O'Learys Sverige: betygskort för fröoljor
Enligt vår menygenomgång lagar O'Learys Sverige mat med: not stated: O'Learys Sweden publishes no nutrition and no frying-oil statement (its allergen page only says to ask the restaurant for the current allergen guide). Best guess for the deep fryers (fries, wings, onion rings, fish, crispy chicken) is rapeseed oil, the usual Swedish restaurant fryer oil; mayo dips assumed rapeseed. Not a chain statement. De 107 menyrätter vi har analyserat innehåller i snitt uppskattningsvis 5.5 g PUFA per rätt, vilket ger fröoljebetyget B (Medelhög risk).
Ska du äta på O'Learys Sverige snart? Bygg din beställning i appen och se den totala mängden fröoljor innan du betalar.
Bygg min beställningUppmana O'Learys Sverige att sluta med fröoljor
Bli först att fråga. Summan är offentlig, så varje tryck sätter verklig press.
Ett tryck, anonymt, ingen registrering. Vi håller varje kedjas summa offentlig så att efterfrågan blir omöjlig att ignorera.
Säkraste beställningarna på O'Learys Sverige
Bra att veta: en sallad med grillat protein och utan dressing är nästan alltid den beställning som innehåller minst fröoljor, var du än äter. Därför håller sig listan nedan till riktiga måltider, sallader inräknade, aldrig bara ett vatten.
Renaste hela beställningen: Pinsa Chicken BBQ + Pepsi, 5.0g total
| Rätt | PUFA |
|---|---|
| O'Taco (Biff) | 3.0g |
| O'Taco (Vannameiräkor) | 3.0g |
| Oumph! Tenders (3 pcs) | 3.0g |
| Pasta Alfredo (Kyckling) | 3.0g |
| Pasta Alfredo (Biff) | 3.0g |
Bygg din O'Learys Sverige-beställning
Välj måltid, tillbehör, såser och dryck i appen och se din totala mängd fröoljor innan du beställer. Loggas på din dag med ett tryck. Gratis på iPhone och Android.
Bygg min beställningDet här bör du undvika på O'Learys Sverige
| Rätt | PUFA |
|---|---|
| O'Learys Game Day Platter (4 personer) | 50.0g |
| O'Learys Game Day Platter (2 personer) | 25.0g |
| Parmesan & Garlic Wings (15 pcs) | 19.0g |
| Classic Buffalo Wings (15 pcs) | 16.0g |
| Fire Kick Wings (15 pcs) | 15.0g |
Alla rätter på O'Learys Sverige, rankade
Alla 107 rätter vi har för O'Learys Sverige, säkraste först. Värdena är uppskattade gram PUFA från fröoljor per rätt.
| Rätt | PUFA |
|---|---|
| Sweet Bubble Trouble | 0.0g |
| Mango Maniac | 0.0g |
| Watermelin Splash | 0.0g |
| Kaffe | 0.0g |
| Te | 0.0g |
| Espresso | 0.0g |
| Pepsi Max | 0.0g |
| Pepsi | 0.0g |
| Zingo | 0.0g |
| 7UP Zero | 0.0g |
| Ramlösa | 0.0g |
| Red Bull | 0.0g |
| Brooklyn Lager | 0.0g |
| Guinness Draught | 0.0g |
| Staropramen | 0.0g |
| Carlsberg Export | 0.0g |
| 1664 Blanc | 0.0g |
| Brooklyn Stonewall Inn IPA | 0.0g |
| Eriksberg Karaktär | 0.0g |
| Somersby Pear Cider | 0.0g |
| Cappuccino | 0.2g |
| Caffè Latte | 0.3g |
| Milkshake Strawberry | 0.5g |
| Milkshake Chocolate | 0.5g |
| Irish Coffee | 0.6g |
| Crème Brûlée | 0.8g |
| Kids Sundae | 0.8g |
| Cheese Sauce | 1.0g |
| Classic Sundae | 1.0g |
| Kids Quesadilla | 1.5g |
| Kids Pinsa | 1.5g |
| American Pancakes (Kids) | 1.5g |
| Kids Brownie | 1.5g |
| Onion Rings (2 pcs) | 2.0g |
| Jalapeño Poppers (2 pcs) | 2.0g |
| Mini Rocky Road | 2.0g |
| Brownie | 2.5g |
| Garlic Bread | 3.0g |
| O'Taco (Biff) | 3.0g |
| O'Taco (Vannameiräkor) | 3.0g |
| Oumph! Tenders (3 pcs) | 3.0g |
| Cheese Sticks (4 pcs) | 3.0g |
| Bearnaise | 3.0g |
| Blue Cheese | 3.0g |
| Pasta Alfredo (Kyckling) | 3.0g |
| Pasta Alfredo (Biff) | 3.0g |
| Pasta Alfredo (Vannameiräkor) | 3.0g |
| Pecan Cheesecake | 3.0g |
| Quesadillas with Chicken | 3.5g |
| Parmesan & Garlic | 4.0g |
| Ranch | 4.0g |
| Classic Pepper Steak | 4.0g |
| Sizzling Fajitas (Kyckling) | 4.0g |
| Sizzling Fajitas (Vannameiräkor) | 4.0g |
| Sizzling Fajitas (Biff) | 4.0g |
| Pasta Alfredo (Oumph!) | 4.0g |
| Salted Caramel Donut Holes | 4.0g |
| Quesadillas with Oumph! (Vegan) | 5.0g |
| Pinsa Chicken BBQ | 5.0g |
| Pinsa Verde | 5.0g |
| Birria Style Chicken Tacos | 5.0g |
| Shrimp Salad | 5.0g |
| Sizzling Fajitas (Oumph!) | 5.0g |
| Grilled Chicken (Kids) | 5.0g |
| Classic Burger (Kids) | 5.0g |
| Fire Kick Wings (5 pcs) | 5.5g |
| Loaded Nachos | 6.0g |
| Sweet Potato Fries | 6.0g |
| Classic Buffalo Wings (5 pcs) | 6.0g |
| Oumph! Tenders (6 pcs) | 6.0g |
| Chili Mayo | 6.0g |
| Aioli | 6.0g |
| Swicy Mayo | 6.0g |
| Herb Salmon | 6.0g |
| BBQ Mayo | 6.0g |
| O'Learys Caesar Salad (Grillad kyckling) | 6.0g |
| Chicken Nuggets (Kids) | 6.0g |
| Dirty Fries | 7.0g |
| Parmesan & Garlic Wings (5 pcs) | 7.0g |
| Kids Fish 'n Chips | 7.0g |
| Truffle Fries | 8.0g |
| Classic Steak (Ryggbiff) | 8.0g |
| Classic Steak (Oxfilé) | 8.0g |
| Oumph! Tenders (9 pcs) | 9.0g |
| O'Learys BBQ Ribs | 9.0g |
| O'Learys Caesar Salad (Krispfriterad kyckling) | 9.0g |
| Fire Kick Wings (10 pcs) | 10.0g |
| Cheddar Cheese Burger (Singel) | 10.0g |
| Classic Buffalo Wings (10 pcs) | 11.0g |
| Boston Bacon BBQ Burger (Singel) | 11.0g |
| Boston Celtic Burger | 11.0g |
| Cheddar Cheese Burger (Dubbel) | 11.0g |
| Korean Fusion Burger (Singel) | 12.0g |
| Boston Bacon BBQ Burger (Dubbel) | 12.0g |
| Swicy Hot Burger (Singel) | 12.0g |
| Parmesan & Garlic Wings (10 pcs) | 13.0g |
| Korean Fusion Burger (Dubbel) | 13.0g |
| Crispy BBQ Burger (Vegetarian) | 13.0g |
| Swicy Hot Burger (Dubbel) | 13.0g |
| Nothing F!shy | 14.0g |
| Fish 'n Chips | 14.0g |
| Fire Kick Wings (15 pcs) | 15.0g |
| Southern Chicken Burger | 15.0g |
| Classic Buffalo Wings (15 pcs) | 16.0g |
| Parmesan & Garlic Wings (15 pcs) | 19.0g |
| O'Learys Game Day Platter (2 personer) | 25.0g |
| O'Learys Game Day Platter (4 personer) | 50.0g |
Vanliga frågor
Använder O'Learys Sverige fröoljor?
Enligt vår menygenomgång lagar O'Learys Sverige mat med: not stated: O'Learys Sweden publishes no nutrition and no frying-oil statement (its allergen page only says to ask the restaurant for the current allergen guide). Best guess for the deep fryers (fries, wings, onion rings, fish, crispy chicken) is rapeseed oil, the usual Swedish restaurant fryer oil; mayo dips assumed rapeseed. Not a chain statement. De 107 menyrätter vi har analyserat innehåller i snitt uppskattningsvis 5.5 g PUFA per rätt, vilket ger fröoljebetyget B (Medelhög risk).
Vilken olja lagar O'Learys Sverige mat med?
Enligt vår research: not stated: O'Learys Sweden publishes no nutrition and no frying-oil statement (its allergen page only says to ask the restaurant for the current allergen guide). Best guess for the deep fryers (fries, wings, onion rings, fish, crispy chicken) is rapeseed oil, the usual Swedish restaurant fryer oil; mayo dips assumed rapeseed. Not a chain statement. Tillagningen kan variera mellan restauranger, så se PUFA-siffrorna som uppskattningar.
Använder O'Learys Sverige nöttalg?
Nej. Enligt vår research lagar O'Learys Sverige mat med not stated: O'Learys Sweden publishes no nutrition and no frying-oil statement (its allergen page only says to ask the restaurant for the current allergen guide). Best guess for the deep fryers (fries, wings, onion rings, fish, crispy chicken) is rapeseed oil, the usual Swedish restaurant fryer oil; mayo dips assumed rapeseed. Not a chain statement, inte nöttalg. Kedjor som friterar i talg eller andra riktiga fetter hittar du på Talgkollen.
Är O'Learys Sverige fritt från fröoljor?
Nej. Enligt vår research lagar O'Learys Sverige mat med not stated: O'Learys Sweden publishes no nutrition and no frying-oil statement (its allergen page only says to ask the restaurant for the current allergen guide). Best guess for the deep fryers (fries, wings, onion rings, fish, crispy chicken) is rapeseed oil, the usual Swedish restaurant fryer oil; mayo dips assumed rapeseed. Not a chain statement, som innehåller fröoljor. Se beställningarna med lägre PUFA ovan för de renaste valen.
Vad är det säkraste att beställa på O'Learys Sverige?
O'Taco (Biff) är den rätt med lägst PUFA som vi har analyserat på O'Learys Sverige, med uppskattningsvis 3.0 g PUFA. Se listan Säkraste beställningarna på den här sidan för fler alternativ.
Vad bör jag undvika på O'Learys Sverige?
O'Learys Game Day Platter (4 personer) är den rätt med högst PUFA som vi har analyserat på O'Learys Sverige, med uppskattningsvis 50.0 g PUFA. Friterat och krämiga, majonnäsbaserade såser brukar vara värst.
Vad är fröoljor?
Fröoljor, som rapsolja, sojaolja, solrosolja, majsolja och liknande vegetabiliska oljor, utvinns ur frön med hög värme och kemiska lösningsmedel. De innehåller mycket fleromättat fett (PUFA), som är instabilt vid de temperaturer som används i matlagning och lätt oxiderar. Många hälsomedvetna väljer att dra ner på fröoljor och föredrar mat tillagad i nöttalg, smör, kokosolja eller olivolja. Den här sidan visar uppskattade gram PUFA per menyrätt så att du kan göra mer välgrundade val. Det är uppskattningar, och de faktiska värdena varierar med tillagning och restaurang. Ny i ämnet? Börja med vad fröoljor är och hela listan, eller läs forskningen om varför folk undviker dem.
Jämför andra kedjor
Joe & The Juice · Max Burgers · McDonald's · Sibylla · Subway · Waynes Coffee
Se var O'Learys Sverige hamnar i hela Fröoljeindexet, eller kolla vilka kedjor som lagar mat i riktiga fetter på Talgkollen. Undrar du över en viss maträtt? Livsmedelsguiden Är det fröolja? svarar för över 200 vardagliga livsmedel, och sidan om grossistoljor visar vad fristående restauranger friterar i.