Reval Cafe Eesti: seemneõlide hinnangukaart
Meie menüüuuringu põhjal kasutab Reval Cafe Eesti toiduvalmistamiseks: not stated: Reval Café publishes menus only (no nutrition, ingredient or oil statement); the menu names sesame oil in the glass noodles and mayonnaise sauces (curry, smoky, herb, cucumber-mustard); frying oil assumed a rapeseed / sunflower vegetable oil, as usual in Estonia. Meie analüüsitud 38 menüütoote keskmine on 3.4 g hinnangulist PUFA-t toote kohta, mis annab seemneõli hindeks A (Madal risk).
Lähed varsti sööma kohta Reval Cafe Eesti? Koosta tellimus äpis ja näe seemneõlide kogust enne maksmist.
Koosta tellimusPalu ketil Reval Cafe Eesti seemneõlidest loobuda
Ole esimene, kes palub. Kogusumma on avalik, nii et iga puudutus lisab tõelist survet.
Üks puudutus, anonüümne, ilma registreerumiseta. Hoiame iga keti kogusumma avalikuna, et nõudlust oleks võimatu eirata.
Ohutumad tellimused ketis Reval Cafe Eesti
Jäta see meelde: salat grillitud valguga ja ilma kastmeta on peaaegu alati kõige väiksema seemneõlisisaldusega tellimus ükskõik kus. Seepärast keskendub allolev nimekiri päris toidukordadele, salatid kaasa arvatud, mitte kunagi lihtsalt veele.
Puhtaim täielik tellimus: Pasta Carbonara, 1.5g total
| Toode | PUFA |
|---|---|
| Puder | 0.5g |
| Tatrapuder päikesekuivatatud tomatite ja kapparitega | 1.0g |
| Smuutikauss | 1.0g |
| Metsaseene ravioolid | 1.0g |
| Revali borš pardilihaga | 1.5g |
Koosta oma Reval Cafe Eesti tellimus
Vali äpis toit, lisandid, kastmed ja jook ning näe seemneõlide kogust enne tellimist. Ühe puudutusega läheb see sinu päeva kirja. Tasuta iPhone'is ja Androidis.
Koosta tellimusMida vältida ketis Reval Cafe Eesti
| Toode | PUFA |
|---|---|
| Krõbekana | 12.0g |
| Taimne burger | 9.0g |
| Krõbedad kanatakod | 8.0g |
| Veiselihaburger | 8.0g |
| Hommikuburger | 5.0g |
Kõik keti Reval Cafe Eesti tooted järjestatult
Kõik 38 toodet, mis meil ketist Reval Cafe Eesti on, ohutumast alates. Väärtused on hinnangulised grammid seemneõlide PUFA-t toote kohta.
| Toode | PUFA |
|---|---|
| Puder | 0.5g |
| Tatrapuder päikesekuivatatud tomatite ja kapparitega | 1.0g |
| Smuutikauss | 1.0g |
| Pannkook Reval Gelato ja maasikatoormoosiga | 1.0g |
| Metsaseene ravioolid | 1.0g |
| Revali borš pardilihaga | 1.5g |
| Revali lambalihapelmeenid | 1.5g |
| Pasta Carbonara | 1.5g |
| Pošeeritud munad krõbedal leival peekoniga | 2.0g |
| Sõrnikud | 2.0g |
| Munad Benedicti moodi maasuitsusingiga | 2.0g |
| Kinoa salatikauss | 2.0g |
| Soolane puder pancetta, seemnete ja juustuga | 2.5g |
| Omlett singi ja Cheddari juustuga | 2.5g |
| Munapuder krõbedal saial maasuitsusingiga | 2.5g |
| Pošeeritud munad krõbedal leival soolaforelliga | 2.5g |
| Munad Benedicti moodi soolaforelliga | 2.5g |
| Toorpudru smuutikauss | 3.0g |
| Omlett päikesekuivatatud tomatitega | 3.0g |
| Munapuder krõbedal saial soolaforelliga | 3.0g |
| Soolaforelli-kinoa salatikauss | 3.0g |
| Klaasnuudlid köögiviljadega | 3.0g |
| Klaasnuudlid krevettidega | 3.0g |
| Kanapasta | 3.0g |
| Pannkook singi ja juustuga | 3.5g |
| Pannkook kana, seente ja spinatiga | 3.5g |
| Kartulirösti soolaforelliga | 4.0g |
| Revali hommikusöök | 4.0g |
| Lõhefilee miso marinaadis köögiviljadega | 4.0g |
| Revali Caesari salat kanafileega | 4.5g |
| Revali Caesari salat krevettidega | 4.5g |
| Kergelt vürtsikas täidetud kanafilee | 4.5g |
| Hommikuburger | 5.0g |
| Inglise hommikusöök | 5.0g |
| Krõbedad kanatakod | 8.0g |
| Veiselihaburger | 8.0g |
| Taimne burger | 9.0g |
| Krõbekana | 12.0g |
Korduma kippuvad küsimused
Kas Reval Cafe Eesti kasutab seemneõlisid?
Meie menüüuuringu põhjal kasutab Reval Cafe Eesti toiduvalmistamiseks: not stated: Reval Café publishes menus only (no nutrition, ingredient or oil statement); the menu names sesame oil in the glass noodles and mayonnaise sauces (curry, smoky, herb, cucumber-mustard); frying oil assumed a rapeseed / sunflower vegetable oil, as usual in Estonia. Meie analüüsitud 38 menüütoote keskmine on 3.4 g hinnangulist PUFA-t toote kohta, mis annab seemneõli hindeks A (Madal risk).
Mis õli Reval Cafe Eesti toiduvalmistamiseks kasutab?
Meie uuringu järgi: not stated: Reval Café publishes menus only (no nutrition, ingredient or oil statement); the menu names sesame oil in the glass noodles and mayonnaise sauces (curry, smoky, herb, cucumber-mustard); frying oil assumed a rapeseed / sunflower vegetable oil, as usual in Estonia. Valmistus võib asukohati erineda, seega käsitle PUFA numbreid hinnangutena.
Kas Reval Cafe Eesti kasutab veisetali?
Ei. Meie uuringu järgi kasutab Reval Cafe Eesti toiduvalmistamiseks: not stated: Reval Café publishes menus only (no nutrition, ingredient or oil statement); the menu names sesame oil in the glass noodles and mayonnaise sauces (curry, smoky, herb, cucumber-mustard); frying oil assumed a rapeseed / sunflower vegetable oil, as usual in Estonia, mitte veisetali. Kette, mis praadivad talis või muudes päris rasvades, vaata Talivalvest.
Kas Reval Cafe Eesti on seemneõlivaba?
Ei. Meie uuringu järgi kasutab Reval Cafe Eesti toiduvalmistamiseks: not stated: Reval Café publishes menus only (no nutrition, ingredient or oil statement); the menu names sesame oil in the glass noodles and mayonnaise sauces (curry, smoky, herb, cucumber-mustard); frying oil assumed a rapeseed / sunflower vegetable oil, as usual in Estonia, mis sisaldab seemneõlisid. Puhtaimad valikud leiad ülalt madalama PUFA-ga tellimuste seast.
Mis on kõige ohutum tellimus ketis Reval Cafe Eesti?
Pasta Carbonara on madalaima PUFA sisaldusega toode, mida ketis Reval Cafe Eesti analüüsisime: hinnanguliselt 1.5 g PUFA-t. Rohkem valikuid leiad sellel lehel nimekirjast Ohutumad tellimused.
Mida peaksin ketis Reval Cafe Eesti vältima?
Krõbekana on kõrgeima PUFA sisaldusega toode, mida ketis Reval Cafe Eesti analüüsisime: hinnanguliselt 12.0 g PUFA-t. Friteeritud tooted ja kooresed, majoneesipõhised kastmed on tavaliselt kõige raskemad.
Mis on seemneõlid?
Seemneõlid, näiteks rapsi-, soja-, päevalille- ja maisiõli ning teised sarnased taimeõlid, eraldatakse seemnetest kõrge kuumuse ja keemiliste lahustite abil. Neis on väga palju polüküllastumata rasvu (PUFA), mis on toiduvalmistamise temperatuuril ebastabiilsed ja oksüdeeruvad kergesti. Paljud tervisest hoolivad inimesed püüavad seemneõlisid vähem tarbida ning eelistavad toitu, mis on valmistatud veisetalis, võis, kookosõlis või oliiviõlis. See leht näitab hinnangulisi PUFA gramme menüütoote kohta, et aidata sul teha teadlikumaid valikuid. Need on hinnangud: tegelikud väärtused sõltuvad valmistusviisist ja asukohast. Teema on uus? Alusta lehest mis on seemneõlid ja täielik nimekiri või loe tõendeid selle kohta, miks inimesed neid väldivad.
Võrdle teisi kette
KFC · McDonald's · Peetri Pizza · Burger King · Caffeine · Hesburger
Vaata, kuhu Reval Cafe Eesti paigutub täielikus Seemneõlide indeksis, või uuri Talivalvest, millised ketid praadivad päris rasvades. Mõtled hoopis mõne kindla roa peale? Kas selles on seemneõli toidujuhend vastab sellele enam kui 200 igapäevase toidu kohta ja hulgimüüjate õlide leht räägib, milles sõltumatud restoranid praadivad.