtēja, 470ml | 0.0g |
| Marakujas burbuļtēja, 470ml | 0.0g |
| Zemeņu burbuļtēja, 470ml | 0.0g |
| Kivi mājas limonāde, 470ml | 0.0g |
| Mango mājas limonāde, 470ml | 0.0g |
| Marakujas mājas limonāde, 470ml | 0.0g |
| Zemeņu mājas limonāde, 470ml | 0.0g |
| Caffeine minerālūdens | 0.0g |
| Limonāde “Cherry Energy Infusion”, 470ml | 0.0g |
| Marakujas limonāde, 470ml | 0.0g |
| Karstvīns | 0.0g |
| Auksti brūvēta kafija ar elektrolītiem | 0.0g |
| Kļavu un pekanriekstu pīrāga late, 250ml | 0.1g |
| Ķirbju late, 250ml | 0.1g |
| Auksti brūvēta kafija ar pienu, 470ml | 0.1g |
| Karameļu makjato, 250ml | 0.2g |
| Frapē, 350ml | 0.2g |
| Ledus karameļu makjato, 350ml | 0.2g |
| Kļavu un pekanriekstu pīrāga late, 350ml | 0.2g |
| Ķirbju late, 350ml | 0.2g |
| Ķirbju late, 470ml | 0.2g |
| Ubes ledus late, 350ml | 0.2g |
| Ledus mačas late, 350ml | 0.2g |
| Zemeņu mačas late, 350ml | 0.2g |
| Baltās šokolādes mačas late, 350ml | 0.2g |
| Mačas smūtijs, 350ml | 0.2g |
| Dzirkstošā mača, 350ml | 0.2g |
| Šampinjonu krēmzupa, 400g | 0.2g |
| Karameļu makjato, 350ml | 0.3g |
| Ledus karameļu makjato, 470ml | 0.3g |
| Ledus late, 350ml | 0.3g |
| Frapē, 470ml | 0.3g |
| Kafija “Icy Spicy”, 350ml | 0.3g |
| Kļavu un pekanriekstu pīrāga late, 470ml | 0.3g |
| Melleņu mačas late, 350ml | 0.3g |
| Smūtijs “Ogu”, 350ml | 0.3g |
| Smūtijs “Tropiskais”, 350ml | 0.3g |
| Smūtijs “Vitālais”, 350ml | 0.3g |
| Svaigi spiesta apelsīnu sula, 350ml | 0.3g |
| Kapučīno, 250ml | 0.4g |
| Late, 250ml | 0.4g |
| Kafija “Flat white”, 350ml | 0.4g |
| Karameļu makjato, 470ml | 0.4g |
| Moka, 250ml | 0.4g |
| Piparmētru moka, 250ml | 0.4g |
| Baltās šokolādes late, 250ml | 0.4g |
| Ledus late, 470ml | 0.4g |
| Ledus moka, 350ml | 0.4g |
| Kakao, 250ml | 0.4g |
| Kanēļa late, 250ml | 0.4g |
| Dzēriens “Babyccino”, 250ml | 0.4g |
| Late, 350ml | 0.5g |
| Kapučīno, 350ml | 0.5g |
| Moka, 350ml | 0.5g |
| Piparmētru moka, 350ml | 0.5g |
| Ledus moka, 470ml | 0.5g |
| Popkorna ledus late, 350ml | 0.5g |
| Kafija “Icy Spicy”, 470ml | 0.5g |
| Kanēļa late, 350ml | 0.5g |
| Kafija “Flat white”, 470ml | 0.6g |
| Baltās šokolādes late, 350ml | 0.6g |
| Popkorna late, 350ml | 0.6g |
| Popkorna ledus late, 470ml | 0.6g |
| Kakao, 350ml | 0.6g |
| Čai late, 350ml | 0.6g |
| Deserts “Yoga” ar avenēm, 245g | 0.6g |
| Kapučīno, 470ml | 0.7g |
| Late, 470ml | 0.7g |
| Moka, 470ml | 0.7g |
| Piparmētru moka, 470ml | 0.7g |
| Kanēļa late, 470ml | 0.7g |
| Kolagēna mača, 350ml | 0.7g |
| Dzimšanas dienas marakujas tartalete, 95g | 0.7g |
| Tropisko augļu biezpienmaize, 140 g | 0.7g |
| Baltās šokolādes late, 470ml | 0.8g |
| Popkorna late, 470ml | 0.8g |
| Kakao, 470ml | 0.8g |
| Mango mačas late, 350ml | 0.8g |
| Ubes ledus mačas late, 350ml | 0.8g |
| Citronu tartalete, 80 g | 0.8g |
| Vaniļas kruasāns, 90g | 0.8g |
| Beigelis ar tītaru, 135g | 0.9g |
| Auksti brūvēta kafija ar krēmu brulē, 470ml | 1.0g |
| Kruasāns ar aprikožu pildījumu, 90g | 1.2g |
| Karameļu braunijs, 110g | 1.2g |
| Zemeņu rulete, 90g | 1.3g |
| Bulgura salāti ar vistu, 260g | 1.3g |
| Plūmju saldējuma kokteilis, 350ml | 1.4g |
| Persiku saldējuma kokteilis, 350ml | 1.4g |
| Aveņu cepums ar karameles gabaliņiem, 55g | 1.4g |
| Kanelē, 40g | 1.4g |
| Kūka “New York Royal” ar vaniļas krēmu, 130g | 1.5g |
| Deserts “Panna cotta” ar zemenēm, 190g | 1.5g |
| Pilngraudu auzu putra ar zemenēm, 60g | 1.5g |
| Klasiskā siera kūka, 140g | 1.6g |
| Cepums ar šokolādes gabaliņiem, 70g | 1.7g |
| Pilngraudu auzu putra ar meža ogām, 60g | 1.7g |
| Kruasāns ar kakao un lazdu riekstu pildījumu, 90g | 1.9g |
| Kūka “New York Royal” ar pistāciju krēmu, 130g | 1.9g |
| Banānu un vaniļas proteīna ledus late, 350ml | 2.2g |
| Zemeņu proteīna ledus late, 350ml | 2.2g |
| Dārzeņu zupa Minestrone, 400g | 2.3g |
| Asaī late, 350ml | 2.4g |
| Kordicepsa late, 350ml | 2.4g |
| Kafija “Lion’s mane latte”, 350ml | 2.4g |
| Kišs ar favitas sieru un spinātiem, 140g | 2.4g |
| Mačas late, 350ml | 2.5g |
| Karstmaize ar šķiņķi un čedaras siera mērci, 130g | 2.5g |
| Kruasāns ar šķiņķi, 140g | 3.0g |
| Asā pupiņu zupa ar kvinoju, 400g | 3.3g |
| Pretzel maizīte ar vistu, 220g | 4.1g |
| Aveņu mafins, 125g | 4.2g |
| Bagete ar šķinķi, 170g | 5.3g |
| Pinsa ar tītaru, 155g | 5.7g |
| Poke ar lasi, 300g | 6.0g |
| Panini ar vistas girosu, 240g | 6.2g |
| Beigelis ar lasi, 125g | 6.3g |
| Šokolādes mafins, 115g | 6.7g |
| Braunija siera kūka “Selga” ar lazdu riekstiem, 150g | 8.0g |
| Burkānu vraps ar falafelu, 167g | 8.3g |
| Zemesriekstu tartalete ar šokolādi, 90g | 8.4g |
| Cēzara salāti, 195g | 9.3g |
| Biešu vraps ar sojas “vistu”, 168g | 19.2g |
Biežāk uzdotie jautājumi
Vai Caffeine Latvija izmanto sēklu eļļas?
Pēc mūsu ēdienkartes izpētes Caffeine Latvija gatavo ar: no fryer: a coffee-shop chain whose food arrives baked or assembled; the product ingredient statements name rapeseed oil (muffins, cookies, croissants, wraps, panini), sunflower oil (quiche, ham croissant, baguette, cheesecakes, pinsa toppings), butter, coconut fat in some desserts and oat drinks with rapeseed oil in the plant-milk lattes. Mūsu analizēto ēdienkartes pozīciju (132) vidējais rādītājs ir 1.4 g aplēstā PUFA uz pozīciju, kas dod sēklu eļļu vērtējumu A (Zems risks).
Ar kādu eļļu gatavo Caffeine Latvija?
Mūsu izpēte liecina: no fryer: a coffee-shop chain whose food arrives baked or assembled; the product ingredient statements name rapeseed oil (muffins, cookies, croissants, wraps, panini), sunflower oil (quiche, ham croissant, baguette, cheesecakes, pinsa toppings), butter, coconut fat in some desserts and oat drinks with rapeseed oil in the plant-milk lattes. Pagatavošana dažādās vietās var atšķirties, tāpēc uztver PUFA skaitļus kā aplēses.
Vai Caffeine Latvija izmanto liellopu taukus?
Nē. Mūsu izpēte liecina, ka Caffeine Latvija gatavo ar: no fryer: a coffee-shop chain whose food arrives baked or assembled; the product ingredient statements name rapeseed oil (muffins, cookies, croissants, wraps, panini), sunflower oil (quiche, ham croissant, baguette, cheesecakes, pinsa toppings), butter, coconut fat in some desserts and oat drinks with rapeseed oil in the plant-milk lattes, nevis ar liellopu taukiem. Ķēdes, kas cep liellopu taukos vai citos īstos taukos, skaties Tauku uzraudzībā.
Vai Caffeine Latvija ir bez sēklu eļļām?
Nē. Mūsu izpēte liecina, ka Caffeine Latvija gatavo ar: no fryer: a coffee-shop chain whose food arrives baked or assembled; the product ingredient statements name rapeseed oil (muffins, cookies, croissants, wraps, panini), sunflower oil (quiche, ham croissant, baguette, cheesecakes, pinsa toppings), butter, coconut fat in some desserts and oat drinks with rapeseed oil in the plant-milk lattes, un tas ietver sēklu eļļas. Tīrākās izvēles atradīsi augstāk starp pasūtījumiem ar zemāku PUFA.
Kas ir drošākais pasūtījums ķēdē Caffeine Latvija?
Poke ar lasi, 300g ir pozīcija ar viszemāko PUFA, ko analizējām ķēdē Caffeine Latvija: aptuveni 6.0 g PUFA. Vairāk iespēju atradīsi šīs lapas sarakstā Drošākie pasūtījumi.
No kā izvairīties ķēdē Caffeine Latvija?
Biešu vraps ar sojas “vistu”, 168g ir pozīcija ar visaugstāko PUFA, ko analizējām ķēdē Caffeine Latvija: aptuveni 19.2 g PUFA. Cepti ēdieni un krēmīgas mērces uz majonēzes bāzes parasti ir smagākās.
Kas ir sēklu eļļas?
Sēklu eļļas, piemēram, rapšu, sojas, saulespuķu, kukurūzas un līdzīgas augu eļļas, iegūst no sēklām, izmantojot augstu karstumu un ķīmiskus šķīdinātājus. Tajās ir ļoti daudz polinepiesātināto tauku (PUFA), kas cepšanas temperatūrā ir nestabili un viegli oksidējas. Daudzi uz veselību orientēti cilvēki cenšas sēklu eļļas ierobežot un dod priekšroku ēdieniem, kas gatavoti liellopu taukos, sviestā, kokosriekstu eļļā vai olīveļļā. Šajā lapā redzami aplēstie PUFA grami katrai ēdienkartes pozīcijai, lai palīdzētu tev izdarīt pārdomātākas izvēles. Tās ir aplēses: faktiskās vērtības atšķiras atkarībā no pagatavošanas un vietas. Tēma ir jauna? Sāc ar kas ir sēklu eļļas un pilno sarakstu vai izlasi pierādījumus par to, kāpēc cilvēki no tām izvairās.
Salīdzini citas ķēdes
Pica Lulū · Čili Pizza · Burger King · Hesburger · KFC · McDonald's
Paskaties, kur Caffeine Latvija ierindojas pilnajā Sēklu eļļu indeksā, vai pārbaudi Tauku uzraudzībā, kuras ķēdes cep īstos taukos. Interesē konkrēts ēdiens? Ēdienu ceļvedis Vai tajā ir sēklu eļļa atbild par vairāk nekā 200 ikdienas ēdieniem, un vairumtirgotāju eļļu lapa stāsta, kur cep neatkarīgie restorāni.