Puzata Hata (Пузата Хата) Україна: оцінка щодо насіннєвих олій
За нашим дослідженням меню, Puzata Hata Україна готує на: not stated by the chain; best evidence-labelled guess: sunflower oil (the Ukrainian kitchen default for frying cutlets, potatoes and dressing salads). Проаналізовані позиції меню (78) містять у середньому орієнтовно 4.8 г PUFA на позицію, тож оцінка щодо насіннєвих олій — B (Середній ризик).
Скоро в Puzata Hata Україна? Склади замовлення в застосунку й подивись загальну кількість насіннєвих олій ще до оплати.
Скласти замовленняПопросіть Puzata Hata Україна відмовитися від насіннєвих олій
Попросіть першими. Загальна кількість публічна, тож кожен дотик створює реальний тиск.
Один дотик, анонімно, без реєстрації. Загальну кількість для кожної мережі ми тримаємо публічною, щоб цей запит неможливо було ігнорувати.
Найбезпечніші замовлення: Puzata Hata Україна
Запам'ятайте раз і назавжди: салат із м'ясом або рибою на грилі без заправки майже будь-де є замовленням із найменшою кількістю насіннєвих олій. Тому список нижче містить лише справжні страви, зокрема салати, а не просто воду.
Найчистіше повне замовлення: Бульйон курячий з перепелиним яйцем (Chicken Broth with Quail Egg) + Вареники з вишнями класичні (Classic Cherry Varenyky) + Мінеральна вода 0,5 л негазована (Still Mineral Water 0.5 l), 5.8g total
| Позиція | PUFA |
|---|---|
| Бульйон курячий з перепелиним яйцем (Chicken Broth with Quail Egg) | 0.9g |
| Бульйон курячий з перепелиним яйцем велика порція (Chicken Broth with Quail Egg Large) | 1.4g |
| Булочка українська (Ukrainian Bun) | 1.5g |
| Булочка фірмова (Signature Bun) | 1.5g |
| Булочка гречана (Buckwheat Bun) | 1.5g |
Склади своє замовлення в Puzata Hata Україна
Обери страву, гарніри, соуси й напій у застосунку та подивись загальну кількість насіннєвих олій ще до замовлення. Записується у твій день одним дотиком. Безкоштовно на iPhone і Android.
Скласти замовленняЧого уникати: Puzata Hata Україна
| Позиція | PUFA |
|---|---|
| Биточок з курки в сирі (Chicken Patty in Cheese) | 18.6g |
| Гречаник з м'ясом (Buckwheat Patty with Meat) | 16.8g |
| Вареники з картоплею (Potato Varenyky) | 14.8g |
| Салат з крабовими паличками велика порція (Crab Stick Salad Large) | 14.3g |
| Салат-фреш Цезар з куркою (Fresh Caesar Salad with Chicken) | 13.6g |
Puzata Hata Україна: усі позиції за рейтингом
Позицій, які ми маємо для Puzata Hata Україна: 78, від найбезпечнішої. Значення — орієнтовні грами PUFA з насіннєвих олій на позицію.
| Позиція | PUFA |
|---|---|
| Мед фасований (Honey) | 0.0g |
| Кетчуп фасований (Ketchup) | 0.0g |
| Компот Вітамінка 0,5 л (пляшка) (Vitaminka Kompot 0.5 l) | 0.0g |
| Узвар із сухофруктів 0,5 л (пляшка) (Uzvar Dried Fruit Drink 0.5 l) | 0.0g |
| Мінеральна вода 0,5 л сильногазована (Sparkling Mineral Water 0.5 l) | 0.0g |
| Лимонад класичний 0,5 л (пляшка) (Classic Lemonade 0.5 l) | 0.0g |
| Сік Агуня 0,2 л Яблуко (Agunya Apple Juice 0.2 l) | 0.0g |
| Мінеральна вода 0,5 л негазована (Still Mineral Water 0.5 l) | 0.0g |
| Сік Агуня 0,2 л Мультифрукт (Agunya Multifruit Juice 0.2 l) | 0.0g |
| Молоко згущене (порц.) (Condensed Milk) | 0.1g |
| Хліб порційний (батон) (White Bread Portion) | 0.1g |
| Хліб порційний (український) (Ukrainian Rye Bread Portion) | 0.1g |
| Соус з кінзою (Cilantro Sauce) | 0.2g |
| Смузі шпинат (Spinach Smoothie) | 0.2g |
| Печиво Безе кокосове (Coconut Meringue Cookie) | 0.3g |
| Багет міні (Mini Baguette) | 0.6g |
| Картопляне пюре по-домашньому (Homestyle Mashed Potatoes) | 0.7g |
| Бульйон курячий з перепелиним яйцем (Chicken Broth with Quail Egg) | 0.9g |
| Гречка (Buckwheat) | 0.9g |
| Штрудель з вишнями (КР) (Cherry Strudel) | 1.0g |
| Штрудель яблучний (Apple Strudel) | 1.1g |
| Пряник Пузатий зайка (Puzatyi Bunny Gingerbread) | 1.1g |
| Бульйон курячий з перепелиним яйцем велика порція (Chicken Broth with Quail Egg Large) | 1.4g |
| Булочка українська (Ukrainian Bun) | 1.5g |
| Булочка фірмова (Signature Bun) | 1.5g |
| Булочка гречана (Buckwheat Bun) | 1.5g |
| Окрошка (Okroshka) | 1.6g |
| Пиріг лимонний (Lemon Pie) | 2.0g |
| Торт з еклерами (Eclair Cake) | 2.0g |
| Торт Наполеон домашній (Homestyle Napoleon Cake) | 2.0g |
| Торт Мангове суфле (Mango Souffle Cake) | 2.1g |
| Окрошка велика порція (Okroshka Large) | 2.4g |
| Пиріжок з м'ясом (КР) (Meat Pirizhok) | 2.6g |
| Котлета рибна парова класична (Classic Steamed Fish Cutlet) | 2.8g |
| Картопля молода (порц) (New Potatoes) | 3.1g |
| Торт Еклер з полуницею (Strawberry Eclair Cake) | 3.1g |
| Пампушки (КР) (Pampushky Garlic Buns) | 3.3g |
| Борщ по-домашньому з м'ясом (Homestyle Borscht with Meat) | 3.4g |
| Торт Малиново-сирковий (Raspberry Curd Cake) | 3.4g |
| Пиріжок з яйцем та зеленою цибулею (Egg and Green Onion Pirizhok) | 3.5g |
| Сало з часником (Salo with Garlic) | 3.6g |
| Солянка м'ясна (без бульйону) (Meat Solyanka) | 3.9g |
| Пиріг з куркою та грибами (Chicken and Mushroom Pie) | 4.0g |
| Салат з буряка (КР) (Beet Salad) | 4.2g |
| Торт зі шпинату (КР) (Spinach Cake) | 4.5g |
| Котлета парова з індички (Steamed Turkey Cutlet) | 4.9g |
| Вареники з вишнями класичні (Classic Cherry Varenyky) | 4.9g |
| Овочі бланшовані (Blanched Vegetables) | 5.0g |
| Борщ по-домашньому з м'ясом велика порція (Homestyle Borscht with Meat Large) | 5.1g |
| Налисники з вишнями (Cherry Crepes) | 5.6g |
| Індичка рублена Капрезе (Chopped Turkey Caprese) | 5.7g |
| Солянка м'ясна велика порція (без бульйону) (Meat Solyanka Large) | 5.9g |
| Стейк курячий-гриль (Grilled Chicken Steak) | 6.0g |
| Салат із помідорів та огірків (Tomato and Cucumber Salad) | 6.1g |
| Салат з капусти та огірків (Cabbage and Cucumber Salad) | 6.1g |
| Лосось запечений (Baked Salmon) | 6.3g |
| Салат з буряка велика порція (КР) (Beet Salad Large) | 6.5g |
| Салат помідорний з сиром (Tomato Salad with Cheese) | 6.6g |
| Салат з фетою, буряком та шпинатом (КР) (Feta, Beet and Spinach Salad) | 7.8g |
| Котлета домашня (Homestyle Pork Cutlet) | 8.1g |
| Котлета куряча по-домашньому (Homestyle Chicken Cutlet) | 8.1g |
| Картопля запечена (Baked Potatoes) | 8.4g |
| Пельмені столичні з куркою (Chicken Pelmeni) | 9.0g |
| Салат з крабовими паличками (Crab Stick Salad) | 9.3g |
| Салат із помідорів та огірків велика порція (Tomato and Cucumber Salad Large) | 9.4g |
| Салат з капусти та огірків велика порція (Cabbage and Cucumber Salad Large) | 9.4g |
| Соус тар-тар (Tartar Sauce) | 10.1g |
| Салат помідорний з сиром велика порція (Tomato Salad with Cheese Large) | 10.2g |
| Вареники з яловичиною та куркою (Beef and Chicken Varenyky) | 11.9g |
| Салат з фетою, буряком та шпинатом велика порція (КР) (Feta, Beet and Spinach Salad Large) | 12.0g |
| Котлета по-київськи класична (Classic Chicken Kyiv) | 12.1g |
| Салат-фреш Грецький (Люкс) (Fresh Greek Salad) | 12.3g |
| Оселедець під шубою (КР) (Herring Under a Fur Coat) | 12.9g |
| Салат-фреш Цезар з куркою (Fresh Caesar Salad with Chicken) | 13.6g |
| Салат з крабовими паличками велика порція (Crab Stick Salad Large) | 14.3g |
| Вареники з картоплею (Potato Varenyky) | 14.8g |
| Гречаник з м'ясом (Buckwheat Patty with Meat) | 16.8g |
| Биточок з курки в сирі (Chicken Patty in Cheese) | 18.6g |
Поширені запитання
Чи використовує Puzata Hata Україна насіннєві олії?
За нашим дослідженням меню, Puzata Hata Україна готує на: not stated by the chain; best evidence-labelled guess: sunflower oil (the Ukrainian kitchen default for frying cutlets, potatoes and dressing salads). Проаналізовані позиції меню (78) містять у середньому орієнтовно 4.8 г PUFA на позицію, тож оцінка щодо насіннєвих олій — B (Середній ризик).
На якій олії готує Puzata Hata Україна?
Наше дослідження показує: not stated by the chain; best evidence-labelled guess: sunflower oil (the Ukrainian kitchen default for frying cutlets, potatoes and dressing salads). Приготування може відрізнятися залежно від закладу, тому сприймайте значення PUFA як оцінки.
Чи використовує Puzata Hata Україна яловичий жир?
Ні. Наше дослідження показує, що Puzata Hata Україна готує на: not stated by the chain; best evidence-labelled guess: sunflower oil (the Ukrainian kitchen default for frying cutlets, potatoes and dressing salads), а не на яловичому жирі. Мережі, які смажать на яловичому жирі чи інших справжніх жирах, дивіться в розділі Моніторинг яловичого жиру.
Чи готує Puzata Hata Україна без насіннєвих олій?
Ні. Наше дослідження показує, що Puzata Hata Україна готує на: not stated by the chain; best evidence-labelled guess: sunflower oil (the Ukrainian kitchen default for frying cutlets, potatoes and dressing salads), а це включає насіннєві олії. Найчистіші варіанти дивіться вище серед замовлень із меншим вмістом PUFA.
Що найбезпечніше замовити в Puzata Hata Україна?
Салат з буряка (КР) (Beet Salad) — позиція з найменшим вмістом PUFA серед проаналізованих у Puzata Hata Україна: орієнтовно 4.2 г PUFA. Більше варіантів — у списку найбезпечніших замовлень на цій сторінці.
Чого варто уникати в Puzata Hata Україна?
Биточок з курки в сирі (Chicken Patty in Cheese) — позиція з найбільшим вмістом PUFA серед проаналізованих у Puzata Hata Україна: орієнтовно 18.6 г PUFA. Найважчими зазвичай є смажені страви та вершкові соуси на основі майонезу.
Що таке насіннєві олії?
Насіннєві олії (ріпакова, соєва, соняшникова, кукурудзяна та подібні рослинні олії) видобувають із насіння за високої температури та з хімічними розчинниками. Вони дуже багаті на поліненасичені жири (PUFA), які нестабільні за температури приготування та легко окиснюються. Багато людей, які стежать за здоров'ям, намагаються менше споживати насіннєві олії й обирають страви, приготовані на яловичому жирі, вершковому маслі, кокосовій або оливковій олії. Ця сторінка показує орієнтовну кількість грамів PUFA в кожній позиції меню, щоб вам було легше обирати. Це оцінки: фактичні значення залежать від приготування та закладу. Вперше про це чуєте? Почніть із пояснення, що таке насіннєві олії, і повного списку або ознайомтеся з доказами, чому люди їх уникають.
Порівняйте інші мережі
Lviv Croissants · McDonald's · Pizza Celentano · Salateira · Domino's · KFC
Подивіться, яке місце посідає Puzata Hata Україна у повному Індексі насіннєвих олій, або перевірте, які мережі готують на справжніх жирах, у розділі Моніторинг яловичого жиру. Цікавить конкретна страва? Гід «Чи є там насіннєва олія?» відповідає про 200+ повсякденних продуктів, а сторінка про олії постачальників пояснює, на чому смажать незалежні ресторани.