UGO Česko: hodnocení semenných olejů
Podle našeho průzkumu menu vaří UGO Česko na: no fryer. UGO's own product compositions name rapeseed oil (olej řepkový) in its soups and curries, olive oil in salads, sunflower and pumpkin seeds, hummus, peanut butter and coconut milk; dressings are otherwise unnamed (estimated as rapeseed). Analyzované položky menu (210) mají v průměru odhadem 2.8 g PUFA na položku, což znamená známku za semenné oleje A (Nízké riziko).
Chystáš se do UGO Česko? Sestav si objednávku v aplikaci a uvidíš celkové množství semenných olejů ještě před placením.
Sestavit objednávkuPožádejte UGO Česko, ať přestane používat semenné oleje
Buďte první, kdo požádá. Průběžný součet je veřejný, takže každé klepnutí vytváří skutečný tlak.
Jedno klepnutí, anonymně, bez registrace. Součet u každého řetězce držíme veřejný, aby poptávku nešlo přehlédnout.
Nejbezpečnější objednávky v řetězci UGO Česko
Zapamatujte si jednou provždy: salát s grilovanou bílkovinou a bez dresinku je téměř všude objednávka s nejmenším množstvím semenných olejů. Proto se seznam níže drží skutečných jídel, včetně salátů, nikdy ne jen vody.
Nejčistší celá objednávka: Wrap Caesar + Pomeranč Fresh, 2.6g total
| Položka | PUFA |
|---|---|
| Hráškový krém malý | 0.5g |
| Hráškový krém s brokolicí malý | 0.5g |
| Hovězí bowl | 0.6g |
| UGO Box mozzarella | 0.7g |
| Wrap ovčí sýr a olivy | 0.8g |
Sestav si objednávku z UGO Česko
Vyber si jídlo, přílohy, omáčky a pití v aplikaci a uvidíš celkové množství semenných olejů ještě před objednáním. Do tvého dne se zapíše jedním klepnutím. Zdarma pro iPhone i Android.
Sestavit objednávkuČemu se vyhnout v řetězci UGO Česko
| Položka | PUFA |
|---|---|
| UGO Box mix | 15.0g |
| Arašídový bowl | 12.6g |
| Poke bowl losos | 9.5g |
| Salát Kozí sýr | 9.4g |
| Buddha salad grilovaný sýr | 9.3g |
Všechny položky řetězce UGO Česko seřazené
Všechny položky, které pro UGO Česko máme (210), od nejbezpečnější. Hodnoty jsou odhadované gramy PUFA ze semenných olejů na položku.
| Položka | PUFA |
|---|---|
| UGO Cold Brew Mango Eukalyptus 500 ml | 0.0g |
| UGO Limonáda Pomeranč máta | 0.0g |
| UGO Cold Brew Tea Meruňka Levandule Meduňka | 0.0g |
| UGO Cold Brew Tea Jahoda Bucco Máta | 0.0g |
| UGO Limonáda Borůvka černý bez 500 ml | 0.0g |
| UGO Limonáda Okurka | 0.0g |
| UGO Limonáda Malina bazalka | 0.0g |
| UGO Kombucha citrón zázvor | 0.0g |
| UGO 100% Řepa jablko | 0.0g |
| UGO 100% Pomeranč | 0.0g |
| UGO 100% Pomeranč mrkev jablko zázvor | 0.0g |
| UGO 100% Rybíz jablko | 0.0g |
| UGO 100% Grep | 0.0g |
| UGO 100% Mrkev jablko | 0.0g |
| 3. Na vitalitu | 0.0g |
| 5. Na hydrataci | 0.0g |
| Mrkev fresh | 0.0g |
| Pomeranč Fresh | 0.0g |
| Jablko fresh | 0.0g |
| Grep fresh | 0.0g |
| Ananas Fresh | 0.0g |
| Okurka fresh | 0.0g |
| Řepa fresh | 0.0g |
| PRAGER'S Kombucha Original 330 ml | 0.0g |
| PRAGER'S Kombucha Yerba 330 ml | 0.0g |
| PRAGER'S Kombucha Black 330 ml | 0.0g |
| PRAGER'S Kombucha Rooibos 330 ml | 0.0g |
| PRAGER'S Kombucha Matcha 330 ml | 0.0g |
| Ice Tea Jahoda 0,5l | 0.0g |
| RAJEC jemně sycený 0,33l | 0.0g |
| RAJEC nesycený 0,33l | 0.0g |
| Fresh Mango matcha | 0.0g |
| 12. Na povzbuzení | 0.0g |
| Supershot Imunita+ | 0.0g |
| UGO Funkční smoothie KRÁSA | 0.1g |
| UGO Smoothie Malina borůvka jahoda | 0.1g |
| UGO Funkční smoothie IMUNITA | 0.1g |
| UGO Funkční smoothie FOKUS | 0.1g |
| UGO Smoothie Banán jahoda | 0.1g |
| UGO Smoothie Zahradní směs | 0.1g |
| UGO Smoothie Exotická směs | 0.1g |
| UGO Smoothie Lesní směs | 0.1g |
| 2. Na imunitu | 0.1g |
| UGO 100% Jablko | 0.1g |
| 1. Na spravení | 0.1g |
| 4. Na lehký den | 0.1g |
| 6. Na trávení | 0.1g |
| 8. Na všechno | 0.1g |
| 7. Na pohodu | 0.1g |
| 9. Na rovnováhu | 0.1g |
| 10. Na relaxaci | 0.1g |
| 11. Na energii | 0.1g |
| 13. Na pleť | 0.1g |
| Dezert Mango a banán | 0.2g |
| 15. Na mládí | 0.2g |
| Dezert Mango protein | 0.3g |
| Hráškový krém malý | 0.5g |
| Hráškový krém s brokolicí malý | 0.5g |
| Creamy Strawberry matcha | 0.6g |
| Čočkový salátek s rajčaty velký | 0.6g |
| Hovězí bowl | 0.6g |
| Muffin balkánský sýr | 0.7g |
| UGO Box mozzarella | 0.7g |
| Wrap ovčí sýr a olivy | 0.8g |
| Hráškový krém velký | 0.9g |
| 14. Na krásu | 1.0g |
| Hráškový krém s brokolicí velký | 1.1g |
| Mrkvová s freshem malá | 1.2g |
| Medová miska | 1.4g |
| Jogurtová miska s jahodami | 1.4g |
| Jogurtová miska s lesním ovocem | 1.4g |
| Jogurtová miska s mangem | 1.4g |
| Quesadilla Quattro formaggi | 1.4g |
| Kedlubnový krém malý | 1.4g |
| UGO Funkční smoothie DIGESTIV | 1.5g |
| Banana bread | 1.5g |
| Wrap Modrý sýr | 1.5g |
| Celerový krém s jablečným freshem malý | 1.6g |
| Mrkvová se zázvorem malá | 1.6g |
| Bramborový krém malý | 1.7g |
| Kapustový krém malý | 1.7g |
| Jemný křenový krém malý | 1.7g |
| Koprový krém malý | 1.7g |
| Krém z hlívy malý | 1.7g |
| Řepný krém malý | 1.7g |
| Ze žlutého hrachu malý | 1.7g |
| Rukolový krém malý | 1.7g |
| Pórkový krém malý | 1.7g |
| Bylinkový krém malý | 1.7g |
| Celerový krém malý | 1.7g |
| Salát Farmář krůta | 1.8g |
| Muffin Caprese | 1.8g |
| Kukuřičná malý | 1.8g |
| Muffin Frittata & Cheese | 1.8g |
| Quesadilla Uzené kuře | 1.9g |
| Cuketový krém malý | 1.9g |
| Tomatová polévka malá | 1.9g |
| Zeleninový krém malý | 1.9g |
| Batátový krém malý | 1.9g |
| Muffin Frittata & Salmon | 1.9g |
| Fazolová malá | 2.0g |
| Čočková malý | 2.0g |
| Z červené čočky a papriky malý | 2.0g |
| Frittata bowl | 2.0g |
| Wrap Farmář | 2.1g |
| Brokolicový krém malý | 2.1g |
| Květákový krém malý | 2.1g |
| Špenátový krém malý | 2.1g |
| Cibulový krém malý | 2.2g |
| Dýňový krém malý | 2.3g |
| Žampionový krém malý | 2.4g |
| Mrkvový salátek s ananasem velký | 2.4g |
| Salát Farmář FB | 2.5g |
| Mrkvová s freshem velká | 2.5g |
| Salát Caesar FB | 2.6g |
| Wrap Caprese | 2.6g |
| Wrap Caesar | 2.6g |
| Quiche cibulový | 2.6g |
| Quiche špenát | 2.6g |
| Salát Farmář | 2.7g |
| Dragon fruit | 2.8g |
| Pečené bylinkové brambory | 2.8g |
| Pečené bylinkové brambory s mrkví | 2.8g |
| Kedlubnový krém velký | 2.9g |
| Krém z červeného zelí malý | 3.0g |
| Cizrnovo-čočkový krém malý | 3.0g |
| Muffin Frittata & Bacon | 3.0g |
| Muffin Frittata & Avocado | 3.0g |
| Celerový krém s jablečným freshem velký | 3.2g |
| Mrkvová se zázvorem velká | 3.2g |
| Salát Caesar krůta | 3.3g |
| Chocolate cake | 3.3g |
| Koprový krém velký | 3.3g |
| Wrap Losos | 3.4g |
| Bramborový krém velký | 3.4g |
| Jemný křenový krém velký | 3.4g |
| Řepný krém velký | 3.4g |
| Pórkový krém velký | 3.4g |
| Bylinkový krém velký | 3.4g |
| Rukolový krém velký | 3.4g |
| Celerový krém velký | 3.4g |
| Kapustový krém velký | 3.5g |
| Krém z hlívy velký | 3.5g |
| Kukuřičná velký | 3.5g |
| Ze žlutého hrachu velký | 3.5g |
| Cizrnový salátek s čočkou velký | 3.6g |
| Wrap Zauzené kuře | 3.8g |
| Krém z pečených paprik velký | 3.8g |
| Cuketový krém velký | 3.8g |
| Tomatová polévka velká | 3.8g |
| Batátový krém velký | 3.8g |
| Čočková velký | 3.9g |
| Zeleninový krém velký | 3.9g |
| Wrap Dýně | 4.0g |
| Fazolová velká | 4.0g |
| Quiche žampionový | 4.0g |
| Quiche zeleninový | 4.0g |
| Salát Caesar | 4.1g |
| Květákový krém velký | 4.1g |
| Z červené čočky a papriky velký | 4.1g |
| Brokolicový krém velký | 4.2g |
| Špenátový krém velký | 4.2g |
| Cizrnová s kari malý | 4.3g |
| Cibulový krém velký | 4.5g |
| Dýňový krém velký | 4.7g |
| Žampionový krém velký | 4.9g |
| Tomatový bowl | 4.9g |
| Curry protein bowl kuře | 5.0g |
| Krém z pečených paprik malý | 5.1g |
| UGO Box uzené kuře | 5.2g |
| Pumpkin protein bowl zauzené kuře | 5.3g |
| Pumpkin protein bowl krůta | 5.3g |
| Buddha salad zauzené kuře | 5.5g |
| Buddha salad krůta | 5.5g |
| Chia puding s mangem | 5.5g |
| Chia puding s lesním ovocem | 5.5g |
| Chia puding s jahodami | 5.5g |
| Bazalkový bowl | 5.5g |
| Tomatový bowl kuře | 5.7g |
| Poke bowl zauzené kuře | 5.8g |
| Krém z červeného zelí velký | 5.9g |
| Salát balkánský sýr a sušená rajčata | 6.0g |
| Salát balkánský sýr a pomeranč | 6.0g |
| Salát čočka a losos | 6.0g |
| Salát uzené kuře a řepa | 6.0g |
| Salát Caprese | 6.0g |
| Cizrnovo-čočkový krém velký | 6.1g |
| Bazalkový bowl kuře | 6.3g |
| Quiche mrkvový | 6.7g |
| Pumpkin protein bowl hovězí | 6.8g |
| Teriyaki Veggie bowl | 6.9g |
| Hummus plate | 7.0g |
| Buddha salad losos | 7.2g |
| Buddha salad kuře | 7.2g |
| Buddha salad kozí sýr | 7.7g |
| Buddha salad hovězí | 7.8g |
| Pumpkin protein bowl kozí sýr | 7.8g |
| Bazalkové noky TO-GO | 7.8g |
| Bazalkové noky s kuřetem TO-GO | 8.4g |
| Teriyaki Chicken bowl | 8.4g |
| Salát Uzené kuře | 8.5g |
| Cizrnová s kari velký | 8.7g |
| Poke bowl kuře | 8.7g |
| Pumpkin protein bowl kuře | 9.0g |
| Pumpkin protein bowl grilovaný sýr | 9.0g |
| Buddha salad grilovaný sýr | 9.3g |
| Salát Kozí sýr | 9.4g |
| Poke bowl losos | 9.5g |
| Arašídový bowl | 12.6g |
| UGO Box mix | 15.0g |
Časté dotazy
Používá UGO Česko semenné oleje?
Podle našeho průzkumu menu vaří UGO Česko na: no fryer. UGO's own product compositions name rapeseed oil (olej řepkový) in its soups and curries, olive oil in salads, sunflower and pumpkin seeds, hummus, peanut butter and coconut milk; dressings are otherwise unnamed (estimated as rapeseed). Analyzované položky menu (210) mají v průměru odhadem 2.8 g PUFA na položku, což znamená známku za semenné oleje A (Nízké riziko).
Na jakém oleji vaří UGO Česko?
Podle našeho průzkumu: no fryer. UGO's own product compositions name rapeseed oil (olej řepkový) in its soups and curries, olive oil in salads, sunflower and pumpkin seeds, hummus, peanut butter and coconut milk; dressings are otherwise unnamed (estimated as rapeseed). Příprava se může lišit podle provozovny, proto berte čísla PUFA jako odhady.
Používá UGO Česko hovězí lůj?
Ne. Podle našeho průzkumu nevaří UGO Česko na hovězím loji, ale na: no fryer. UGO's own product compositions name rapeseed oil (olej řepkový) in its soups and curries, olive oil in salads, sunflower and pumpkin seeds, hummus, peanut butter and coconut milk; dressings are otherwise unnamed (estimated as rapeseed). Řetězce, které smaží na loji nebo jiných skutečných tucích, najdete v Hlídači loje.
Je UGO Česko bez semenných olejů?
Ne. Podle našeho průzkumu vaří UGO Česko na: no fryer. UGO's own product compositions name rapeseed oil (olej řepkový) in its soups and curries, olive oil in salads, sunflower and pumpkin seeds, hummus, peanut butter and coconut milk; dressings are otherwise unnamed (estimated as rapeseed), a to zahrnuje semenné oleje. Nejčistší volby najdete výše mezi objednávkami s nižším PUFA.
Co je nejbezpečnější si objednat v řetězci UGO Česko?
Hovězí bowl je položka s nejnižším PUFA, kterou jsme v řetězci UGO Česko analyzovali, s odhadem 0.6 g PUFA. Další možnosti najdete v seznamu nejbezpečnějších objednávek na této stránce.
Čemu se vyhnout v řetězci UGO Česko?
UGO Box mix je položka s nejvyšším PUFA, kterou jsme v řetězci UGO Česko analyzovali, s odhadem 15.0 g PUFA. Nejvíc ho obvykle mají smažená jídla a krémové omáčky na bázi majonézy.
Co jsou semenné oleje?
Semenné oleje (řepkový, sójový, slunečnicový, kukuřičný a podobné rostlinné oleje) se ze semen získávají za vysokých teplot a pomocí chemických rozpouštědel. Obsahují velmi mnoho polynenasycených mastných kyselin (PUFA), které jsou při teplotách vaření nestabilní a snadno oxidují. Mnoho lidí, kteří dbají na zdraví, se semenným olejům raději vyhýbá a volí jídla připravená na hovězím loji, másle, kokosovém nebo olivovém oleji. Tato stránka ukazuje odhadované gramy PUFA u každé položky menu, abyste se mohli rozhodovat informovaněji. Jde o odhady: skutečné hodnoty se liší podle přípravy a provozovny. Jste v tématu noví? Začněte tím, co jsou semenné oleje, a jejich úplným seznamem, nebo si přečtěte důkazy, proč se jim lidé vyhýbají.
Porovnejte další řetězce
Pizza Hut · Potrefená Husa · Starbucks · Bageterie Boulevard · Burger King · Costa Coffee
Podívejte se, kde se UGO Česko umístil v celém Indexu semenných olejů, nebo zjistěte, které řetězce vaří na skutečných tucích, v Hlídači loje. Zajímá vás spíš konkrétní jídlo? Průvodce Je v tom semenný olej? odpovídá u více než 200 běžných potravin a stránka o olejích od dodavatelů popisuje, na čem smaží nezávislé restaurace.