تابع كمية زيوت البذور التي تتناولها في أكثر من 2,600 سلسلة مطاعم، وانضم إلى الحركة لإخراج زيوت البذور من المطاعم. مجاني على App Store وGoogle Play ←
بطاقات التقييم · ⁨Paul⁩ المغرب

بطاقة تقييم زيوت البذور لـ ⁨Paul⁩ المغرب

التقييمA
متوسط PUFA لكل صنف3.7g
الأصناف المحللة86
زيت الطهي⁨Sunflower and soybean oil⁩ (تقدير)
من السلسلة نفسها0%

بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو ⁨Paul⁩ المغرب باستخدام: ⁨No frying except the beignet. PAUL Maroc publishes no nutrition or ingredient data (paul-maroc.com has no nutrition page); viennoiserie is sold as 'pur beurre' (butter, low PUFA). Sandwich sauces, cakes and biscuits assumed sunflower/soy-type vegetable oil, higher-PUFA-wins⁩. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 86، يبلغ المتوسط 3.7 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور ⁨A⁩ (خطر منخفض).

ستأكل في ⁨Paul⁩ المغرب قريبًا؟ ابنِ طلبك في التطبيق واعرف إجمالي زيوت البذور فيه قبل أن تدفع.

ابنِ طلبي

اطلب من ⁨Paul⁩ المغرب التخلي عن زيوت البذور

كن أول من يطلب. العدد الإجمالي معلن للجميع، لذا كل لمسة تضيف ضغطًا حقيقيًا.

0

لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.

أكثر الطلبات أمانًا في ⁨Paul⁩ المغرب

قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.

الصنفPUFA
Pain pur semoule0.5g
Pain complet 80 g0.5g
Benoiton fromage0.5g
Flûte sésame0.5g
Flûte pain blanc 250 g0.5g

ابنِ طلبك من ⁨Paul⁩ المغرب

اختر وجبتك والأطباق الجانبية والصلصات والمشروب في التطبيق، واعرف إجمالي زيوت البذور قبل أن تطلب. يُسجَّل في يومك بلمسة واحدة. مجاني على iPhone وAndroid.

ابنِ طلبي

ما يجب تجنبه في ⁨Paul⁩ المغرب

الصنفPUFA
Petit Plateau de Bébé Sandwich12.0g
Fours secs petit plateau10.0g
Fours secs grand plateau10.0g
Plateau choux garnis10.0g
Grand plateau mini fours frais10.0g

كل أصناف ⁨Paul⁩ المغرب مرتبة

عدد أصناف ⁨Paul⁩ المغرب المتوفرة لدينا: 86، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.

الصنفPUFA
Jus D'orange Frais 25 CL0.0g
Jus D'orange Frais 1 L0.0g
Jus De Mangue Et Orange Frais 25 CL0.0g
Café Crème0.1g
Cappucino0.1g
Café Expresso0.1g
Café Americain0.1g
Cafe Double Expresso0.1g
Cafe Double Nespresso0.1g
Cafe Nespresso0.1g
Nespresso au lait0.1g
Chocolat chaud a l'ancienne0.4g
Pain pur semoule0.5g
Pain complet 80 g0.5g
Benoiton fromage0.5g
Flûte sésame0.5g
Flûte pain blanc 250 g0.5g
Flûte complète sans sel0.5g
Flûte à l'ancienne 400 g0.5g
Flûte aux olives0.5g
Baguette semoule0.5g
Grand croissant pur beurre1.0g
Grand pain au chocolat pur beurre1.2g
Forêt noire classique1.5g
Opéra1.5g
Chia pudding passion framboise1.5g
Blanche-Neige1.5g
Duchesse1.5g
Cheesecake1.5g
Charlotte aux framboises1.5g
Eclair Chocolat1.5g
Éclair Caramel1.5g
Île aux fruits1.5g
Grande gourmandise pur beurre1.5g
Casse Noisette Rocher1.5g
Tarte passion framboises1.5g
TARTE FRUITS IND1.5g
Royal1.5g
Eclair Pistache - Nouveauté1.5g
Feuille d'automne1.5g
Mille-feuille vanille1.5g
Éclair Café1.5g
Croque-monsieur jambon fromage2.0g
Quiche saumon et épinards2.5g
Quiche lorraine2.5g
Grande Quiche saumon et épinards - Parts ( 6 Personnes )2.5g
Croissant aux amandes pur beurre2.5g
Pack 3 Grand Pain Choco3.5g
Sandwich montagnard3.5g
Sandwich Dieppois3.5g
Sandwich Atlantique3.5g
Sandwich fraîcheur3.5g
Pain de mie nature 750 g4.0g
Sandwich Caesar4.0g
Pain de mie complet 750 g4.0g
Beignet nature sucre (individuel)4.0g
Pack 3 pains au chocolat + 2 Croissant5.0g
Pack de 5 grands croissants pur beurre5.0g
Sandwich tressé au thon5.0g
Pack de 5 grand pain au chocolat6.0g
Sachet de 10 mini madeleines6.0g
Mini Roules Origan 200g6.0g
Mini Roules Olive 200g6.0g
Mini Cookie Pépites De Chocolat 200g6.0g
Mini Barres Caramel 200g6.0g
Blanche-Neige 8p6.0g
Île aux fruits 8p6.0g
Sandwich poulet pané6.0g
Sachet de 10 mini palmiers6.0g
Mini Palmiers 200g6.0g
Royal 8p6.0g
Duchesse 8p6.0g
Fours secs petit plateau10.0g
Fours secs grand plateau10.0g
Plateau choux garnis10.0g
Grand plateau mini fours frais10.0g
Petit plateau mini fours frais10.0g
Petit plateau petits fours salés10.0g
Petit plateau viennoiseries10.0g
Grand plateau viennoiserie10.0g
Choux caramélisés grand plateau10.0g
Choux caramélisés petit plateau10.0g
Petit plateau pâtisseries marocaines10.0g
Grand plateau pâtisseries marocaines10.0g
Petit plateau sablés prestiges10.0g
Petit Plateau de Bébé Sandwich12.0g

أسئلة شائعة

هل يستخدم ⁨Paul⁩ المغرب زيوت البذور؟

بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو ⁨Paul⁩ المغرب باستخدام: ⁨No frying except the beignet. PAUL Maroc publishes no nutrition or ingredient data (paul-maroc.com has no nutrition page); viennoiserie is sold as 'pur beurre' (butter, low PUFA). Sandwich sauces, cakes and biscuits assumed sunflower/soy-type vegetable oil, higher-PUFA-wins⁩. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 86، يبلغ المتوسط 3.7 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور ⁨A⁩ (خطر منخفض).

ما الزيت الذي يطهو به ⁨Paul⁩ المغرب؟

يشير بحثنا إلى: ⁨No frying except the beignet. PAUL Maroc publishes no nutrition or ingredient data (paul-maroc.com has no nutrition page); viennoiserie is sold as 'pur beurre' (butter, low PUFA). Sandwich sauces, cakes and biscuits assumed sunflower/soy-type vegetable oil, higher-PUFA-wins⁩. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.

هل يستخدم ⁨Paul⁩ المغرب الشحم البقري؟

لا. يشير بحثنا إلى أن ⁨Paul⁩ المغرب يطهو باستخدام ⁨No frying except the beignet. PAUL Maroc publishes no nutrition or ingredient data (paul-maroc.com has no nutrition page); viennoiserie is sold as 'pur beurre' (butter, low PUFA). Sandwich sauces, cakes and biscuits assumed sunflower/soy-type vegetable oil, higher-PUFA-wins⁩، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.

هل ⁨Paul⁩ المغرب خالٍ من زيوت البذور؟

لا. يشير بحثنا إلى أن ⁨Paul⁩ المغرب يطهو باستخدام ⁨No frying except the beignet. PAUL Maroc publishes no nutrition or ingredient data (paul-maroc.com has no nutrition page); viennoiserie is sold as 'pur beurre' (butter, low PUFA). Sandwich sauces, cakes and biscuits assumed sunflower/soy-type vegetable oil, higher-PUFA-wins⁩، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.

ما الطلب الأكثر أمانًا في ⁨Paul⁩ المغرب؟

⁨Quiche saumon et épinards⁩ هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في ⁨Paul⁩ المغرب، بنحو 2.5 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.

ما الذي يجب أن أتجنبه في ⁨Paul⁩ المغرب؟

⁨Petit Plateau de Bébé Sandwich⁩ هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في ⁨Paul⁩ المغرب، بنحو 12.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.

ما هي زيوت البذور؟

زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.

قارن مع سلاسل أخرى

KFC · McDonald's · Papa John's · Pizza Hut · Starbucks · Tacos de Lyon

اعرف موقع ⁨Paul⁩ المغرب في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.

تابع كمية زيوت البذور التي تتناولها — حمّل التطبيق
انضم إلى الحركة. أكثر من 2,600 سلسلة مُقيَّمة. ابنِ طلبًا من ⁨Paul⁩ المغرب