بطاقة تقييم زيوت البذور لـ Costa Coffee الإمارات
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Costa Coffee الإمارات باستخدام: no fryer; Costa UAE (Emirates Leisure Retail franchise) publishes no nutrition, ingredient or oil statement - its UAE site costacoffeeuae.com carries only a promotion page - so bakery, bread and mayo fats are an unspecified vegetable oil estimate with butter in croissants; drink fat is dairy milk fat. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 73، يبلغ المتوسط 2.0 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور A (خطر منخفض).
ستأكل في Costa Coffee الإمارات قريبًا؟ ابنِ طلبك في التطبيق واعرف إجمالي زيوت البذور فيه قبل أن تدفع.
ابنِ طلبياطلب من Costa Coffee الإمارات التخلي عن زيوت البذور
كن أول من يطلب. العدد الإجمالي معلن للجميع، لذا كل لمسة تضيف ضغطًا حقيقيًا.
لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.
أكثر الطلبات أمانًا في Costa Coffee الإمارات
قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Acai Chia Pot | 2.0g |
| Omelette, Cheese & Tomato Croissant | 2.5g |
| Cheddar and Tomato Toastie (Veg) | 2.5g |
| Chicken & Turkey Toastie | 2.5g |
| Smoked Turkey & 3 Cheese Simit | 2.5g |
ابنِ طلبك من Costa Coffee الإمارات
اختر وجبتك والأطباق الجانبية والصلصات والمشروب في التطبيق، واعرف إجمالي زيوت البذور قبل أن تطلب. يُسجَّل في يومك بلمسة واحدة. مجاني على iPhone وAndroid.
ابنِ طلبيما يجب تجنبه في Costa Coffee الإمارات
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Mama’s Crunchy Chicken Wrap | 7.0g |
| Blueberry Muffin | 6.0g |
| Double Chocolate Muffin | 6.0g |
| Falafel and Halloumi Arabic Wrap | 6.0g |
| Southern Chicken Brick | 6.0g |
حول العالم: Costa Coffee
Blueberry Muffin فيه 3.0 غ من PUFA في مقدونيا الشمالية لكن 6.0 غ في الإمارات. نفس السلسلة.
لدينا Costa Coffee في 10 دولة. هذا ما يطبخ به في كل دولة، وكيف تقارن نفس الأصناف.
| الدولة | يطبخ بـ | Blueberry Muffin | Double Chocolate Muffin | Tuna Nicoise Salad | Pastel De Nata |
|---|---|---|---|---|---|
| الإمارات (هذه الصفحة) | غير معلن | 6.0g | 6.0g | 4.0g | 1.5g |
| التشيك | غير معلن | غير متاح | غير متاح | غير متاح | 1.0g |
| غيرنزي | غير معلن | 6.1g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| الهند | غير معلن | 4.5g | 5.3g | غير متاح | غير متاح |
| أيرلندا | غير معلن | 5.9g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| جزيرة مان | غير معلن | 6.1g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| جيرسي | غير معلن | 6.1g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| مالطا | غير معلن | 6.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| مقدونيا الشمالية | rapeseed oil | 3.0g | غير متاح | 3.0g | غير متاح |
| المملكة المتحدة | rapeseed oil | 6.1g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
تُطابَق الأصناف بالاسم، لذا قد تختلف الأحجام والوصفات بين الدول. القيم هي غرامات PUFA التقديرية من زيوت البذور لكل صنف. ملاحظات الزيت كما تعلنها السلسلة في كل دولة.
كل أصناف Costa Coffee الإمارات مرتبة
عدد أصناف Costa Coffee الإمارات المتوفرة لدينا: 73، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Americano | 0.0g |
| Iced Americano | 0.0g |
| Colombian Cold Brew | 0.0g |
| Strawberry Watermelon Refresher | 0.0g |
| Classic Lemonade | 0.0g |
| Peach Iced Tea | 0.0g |
| Green Tea | 0.0g |
| English Breakfast | 0.0g |
| Cold Foam Colombian Cold Brew | 0.2g |
| Cappuccino | 0.3g |
| Flat White | 0.3g |
| Chai Latte | 0.3g |
| Iced Latte | 0.3g |
| Iced Cappuccino | 0.3g |
| Iced Flat White | 0.3g |
| Iced Chai Latte | 0.3g |
| Iced Matcha Latte-Sweet | 0.3g |
| Latte | 0.4g |
| Hot Caramel Macchiato | 0.4g |
| Matcha Latte- Sweet | 0.4g |
| Iced Spanish Latte | 0.4g |
| Iced Caramel Macchiato | 0.4g |
| Spanish Latte | 0.5g |
| Tiramisu Flat White | 0.5g |
| Iced Mocha | 0.5g |
| Iced Tiramisu Cloud | 0.5g |
| Mocha | 0.6g |
| Iced Chocolate | 0.6g |
| Salted Nut Fudge Iced Latte | 0.6g |
| Coffee Cream Frappé | 0.6g |
| Caramel Cream Frappé | 0.6g |
| Matcha Frappe-Sweet | 0.6g |
| Dark Chocolate Frappé | 0.7g |
| Mocha Cream Frappe | 0.7g |
| Hot Chocolate | 0.8g |
| Strawberry Crumble Frappé | 0.8g |
| Butter Croissant | 1.0g |
| Palmiers Bag | 1.0g |
| White Chocolate Fudge Cookie | 1.2g |
| Emmental Croissant | 1.4g |
| Pastel De Nata | 1.5g |
| Smoked Turkey & Cheese Croissant | 1.8g |
| Gluten Free Brownie | 2.0g |
| Acai Chia Pot | 2.0g |
| Omelette, Cheese & Tomato Croissant | 2.5g |
| Granola Muesli | 2.5g |
| Cheddar and Tomato Toastie (Veg) | 2.5g |
| Peanut Butter & Blueberry Pot | 2.5g |
| Chicken & Turkey Toastie | 2.5g |
| Smoked Turkey & 3 Cheese Simit | 2.5g |
| Chicken Freekeh Salad | 3.0g |
| Italian Roasted Chicken Salad | 3.5g |
| Mexican Mixed Bean Wrap (Veg) | 3.5g |
| Chocolate Marble Cake | 4.0g |
| Tuna Melt | 4.0g |
| Mature Cheese Chips | 4.0g |
| Chicken Tikka Wrap | 4.0g |
| Sumac Chicken Ciabatta | 4.0g |
| Tuna Nicoise Salad | 4.0g |
| Super Salmon Orzo Bowl | 4.0g |
| Sea Salt & Black Pepper Chips | 4.0g |
| Chicken Hanout Fold | 4.5g |
| Fajita Chicken Wrap | 4.5g |
| Banana Bread Slice | 5.0g |
| Almond & Fig Loaf | 5.0g |
| Chicken & Avocado Wrap | 5.0g |
| Apple & Cinnamon Muffin | 5.5g |
| Blueberry Muffin | 6.0g |
| Double Chocolate Muffin | 6.0g |
| Falafel and Halloumi Arabic Wrap | 6.0g |
| Southern Chicken Brick | 6.0g |
| Premium Salted Mixed Nuts | 6.0g |
| Mama’s Crunchy Chicken Wrap | 7.0g |
أسئلة شائعة
هل يستخدم Costa Coffee الإمارات زيوت البذور؟
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Costa Coffee الإمارات باستخدام: no fryer; Costa UAE (Emirates Leisure Retail franchise) publishes no nutrition, ingredient or oil statement - its UAE site costacoffeeuae.com carries only a promotion page - so bakery, bread and mayo fats are an unspecified vegetable oil estimate with butter in croissants; drink fat is dairy milk fat. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 73، يبلغ المتوسط 2.0 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور A (خطر منخفض).
ما الزيت الذي يطهو به Costa Coffee الإمارات؟
يشير بحثنا إلى: no fryer; Costa UAE (Emirates Leisure Retail franchise) publishes no nutrition, ingredient or oil statement - its UAE site costacoffeeuae.com carries only a promotion page - so bakery, bread and mayo fats are an unspecified vegetable oil estimate with butter in croissants; drink fat is dairy milk fat. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.
هل يستخدم Costa Coffee الإمارات الشحم البقري؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Costa Coffee الإمارات يطهو باستخدام no fryer; Costa UAE (Emirates Leisure Retail franchise) publishes no nutrition, ingredient or oil statement - its UAE site costacoffeeuae.com carries only a promotion page - so bakery, bread and mayo fats are an unspecified vegetable oil estimate with butter in croissants; drink fat is dairy milk fat، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.
هل Costa Coffee الإمارات خالٍ من زيوت البذور؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Costa Coffee الإمارات يطهو باستخدام no fryer; Costa UAE (Emirates Leisure Retail franchise) publishes no nutrition, ingredient or oil statement - its UAE site costacoffeeuae.com carries only a promotion page - so bakery, bread and mayo fats are an unspecified vegetable oil estimate with butter in croissants; drink fat is dairy milk fat، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.
ما الطلب الأكثر أمانًا في Costa Coffee الإمارات؟
Chicken Freekeh Salad هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في Costa Coffee الإمارات، بنحو 3.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.
ما الذي يجب أن أتجنبه في Costa Coffee الإمارات؟
Mama’s Crunchy Chicken Wrap هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في Costa Coffee الإمارات، بنحو 7.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.
ما هي زيوت البذور؟
زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.
قارن مع سلاسل أخرى
Cheesecake Factory · Chili's · Cinnabon · Denny's · Domino's · Dunkin'
اعرف موقع Costa Coffee الإمارات في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.