Paul Česko: hodnocení semenných olejů
Podle našeho průzkumu menu vaří Paul Česko na: no fryer; fats named product by product in PAUL ČR's own ingredient lists: butter (máslo) in croissants and viennoiserie, sunflower (slunečnicový) and rapeseed (řepkový) oil in breads, fillings, doughnuts and dressings (the Caesar mayonnaise is rapeseed), coconut and palm fats in some cream fillings and tarts. Analyzované položky menu (122) mají v průměru odhadem 3.8 g PUFA na položku, což znamená známku za semenné oleje A (Nízké riziko).
Chystáš se do Paul Česko? Sestav si objednávku v aplikaci a uvidíš celkové množství semenných olejů ještě před placením.
Sestavit objednávkuPožádejte Paul Česko, ať přestane používat semenné oleje
Buďte první, kdo požádá. Průběžný součet je veřejný, takže každé klepnutí vytváří skutečný tlak.
Jedno klepnutí, anonymně, bez registrace. Součet u každého řetězce držíme veřejný, aby poptávku nešlo přehlédnout.
Nejbezpečnější objednávky v řetězci Paul Česko
Zapamatujte si jednou provždy: salát s grilovanou bílkovinou a bez dresinku je téměř všude objednávka s nejmenším množstvím semenných olejů. Proto se seznam níže drží skutečných jídel, včetně salátů, nikdy ne jen vody.
Nejčistší celá objednávka: Bageta se šunkou a ementálem + 100% pomerančová šťáva s dužinou 0,3 l, 1.6g total
| Položka | PUFA |
|---|---|
| Ananasový salát | 0.2g |
| Sendvičová bageta natural | 0.2g |
| Canelé | 0.2g |
| Mini čoko rolka | 0.2g |
| Mini gurmán | 0.2g |
Sestav si objednávku z Paul Česko
Vyber si jídlo, přílohy, omáčky a pití v aplikaci a uvidíš celkové množství semenných olejů ještě před objednáním. Do tvého dne se zapíše jedním klepnutím. Zdarma pro iPhone i Android.
Sestavit objednávkuČemu se vyhnout v řetězci Paul Česko
| Položka | PUFA |
|---|---|
| Meruňkový koláč | 30.8g |
| Borůvkový koláč | 26.2g |
| Ořechový chléb | 18.4g |
| Čokoládovo-oříškové mini koblihy 6 ks | 17.2g |
| Rebarborový koláč | 16.8g |
Všechny položky řetězce Paul Česko seřazené
Všechny položky, které pro Paul Česko máme (122), od nejbezpečnější. Hodnoty jsou odhadované gramy PUFA ze semenných olejů na položku.
| Položka | PUFA |
|---|---|
| Coca-Cola 0,5l | 0.0g |
| Perrier 0,25 l | 0.0g |
| Citronová voda 0,7 l | 0.0g |
| Immunity Booster | 0.0g |
| 100% pomerančová šťáva s dužinou 0,3 l | 0.0g |
| Orangina 0,5 l | 0.0g |
| Cappy juice – pomeranč 0,33 l | 0.0g |
| Coca-Cola Zero 0,5l | 0.0g |
| Cappy juice jablko 0,33 l | 0.0g |
| Cappy juice – multivitamin 0,33 l | 0.0g |
| Natura neperlivá 0,5 l | 0.0g |
| Natura jemně perlivá 0,5 l | 0.0g |
| Ananasový salát | 0.2g |
| Sendvičová bageta natural | 0.2g |
| Canelé | 0.2g |
| Mini croissant | 0.2g |
| Mini čoko rolka | 0.2g |
| Mini gurmán | 0.2g |
| Zázvorová voda s citrusy 0,7l | 0.2g |
| Makronka čokoládová | 0.4g |
| Makronka malinová | 0.4g |
| Flute PAUL | 0.5g |
| Twist sýrový | 0.5g |
| Vanilkový Éclair | 0.5g |
| Máslový croissant | 0.5g |
| Mini šnek | 0.5g |
| Makronka pistáciová | 0.5g |
| Makronka vanilková | 0.5g |
| Salát Fresher | 0.6g |
| Čokoládová rolka | 0.6g |
| Cukrová brioška | 0.6g |
| Čokoládový Éclair | 0.6g |
| Chléb Polka | 0.7g |
| Citrónový košíček | 0.7g |
| Jablečná kapsa | 0.7g |
| Brioška se šunkou a sýrem | 0.8g |
| Tartaletka jahodová | 0.8g |
| Tartaletka malinová | 0.8g |
| Croissant se šunkou a sýrem | 0.9g |
| Zapečený croissant se šunkou a sýrem | 0.9g |
| Krémový řez Millefeuille | 0.9g |
| Meruňková Angličanka | 0.9g |
| Croissant s kozím sýrem | 1.0g |
| Palmier | 1.0g |
| Čokoládový gurmán | 1.0g |
| Rebarborový koláč 1/8 | 1.2g |
| Čokoládový Moelleux – řez | 1.2g |
| Pšenično-žitný chléb Campagne | 1.3g |
| Quiche s lososem a brokolicí | 1.3g |
| Jablečný koláč s mandlemi 1/8 | 1.3g |
| Bageta se sušenou šunkou | 1.4g |
| Croissant se šodó | 1.4g |
| Bageta s francouzským salámem | 1.6g |
| Bageta se šunkou a ementálem | 1.6g |
| Rozinkový šnek | 1.6g |
| Cukrová mini kobliha | 1.8g |
| Quiche slanina sýr | 1.9g |
| Fugas se sýrem | 1.9g |
| Malinový Éclair | 1.9g |
| Kmínový chléb | 2.0g |
| Jahodový Éclair | 2.0g |
| Madeleine | 2.0g |
| Velká malinová makronka | 2.0g |
| Mangový jogurt s müsli | 2.1g |
| Velká citronovo-limetková makronka | 2.1g |
| Salát Atlantik | 2.2g |
| Brioška s mozzarellou a tomaty | 2.2g |
| Velká vanilková makronka | 2.4g |
| Flute maková | 2.5g |
| Velká čokoládová makronka | 2.5g |
| Sezamová bageta s uzeným lososem | 2.6g |
| Velká pistáciová makronka | 2.6g |
| Croissant s vejcem a pažitkou | 2.8g |
| Čokoládovo-oříšková mini kobliha | 2.9g |
| Chia dezert | 3.0g |
| Malinová kobliha | 3.0g |
| Croissant s lískooříškovým krémem | 3.0g |
| Borůvkový jogurt s müsli | 3.1g |
| Brioška s čokoládou | 3.1g |
| Ovesné vločky s matchou a malinami | 3.1g |
| Pistáciový Éclair | 3.3g |
| Borůvkový koláč 1/8 | 3.3g |
| Jahodový jogurt s müsli | 3.4g |
| Malinový jogurt s müsli | 3.4g |
| Croissant se slaninou a vejci | 3.7g |
| Jahodové srdce střední | 3.9g |
| Žitný chléb | 4.1g |
| Tartaletka z mandlí a černého rybízu | 4.1g |
| Jahodová Charlotte | 4.1g |
| Malinová Charlotte | 4.1g |
| Malinové srdce střední | 4.2g |
| Caesar bageta | 4.5g |
| Mandlový croissant | 4.6g |
| Framboisier malinový dort malý | 4.6g |
| Mandlová čoko rolka | 4.9g |
| Quiche s kozím sýrem a cuketou | 5.0g |
| Fraisier jahodový dort malý | 5.0g |
| Salát Méditerranéenne | 5.7g |
| Máslové sušenky s brusinkami a vlašskými ořechy | 5.9g |
| Domácí chléb s pastrami | 6.1g |
| Čokoládovo-oříšková kobliha | 6.4g |
| Caesar salát se slaninou | 6.7g |
| Croissant s pistáciovým krémem | 6.7g |
| Flute vícezrnná | 7.0g |
| Jahodové srdce velké | 7.2g |
| Malinové srdce velké | 7.2g |
| Olivová polka s mozzarellou | 8.2g |
| Fraisier jahodový dort velký | 9.2g |
| Salát s kozím sýrem a červenou řepou | 9.9g |
| Framboisier malinový dort velký | 10.0g |
| Jablečný koláč s mandlemi | 10.3g |
| Cukrové mini koblihy 6 ks | 10.7g |
| Čokoládový Moelleux | 11.8g |
| Banánový muffin s vlašskými ořechy | 13.5g |
| Vícezrnný chléb | 14.0g |
| Veggie bagetka | 14.3g |
| Královská Lilie | 16.2g |
| Rebarborový koláč | 16.8g |
| Čokoládovo-oříškové mini koblihy 6 ks | 17.2g |
| Ořechový chléb | 18.4g |
| Borůvkový koláč | 26.2g |
| Meruňkový koláč | 30.8g |
Časté dotazy
Používá Paul Česko semenné oleje?
Podle našeho průzkumu menu vaří Paul Česko na: no fryer; fats named product by product in PAUL ČR's own ingredient lists: butter (máslo) in croissants and viennoiserie, sunflower (slunečnicový) and rapeseed (řepkový) oil in breads, fillings, doughnuts and dressings (the Caesar mayonnaise is rapeseed), coconut and palm fats in some cream fillings and tarts. Analyzované položky menu (122) mají v průměru odhadem 3.8 g PUFA na položku, což znamená známku za semenné oleje A (Nízké riziko).
Na jakém oleji vaří Paul Česko?
Podle našeho průzkumu: no fryer; fats named product by product in PAUL ČR's own ingredient lists: butter (máslo) in croissants and viennoiserie, sunflower (slunečnicový) and rapeseed (řepkový) oil in breads, fillings, doughnuts and dressings (the Caesar mayonnaise is rapeseed), coconut and palm fats in some cream fillings and tarts. Příprava se může lišit podle provozovny, proto berte čísla PUFA jako odhady.
Používá Paul Česko hovězí lůj?
Ne. Podle našeho průzkumu nevaří Paul Česko na hovězím loji, ale na: no fryer; fats named product by product in PAUL ČR's own ingredient lists: butter (máslo) in croissants and viennoiserie, sunflower (slunečnicový) and rapeseed (řepkový) oil in breads, fillings, doughnuts and dressings (the Caesar mayonnaise is rapeseed), coconut and palm fats in some cream fillings and tarts. Řetězce, které smaží na loji nebo jiných skutečných tucích, najdete v Hlídači loje.
Je Paul Česko bez semenných olejů?
Ne. Podle našeho průzkumu vaří Paul Česko na: no fryer; fats named product by product in PAUL ČR's own ingredient lists: butter (máslo) in croissants and viennoiserie, sunflower (slunečnicový) and rapeseed (řepkový) oil in breads, fillings, doughnuts and dressings (the Caesar mayonnaise is rapeseed), coconut and palm fats in some cream fillings and tarts, a to zahrnuje semenné oleje. Nejčistší volby najdete výše mezi objednávkami s nižším PUFA.
Co je nejbezpečnější si objednat v řetězci Paul Česko?
Quiche s lososem a brokolicí je položka s nejnižším PUFA, kterou jsme v řetězci Paul Česko analyzovali, s odhadem 1.3 g PUFA. Další možnosti najdete v seznamu nejbezpečnějších objednávek na této stránce.
Čemu se vyhnout v řetězci Paul Česko?
Meruňkový koláč je položka s nejvyšším PUFA, kterou jsme v řetězci Paul Česko analyzovali, s odhadem 30.8 g PUFA. Nejvíc ho obvykle mají smažená jídla a krémové omáčky na bázi majonézy.
Co jsou semenné oleje?
Semenné oleje (řepkový, sójový, slunečnicový, kukuřičný a podobné rostlinné oleje) se ze semen získávají za vysokých teplot a pomocí chemických rozpouštědel. Obsahují velmi mnoho polynenasycených mastných kyselin (PUFA), které jsou při teplotách vaření nestabilní a snadno oxidují. Mnoho lidí, kteří dbají na zdraví, se semenným olejům raději vyhýbá a volí jídla připravená na hovězím loji, másle, kokosovém nebo olivovém oleji. Tato stránka ukazuje odhadované gramy PUFA u každé položky menu, abyste se mohli rozhodovat informovaněji. Jde o odhady: skutečné hodnoty se liší podle přípravy a provozovny. Jste v tématu noví? Začněte tím, co jsou semenné oleje, a jejich úplným seznamem, nebo si přečtěte důkazy, proč se jim lidé vyhýbají.
Porovnejte další řetězce
Fruitisimo · KFC · McDonald's · Pizza Hut · Potrefená Husa · Starbucks
Podívejte se, kde se Paul Česko umístil v celém Indexu semenných olejů, nebo zjistěte, které řetězce vaří na skutečných tucích, v Hlídači loje. Zajímá vás spíš konkrétní jídlo? Průvodce Je v tom semenný olej? odpovídá u více než 200 běžných potravin a stránka o olejích od dodavatelů popisuje, na čem smaží nezávislé restaurace.