Mado Türkiye Tohum Yağı Karnesi
Menü araştırmamıza göre Mado Türkiye şu yağla pişiriyor: not stated by the chain; its cafe menu names butter ('tereyağı') on the eggs, soups, manti and several mains and olive oil only on the stuffed vine leaves; the frying oil for the fries, crispy chicken, falafel and schnitzel is not named (unspecified vegetable oil assumed). İncelediğimiz 270 menü ürününde ürün başına ortalama tahmini PUFA 4.0 g; bu da B (Orta Risk) tohum yağı notu demek.
Yakında Mado Türkiye mı? Siparişini uygulamada oluştur, ödemeden önce toplam tohum yağı miktarını gör.
Siparişimi oluşturMado Türkiye zincirinden tohum yağlarını bırakmasını iste
İlk isteyen sen ol. Toplam herkese açık, yani her dokunuş gerçek bir baskı ekliyor.
Tek dokunuş, anonim, kayıt yok. Talep görmezden gelinemesin diye her zincirin toplamını herkese açık tutuyoruz.
Mado Türkiye Menüsünde En Güvenli Siparişler
Bunu bir kez öğren: ızgara proteinli ve sosu konmamış bir salata, neredeyse her yerde en az tohum yağı içeren sipariştir. Bu yüzden aşağıdaki liste salatalar dahil gerçek yemeklerden oluşur, asla sadece bir su değil.
En temiz tam sipariş: Bol Kaşarlı Tost + Türk Kahvesi, 2.0g total
| Ürün | PUFA |
|---|---|
| Muhlama | 2.0g |
| Sahanda Tereyağlı Yumurta | 2.0g |
| Bol Kaşarlı Tost | 2.0g |
| Dört Peynirli Ravioli | 2.0g |
| Sucuklu ve Kaşar Peynirli Tost | 3.0g |
Mado Türkiye siparişini oluştur
Uygulamada yemeğini, yan ürünlerini, soslarını ve içeceğini seç, sipariş vermeden önce toplam tohum yağı miktarını gör. Tek dokunuşla gününe kaydedilir. iPhone ve Android'de ücretsiz.
Siparişimi oluşturMado Türkiye Menüsünde Nelerden Kaçınmalı
| Ürün | PUFA |
|---|---|
| Ortaya Atıştırmalık Tabağı | 20.0g |
| Tavuk Schnitzel | 16.0g |
| Çıtır Parmak Tavuk | 15.0g |
| Falafel Dürüm | 14.0g |
| BBQ Burger | 14.0g |
Tüm Mado Türkiye ürünleri, sıralı
Mado Türkiye için elimizdeki 270 ürünün tamamı, en güvenliden başlayarak. Değerler, ürün başına tahmini tohum yağı kaynaklı PUFA gramıdır.
| Ürün | PUFA |
|---|---|
| Türk Kahvesi | 0.0g |
| Double Türk Kahvesi | 0.0g |
| Damla Sakızlı Türk Kahvesi | 0.0g |
| Dibek Kahvesi | 0.0g |
| Demleme Çay (Cam Bardak) | 0.0g |
| Demleme Çay (Kupa Bardak) | 0.0g |
| Ihlamur | 0.0g |
| Nane Limon Çayı | 0.0g |
| Adaçayı | 0.0g |
| Kış Çayı | 0.0g |
| Espresso | 0.0g |
| Double Espresso | 0.0g |
| Filtre Kahve | 0.0g |
| Americano | 0.0g |
| Macchiato | 0.0g |
| Ice Americano | 0.0g |
| Elma Suyu | 0.0g |
| Limonata | 0.0g |
| Naneli Limonata | 0.0g |
| Çilekli Limonata | 0.0g |
| Ice Hibiscus | 0.0g |
| Cool Lime | 0.0g |
| Coca-Cola | 0.0g |
| Fanta | 0.0g |
| Sprite | 0.0g |
| Fusetea | 0.0g |
| Limonlu Smoothie | 0.1g |
| Havuç Suyu | 0.1g |
| Portakal Suyu | 0.1g |
| Enerji Deposu | 0.1g |
| Vitamin Deposu | 0.1g |
| Boza | 0.1g |
| Cappuccino | 0.2g |
| Flat White | 0.2g |
| Affogato | 0.2g |
| Frambuazlı Smoothie | 0.2g |
| Tropikal Smoothie | 0.2g |
| Ev Yapımı Ayran | 0.2g |
| Ev Yapımı Naneli Ayran | 0.2g |
| 1 Kat Dondurma | 0.3g |
| Fırın Sütlaç | 0.3g |
| Tavuk Göğsü | 0.3g |
| Kazandibi | 0.3g |
| Geleneksel Salep | 0.3g |
| Cafe Latte | 0.3g |
| Caramel Macchiato | 0.3g |
| Zencefilli Latte | 0.3g |
| Frappe | 0.3g |
| Ice Latte | 0.3g |
| Ice Caramel Macchiato | 0.3g |
| Sıcak Çikolata | 0.4g |
| Muzlu Soğuk Salep | 0.4g |
| Frambuazlı Soğuk Salep | 0.4g |
| 2 Kat Dondurma (Yarım Porsiyon) | 0.5g |
| Kağıt Helva Arası Dondurma | 0.5g |
| Supangle | 0.5g |
| Dondurmalı Salep | 0.5g |
| Caffe Mocha | 0.5g |
| White Chocolate Mocha | 0.5g |
| Coconut Cookie Latte | 0.5g |
| Ice White Chocolate Mocha | 0.5g |
| Ice Mocha | 0.5g |
| Sade Milkshake | 0.5g |
| Çilekli Milkshake | 0.5g |
| Böğürtlenli Milkshake | 0.5g |
| Spesiyal Kesme Dondurma | 0.6g |
| Klasik Kesme Dondurma | 0.6g |
| Soslu Dövme Dondurma | 0.6g |
| Trileçe | 0.6g |
| Dondurmalı Sıcak Çikolata | 0.6g |
| Çikolatalı Milkshake | 0.6g |
| 3 Kat Dondurma | 0.8g |
| 4 Kat Dondurma (Porsiyon) | 1.0g |
| Kakaolu Dondurmalı Tartufo | 1.0g |
| Kızıl Tutku | 1.0g |
| Keşkül | 1.0g |
| Kup Mix | 1.2g |
| Fıstıklı Soğuk Salep | 1.2g |
| MADO Kup | 1.5g |
| Kup Dark | 1.5g |
| Kup San Sebastian | 1.5g |
| Kup Tiramisu | 1.5g |
| Fondü | 1.5g |
| Maraş Yöresel Tarhana Çorbası | 1.5g |
| Mercimek Çorbası | 1.5g |
| Maraş Yöresel Ekşili Çorba | 1.5g |
| Közlenmiş Domates Çorbası | 1.5g |
| Fıstıklı Milkshake | 1.5g |
| Geleneksel Dövme Dondurma | 2.0g |
| Karamelize Bisküvili Kup | 2.0g |
| Banana Split | 2.0g |
| Dondurma Dolgulu Profiterol | 2.0g |
| Çikolatalı Sufle | 2.0g |
| Atıştırmalık Künefe | 2.0g |
| Tiramisu | 2.0g |
| Kavanozda Tiramisu | 2.0g |
| San Sebastian Cheesecake | 2.0g |
| Fırın Cheesecake | 2.0g |
| Muhlama | 2.0g |
| Sahanda Tereyağlı Yumurta | 2.0g |
| Bol Kaşarlı Tost | 2.0g |
| Dört Peynirli Ravioli | 2.0g |
| Kup Profiterol | 2.5g |
| Künefe | 2.5g |
| Peynirli Burma Kadayıf | 2.5g |
| Kaymaklı Burma Kadayıf | 2.5g |
| Profiterol | 2.5g |
| Çikolatalı Dökme Profiterol | 2.5g |
| Beyaz Çikolatalı Profiterol | 2.5g |
| Sade Dondurmalı Dökme Profiterol | 2.5g |
| Meyveli Pasta | 2.5g |
| MADO Kesme Dondurma | 3.0g |
| Fıstıklı Tel Kadayıflı Dövme Dondurma | 3.0g |
| Kup Baklava | 3.0g |
| Dondurmalı İrmik Helvası | 3.0g |
| Bal Börek | 3.0g |
| Sütlü Çikolata Soslu Künefe | 3.0g |
| Karışık Dökme Profiterol | 3.0g |
| Çikolatalı Pasta | 3.0g |
| Profiterollü Pasta | 3.0g |
| Çikolatalı Frambuazlı Pasta | 3.0g |
| Beyaz Çikolatalı Frambuazlı Pasta | 3.0g |
| Granola | 3.0g |
| Sucuklu ve Kaşar Peynirli Tost | 3.0g |
| Beyaz Peynirli Tost | 3.0g |
| Domates Soslu Dört Peynirli Ravioli | 3.0g |
| Tavuklu Mantarlı Fettuccine | 3.0g |
| MADO Mantı | 3.0g |
| Parmak Mantı | 3.0g |
| Çikolatalı Fıstıklı Pasta | 3.5g |
| Krokanlı Pasta | 3.5g |
| Kup Brownie | 4.0g |
| Dondurmalı Fıstıklı İrmik Helvası | 4.0g |
| İkiz Künefe | 4.0g |
| Simit Katmer | 4.0g |
| Fıstıklı Kadayıf | 4.0g |
| Fıstıklı Tel Kadayıf | 4.0g |
| Soğuk Baklava | 4.0g |
| Bitter Çikolatalı Fıstıklı Mozaik Pasta | 4.0g |
| Hızlı Kahvaltı | 4.0g |
| Form Kahvaltı | 4.0g |
| Ballı Sabah | 4.0g |
| Meyveli Pancake | 4.0g |
| Maraş Peynirli Gözleme | 4.0g |
| Kaşarlı Gözleme | 4.0g |
| Maraş Peynirli Su Böreği | 4.0g |
| Beyaz Peynirli Su Böreği | 4.0g |
| Tulum Peynirli Roka Salatası | 4.0g |
| Keçi Peynirli Ahir Dağı Salatası | 4.0g |
| Spaghetti Bolognese | 4.0g |
| Acı Soslu Penne | 4.0g |
| Margarita Pizza | 4.0g |
| Dört Peynirli Pizza | 4.0g |
| Sebzeli Pizza | 4.0g |
| Peynirli Kapalı Köy Pidesi | 4.0g |
| Köy Tavuklu Pilav | 4.0g |
| Mumbar Dolması | 4.0g |
| Kavrulmuş Sömelek Köfte | 4.0g |
| Püreli Köfte | 4.0g |
| Beğendili Köfte | 4.0g |
| Soslu Misket Köfte | 4.0g |
| Çömlekte Maraş Tava | 4.0g |
| Çeltik Kebabı | 4.0g |
| Geleneksel Sac Kavurma | 4.0g |
| Mantar Soslu Bonfile | 4.0g |
| Beğendili Kebap | 4.0g |
| Beğendili Tavuk | 4.0g |
| Izgara Tavuk Bonfile | 4.0g |
| Fıstıklı Burma Kadayıf | 4.5g |
| Fıstıklı Baklava | 4.5g |
| Fıstıklı Şöbiyet | 4.5g |
| Kuru Baklava | 4.5g |
| Sahanda Menemen | 4.5g |
| Otlu Omlet | 4.5g |
| Ispanaklı Gözleme | 4.5g |
| Mono Börek | 4.5g |
| Kup Fit | 5.0g |
| Islak Kek Arası Dondurma | 5.0g |
| Meyveli Waffle | 5.0g |
| Fıstıklı Anaeli | 5.0g |
| Fıstıklı Burma | 5.0g |
| Fıstıklı Midye | 5.0g |
| Havuç Dilimi | 5.0g |
| Halep Burma | 5.0g |
| Fıstıklı Tatlı Tabağı | 5.0g |
| Islak Kek | 5.0g |
| Kruvasanlı Kahvaltı | 5.0g |
| Sıcak Keçi Peyniri | 5.0g |
| Çikolatalı Pancake | 5.0g |
| Sahanda Çakallı Menemen | 5.0g |
| Ayvalık Tostu | 5.0g |
| Patatesli Gözleme | 5.0g |
| Kıymalı Gözleme | 5.0g |
| Mini Gözleme Tabağı | 5.0g |
| Ispanaklı Köy Böreği | 5.0g |
| Patatesli Köy Böreği | 5.0g |
| Hardal Soslu Ilık Bonfile Salatası | 5.0g |
| Avokado ve Tulum Peynirli Salata | 5.0g |
| Sağlıklı Kase | 5.0g |
| Kinoa Salatası | 5.0g |
| Tavuklu Pizza | 5.0g |
| Etli Kapalı Köy Pidesi | 5.0g |
| Tavuklu Kapalı Köy Pidesi | 5.0g |
| Havuç Dilimi Arası Dövme Dondurma | 5.5g |
| Fıstıklı Özel Baklava | 5.5g |
| Kıymalı Kol Böreği | 5.5g |
| Çikolatalı Waffle | 6.0g |
| Fıstıklı Maraş Sarma | 6.0g |
| Fıstıklı Dolama | 6.0g |
| Cevizli Tatlı Tabağı | 6.0g |
| Akşam Kahvaltısı | 6.0g |
| Kruvasanlı Sıcak Kahvaltı | 6.0g |
| Peynirli Rulo Börek | 6.0g |
| Ton Balıklı Salata | 6.0g |
| Yoğurtlu Tantuni Dürüm | 6.0g |
| Çok Malzemeli Pizza | 6.0g |
| Anadolu Pizza | 6.0g |
| Acılı Izgara Tavuk But | 6.0g |
| Pideli Kahvaltı Sinisi | 7.0g |
| Brunch Kahvaltı | 7.0g |
| Benim Kahvaltım | 7.0g |
| Yumurtalı Ekmek | 7.0g |
| Kıymalı Avcı Böreği | 7.0g |
| Sini Kahvaltı | 8.0g |
| Kavurmalı Kahvaltı Sinisi | 8.0g |
| Menemenli Kahvaltı Sinisi | 8.0g |
| MADO Köy Kahvaltısı | 8.0g |
| Gözlemeli Kahvaltı | 8.0g |
| Yöresel Atıştırmalıklar | 8.0g |
| Çiğ Köfte | 8.0g |
| İçli Köfte | 8.0g |
| Yoğurt Soslu Köfte | 8.0g |
| Sade Omlet | 8.5g |
| Karışık Tatlı Tabağı | 9.0g |
| Serpme Kahvaltı | 9.0g |
| Keçi Peynirli Omlet | 9.0g |
| Mantarlı Omlet | 9.0g |
| Patates Kızartması | 9.0g |
| Tavuklu Sezar Salata | 9.0g |
| Çıtır Mantı | 9.0g |
| Izgara Köfte | 9.0g |
| Et Çöp Şiş | 9.0g |
| Tavuk Şiş | 9.0g |
| Köri Soslu Tavuk | 9.0g |
| Kaşarlı Kremalı Mantarlı Tavuk | 9.0g |
| Pastırmalı Sucuklu Omlet | 9.5g |
| Karışık Omlet | 9.5g |
| Cevizli Kıvrım | 10.0g |
| Sıcak Kahvaltı Tabağı | 10.0g |
| Karışık Börek Tabağı | 10.0g |
| Tahin Soslu Falafel | 10.0g |
| MADO Etli Dürüm | 10.0g |
| MADO Tavuk Dürüm | 10.0g |
| Cevizli Baklava | 11.0g |
| Cevizli Ev Baklavası | 11.0g |
| Cevizli Sarı Burma | 11.0g |
| Geç Kahvaltı | 11.0g |
| Cevizli Özel Baklava | 12.0g |
| Çıtır Tavuklu Salata | 12.0g |
| Yöresel MADO Tepsisi | 12.0g |
| Cafe de Paris Soslu Bonfile | 12.0g |
| Cafe de Paris Soslu Tavuk Bonfile | 12.0g |
| Cheddar Peynirli Burger | 13.0g |
| Izgara Tavuklu Sezar Burger | 13.0g |
| MADO Burger | 13.0g |
| Falafel Dürüm | 14.0g |
| BBQ Burger | 14.0g |
| Çıtır Parmak Tavuk | 15.0g |
| Tavuk Schnitzel | 16.0g |
| Ortaya Atıştırmalık Tabağı | 20.0g |
Sıkça sorulanlar
Mado Türkiye tohum yağı kullanıyor mu?
Menü araştırmamıza göre Mado Türkiye şu yağla pişiriyor: not stated by the chain; its cafe menu names butter ('tereyağı') on the eggs, soups, manti and several mains and olive oil only on the stuffed vine leaves; the frying oil for the fries, crispy chicken, falafel and schnitzel is not named (unspecified vegetable oil assumed). İncelediğimiz 270 menü ürününde ürün başına ortalama tahmini PUFA 4.0 g; bu da B (Orta Risk) tohum yağı notu demek.
Mado Türkiye hangi yağla pişiriyor?
Araştırmamıza göre: not stated by the chain; its cafe menu names butter ('tereyağı') on the eggs, soups, manti and several mains and olive oil only on the stuffed vine leaves; the frying oil for the fries, crispy chicken, falafel and schnitzel is not named (unspecified vegetable oil assumed). Hazırlanış şubeden şubeye değişebilir, bu yüzden PUFA rakamlarını tahmin olarak değerlendir.
Mado Türkiye sığır iç yağı kullanıyor mu?
Hayır. Araştırmamıza göre Mado Türkiye, sığır iç yağı yerine not stated by the chain; its cafe menu names butter ('tereyağı') on the eggs, soups, manti and several mains and olive oil only on the stuffed vine leaves; the frying oil for the fries, crispy chicken, falafel and schnitzel is not named (unspecified vegetable oil assumed) kullanıyor. İç yağı ya da başka gerçek yağlarla kızartan zincirler için İç Yağı Takibi sayfasına bak.
Mado Türkiye tohum yağsız mı?
Hayır. Araştırmamıza göre Mado Türkiye pişirmede not stated by the chain; its cafe menu names butter ('tereyağı') on the eggs, soups, manti and several mains and olive oil only on the stuffed vine leaves; the frying oil for the fries, crispy chicken, falafel and schnitzel is not named (unspecified vegetable oil assumed) kullanıyor ve bu tohum yağları içeriyor. En temiz seçimler için yukarıdaki düşük PUFA'lı siparişlere bak.
Mado Türkiye menüsünde sipariş edilebilecek en güvenli şey ne?
Spaghetti Bolognese, Mado Türkiye menüsünde incelediğimiz ürünler arasında en az PUFA içeren ürün; tahmini 4.0 g PUFA. Daha fazla seçenek için bu sayfadaki En Güvenli Siparişler listesine bak.
Mado Türkiye menüsünde nelerden kaçınmalıyım?
Ortaya Atıştırmalık Tabağı, Mado Türkiye menüsünde incelediğimiz ürünler arasında en çok PUFA içeren ürün; tahmini 20.0 g PUFA. Kızartmalar ve kremalı, mayonez bazlı soslar genellikle en ağır olanlardır.
Tohum yağları nedir?
Tohum yağları (kanola, soya, ayçiçeği, mısır ve benzeri bitkisel yağlar) yüksek ısı ve kimyasal çözücüler kullanılarak tohumlardan elde edilir. Çoklu doymamış yağ asitleri (PUFA) bakımından çok zengindirler; bu yağlar pişirme sıcaklıklarında kararsızdır ve kolayca oksitlenir. Sağlığına dikkat eden birçok kişi tohum yağlarını en aza indirmeyi ve sığır iç yağı, tereyağı, hindistan cevizi yağı ya da zeytinyağıyla pişirilmiş yiyecekleri tercih ediyor. Bu sayfa, daha bilinçli seçimler yapmana yardımcı olmak için her menü ürününün tahmini PUFA gramını gösterir. Bunlar tahmindir; gerçek değerler hazırlanışa ve şubeye göre değişir. Konuya yeni misin? Tohum yağlarının ne olduğu ve tam liste ile başla ya da insanların neden onlardan kaçındığına dair kanıtları oku.
Diğer zincirlerle karşılaştır
KFC · Komagene · Little Caesars · Maydonoz Döner · McDonald's · Oses Çiğ Köfte
Mado Türkiye zincirinin Tohum Yağı Endeksi'nin tamamında nerede durduğuna bak ya da İç Yağı Takibi sayfasında hangi zincirlerin gerçek yağlarla pişirdiğini kontrol et. Belirli bir yemeği mi merak ediyorsun? Tohum Yağı mı? yiyecek rehberi 200'den fazla gündelik yiyecek için yanıt veriyor; tedarikçi yağları sayfası da bağımsız restoranların neyle kızarttığını anlatıyor.