تابع كمية زيوت البذور التي تتناولها في أكثر من 2,600 سلسلة مطاعم، وانضم إلى الحركة لإخراج زيوت البذور من المطاعم. مجاني على App Store وGoogle Play ←
بطاقات التقييم · ⁨Denny's⁩ الإمارات

بطاقة تقييم زيوت البذور لـ ⁨Denny's⁩ الإمارات

التقييمC
متوسط PUFA لكل صنف7.9g
الأصناف المحللة95
زيت الطهي⁨Vegetable oil blend⁩ (تقدير)
من السلسلة نفسها0%

بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو ⁨Denny's⁩ الإمارات باستخدام: ⁨not disclosed: Denny's UAE (regional franchisee Advance Investment LLC; its site dennysdinerme.ae now serves an unrelated shop) names no frying or cooking oil anywhere it publishes (no UAE nutrition, ingredient or oil statement); scored as an unnamed vegetable frying oil, the higher-PUFA reading for an undisclosed UAE kitchen (estimate). Fried: hash browns, seasoned fries, crispers, onion rings, chicken tenders, boneless wings, fried chicken, mozzarella sticks, tortilla chips; slams, pancakes and omelettes are griddled⁩. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 95، يبلغ المتوسط 7.9 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور ⁨C⁩ (خطر مرتفع).

ستأكل في ⁨Denny's⁩ الإمارات قريبًا؟ ابنِ طلبك في التطبيق واعرف إجمالي زيوت البذور فيه قبل أن تدفع.

ابنِ طلبي

اطلب من ⁨Denny's⁩ الإمارات التخلي عن زيوت البذور

عدد من طلبوا حتى الآن: 12

لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.

أكثر الطلبات أمانًا في ⁨Denny's⁩ الإمارات

قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.

أنظف طلب كامل: Cajun Shrimp Pasta + Water (600 ml), 6.0g total

الصنفPUFA
Classic Pancake2.0g
Arrabiata Veggie3.0g
Arrabiata Shrimp4.0g
Arrabiata Chicken4.0g
Spaghetti Bolognese4.0g

ابنِ طلبك من ⁨Denny's⁩ الإمارات

اختر وجبتك والأطباق الجانبية والصلصات والمشروب في التطبيق، واعرف إجمالي زيوت البذور قبل أن تطلب. يُسجَّل في يومك بلمسة واحدة. مجاني على iPhone وAndroid.

ابنِ طلبي

ما يجب تجنبه في ⁨Denny's⁩ الإمارات

الصنفPUFA
Denny's Sampler35.0g
Buffalo Chicken Tenders22.0g
Chicken & Waffles20.0g
Fried Chicken Burger20.0g
Zesty Nachos Full20.0g

حول العالم: ⁨Denny's⁩

⁨Lumberjack Slam⁩ فيه 7.0 غ من PUFA في نيوزيلندا لكن 14.0 غ في الإمارات. نفس السلسلة.

لدينا ⁨Denny's⁩ في 4 دولة. هذا ما يطبخ به في كل دولة، وكيف تقارن نفس الأصناف.

الدولةيطبخ بـSeasoned FriesUltimate OmeletteLumberjack SlamOreo MilkshakeChocolate MilkshakeVanilla Milkshake
الإمارات (هذه الصفحة)غير معلن10.0g12.0g14.0g1.5g1.0g1.0g
الولايات المتحدةsoybean, canola and cottonseed oil15.1g32.1g24.9g2.2g1.7g1.7g
كنداcanola oil5.4g16.0g9.4g3.0g2.3g2.3g
نيوزيلنداغير معلنغير متاح6.0g7.0g1.0g0.6g0.6g

تُطابَق الأصناف بالاسم، لذا قد تختلف الأحجام والوصفات بين الدول. القيم هي غرامات PUFA التقديرية من زيوت البذور لكل صنف. ملاحظات الزيت كما تعلنها السلسلة في كل دولة.

كل أصناف ⁨Denny's⁩ الإمارات مرتبة

عدد أصناف ⁨Denny's⁩ الإمارات المتوفرة لدينا: 95، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.

الصنفPUFA
Tropical Green Smoothie0.0g
Groovy Mango Smoothie0.0g
Strawberry Banana Bliss Smoothie0.0g
Fresh Orange Juice0.0g
Mango Mojito0.0g
Strawberry Mojito0.0g
Classic Mojito0.0g
Apple Juice0.0g
7up Can0.0g
Lemon Iced Tea0.0g
Water (600 ml)0.0g
Peach Iced Tea0.0g
Pepsi Can0.0g
Diet Pepsi Can0.0g
Denny's Signature Coffee0.0g
Mirinda Can0.0g
Cappuccino0.2g
Caffe Latte0.3g
Hot Chocolate0.3g
White Rice0.5g
Broccoli0.5g
Chocolate Milkshake1.0g
Strawberry Milkshake1.0g
Vanilla Milkshake1.0g
Sweet Petite Corn1.0g
Oreo Milkshake1.5g
Classic Pancake2.0g
Mac 'n Cheese2.0g
Arrabiata Veggie3.0g
Avo Toast4.0g
Arrabiata Shrimp4.0g
Arrabiata Chicken4.0g
Spaghetti Bolognese4.0g
Chocolate Peanut Butter Milkshake4.0g
The Ultimate Shakshouka5.0g
Creamy Spinach Veggie5.0g
Waffle Fantasy5.0g
Carbonara6.0g
Creamy Spinach Shrimp6.0g
Cajun Shrimp Pasta6.0g
BBQ Chicken Skillet6.0g
Creamy Spinach Chicken6.0g
Fully Loaded Philly Meat6.0g
Hash browns6.0g
Crazy Spicy Skillet7.0g
Shrimp Skillet8.0g
Chicken & Sausage Quesadilla8.0g
Double Berry Banana Pancake Slam9.0g
Berry Pancake Treat Slam9.0g
Choconana Pancake Slam10.0g
Belgian Waffle Slam10.0g
Oreo Pancake Treat Slam10.0g
Caramel and Banana Cream Pancake Slam10.0g
Denny's Bennys Pulled Beef10.0g
Denny's Bennys Turkey Ham10.0g
Supreme Skillet10.0g
Denny's Bennys Spinach10.0g
Loaded Veggie Omelette10.0g
My Hammy & Cheese Omelette10.0g
Zesty Nachos (Half)10.0g
Mozzarella Cheese Sticks10.0g
Crispers10.0g
Onion Rings10.0g
Seasoned Fries10.0g
Chick 'N' Cheese Omelette11.0g
Philly Cheesesteak Omelette11.0g
All-American Slam12.0g
Grand Slam12.0g
French Toast Slam12.0g
Cinnamon Roll Pancake Slam12.0g
Peanut Butter Pancake Slam12.0g
Ultimate Omelette12.0g
Shrimp Caesar Salad12.0g
Cobb Salad12.0g
Chicken Caesar Salad12.0g
Mushroom Swiss Burger13.0g
Denny's Cheeseburger13.0g
Moons Over My Hammy14.0g
Lumberjack Slam14.0g
Grand Slamwich14.0g
BBQ Bacon Burger14.0g
Cali Chicken Burrito14.0g
All-American Patty Melt14.0g
Lumberjack Burrito14.0g
Fully Loaded Fried Chicken14.0g
America's Diner Double15.0g
Cali Club Sandwich16.0g
Boneless Chicken Wings16.0g
Tuna Melt18.0g
Premium Chicken Tenders18.0g
Chicken & Waffles20.0g
Fried Chicken Burger20.0g
Zesty Nachos Full20.0g
Buffalo Chicken Tenders22.0g
Denny's Sampler35.0g

أسئلة شائعة

هل يستخدم ⁨Denny's⁩ الإمارات زيوت البذور؟

بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو ⁨Denny's⁩ الإمارات باستخدام: ⁨not disclosed: Denny's UAE (regional franchisee Advance Investment LLC; its site dennysdinerme.ae now serves an unrelated shop) names no frying or cooking oil anywhere it publishes (no UAE nutrition, ingredient or oil statement); scored as an unnamed vegetable frying oil, the higher-PUFA reading for an undisclosed UAE kitchen (estimate). Fried: hash browns, seasoned fries, crispers, onion rings, chicken tenders, boneless wings, fried chicken, mozzarella sticks, tortilla chips; slams, pancakes and omelettes are griddled⁩. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 95، يبلغ المتوسط 7.9 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور ⁨C⁩ (خطر مرتفع).

ما الزيت الذي يطهو به ⁨Denny's⁩ الإمارات؟

يشير بحثنا إلى: ⁨not disclosed: Denny's UAE (regional franchisee Advance Investment LLC; its site dennysdinerme.ae now serves an unrelated shop) names no frying or cooking oil anywhere it publishes (no UAE nutrition, ingredient or oil statement); scored as an unnamed vegetable frying oil, the higher-PUFA reading for an undisclosed UAE kitchen (estimate). Fried: hash browns, seasoned fries, crispers, onion rings, chicken tenders, boneless wings, fried chicken, mozzarella sticks, tortilla chips; slams, pancakes and omelettes are griddled⁩. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.

هل يستخدم ⁨Denny's⁩ الإمارات الشحم البقري؟

لا. يشير بحثنا إلى أن ⁨Denny's⁩ الإمارات يطهو باستخدام ⁨not disclosed: Denny's UAE (regional franchisee Advance Investment LLC; its site dennysdinerme.ae now serves an unrelated shop) names no frying or cooking oil anywhere it publishes (no UAE nutrition, ingredient or oil statement); scored as an unnamed vegetable frying oil, the higher-PUFA reading for an undisclosed UAE kitchen (estimate). Fried: hash browns, seasoned fries, crispers, onion rings, chicken tenders, boneless wings, fried chicken, mozzarella sticks, tortilla chips; slams, pancakes and omelettes are griddled⁩، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.

هل ⁨Denny's⁩ الإمارات خالٍ من زيوت البذور؟

إلى حد كبير نعم. يشير بحثنا إلى أن ⁨Denny's⁩ الإمارات يطهو باستخدام ⁨not disclosed: Denny's UAE (regional franchisee Advance Investment LLC; its site dennysdinerme.ae now serves an unrelated shop) names no frying or cooking oil anywhere it publishes (no UAE nutrition, ingredient or oil statement); scored as an unnamed vegetable frying oil, the higher-PUFA reading for an undisclosed UAE kitchen (estimate). Fried: hash browns, seasoned fries, crispers, onion rings, chicken tenders, boneless wings, fried chicken, mozzarella sticks, tortilla chips; slams, pancakes and omelettes are griddled⁩، وهو ليس من زيوت البذور الصناعية. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر.

ما الطلب الأكثر أمانًا في ⁨Denny's⁩ الإمارات؟

⁨Spaghetti Bolognese⁩ هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في ⁨Denny's⁩ الإمارات، بنحو 4.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.

ما الذي يجب أن أتجنبه في ⁨Denny's⁩ الإمارات؟

⁨Denny's Sampler⁩ هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في ⁨Denny's⁩ الإمارات، بنحو 35.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.

ما هي زيوت البذور؟

زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.

قارن مع سلاسل أخرى

IHOP · Chili's · Cinnabon · Costa Coffee · Domino's · Dunkin'

اعرف موقع ⁨Denny's⁩ الإمارات في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.

تابع كمية زيوت البذور التي تتناولها — حمّل التطبيق
انضم إلى الحركة. أكثر من 2,600 سلسلة مُقيَّمة. ابنِ طلبك في التطبيق