Salateira Україна: оцінка щодо насіннєвих олій
За нашим дослідженням меню, Salateira Україна готує на: not stated by the chain; best evidence-labelled guess: sunflower and olive oils in dressings and sauces (Ukrainian default), confidence low. Проаналізовані позиції меню (80) містять у середньому орієнтовно 5.5 г PUFA на позицію, тож оцінка щодо насіннєвих олій — B (Середній ризик).
Скоро в Salateira Україна? Склади замовлення в застосунку й подивись загальну кількість насіннєвих олій ще до оплати.
Скласти замовленняПопросіть Salateira Україна відмовитися від насіннєвих олій
Попросіть першими. Загальна кількість публічна, тож кожен дотик створює реальний тиск.
Один дотик, анонімно, без реєстрації. Загальну кількість для кожної мережі ми тримаємо публічною, щоб цей запит неможливо було ігнорувати.
Найбезпечніші замовлення: Salateira Україна
Запам'ятайте раз і назавжди: салат із м'ясом або рибою на грилі без заправки майже будь-де є замовленням із найменшою кількістю насіннєвих олій. Тому список нижче містить лише справжні страви, зокрема салати, а не просто воду.
Найчистіше повне замовлення: Боул з куркою (Chicken Bowl) + Coca-Cola, 1.4g total
| Позиція | PUFA |
|---|---|
| Боул з куркою (Chicken Bowl) | 1.4g |
| Донер Тофу (Tofu Doner) | 3.1g |
| Боул Сімпл (Simple Bowl) | 3.2g |
| Боул з креветкою (Shrimp Bowl) | 3.2g |
| Донер Креветка (Shrimp Doner) | 3.4g |
Склади своє замовлення в Salateira Україна
Обери страву, гарніри, соуси й напій у застосунку та подивись загальну кількість насіннєвих олій ще до замовлення. Записується у твій день одним дотиком. Безкоштовно на iPhone і Android.
Скласти замовленняЧого уникати: Salateira Україна
| Позиція | PUFA |
|---|---|
| Маріно Делюкс (Marino Deluxe Salad) | 34.1g |
| Маріно (Marino Salad) | 32.0g |
| Цезар Deluxe (Caesar Deluxe Salad) | 29.8g |
| Креветка-Манго Делюкс (Shrimp Mango Deluxe Salad) | 27.5g |
| Цезар (Caesar Salad) | 23.1g |
Salateira Україна: усі позиції за рейтингом
Позицій, які ми маємо для Salateira Україна: 80, від найбезпечнішої. Значення — орієнтовні грами PUFA з насіннєвих олій на позицію.
| Позиція | PUFA |
|---|---|
| Coca-Cola Zero | 0.0g |
| Coca-Cola | 0.0g |
| Пиво Corona б\а 0,330 мл (Corona Alcohol-free Beer) | 0.0g |
| ДОРНА с/г (Dorna Sparkling Water) | 0.0g |
| BONAQUA газ. скло (Bonaqua Sparkling Glass) | 0.0g |
| ДОРНА негаз. (Dorna Still Water) | 0.0g |
| BONAQUA нег. скло (Bonaqua Still Glass) | 0.0g |
| Sprite | 0.0g |
| Shcweppez ІНДІАН ТОНІК скло (Schweppes Indian Tonic) | 0.0g |
| Фанта (Fanta) | 0.0g |
| Shcweppez БІТТЕР ЛИМОН скло (Schweppes Bitter Lemon) | 0.0g |
| Shcweppez МОХІТО скло (Schweppes Mojito) | 0.0g |
| Shcweppez ПІНК ТОНІК скло (Schweppes Pink Tonic) | 0.0g |
| Чай ЛИМОН-ЛЕМОНГРАС (Lemon Lemongrass Iced Tea) | 0.0g |
| Нектар Cappy mini банан-полуниця (Cappy Mini Banana Strawberry Nectar) | 0.0g |
| Нектар Cappy mini виноград-яблуко (Cappy Mini Grape Apple Nectar) | 0.0g |
| Нектар Cappy mini груша-яблуко (Cappy Mini Pear Apple Nectar) | 0.0g |
| Нектар Cappy mini персик (Cappy Mini Peach Nectar) | 0.0g |
| Лимонад Малина-Мʼята (Raspberry Mint Lemonade) | 0.0g |
| Лимонад Диня-Маркуя (Melon Passion Fruit Lemonade) | 0.0g |
| Нектар Cappy mini ягоди (Cappy Mini Berry Nectar) | 0.0g |
| Нектар Cappy mini мультифрукт (Cappy Mini Multifruit Nectar) | 0.0g |
| Лимонад Мохіто (Mojito Lemonade) | 0.0g |
| Американо (Americano) | 0.0g |
| Еспресо подвійне (Double Espresso) | 0.0g |
| Мінеральна вода Моршинська негазована (Morshynska Still Mineral Water) | 0.0g |
| Вишня (Cherry Juice) | 0.0g |
| Мінеральна вода Моршинська sport-lock негазована (Morshynska Sport-lock Still Mineral Water) | 0.0g |
| Яблучний сік (Apple Juice) | 0.0g |
| Мінеральна вода Боржомі ПЕТ (Borjomi Mineral Water PET) | 0.0g |
| Обліпиха (Sea Buckthorn Drink) | 0.0g |
| Чай (Tea) | 0.0g |
| Фреш Апельсиновий (Fresh Orange Juice) | 0.0g |
| Еспресо (Espresso) | 0.0g |
| Мінеральна вода Боржомі залізна банка (Borjomi Mineral Water Can) | 0.0g |
| Американо з молоком (Americano with Milk) | 0.1g |
| Флет-вайт (Flat White) | 0.1g |
| Капучино (Cappuccino) | 0.1g |
| Лате (Latte) | 0.2g |
| Полуничний тірамісу (Strawberry Tiramisu) | 1.0g |
| Боул з куркою (Chicken Bowl) | 1.4g |
| Тірамісу (Tiramisu) | 1.7g |
| Коко-Манго (Coco Mango Dessert) | 2.1g |
| Донер Тофу (Tofu Doner) | 3.1g |
| Боул Сімпл (Simple Bowl) | 3.2g |
| Боул з креветкою (Shrimp Bowl) | 3.2g |
| Донер Креветка (Shrimp Doner) | 3.4g |
| Наполеон (Napoleon Cake) | 3.5g |
| Сирники Беррі (Berry Syrnyky) | 3.7g |
| Бульйон (Broth) | 3.7g |
| Банофі (Banoffee) | 3.9g |
| Салат з гарбузом та буряком (Pumpkin and Beet Salad) | 5.4g |
| Брізе (Breeze Salad) | 5.6g |
| Равіолі з креветкою (Shrimp Ravioli) | 5.7g |
| Донер Фіш (Fish Doner) | 7.7g |
| Равіолі з лососем (Salmon Ravioli) | 7.8g |
| Запіканка (Curd Bake) | 7.9g |
| Карбонара (Carbonara) | 7.9g |
| Донер Овочевий (Vegetable Doner) | 8.4g |
| Сирники Салмон (Salmon Syrnyky) | 8.5g |
| Карбонара Deluxe (Carbonara Deluxe) | 8.7g |
| Донер Чікен (Chicken Doner) | 8.8g |
| Равіолі з кроликом (Rabbit Ravioli) | 8.9g |
| Камаро (Camaro Pasta) | 9.3g |
| Боул з запеченим лососем (Baked Salmon Bowl) | 9.4g |
| Песто Deluxe (Pesto Deluxe Pasta) | 9.7g |
| Фреско (Fresco Pasta) | 11.0g |
| Донер Туна (Tuna Doner) | 11.5g |
| Суп Том Ям (Tom Yum Soup) | 11.5g |
| Сніданок Омега (Omega Breakfast) | 14.0g |
| Сніданок Панчета (Pancetta Breakfast) | 16.0g |
| Камаро Делюкс (Camaro Deluxe Pasta) | 16.0g |
| Очеано Делюкс (Oceano Deluxe Salad) | 18.6g |
| З запеченим лососем (Salad with Baked Salmon) | 18.8g |
| Цезар (Caesar Salad) | 23.1g |
| Очеано (Oceano Salad) | 23.1g |
| Креветка-Манго Делюкс (Shrimp Mango Deluxe Salad) | 27.5g |
| Цезар Deluxe (Caesar Deluxe Salad) | 29.8g |
| Маріно (Marino Salad) | 32.0g |
| Маріно Делюкс (Marino Deluxe Salad) | 34.1g |
Поширені запитання
Чи використовує Salateira Україна насіннєві олії?
За нашим дослідженням меню, Salateira Україна готує на: not stated by the chain; best evidence-labelled guess: sunflower and olive oils in dressings and sauces (Ukrainian default), confidence low. Проаналізовані позиції меню (80) містять у середньому орієнтовно 5.5 г PUFA на позицію, тож оцінка щодо насіннєвих олій — B (Середній ризик).
На якій олії готує Salateira Україна?
Наше дослідження показує: not stated by the chain; best evidence-labelled guess: sunflower and olive oils in dressings and sauces (Ukrainian default), confidence low. Приготування може відрізнятися залежно від закладу, тому сприймайте значення PUFA як оцінки.
Чи використовує Salateira Україна яловичий жир?
Ні. Наше дослідження показує, що Salateira Україна готує на: not stated by the chain; best evidence-labelled guess: sunflower and olive oils in dressings and sauces (Ukrainian default), confidence low, а не на яловичому жирі. Мережі, які смажать на яловичому жирі чи інших справжніх жирах, дивіться в розділі Моніторинг яловичого жиру.
Чи готує Salateira Україна без насіннєвих олій?
Ні. Наше дослідження показує, що Salateira Україна готує на: not stated by the chain; best evidence-labelled guess: sunflower and olive oils in dressings and sauces (Ukrainian default), confidence low, а це включає насіннєві олії. Найчистіші варіанти дивіться вище серед замовлень із меншим вмістом PUFA.
Що найбезпечніше замовити в Salateira Україна?
Боул з куркою (Chicken Bowl) — позиція з найменшим вмістом PUFA серед проаналізованих у Salateira Україна: орієнтовно 1.4 г PUFA. Більше варіантів — у списку найбезпечніших замовлень на цій сторінці.
Чого варто уникати в Salateira Україна?
Маріно Делюкс (Marino Deluxe Salad) — позиція з найбільшим вмістом PUFA серед проаналізованих у Salateira Україна: орієнтовно 34.1 г PUFA. Найважчими зазвичай є смажені страви та вершкові соуси на основі майонезу.
Що таке насіннєві олії?
Насіннєві олії (ріпакова, соєва, соняшникова, кукурудзяна та подібні рослинні олії) видобувають із насіння за високої температури та з хімічними розчинниками. Вони дуже багаті на поліненасичені жири (PUFA), які нестабільні за температури приготування та легко окиснюються. Багато людей, які стежать за здоров'ям, намагаються менше споживати насіннєві олії й обирають страви, приготовані на яловичому жирі, вершковому маслі, кокосовій або оливковій олії. Ця сторінка показує орієнтовну кількість грамів PUFA в кожній позиції меню, щоб вам було легше обирати. Це оцінки: фактичні значення залежать від приготування та закладу. Вперше про це чуєте? Почніть із пояснення, що таке насіннєві олії, і повного списку або ознайомтеся з доказами, чому люди їх уникають.
Порівняйте інші мережі
McDonald's · Pizza Celentano · Puzata Hata · Domino's · KFC · Lviv Croissants
Подивіться, яке місце посідає Salateira Україна у повному Індексі насіннєвих олій, або перевірте, які мережі готують на справжніх жирах, у розділі Моніторинг яловичого жиру. Цікавить конкретна страва? Гід «Чи є там насіннєва олія?» відповідає про 200+ повсякденних продуктів, а сторінка про олії постачальників пояснює, на чому смажать незалежні ресторани.