Herfy বাংলাদেশ-এর সিড অয়েল রিপোর্ট কার্ড
আমাদের মেনু গবেষণা অনুযায়ী, Herfy বাংলাদেশ রান্না করে: not disclosed: Herfy Bangladesh (herfybd.com) names no frying or cooking oil; its menu pages describe the fried chicken, strips, wings and nuggets as hand-breaded and deep fried and the salads and several burgers and wraps as dressed with 'homemade mayonnaise' / 'spicy garlic mayo'. Scored as an unnamed vegetable frying oil (pool vegetable_oil_unspecified, PUFA share 0.58), the higher-PUFA reading for an undisclosed kitchen (estimate). The Saudi parent's figures were not used। আমরা যে 66টি মেনু আইটেম বিশ্লেষণ করেছি, তাতে প্রতি আইটেমে গড়ে আনুমানিক 9.3 গ্রাম PUFA পাওয়া গেছে, তাই সিড অয়েল গ্রেড D (খুব উচ্চ ঝুঁকি)।
শিগগিরই Herfy বাংলাদেশ-এ খাচ্ছেন? অ্যাপে অর্ডার সাজান আর টাকা দেওয়ার আগেই মোট বীজ তেলের পরিমাণ দেখুন।
অর্ডার সাজানHerfy বাংলাদেশ-কে সিড অয়েল বাদ দিতে বলুন
প্রথম অনুরোধটি আপনিই করুন। মোট সংখ্যা সবার জন্য খোলা, তাই প্রতিটি ট্যাপ সত্যিকারের চাপ বাড়ায়।
এক ট্যাপ, নাম গোপন, সাইন আপ লাগবে না। প্রতিটি চেইনের মোট সংখ্যা আমরা প্রকাশ্যে রাখি, যাতে এই দাবি উপেক্ষা করা অসম্ভব হয়।
Herfy বাংলাদেশ-এ সবচেয়ে নিরাপদ অর্ডার
একবার শিখে রাখুন: গ্রিল করা প্রোটিনসহ সালাদ, ড্রেসিং ছাড়া, প্রায় সব জায়গায় সবচেয়ে কম সিড অয়েলের অর্ডার। তাই নিচের তালিকায় শুধু আসল খাবার রাখা হয়েছে, সালাদসহ, কখনো শুধু পানি নয়।
সবচেয়ে পরিষ্কার পূর্ণ অর্ডার: Grilled Chicken + CocaCola (12oz), 4.5g total
| আইটেম | PUFA |
|---|---|
| Mini Beef Cheese Burger | 2.5g |
| Chicken Winglet (2 PCS) | 3.5g |
| Grilled Chicken | 4.5g |
| Mini Chicken Burger | 5.0g |
| Coleslaw Salad | 5.0g |
আপনার Herfy বাংলাদেশ অর্ডার সাজান
অ্যাপে খাবার, সাইড, সস ও পানীয় বেছে নিন এবং অর্ডার করার আগেই মোট বীজ তেলের পরিমাণ দেখুন। এক ট্যাপে দিনের হিসাবে যোগ হয়। iPhone ও Android-এ বিনামূল্যে।
অর্ডার সাজানHerfy বাংলাদেশ-এ যা এড়িয়ে চলবেন
| আইটেম | PUFA |
|---|---|
| Chicken Bucket (12 PCS) | 84.0g |
| Chicken Bucket (10 PCS) | 70.0g |
| Chicken Bucket (8 PCS) | 56.0g |
| Chicken Strips (12 PCS) | 30.0g |
| Fried Chicken (4 PCS) | 28.0g |
বিশ্বজুড়ে: Herfy
আমাদের কাছে 2টি দেশে Herfy আছে। প্রতিটি দেশে এটি কীসে রান্না করে এবং একই মেনু আইটেম কেমন তুলনীয়, তা এখানে দেখুন।
| দেশ | রান্নার তেল | Super Chicken | Double Herfy | Chili Chicken | Super Herfy | Grilled Chicken |
|---|---|---|---|---|---|---|
| বাংলাদেশ (এই পাতা) | প্রকাশ করা হয়নি | 9.0g | 8.0g | 8.0g | 7.0g | 4.5g |
| সৌদি আরব | প্রকাশ করা হয়নি | 8.7g | 8.3g | 7.0g | 6.6g | 5.4g |
আইটেম নাম মিলিয়ে ধরা হয়েছে, তাই দেশভেদে পরিমাণ ও রেসিপি আলাদা হতে পারে। মানগুলো প্রতি আইটেমে সিড অয়েল PUFA-র আনুমানিক গ্রাম। তেলের তথ্য প্রতিটি দেশের চেইন যেভাবে জানায় সেভাবেই।
Herfy বাংলাদেশ-এর প্রতিটি আইটেমের র্যাঙ্কিং
Herfy বাংলাদেশ-এর আমাদের কাছে থাকা সব 66টি আইটেম, সবচেয়ে নিরাপদটি আগে। মানগুলো প্রতি আইটেমে সিড অয়েল থেকে আসা PUFA-র আনুমানিক গ্রাম।
| আইটেম | PUFA |
|---|---|
| Virgin Mojito (12oz) | 0.0g |
| Virgin Strawberry Mojito (12oz) | 0.0g |
| Fizzy Lemonade (12oz) | 0.0g |
| Blueberry Fizz (12oz) | 0.0g |
| Mango Tango (12oz) | 0.0g |
| Pinacolada Fizz (12oz) | 0.0g |
| CocaCola (12oz) | 0.0g |
| CocaCola (16oz) | 0.0g |
| Sprite (12oz) | 0.0g |
| Sprite (16oz) | 0.0g |
| Fanta (12oz) | 0.0g |
| Fanta (16oz) | 0.0g |
| Kinley (500ml) | 0.0g |
| Cone Soft Serve | 0.3g |
| Cup Soft Serve | 0.3g |
| Cold Coffee (12oz) | 0.3g |
| Vanilla (8oz) | 0.4g |
| Vanilla (12oz) | 0.6g |
| Strawberry (12oz) | 0.6g |
| Mango (12oz) | 0.6g |
| Oreo (8oz) | 0.8g |
| Kitkat (8oz) | 0.8g |
| Oreo (12oz) | 1.2g |
| Kitkat (12oz) | 1.2g |
| Mini Beef Cheese Burger | 2.5g |
| Chicken Winglet (2 PCS) | 3.5g |
| Grilled Chicken | 4.5g |
| Mini Chicken Burger | 5.0g |
| Coleslaw Salad | 5.0g |
| Big Herfy | 6.0g |
| Veggie Burger | 6.0g |
| Angus Burger | 6.0g |
| Turkish Burger | 6.0g |
| Chicken Nuggets (6 PCS) | 6.0g |
| Super Herfy | 7.0g |
| Beef Tortilla Wrap | 7.0g |
| French Fries (Regular) | 7.0g |
| Hawaiian Salad | 7.0g |
| Fried Chicken (1 PC) | 7.0g |
| Chicken Winglet (4 PCS) | 7.0g |
| Chicken Cheese | 8.0g |
| Chili Chicken | 8.0g |
| Double Herfy | 8.0g |
| Beef Burger Kiddie Meal | 8.0g |
| Super Chicken | 9.0g |
| Chicken Nuggets Kiddie Meal | 9.0g |
| Chicken Burger Kiddie Meal | 9.0g |
| Chicken Tortilla Wrap | 9.0g |
| Crispy & Juicy Burger | 10.0g |
| Spicy Chicken Wrap | 10.0g |
| French Fries (Large) | 10.0g |
| Chicken Drumstick Kiddie Meal | 10.5g |
| Chicken Wings (6 PCS) | 10.5g |
| Chicken Double Decker | 12.0g |
| Chicken Nuggets (12 PCS) | 12.0g |
| Fried Chicken (2 PCS) | 14.0g |
| Broasted Chicken (2 PCS) | 14.0g |
| Chicken Winglet (8 PCS) | 14.0g |
| Chicken Strips (6 PCS) | 15.0g |
| Chicken Wings (12 PCS) | 21.0g |
| Fried Chicken (4 PCS) | 28.0g |
| Broasted Chicken (4 PCS) | 28.0g |
| Chicken Strips (12 PCS) | 30.0g |
| Chicken Bucket (8 PCS) | 56.0g |
| Chicken Bucket (10 PCS) | 70.0g |
| Chicken Bucket (12 PCS) | 84.0g |
সাধারণ প্রশ্ন
Herfy বাংলাদেশ কি সিড অয়েল ব্যবহার করে?
আমাদের মেনু গবেষণা অনুযায়ী, Herfy বাংলাদেশ রান্না করে: not disclosed: Herfy Bangladesh (herfybd.com) names no frying or cooking oil; its menu pages describe the fried chicken, strips, wings and nuggets as hand-breaded and deep fried and the salads and several burgers and wraps as dressed with 'homemade mayonnaise' / 'spicy garlic mayo'. Scored as an unnamed vegetable frying oil (pool vegetable_oil_unspecified, PUFA share 0.58), the higher-PUFA reading for an undisclosed kitchen (estimate). The Saudi parent's figures were not used। আমরা যে 66টি মেনু আইটেম বিশ্লেষণ করেছি, তাতে প্রতি আইটেমে গড়ে আনুমানিক 9.3 গ্রাম PUFA পাওয়া গেছে, তাই সিড অয়েল গ্রেড D (খুব উচ্চ ঝুঁকি)।
Herfy বাংলাদেশ কোন তেলে রান্না করে?
আমাদের গবেষণা বলছে: not disclosed: Herfy Bangladesh (herfybd.com) names no frying or cooking oil; its menu pages describe the fried chicken, strips, wings and nuggets as hand-breaded and deep fried and the salads and several burgers and wraps as dressed with 'homemade mayonnaise' / 'spicy garlic mayo'. Scored as an unnamed vegetable frying oil (pool vegetable_oil_unspecified, PUFA share 0.58), the higher-PUFA reading for an undisclosed kitchen (estimate). The Saudi parent's figures were not used। শাখাভেদে রান্নার ধরন ভিন্ন হতে পারে, তাই PUFA-র সংখ্যাগুলো আনুমানিক হিসেবে ধরুন।
Herfy বাংলাদেশ কি গরুর চর্বি ব্যবহার করে?
না। আমাদের গবেষণা বলছে Herfy বাংলাদেশ গরুর চর্বি নয়, not disclosed: Herfy Bangladesh (herfybd.com) names no frying or cooking oil; its menu pages describe the fried chicken, strips, wings and nuggets as hand-breaded and deep fried and the salads and several burgers and wraps as dressed with 'homemade mayonnaise' / 'spicy garlic mayo'. Scored as an unnamed vegetable frying oil (pool vegetable_oil_unspecified, PUFA share 0.58), the higher-PUFA reading for an undisclosed kitchen (estimate). The Saudi parent's figures were not used দিয়ে রান্না করে। যেসব চেইন গরুর চর্বি বা অন্য আসল চর্বিতে ভাজে, সেগুলোর জন্য গরুর চর্বি নজরদারি দেখুন।
Herfy বাংলাদেশ কি সিড অয়েলমুক্ত?
মোটামুটি হ্যাঁ। আমাদের গবেষণা বলছে Herfy বাংলাদেশ not disclosed: Herfy Bangladesh (herfybd.com) names no frying or cooking oil; its menu pages describe the fried chicken, strips, wings and nuggets as hand-breaded and deep fried and the salads and several burgers and wraps as dressed with 'homemade mayonnaise' / 'spicy garlic mayo'. Scored as an unnamed vegetable frying oil (pool vegetable_oil_unspecified, PUFA share 0.58), the higher-PUFA reading for an undisclosed kitchen (estimate). The Saudi parent's figures were not used দিয়ে রান্না করে, যা কোনো শিল্পজাত সিড অয়েল নয়। শাখাভেদে রান্নার ধরন ভিন্ন হতে পারে।
Herfy বাংলাদেশ-এ সবচেয়ে নিরাপদ অর্ডার কোনটি?
Herfy বাংলাদেশ-এ আমরা যা বিশ্লেষণ করেছি তার মধ্যে সবচেয়ে কম PUFA-র আইটেম হলো Mini Beef Cheese Burger, আনুমানিক 2.5 গ্রাম PUFA। আরও বিকল্পের জন্য এই পৃষ্ঠার সবচেয়ে নিরাপদ অর্ডারের তালিকা দেখুন।
Herfy বাংলাদেশ-এ কী এড়িয়ে চলা উচিত?
Herfy বাংলাদেশ-এ আমরা যা বিশ্লেষণ করেছি তার মধ্যে সবচেয়ে বেশি PUFA-র আইটেম হলো Chicken Bucket (12 PCS), আনুমানিক 84.0 গ্রাম PUFA। ভাজা খাবার আর মেয়োনিজভিত্তিক ক্রিমি সস সাধারণত সবচেয়ে ভারী হয়।
সিড অয়েল কী?
সিড অয়েল (বীজের তেল) হলো ক্যানোলা, সয়াবিন, সূর্যমুখী, ভুট্টা এবং এ ধরনের অন্যান্য ভেজিটেবল অয়েল, যা উচ্চ তাপ ও রাসায়নিক দ্রাবক ব্যবহার করে বীজ থেকে বের করা হয়। এগুলোতে পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট (PUFA) খুব বেশি থাকে, যা রান্নার তাপমাত্রায় অস্থির এবং সহজে জারিত হয়। স্বাস্থ্য সচেতন অনেকেই সিড অয়েল যতটা সম্ভব কমিয়ে গরুর চর্বি, মাখন, নারকেল তেল বা জলপাই তেলে রান্না করা খাবার বেছে নেন। এই পৃষ্ঠায় প্রতিটি মেনু আইটেমের আনুমানিক PUFA গ্রাম দেখানো হয়েছে, যাতে আপনি আরও জেনে-বুঝে বেছে নিতে পারেন। এগুলো আনুমানিক হিসাব; আসল মান রান্নার ধরন ও শাখা অনুযায়ী ভিন্ন হয়। বিষয়টি নতুন? শুরু করুন সিড অয়েল কী এবং সম্পূর্ণ তালিকা দিয়ে, অথবা মানুষ কেন এগুলো এড়িয়ে চলে তা জানতে প্রমাণ পড়ুন।
অন্য চেইনের সাথে তুলনা করুন
Burger King · Chillox · Domino's · KFC · Kacchi Bhai · Pizza Hut
পুরো সিড অয়েল ইনডেক্সে Herfy বাংলাদেশ কোথায় আছে দেখুন, অথবা গরুর চর্বি নজরদারিতে দেখুন কোন চেইনগুলো আসল চর্বিতে রান্না করে। কোনো নির্দিষ্ট খাবার নিয়ে জানতে চান? এটা কি সিড অয়েল খাবার গাইড 200+ রোজকার খাবারের উত্তর দেয়, আর ডিস্ট্রিবিউটর তেলের পৃষ্ঠা জানায় স্বাধীন রেস্তোরাঁগুলো কীসে ভাজে।