بطاقة تقييم زيوت البذور لـ Denny's الإمارات
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Denny's الإمارات باستخدام: not disclosed: Denny's UAE (regional franchisee Advance Investment LLC; its site dennysdinerme.ae now serves an unrelated shop) names no frying or cooking oil anywhere it publishes (no UAE nutrition, ingredient or oil statement); scored as an unnamed vegetable frying oil, the higher-PUFA reading for an undisclosed UAE kitchen (estimate). Fried: hash browns, seasoned fries, crispers, onion rings, chicken tenders, boneless wings, fried chicken, mozzarella sticks, tortilla chips; slams, pancakes and omelettes are griddled. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 95، يبلغ المتوسط 7.9 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور C (خطر مرتفع).
ستأكل في Denny's الإمارات قريبًا؟ ابنِ طلبك في التطبيق واعرف إجمالي زيوت البذور فيه قبل أن تدفع.
ابنِ طلبياطلب من Denny's الإمارات التخلي عن زيوت البذور
عدد من طلبوا حتى الآن: 12
لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.
أكثر الطلبات أمانًا في Denny's الإمارات
قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.
أنظف طلب كامل: Cajun Shrimp Pasta + Water (600 ml), 6.0g total
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Classic Pancake | 2.0g |
| Arrabiata Veggie | 3.0g |
| Arrabiata Shrimp | 4.0g |
| Arrabiata Chicken | 4.0g |
| Spaghetti Bolognese | 4.0g |
ابنِ طلبك من Denny's الإمارات
اختر وجبتك والأطباق الجانبية والصلصات والمشروب في التطبيق، واعرف إجمالي زيوت البذور قبل أن تطلب. يُسجَّل في يومك بلمسة واحدة. مجاني على iPhone وAndroid.
ابنِ طلبيما يجب تجنبه في Denny's الإمارات
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Denny's Sampler | 35.0g |
| Buffalo Chicken Tenders | 22.0g |
| Chicken & Waffles | 20.0g |
| Fried Chicken Burger | 20.0g |
| Zesty Nachos Full | 20.0g |
حول العالم: Denny's
Lumberjack Slam فيه 7.0 غ من PUFA في نيوزيلندا لكن 14.0 غ في الإمارات. نفس السلسلة.
لدينا Denny's في 4 دولة. هذا ما يطبخ به في كل دولة، وكيف تقارن نفس الأصناف.
| الدولة | يطبخ بـ | Seasoned Fries | Ultimate Omelette | Lumberjack Slam | Oreo Milkshake | Chocolate Milkshake | Vanilla Milkshake |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| الإمارات (هذه الصفحة) | غير معلن | 10.0g | 12.0g | 14.0g | 1.5g | 1.0g | 1.0g |
| الولايات المتحدة | soybean, canola and cottonseed oil | 15.1g | 32.1g | 24.9g | 2.2g | 1.7g | 1.7g |
| كندا | canola oil | 5.4g | 16.0g | 9.4g | 3.0g | 2.3g | 2.3g |
| نيوزيلندا | غير معلن | غير متاح | 6.0g | 7.0g | 1.0g | 0.6g | 0.6g |
تُطابَق الأصناف بالاسم، لذا قد تختلف الأحجام والوصفات بين الدول. القيم هي غرامات PUFA التقديرية من زيوت البذور لكل صنف. ملاحظات الزيت كما تعلنها السلسلة في كل دولة.
كل أصناف Denny's الإمارات مرتبة
عدد أصناف Denny's الإمارات المتوفرة لدينا: 95، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Tropical Green Smoothie | 0.0g |
| Groovy Mango Smoothie | 0.0g |
| Strawberry Banana Bliss Smoothie | 0.0g |
| Fresh Orange Juice | 0.0g |
| Mango Mojito | 0.0g |
| Strawberry Mojito | 0.0g |
| Classic Mojito | 0.0g |
| Apple Juice | 0.0g |
| 7up Can | 0.0g |
| Lemon Iced Tea | 0.0g |
| Water (600 ml) | 0.0g |
| Peach Iced Tea | 0.0g |
| Pepsi Can | 0.0g |
| Diet Pepsi Can | 0.0g |
| Denny's Signature Coffee | 0.0g |
| Mirinda Can | 0.0g |
| Cappuccino | 0.2g |
| Caffe Latte | 0.3g |
| Hot Chocolate | 0.3g |
| White Rice | 0.5g |
| Broccoli | 0.5g |
| Chocolate Milkshake | 1.0g |
| Strawberry Milkshake | 1.0g |
| Vanilla Milkshake | 1.0g |
| Sweet Petite Corn | 1.0g |
| Oreo Milkshake | 1.5g |
| Classic Pancake | 2.0g |
| Mac 'n Cheese | 2.0g |
| Arrabiata Veggie | 3.0g |
| Avo Toast | 4.0g |
| Arrabiata Shrimp | 4.0g |
| Arrabiata Chicken | 4.0g |
| Spaghetti Bolognese | 4.0g |
| Chocolate Peanut Butter Milkshake | 4.0g |
| The Ultimate Shakshouka | 5.0g |
| Creamy Spinach Veggie | 5.0g |
| Waffle Fantasy | 5.0g |
| Carbonara | 6.0g |
| Creamy Spinach Shrimp | 6.0g |
| Cajun Shrimp Pasta | 6.0g |
| BBQ Chicken Skillet | 6.0g |
| Creamy Spinach Chicken | 6.0g |
| Fully Loaded Philly Meat | 6.0g |
| Hash browns | 6.0g |
| Crazy Spicy Skillet | 7.0g |
| Shrimp Skillet | 8.0g |
| Chicken & Sausage Quesadilla | 8.0g |
| Double Berry Banana Pancake Slam | 9.0g |
| Berry Pancake Treat Slam | 9.0g |
| Choconana Pancake Slam | 10.0g |
| Belgian Waffle Slam | 10.0g |
| Oreo Pancake Treat Slam | 10.0g |
| Caramel and Banana Cream Pancake Slam | 10.0g |
| Denny's Bennys Pulled Beef | 10.0g |
| Denny's Bennys Turkey Ham | 10.0g |
| Supreme Skillet | 10.0g |
| Denny's Bennys Spinach | 10.0g |
| Loaded Veggie Omelette | 10.0g |
| My Hammy & Cheese Omelette | 10.0g |
| Zesty Nachos (Half) | 10.0g |
| Mozzarella Cheese Sticks | 10.0g |
| Crispers | 10.0g |
| Onion Rings | 10.0g |
| Seasoned Fries | 10.0g |
| Chick 'N' Cheese Omelette | 11.0g |
| Philly Cheesesteak Omelette | 11.0g |
| All-American Slam | 12.0g |
| Grand Slam | 12.0g |
| French Toast Slam | 12.0g |
| Cinnamon Roll Pancake Slam | 12.0g |
| Peanut Butter Pancake Slam | 12.0g |
| Ultimate Omelette | 12.0g |
| Shrimp Caesar Salad | 12.0g |
| Cobb Salad | 12.0g |
| Chicken Caesar Salad | 12.0g |
| Mushroom Swiss Burger | 13.0g |
| Denny's Cheeseburger | 13.0g |
| Moons Over My Hammy | 14.0g |
| Lumberjack Slam | 14.0g |
| Grand Slamwich | 14.0g |
| BBQ Bacon Burger | 14.0g |
| Cali Chicken Burrito | 14.0g |
| All-American Patty Melt | 14.0g |
| Lumberjack Burrito | 14.0g |
| Fully Loaded Fried Chicken | 14.0g |
| America's Diner Double | 15.0g |
| Cali Club Sandwich | 16.0g |
| Boneless Chicken Wings | 16.0g |
| Tuna Melt | 18.0g |
| Premium Chicken Tenders | 18.0g |
| Chicken & Waffles | 20.0g |
| Fried Chicken Burger | 20.0g |
| Zesty Nachos Full | 20.0g |
| Buffalo Chicken Tenders | 22.0g |
| Denny's Sampler | 35.0g |
أسئلة شائعة
هل يستخدم Denny's الإمارات زيوت البذور؟
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Denny's الإمارات باستخدام: not disclosed: Denny's UAE (regional franchisee Advance Investment LLC; its site dennysdinerme.ae now serves an unrelated shop) names no frying or cooking oil anywhere it publishes (no UAE nutrition, ingredient or oil statement); scored as an unnamed vegetable frying oil, the higher-PUFA reading for an undisclosed UAE kitchen (estimate). Fried: hash browns, seasoned fries, crispers, onion rings, chicken tenders, boneless wings, fried chicken, mozzarella sticks, tortilla chips; slams, pancakes and omelettes are griddled. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 95، يبلغ المتوسط 7.9 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور C (خطر مرتفع).
ما الزيت الذي يطهو به Denny's الإمارات؟
يشير بحثنا إلى: not disclosed: Denny's UAE (regional franchisee Advance Investment LLC; its site dennysdinerme.ae now serves an unrelated shop) names no frying or cooking oil anywhere it publishes (no UAE nutrition, ingredient or oil statement); scored as an unnamed vegetable frying oil, the higher-PUFA reading for an undisclosed UAE kitchen (estimate). Fried: hash browns, seasoned fries, crispers, onion rings, chicken tenders, boneless wings, fried chicken, mozzarella sticks, tortilla chips; slams, pancakes and omelettes are griddled. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.
هل يستخدم Denny's الإمارات الشحم البقري؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Denny's الإمارات يطهو باستخدام not disclosed: Denny's UAE (regional franchisee Advance Investment LLC; its site dennysdinerme.ae now serves an unrelated shop) names no frying or cooking oil anywhere it publishes (no UAE nutrition, ingredient or oil statement); scored as an unnamed vegetable frying oil, the higher-PUFA reading for an undisclosed UAE kitchen (estimate). Fried: hash browns, seasoned fries, crispers, onion rings, chicken tenders, boneless wings, fried chicken, mozzarella sticks, tortilla chips; slams, pancakes and omelettes are griddled، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.
هل Denny's الإمارات خالٍ من زيوت البذور؟
إلى حد كبير نعم. يشير بحثنا إلى أن Denny's الإمارات يطهو باستخدام not disclosed: Denny's UAE (regional franchisee Advance Investment LLC; its site dennysdinerme.ae now serves an unrelated shop) names no frying or cooking oil anywhere it publishes (no UAE nutrition, ingredient or oil statement); scored as an unnamed vegetable frying oil, the higher-PUFA reading for an undisclosed UAE kitchen (estimate). Fried: hash browns, seasoned fries, crispers, onion rings, chicken tenders, boneless wings, fried chicken, mozzarella sticks, tortilla chips; slams, pancakes and omelettes are griddled، وهو ليس من زيوت البذور الصناعية. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر.
ما الطلب الأكثر أمانًا في Denny's الإمارات؟
Spaghetti Bolognese هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في Denny's الإمارات، بنحو 4.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.
ما الذي يجب أن أتجنبه في Denny's الإمارات؟
Denny's Sampler هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في Denny's الإمارات، بنحو 35.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.
ما هي زيوت البذور؟
زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.
قارن مع سلاسل أخرى
IHOP · Chili's · Cinnabon · Costa Coffee · Domino's · Dunkin'
اعرف موقع Denny's الإمارات في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.